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...酒楼厨师长杨维政为大家推荐一款益气补血、温中健肾的当归生姜羊肉汤。冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，也是中国民间的传统祭祖节日。在古代民间有“冬至大如年”的讲法。在中国北方地区，...……更多
2023-12-21 21:08:00益气,二十四节气,当归,生姜,羊肉,推荐
...用药膳的种类一般不超过五种。”冬季养生常用药膳——当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤是1800年前东汉时期的名医张仲景所创制，记载于《金匮要略》中：“寒疝腹中痛，及胁痛里急者，当归生姜羊肉汤主之。”“产后腹中疞...……更多
2023-11-21 16:52:00西药,药材,制药,药物,当归,生姜
...中医药大学《本草纲目》中记载：“古人娶妻为嗣续也，当归调血为女人要药，有思夫之意，故有当归之名”。《汤液本草》中也写道：“气血昏乱，服之即定。有各归气血之功，故名当归。”当归，又名秦归、西当归、岷当归...……更多
2024-04-03 10:07:00当归,气血,当归,血虚,羊肉,功效
...据个人体质和健康状况适量食用，避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤：寒冷季节的温暖守护
当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”，具有补血调经的作用；生姜能温中散寒，促进血液循环；羊...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...荐两道关于羊肉的美食，祝愿大家温暖过冬，元旦快乐！当归生姜炖羊肉材料：当归30克，生姜15克，羊肉250克。步骤：把羊肉切块，洗净，放滚水中先滚一下，取出。当归、生姜用纱布包好，与羊肉一起放入炖锅内炖熟，即可...……更多
2024-05-10 06:33:00羊肉,羊肉,生姜,虚寒,当归,山药
...鲜美，还能增强其温阳的作用。羊肉汤材料：羊肉500克、当归20克、生姜30克、枸杞10克、盐适量做法：羊肉洗净切块，冷水下锅，水开后煮3分钟左右，捞出沥干水分。当归洗净，用清水泡10分钟。生姜去皮切片。将羊肉、当归、...……更多
2024-07-30 06:38:00升阳,食物,生姜,韭菜,羊肉,红糖
...水泡脚，对于素体怕冷的人来说，可以加入艾叶、花椒、当归等药材煮水沐足，能起到很好的温经通络的效果。此外，秋冬季节，在家里也可以备一些紫苏叶（药店有售），用于泡脚、泡水、凉拌等。紫苏叶具有解表、散寒、理...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...这道汤味道鲜美，具有健脾利湿、和中开胃的作用。四、当归生姜羊肉汤食材：当归、生姜、羊肉、料酒、盐。
做法：1.羊肉洗净切块，冷水下锅，加入料酒，焯水后捞出。2.当归、生姜洗净，切片。3.将羊肉、当归、生姜放入...……更多
2024-12-07 08:39:00医生,料酒,小火,姜片,羊肉,当归
...现推荐几款羊肉烹调制作方法。①羊肉200克，生姜30克，当归15克，葱白10克共煮汤，熟后加入食盐等调料，喝汤吃肉，可防治虚冷反胃、感冒、寒疝。②羊肉500克，生姜25克，党参、黄芪各30克，当归20克同煮汤，喝汤食肉，可防...……更多
2023-01-05 22:14:00制作方法,烹调,羊肉,方法,制作,推荐
...刘洋专门为大家推荐以下三款药膳，帮助人们温暖手脚。当归生姜羊肉汤当归20g，生姜30g，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500g剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...一步减少脂肪的同时还掉肌肉。适量进补，温补益肾NO.1 当归花胶羊肉汤/当归生姜羊肉汤材料（1~2人量）：当归5~10g、花胶2~4只、羊肉100g、生姜适量（虽然有当归，但是冬日进补的名方，推荐和家人一起，不用花胶的话羊肉可以...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...进补养生有哪些好食材？为您推荐以下几款养生食疗方。当归羊肉汤材料：当归30克、生姜30克、羊肉500克。做法：当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用；砂锅内放...……更多
2024-12-20 16:33:00食疗,养生,时机,推荐,羊肉,小火
...。❸加入红糖，搅拌均匀后即可饮用。功效：温胃散寒。当归羊肉汤原料：当归、生姜各30克，羊肉500克，盐适量。做法：❶将当归、生姜洗净，切片备用。❷羊肉洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。❸沙锅内放入...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...少许的盐和胡椒粉拌匀即可。
二、大枣推荐菜谱：红枣当归红糖鸡蛋汤1、食材：红枣、黄芪、当归、枸杞、鸡蛋、红糖。
2、把所有食材的清洗干净，鸡蛋提前煮好剥壳待用。3、把洗净的当归、红枣、枸杞和桂圆一起放入汤...……更多
