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入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...冷。推荐食谱:【鸽子山药汤】准备食材:鸽子、山药、大枣、葱、姜片、料酒、盐、枸杞。1. 鸽子宰杀后切成小块,洗净,山药去皮切块,大枣去核,锅中加水,凉水放入鸽子,加入料酒、葱段、姜片,将鸽子焯水,捞出沥干...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...调节和保养,帮助大家更好度过寒冷冬季。姜枣茶原料:大枣15克、生姜3片,红糖适量。做法:❶将生姜洗净后切片,大枣去核。❷茶壶中加500毫升水,放入大枣和姜片,慢火熬煮5~10分钟。❸加入红糖,搅拌均匀后即可饮用。...……更多
...身体的血糖和脂类能够起到一定的帮助,并且还可以起到镇静作用。喝西洋参在泡水喝的时候,一般要将温水泡服特别烫的水有可能会导致营养流失,平时要养成良好的生活习惯,早睡早起加强身体锻炼,增强身体体质。 ……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...翻炒,最后汤汁收紧后出锅即可享受美味的清炒莴笋。 大枣对睡眠的作用及制作方法1.大枣是一种补血安神的食材。它富含丰富的铁和维生素C,能够增加血液的含氧量,改善睡眠质量。2.红枣发糕的制作方法:首先将红糖和牛...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...梢部位,这时就会造成脚凉的症状。脚冰冷吃什么好1、大枣:大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善...……更多
甲亢吃什么药好得快
...肝郁化火等原因造成,病人要对症治疗论治挑选适合的中药方,能够服食甲亢丸,药品构成有生地,沙参,大枣,泽泻,制首乌也有枸杞,玉竹,藻类,党参,墨旱莲,麦冬等,能够协助甲亢患者补阴补气补血的。甲亢患者还能...……更多
...能协助到你处理补肾壮阳问题。男人肾阴虚吃什么:1、大枣大枣味甘性温、入肠胃经,有益气,宁心安神,强筋骨、补血补气理气、滋颐润颜之作用。大枣带有很多的糖原物质,关键为葡萄糖,也带有葡萄糖、绵白糖,及其由...……更多
抗感冒食疗方
...食疗方增强免疫力,祛除外邪。扶正抗感食疗三方①参芪大枣汤材料及服法:黄芪20克,党参10克,大枣5枚,水煎服。连服3~6天。适用范围:本方益气固表,适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法:母鸡1只,黄芪...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...质地,有助于保持皮肤的水润和光滑。推荐食谱:【山药大枣二米粥】材料:山药、大枣、小米、大米。步骤做法:1.将山药清洗干净,去皮,斜刀切段,大枣去核,用清水浸泡1个小时。2.将大米和小米淘洗干净,加入适量水,...……更多
...,捞出放进炖锅里,添加滋补汤,阿胶糕(30克蒸溶的),大枣12枚,生姜片,葱结,食盐,盖上炖锅盖,上笼灶火炖2钟头,出笼后,放去生姜片,葱结,撒进白胡椒粉,淋香色拉油就可以。 ……更多
...《金匮要略》,主治“虚劳诸不足,风气百疾”,是医圣张仲景补虚祛邪的名方,主要以淮山药健脾益肺、补虚固肾,总领全方,更有阿胶滋阴养血,共凑补益之效。参苏饮出自我国首部成药典宋代《太平惠民和剂局方》,能益...……更多
“大寒”来了,3种食物和茶水可能让你的身体更健康,不妨看看
...益胃、补血润燥,所以大家不妨经常吃一些甘蔗。生姜和大枣都有驱寒的作用,所以大家可以喝一些姜枣茶,帮助驱寒暖身,这样也能够帮助血管扩张,加快血液循环。但是小编提醒大家晚上最好不要喝姜枣茶了,因为“晚上喝...……更多
金银花的吃法
...绿茶搭配可以起到清热解毒、消暑除烦的作用。金银花与大枣:金银花与大枣搭配可以起到补中益气、养血安神的作用。金银花与桂圆:金银花与桂圆搭配可以起到补益心脾、养血安神的作用。通过合理的搭配和食用方法,我们...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...活血通络、调和营卫。主要由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成,方中黄芪作为常用的补气药来益气固表;桂枝辛温可以发散风寒,并且能通阳化气,温通经络;芍药养血和营,填充脉道中的阴血来除血痹,并且与桂枝合用来...……更多
...紊地调配中药。每味中药都有不同的药性,通过严格按照药方分拣、配比、称重,最终成为一包包中药袋,随后送往煎药室进行加工制作。药剂师告诉记者,这些药方都是院内中医专家团队参照国家相关诊疗方案,结合地域、时令、气...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...应适当的吃一些红豆,比如做一些红豆汤,或者是搭配上大枣桂圆煲汤,能够起到滋补气血、健脾养胃的功效。如果女性在日常中出现贫血现象,也可以适当的喝一些红豆汤,能够有效改善贫血所引起的头晕、心慌、乏力等一系...……更多
益气生血法治全子宫切除术后发热
