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冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...即可出锅。第4名——豆芽推荐做法:【酸辣豆芽】准备绿豆芽、红线椒、食盐、食用油、干辣椒、蒜瓣、香葱、生抽、白醋。1、蒜瓣去皮切末,红线椒切圈,干辣椒切碎,香葱切葱花。豆芽淘洗干净,用清水泡10分钟,沥干水...……更多
...,可使人产生疲倦感和睡意。富含色氨酸的食物有牛奶、油豆腐、肉松、葵花籽等,注意平时不要过量食用。此外,大家在秋天切忌不要过度劳累、过量运动、过度熬夜。因为这些因素均可导致或加重秋乏。 ……更多
2022-12-14 21:01饮食
保胎应该吃什么
...氏杀菌。3、免生吃蔬菜不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。 ……更多
2022-12-20 12:20
...功效更为突出。因此选择一些清淡食物,如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。茯苓、芡实、山药、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效。《神农本草经》更把茯苓列为上品,称其...……更多
2022-12-21 17:05时节
小腿丹毒怎么治疗
...,小腿上得了丹毒之后可以选择将白菜捣烂,比如仙人掌、绿豆芽、马齿苋等,再加一点消炎药,直接敷在患处。这样可直接从患病部位开始消毒,也能加快病情的恢复。3..最后,有一些情况对比严重的小腿得了丹毒的患者,基本治愈方...……更多
这些食物发芽仍能食用
...素C、胡萝卜素、酚类含量都会有所增加。此外,黄豆、绿豆、黑豆等豆类营养价值高,其发芽后部分蛋白质会分解为各种人体所需的氨基酸,豆芽更鲜美、细腻。消化功能不太好的人群,平时可以多吃一些豆芽类蔬菜,补充多...……更多
肝火旺盛如何调理好
...功效的食物要多吃具有清热泻热功效的食物,如西红柿、绿豆芽,白菜青梅、山楂及柑橘等,并要戒掉烟酒。 ……更多
...泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...清新的味道,而且特别的营养,明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物,菜中佳品”,它性凉味甘,不仅能清暑热、解诸毒,还具有调节血糖、促进消化、利尿消肿等功效,被称为天然的“降火王”,特别适合与过年期间...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...了,不要多吃。每重100克,能量却小于等于25千卡的蔬菜:绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫...……更多
...幸福上课从不照本宣科,讲到种子萌发时,她带着学生发绿豆芽;讲到动物的运动,就带学生拿着放大镜观察蚂蚁;讲到肌肉收缩和舒张时,就让学生解剖鸡翅……特别是那天讲到认识鸡卵的结构时,赵幸福不仅让学生在课堂上...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...,对于有肠道不适的人群尤为适宜。翠绿的韭菜和爽口的绿豆芽搭配,不仅口感鲜美,还具有杀菌消毒的功效。3、空心菜或许很多人并不清楚,空心菜的营养价值,其富含粗纤维,这种成分有助于增强肠道对细菌的抵抗力,起...……更多
赤小豆和红豆的差别
...尿消肿、减肥健美的效果。赤豆还可发制赤豆芽,食用同绿豆芽。具有清热解毒、健脾利湿、消积化瘀等疗效,是日常生活必备的家用食材。 ……更多
莫失进补良机 增热量少食咸
...马铃薯等;蔬菜类如大白菜、圆白菜、白萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。黄海茵补充说,冬季忌食寒性食物。这是由于脾胃功能此时节相对虚弱,因此要少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、鸭等性凉的食物。同时,不要...……更多
2022-12-22 14:41良机,热量
“入伏一碗汤,不劳医生开药方”,入伏,别忘了喝这汤
...出西红柿中的汁水后再下入丝瓜,将丝瓜炒软后,再放入绿豆芽,继续翻炒片刻后加入适量的清水开始煮。3.大火煮3分钟左右后开锅,淋入适量的水淀粉,让汤汁变得粘稠后,转成小火后淋入打散的鸡蛋液,等鸡蛋液凝固成漂亮...……更多
长痤疮不能吃什么
...疮的人大多有内热,蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等,有清凉祛热、生津润燥的作用。平时要多喝水,让体内毒素排出体外,保持血液清洁,让血液循环畅通,对消除痤疮有很大的好处。 ……更多
养阳护肝正当时
...理血、润肺通便的功效,是最适合的立春菜肴,市民可用绿豆芽、韭菜、鸡蛋、粉丝等食材炒一盘合菜搭配春饼,寓意美好还营养健康。 ……更多
社区食堂重新开张 尽享家门口的幸福“食”光
...菜谱,悬挂在大门口,中午11点左右,餐品已全部出锅。绿豆芽炒肉丝、土豆炖鸡肉、清炒卷心菜、米饭馒头、免费的汤粥等热气腾腾的饭菜,食材新鲜、荤素搭配、营养均衡,配上便民实惠的价格,让居民朋友们吃出了幸福的...……更多
做菜时调味四君子到底该怎么放呢?