2023-12-19 15:56:00发物,平安,寒冬,免疫,枸杞,红枣
...荐食用一些食疗佳品，如桂圆粥、灵芝焦枣茶、八宝饭、当归生姜羊肉汤等，这些食疗方具有温阳补血、温中散寒、健脾益气的功效。推荐两款大寒节气养生食疗方1.灵芝焦枣茶材料：黑灵芝2两，红枣2两。做法：(1)将灵芝切成...……更多
2025-01-16 11:04:00养生,饮食,黄帝内经,保暖,阳气,羊肉
...你会发现自己的气色明显改善，精力更加充沛。第二道：当归黄芪羊肉汤材料准备：-羊肉500克，切块-当归15克-黄芪30克-生姜3片-清水适量-盐适量-料酒少许制作方法：1.将羊肉洗净，用开水焯水去腥味，捞出沥干水分。2.将当归...……更多
2024-12-09 08:45:00气血,气血,排骨,山药,羊肉,黄芪
...寒，又可滋补身体。羊肉最好是炖着吃，易于消化。推荐当归生姜羊肉汤：当归10克，生姜15克，羊肉500克，精盐、味精、葱各适量。将羊肉洗净，切成小块，与当归、生姜、葱共同放入沙锅中，加适量清水，用大火煮沸，再用...……更多
2025-01-03 17:19:00防寒,重在,养生,食物,枸杞,山药
...羊肉羊肉性温，具有补肾壮阳、温中暖下的功效。做法：当归生姜羊肉汤材料：羊肉 500 克、当归 20 克、生姜 30 克、盐适量步骤：1. 羊肉洗净切块，用开水焯去血水，捞出备用。2. 当归、生姜洗净，生姜切片。3. 将羊肉、当归...……更多
2024-11-23 13:57:00补肾壮阳,精神,黄金,男人,小火,生抽
...汤即可。【功效】健脾祛湿 补正气。体虚进补温补肾阳-当归生姜羊肉汤【材料】当归50克，生姜200克，羊肉500克，食盐适当。【做法】当归、生姜洗净后切片备用。羊肉洗净后切成2厘米见方的肉块，放入沸水锅中过去血水后，...……更多
2025-03-17 14:39:00四季,切成,牛腩,山楂,功效,陈皮
一、说到当归生姜羊肉汤，那可真是个好东西！当归可是个“女性宝贝”，中医都说它是“补血神器”，能调理月经，还能补气血。生姜呢，就是暖身子的好东西，能赶走身体里的寒气，止止痛。羊肉更是营养满满，蛋白质多...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...在《金匮要略》中记载了一则含有羊肉的养血祛寒方——当归生姜羊肉汤。原方为：当归3两，生姜5两，羊肉1斤，水煎，分4次服。具有温中补虚，祛寒止痛之功效，对于肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...荐菜谱：清炖羊肉汤1、食材：带皮羊肉、生姜、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干。2、羊肉处理好洗，冷水下锅焯水捞起沥干水。
3、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干都清洗干净待用，红枣可以先去核。4、把羊...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...生保健价值。寒气袭人，以“温补”为主三、季冬【山药当归羊肉汤】配料：羊肉1000克，鲜山药100克，当归10克，肉桂5克，生姜、葱、胡椒、料酒适量。做法：羊肉洗净切块，入沸水锅中，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...告诉你一个秘密，一个能让羊肉更加美味的秘密伴侣——当归。它不仅能去膻增香，还有御寒暖身的神奇功效。当归，是一种被誉为“女性之药”的中草药，常常被用于烹饪中，尤其是与羊肉的搭配。它含有丰富的挥发油和芳香...……更多
2024-01-08 09:35:00羊汤,御寒,羊肉,伴侣,羊肉,当归
...。建议大家在饮食上可以考虑一些药膳，如枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念，既能补充所需的营养，又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。
一、当归羊肉羹做法:准备食材：将羊...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...此时食用的养生食谱，大家不妨试一试。1、黑豆羊肉炖当归原料：羊肉1000克、黑豆100克、当归10克、桂圆10克、食盐适量。做法：1.先将黑豆洗净用两杯清水煮软。2.将切成薄片的羊肉用清水3杯煮熟，除去泡沫及肥油。3.将黑豆...……更多
2022-12-23 22:51:00食谱,食用,养生,推荐
...右，代茶饮。气郁血瘀证：食药材可选择山楂、鸡内金、当归、黄酒等。食养方：山楂内金粥；粳米50克、山楂10克、炒鸡内金粉10克；将粳米和山楂置于砂锅内，加清水，煮粥；待粳米煮至熟烂，加入鸡内金粉，熬煮片刻即可。...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...放一些补阴的药物，像百合、麦冬、银耳，补血的药物像当归、熟地、大枣等等，区分开来。在现实中，可能有复合在一起的，不是那么单纯的，因人而异。因时制宜，一般冬季来讲考虑天气比较寒冷，一般都会考虑一些补气补...……更多
2024-11-06 16:56:00冬令,中新,原则,三大,专家,健康
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