...30g,白术20g,党参20g,当归10g,柴胡6g,升麻6g,陈皮6g,大枣6枚,白薇15g,天花粉30g,神曲15g,炙甘草6g。3剂,水煎服。服用1剂后体温最高为37.5℃,后逐渐恢复正常。3剂尽,体温再无升高。按 该患者术前处于长期贫血状态,...……更多
...鹌鹑汤原材料:鹌鹑,猪脊骨,瘦猪肉,黄菊花,黄芩,大枣,姜,味精。作法:将鹌鹑褪毛和内脏器官,清理干净,生姜清洗切成片,猪脊骨斩成坨,瘦猪肉剁碎,将石锅内放进适当冷水烧开,放进猪脊骨,猪瘦肉,鹌鹑,黄...……更多
张锡纯有一个食疗药方,滋养脾肺、止咳祛痰,适合阴虚体质的调养
...用药材来进行改善。关于阴虚体质的调养,在众多的食疗药方里,最值得一提的就是“珠玉二宝粥”,它是近代名医张锡纯的一个经典药方,记载在《医学衷中参西录》中。关于这个药方,其实还有一则医案:据说,一名少年由...……更多
...,有健脾益气、护阳强身的功效。”孙思邈在《备急千金药方》中说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气”。陈剑梅建议:“春季肝旺而脾弱,没有糖尿病的患者,饮食上宜少酸多甜,可多食用天然甘甜的蔬果,如大枣、菠菜...……更多
小腿酸困甩个不停,无处安放的腿脚,滋补肝肾、强筋健骨是关键
...以治疗起来滋补肝肾是关键。 这里给大家介绍一个医圣张仲景的方子,只有简单两味药,却有“去杖汤”这样的威名,一听就知道是治疗腿脚毛病的,拄拐杖的人吃了都可以丢掉拐杖,因此而得名。它就是《伤寒论》中的芍药...……更多
...出現酸疼感。吃些补血补气和高蛋白食物的食材,多吃些大枣和老红糖,也有生鸡蛋、鱼、猪瘦肉、豆类食品也应多吃,水果蔬菜要吃新鮮的。桃子中的膳食纤维素很丰富多彩,并且桃子中带有的多种营养元素和矿物,对人体的...……更多
服桂枝汤注意什么1
...被子桂枝汤是《伤寒论》里的第一个方子,讲得特别细,张仲景说这个药是要弄碎的,这样它的量就很大了。当时,桂枝用三两,将近50克(我一般用20克或者30克桂枝),炙甘草用将近30克,生姜切50克,大枣用了12个。然后用小...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...阅我国最早的古典记载,羊肉是药用的。东汉著名医学家张仲景所著《金匮要略》中提到,治寒劳虚羸,及产后心腹疝痛。用肥羊肉一斤,水一斗,煮汁八升,入当归五两,生姜六两,这便是药方——当归生姜羊肉汤。《本草纲...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
春天是万物复苏的季节,也是一年新的开始。但春天的天气却总是反复无常,加之风大,天气干燥,就会容易引起各种疾病,其中感冒是最为常见的。当感冒时,很多人都会吃一些感冒药来缓解不适的症状,其实,在这个时候...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛之名方,具有益气补血、温中祛寒、调经止痛的作用,适用于血虚、阳虚体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人...……更多
...汤给孕妇喝1、党参黄芪炖鸡汤原材料:黄芩50g,枸杞子15g,大枣10个,老母鸡1只(1000g上下),姜片2片,盐、酒酿适当。作法:将黄芩、枸杞子、生姜片清洗,放除尘布袋内。将老母鸡清洗,汆烫、洗澡、切片,与大枣一起放锅内。添加冷水,文...……更多
关于山药的小知识,大家快来了解一下
...做法:原料:山药、薏苡仁各30g,小米60g,去心莲子15g,大枣几枚将原料洗净,附上保鲜膜,放进冰箱保鲜室,如果天气比较凉爽,这一步可以省略,浸泡一夜后,不用将浸泡的水倒出,直接将其一起倒入料理机中进行粉碎,随...……更多
2022-12-19 19:42山药,知识
西洋参泡水喝有什么功效?它的“黄金搭档”找到了
...也不是很好,可以用西洋参来泡水喝。西洋参泡水喝能够镇静神经,起到安神助眠的作用,对于上班族来说,如果经常加班的话,也可以喝点西洋参水,能够缓解疲劳,恢复体力。人参一般是给重病之人服用的,相比于人参,西...……更多
枸杞红枣泡水是否确实有那麼奇妙呢
...血补气,枸杞红枣茶能够养颜美容。因为枸杞红枣茶中的大枣为滋补上品,因而食疗药膳中常会添加大枣滋补人体,滋养血气。从而必得,枸杞红枣茶也具备补血补气的作用。2、安神助眠,枸杞红枣茶能够提高睡眠质量品质。...……更多
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化疗与放疗:真的会加速死亡吗?
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治疗晚期肝内胆管癌,静脉化疗和动脉化疗谁更有效?
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同房后出血,健康警示!别再忽视了!
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乳腺癌患者美容需谨慎,一步错步步错
乳腺癌,作为女性健康的头号杀手,一直备受关注。然而,很多乳腺癌患者在治疗过程中,也渴望保持美丽的容颜。那么,乳腺癌患者能否进行面部美容呢
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