...放葱来烹调,能起到缓和脾胃的作用。如茭白、白萝卜、绿豆芽等。蒜能提味,而且有消毒、杀菌的作用,异味大的肉类如甲鱼,一定要放蒜。烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜,有降低胆固醇、促进营养吸收的功效。 ……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...可。五、豆芽豆芽是很常见的一种“芽苗菜”,常见的有绿豆芽和黄豆芽,其白嫩清爽的外观,脆嫩的口感,丰富的营养,都是它受欢迎的原因,豆芽性寒,有清热的功效,还有利于肝气疏通、健脾和胃,豆芽的维生素含量丰富...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...。家常炒合菜食材:韭菜、豆芽、粉条、鸡蛋。(豆芽用绿豆芽)。1、豆芽洗净沥干水、韭菜洗净切段。葱头和蒜洗净切成末待用。2、粉条提前泡发洗净。3、泡软的粉条提前加入少许的老抽拌匀,让粉条上色。4、热锅凉油,...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...烧开,放入包子后用大火蒸。二、豆芽:豆芽是将大豆、绿豆等豆类在发芽初期采摘制成的嫩芽,富含蛋白质、维生素C、维生素E、硒等营养成分。它不仅口感爽脆,而且具有清热利水、降火消肿、生津止渴的功效。中老年人常...……更多
...,春季应多吃芽食甘,春季芽类食物有香椿芽、黄豆芽、绿豆芽、竹笋、豌豆苗等,多吃“芽”有利于肝气疏通、健脾和胃,缓解春季气候干燥所导致的“燥热”。此外,除了选食芽类食物,《黄帝内经》五行五味理论提出“肝...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽,但是并不一定知道花生芽。花生芽,顾名思义,就是花生在发芽过程中产生的嫩芽。它不仅具有花生的营养价值,还拥有独特的药用价值。花生芽,真的太好吃了...……更多
...甘味,能够健脾。春卷里的馅可以选择一些时令蔬菜,如绿豆芽、香椿等,既美味又新鲜。三个食疗方,简单又营养1、黑芝麻核桃粉,它们富含维生素E,具有抗氧化、抗自由基的作用,其中所含的B族维生素也十分丰富,可以促...……更多
...在北方,有些地方的人们喜欢吃花生芽,就和吃黄豆芽、绿豆芽一样。吃发芽花生注意观察是否霉变。发芽与长霉是因为花生含水量较高,虽然没有因果关系,但发芽花生米感染黄曲霉素的机会还是有的。所以说,如果是人工发...……更多
怎样的饮食能调整转氨酶升高呢?一文学习下
...组织和微生物中,在心肌、脑、肝、肾、其他动物组织和绿豆芽中含量最高。转氨酶是人体肝脏的化学植物,在肝脏的正常运行中,转氨酶不能缺失,它也是肝脏的晴雨表,肝细胞是转氨酶的主要生存场所。当肝细胞发炎、中毒...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...然后热油泼上去搅拌均匀。3、将调好的料汁浇在焯熟的绿豆芽,翻拌均匀即可。虾仁豆腐鸡蛋汤材料:新鲜虾仁:适量;嫩豆腐:1块;鸡蛋:2个;鸡精:适量;盐:适量;青葱:适量;生姜:适量;食用油:适量做法:1.虾仁...……更多
它是初春的“护肝菜”,价格便宜人人吃得起,我家一周至少吃4次
...削去外皮,切成与韭菜差不多长的小段;3、豆芽选择的是绿豆芽,它的豆腥味比黄豆芽更小,只需要清洗干净沥一沥水就可以了;4、锅内倒油,放入蒜末炒香,把豆芽、胡萝卜丝和韭菜一起倒进去炒炒香,翻炒至韭菜变塌,加盐...……更多
...要多吃些凉性蔬菜,苋菜、莼菜、马兰头、黄瓜、丝瓜、绿豆芽、鲜藕、茄子、苦瓜、冬瓜、芹菜、芦菜、生菜等均有清热去暑功效。秋季宜滋阴 这一时期阳消阴长,且气候干燥,人体肝脏很容易受到损伤,出现皮肤干裂、口...……更多
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这天小王听到同事讲述他的朋友得了甲状腺癌,小王才知道癌症原来离自己的生活这么近。据他同事讲述,这位朋友已经是甲状腺癌中晚期
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中新健康|何种饮食方式更健康?国际最新研究称肠道菌群“有话说”
本文转自:中国新闻网中新网北京5月29日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》最新发表一篇微生物学研究论文称
2024-05-29 20:12:00
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院士论坛、专家授课、义诊活动……5月29日,由中国医疗保健国家交流促进会耳鼻咽喉头颈外科学分会、中国医疗保健国际交流促进会眩晕医学分会主办
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