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嚼口香糖竟对身体有3大好处?提醒:长时间咀嚼有2大危害!
...人群的喜欢。还有不少人认为,嚼口香糖对健康有一定的好处,这是真的吗?嚼口香糖对身体好吗?一、清洁牙齿由于口香糖是天然橡胶制作而成,有着非常强的黏性和韧性,在嚼口香糖的过程当中,能够与牙齿不断接触,就可...……更多
不想提前诱发衰老,3种东西建议少吃
...含有较多的盐分,还可能因为腌制、熏制的过程带有一些苯并芘、亚硝酸盐等致癌物。当你平时爱吃这些食物时,也可能因此加快身体变老的速度。提前做好4件事,身体也许老得更慢除了不建议女性多吃这3类食物外,如果人们...……更多
2022-12-18 11:48衰老,东西,建议
四种食物,尽量不要当“下酒菜”,一文了解清楚
...是需要注意肉类直接在高温下进行烧烤,就容易产生名为苯并芘的致癌物。如果人长期吃烧烤,那就会引起苯并芘在人体内蓄积,就会增加胃癌、肠癌的风险。肉类在进行烧烤时也会产生致癌物质,通过皮肤以及呼吸道等...……更多
2022-12-12 11:50一文,下酒菜,食物
“三甜伤肝,少吃,二苦养肝,多吃,”一起来了解一下吧
...多吃些深色蔬菜和水果,这对补充铁元素以及维生素B有好处。2.不要熬夜如果长期熬夜,肝脏得不到休息,就没有办法生成血液,还会损伤肝血,影响肝脏功能,长期如此肝脏会受到伤害。所以,想要养好肝脏,一定要早点睡觉...……更多
姐妹俩开小饭馆同时确诊肺癌引热议 医生:疑因烹饪油烟
...实,厨房油烟与肺癌的发生存在密切关联。油烟中包含了苯并芘、多环芳烃、杂环胺、丁二烯等多种致癌物质,这些均被世界卫生组织明确列为“1类致癌物”。特别值得注意的是苯并芘,它能够损伤人体细胞的染色体,长期吸...……更多
长期吸烟会大大增加患肺癌、喉癌、食管癌、心脏病等疾病的风险
...多危害。烟草中含有大量的有害物质,如尼古丁、焦油、苯并芘等,这些物质会对人体的呼吸系统、心血管系统、消化系统等多个器官产生负面影响。长期吸烟会大大增加患肺癌、喉癌、食管癌、心脏病等疾病的风险。此外,吸...……更多
“吃肉不吃蒜,营养减一半”,有没有科学依据?2类人少吃为好
...并不合适多吃。而我们吃蒜调配肉这种吃法,能够确认的好处便是增进食欲,用来解腻,至于其他好处就不要多想了。别的,还有所有人都应该关心的一个问题,大蒜应该怎么吃?先来看下大蒜吃多少,根据世界卫生组织主张,...……更多
茶叶越新鲜、越贵就越好?提醒:喝茶有讲究,一文带你了解
...比较好的养生方式,但并不是任何时间喝茶都会对身体有好处。比如在空腹的时候就不要喝茶,否则会刺激到胃肠道。另外,在饮酒之后也不要喝茶,否则会影响到肾脏健康。而在睡前如果喝茶的话,则会影响到睡眠。喝茶时间...……更多
胃不舒服、口臭,怕别人反感,改掉这些坏习惯,让您更自信
...直接影响。例如,吸烟和饮酒会加重口臭。烟草中的化学物质不仅使口腔环境恶化,还可能导致口腔疾病。同样,饮酒后的口气也是一种常见的口臭来源。此外,长时间的口干也会促进臭味的产生,因为唾液有助于清洁口腔并中...……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
...油的养生食品,让我们在冬季享受口臭消失、肠道通畅的好处。总结芋头芡实百合汤以其独特的口感和养生效果成为冬季的佳品。在烹饪过程中,我们要注意选购新鲜的芋头,并根据需要处理百合和芡实。煮汤时,掌握火候和加...……更多
癌症高发,都是食用油惹的祸!这4种油,医生打死不吃,望你重视
