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当归煮鸡蛋的功效与作用
当归作为一种药食同源的药材,能够经常在餐桌上出现。鸡蛋是生活中常见的食材之一,有非常高的营养价值,所以有些朋友会问,当归煮鸡蛋的功效与作用是什么,下面为大家介绍。当归煮鸡蛋的功效与作用1.调经当归煮鸡蛋...……更多
当归鸡蛋红糖水一周两次,对皮肤发黄,大姨妈不调和稀少非常有用
...人。有很多女孩子经常有痛经,经痛,月经量少的情况,当归在中医中是一味常用药,有补血、活血、调经止痛的功效,而鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸和各种微量元素,是平时生活中常很好的营养来源。当归鸡蛋是一道药膳...……更多
吃了50年才知道,补血气没有比“它”更好的了,一周三杯,养颜
...当健康。在和药师交谈中,我偶然得知了一些关于红枣、当归等中药材的正确使用方法。首先,关于红枣的功效。其实,红枣主要是用来养胃补脾的。其丰富的营养成分可以很好地滋养胃部,对于脾胃虚弱的人有一定的辅助治疗...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...比生姜还好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一、当归基本功效:1、 抗老消斑:当归被誉为美容佳品“妇人面药”,女人闭经之后,脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶斑,这个期间可以适量食一些当归。当归有活血化瘀的...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...化生之源。红枣既能够生吃,也可以熬汤如银耳红枣汤、当归红枣汤,煮粥如红枣燕麦粥。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。2.桂圆益心脾、补血气。如果是你面色无华,疲乏无力,没有食欲,大便发溏,可以用桂...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...。建议大家在饮食上可以考虑一些药膳,如枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念,既能补充所需的营养,又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。 一、当归羊肉羹做法:准备食材:将羊...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标。一、当归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡等多种食材,搭配丰富,各有补养之功。当归活血调经,桂圆补益脾胃,红枣养血安神,乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪...……更多
益母草的功效及用法
...退。3、缓解痛经治气滞血瘀引起的痛经,常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血,行气止痛药物组合成方。4、治疗肾病益母草与其它药物配伍,可以达到治疗肾结石、急性肾炎水肿以及血尿等肾病的目的。5、抑制...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...中老年人的养胃汤水。本文将介绍4种养胃汤水,分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好,而且能够滋养胃部,为中老年人的身体健康保驾护航。当归枸杞炖鲫鱼汤当归和枸...……更多
...刘洋专门为大家推荐以下三款药膳,帮助人们温暖手脚。当归生姜羊肉汤当归20g,生姜30g,冲洗干净,用清水浸软,切片备用。羊肉500g剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆、枸杞和红糖(还可以再加点当归)。首先,将红枣、桂圆和黄芪清洗干净,鸡蛋也要清洗干净。然后,将准备好的所有食材(除了枸杞外)和2片当归一起放入砂锅中,再将鸡蛋放入一起煮沸。等汤...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
...熬制,加适量冰糖。注意:女性月经期间不宜食用。2、当归川穹暖宫汤:当归与川穹都属药材,具有养血补虚等作用,可以有效改善痛经、贫血、湿气过重带来的影响。食材:当归、熟地、川穹、白芍。食用方法:选择适量食...……更多
月经堵塞下不来吃什么
...茶,滋阴美容、调理血气、促进血液循环、缓解痛经。3.当归煮蛋当归9克,鸡蛋2只,红枣6颗,红糖适量。红枣洗干净,撕开,材料一起放到砂锅里,加水大火煮沸,继续用小火再熬半小时左右,吃的时候放点红糖。当归为血中...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...以用来煮成小米粥食用,能够达到暖宫驱寒的效果。 2、当归当归相信女人应该是陌生的了,它作为一种滋补药材对女性身体具有很好的滋补效果,营养价值非常高,具有暖宫驱寒的功效,女人一般可以用当归煮水饮用,能够帮...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...己的身体,此时,适当补充气血成为关键,每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤,是最佳的女性滋补汤,选择不仅味美可口,更是提升女性免疫力,补充气血的佳品。让你的手脚暖和,容颜更显红润。在这寒冷的季节里,用这...……更多
女人月经走后,坚持吃点“它”,补足气血,年轻漂亮不显老!
...毒素和废物排出,还可能平衡体内气血,远离妇科疾病!当归全身都是宝,更是人们公认的“妇科圣药”,物美价廉,对于女性贫血、月经不调、气血亏虚等都有着很好的帮助。当归活血化瘀、早在古书中就有记载“当归活血行...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...力,整个人都年轻了十岁呢。一、四物鸡蛋汤1、食材:当归、川芎、白芍、熟地。2、这4种中药材的比例为川芎10克、白芍15克、当归15克、熟地20克。3、把所有食材都清洗干净,然后放入汤锅里煮。鸡蛋也要清洗干净。红枣洗净...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...、下入菠菜和枸杞一起煮沸,少许盐调味即可。四、无极当归红枣汤1、食材:乌鸡、红枣、玉竹、虫草花、麦冬、当归、黄芪、枸杞。2、乌鸡洗净切块,冷水下锅焯水一下捞起待用。剩下的配料食材也洗净待用。3、把准备好的...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...枣、桂圆、枸杞、鸡蛋、生姜、红糖(可加入少许黄芪和当归)2.处理食材:洗净切片的生姜、去核洗净的红枣、洗净的桂圆和枸杞、煮熟剥壳的鸡蛋等 3.煮汤:将食材放入锅中煮沸,约10分钟后加入枸杞和红糖继续煮5分钟4、...……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
...蛋。放入锅中煮成溏心蛋,把蛋壳剥掉备用。准备适量的当归、桂圆和一小把红枣,枸杞,酒糟、红糖。2、砂锅中加入半锅清水,放入鸡蛋。当归、桂圆和红枣,先大火煮至沸腾,再转小火炖煮20分钟,倒入酒糟、枸杞和红糖,...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...血、安神健脾的功效。1、适量去壳的红枣、桂圆,两片当归,清洗一下,放到一个大碗里,再加入适量的红糖,清水,盖上盖子,隔水大火蒸20分钟后。2、然后再加入两个鸡蛋,适量的枸杞,再盖上盖子蒸它十分钟,桂圆红枣...……更多
当归具有补血活血的功效
在我国传统中医药材中,当归是一种具有很高药用价值的中药。其独特的味道和丰富的营养使其成为许多家庭日常保健的必备之选。当归具有补血活血、调经止痛、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康带来了诸多益处。今...……更多
小小当归,功效很大!不光能补血养血,还能活血化瘀,通补兼顾
在温暖的厨房里,李奶奶正慢慢地熬制着当归鸡汤。窗外飘着细雨,但厨房里弥漫着一种让人心安的香气。她的孙女好奇地问:“奶奶,您为什么总喜欢用当归呢?”李奶奶微笑着回答:“这可是我们传统智慧的结晶,一个小...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
...杞,适量的水淀粉让汤的口感更浓稠好吃。二、红枣黄芪当归鸡蛋汤 1、食材:鸡蛋、红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归。2、把所有的食材都清洗干净待用。鸡蛋可以先煮熟剥壳待用。3、把准备好的当归、黄芪、红枣、桂圆一起...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...入蔬菜煮断生,加入少许的盐和胡椒粉调味即可。 四、当归桂圆鸡蛋糖水1、食材:鸡蛋、红枣、枸杞、桂圆、当归、红糖。2、鸡蛋提前煮好剥壳待用、红枣枸杞和当归清洗干净待用。3、把准备好的鸡蛋、红枣、桂圆、当归、...……更多
它是子宫肌瘤的“死对头”,用水“煮一煮”,活血暖宫,更健康!
...的“死对头”,用水“煮一煮”,活血暖宫,更健康!1.当归当归这种中药材,闻起来很香吃起来却很苦,不过这“苦”也是值得的,本身当归就是一种非常养生的中药材,也是一种“补药”,在女性疾病上也有着不可代替的“...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...汤的独特之处在于红枣与鸡蛋的搭配,兼具滋补与美味。当归的加入为汤品增添了药膳的味道,桂圆和枸杞的参与则丰富了口感。红糖的甜味点缀其中,让整个汤品更加醇厚可口。这碗汤透着温暖,带着满满的爱意,是女性滋补...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
...福,而红糖蛋更是可以散寒驱寒养身体,记得吃!推荐:当归黄芪红糖蛋当归黄芪红糖蛋的做法:所用食材:鸡蛋2个,当归少许,黄芪少许,红糖适量。1,锅里放入清水,把当归和黄芪清洗干净,放入锅里大火烧开,改成小火...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...煎服。每日1剂,2次分服。能补脾润肺,活血化瘀。黄精当归鸡蛋汤食材:黄精20克,当归12克,鸡蛋2个。制作:以上3味加适量水同煮,蛋熟后去壳再煎至一碗。日服1次,吃蛋饮汤。能补中益气,养阴润肺。总结:一味常用中药...……更多
肉桂的功效与食用方法
...半夏,陈皮,茯苓,甘草,川芎,芍药,熟地黄,党参,当归等中药材一起煲汤喝。治元阳不足,命门火衰,脾胃虚寒,饮食少进,或呕恶膨胀。4、准备适量的肉桂粉,苹果,面粉,泡打粉,鸡蛋,白糖,红糖,黄油。在锅中...……更多
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生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
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聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
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小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
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煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
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三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
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三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
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豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
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煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
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