...反复煎炸的油中可能会产生一些有害物质,如丙烯酰胺和苯并芘等,这些物质具有一定毒性,长期摄入可能会对健康造成不良影响。同时,反复加热的油还会产生反式脂肪酸,这种脂肪酸会增加心脑血管疾病的患病风险。因此,...……更多
方便面是垃圾食品,到底能不能吃?很多人都被误导了,建议多了解
...食品:高油脂高热量油炸出来的食物,很可能含有较多的苯并芘等致癌物,会随着食物进入肠胃,带来较高的患癌风险。除此之外,可能因此更容易发生摄入的热量超标,脂肪超标,更容易带来血脂异常、肥胖等问题。可以看到...……更多
天天喝豆浆有什么好处和坏处
...在这儿还要提示大家,天天喝豆浆不仅有益处也是有一些弊端存有,下面就为大家介绍天天喝豆浆有什么好处和坏处。天天喝豆浆有什么好处1.防治冠心病豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养...……更多
...。接下去和网编一起来看一下晚上吃芒果有哪些好处呢和弊端。晚上吃芒果有哪些好处呢和弊端1、据科学研究显示信息,芒果中维生素D的成分达到3.8%,我们了解维生素D对双眼有益处,因此多吃芒果是能够明目地。也有便是芒...……更多
...亦不可以过多,那样可最大限度防止“茶水解反应药”的弊端。这种茶肯定不能用茶叶茶吞服浓茶水浓茶水中带有较很多的咖啡,碱,会抑止钙和阿仑膦酸钠的消化吸收,进而减少这种药品的实际效果。因而,不能用茶叶茶来吞...……更多
肝火旺睡不着,如何保肝降肝火?学习下
...。5、加强锻炼正确降肝火可以适当去运动,运动带来的好处多,不仅提高基础代谢率,还能让血液循环良好,及时营养物质输送给需要的器官,加上在运动过程中分泌多巴胺能让人心情愉悦,释放部分压力,辅助调节内分泌,...……更多
口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
...食物会在口腔中产生强烈的气味,而咖啡和烟草等刺激性物质则会减少口腔内的唾液分泌,导致干燥,进而促进臭味的产生。此外,不良的口腔卫生习惯,如不规律刷牙,使用不当的牙刷或牙膏,也会导致细菌在口腔中大量繁殖...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...在威胁。二、烧烤食品:烧烤食品在制作过程中可能产生苯并芘等致癌物质,长期食用可能增加患肺癌的风险。此外,烧烤食品中的烟雾和有害气体也可能对肺部造成损害。三、油炸食品:油炸食品中的油脂在高温下可能产生氧...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...会有烤肉,当肉类在炭火的烤制之后,会产生多芳环烃、苯并芘等致癌物,对胃部不利。再加上,烧烤必然是多油、多盐、重口味的食物,这些物质进入胃部之后,难免使胃壁细胞受损,从而诱发胃癌。2、腊肉 腊肉是很多地方...……更多
病从口入!告诫:这3种食物要浅尝辄止,否则易招惹疾病!
...有害的物质,尤其是使用一些炭火烤制的食物中,会含有苯并芘等一些致癌物质。这些物质一旦长期进入人的体内,诱发食管癌、胃癌,肠癌的概率会特别高。总而言之,以上三类食物少量适当摄入并不会危害的健康,也不会直...……更多
健康是吃出来的,坚持“2多2少”饮食“原则”,身体或许更健康
...类食物在处理过程中,却可能滋生出大量的亚硝酸盐以及苯并芘成分,这对食道以及消化道健康都颇为不利。此外,盐分含量过高的腌制食品还可能成为高血压等代谢综合征的潜在诱因,中老年朋友应当格外警惕。2.少吃油炸类...……更多
男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在“这个数”,还算可以
...的危害。烟草中含有大量的有害物质,如尼古丁、焦油、苯并芘等,这些物质会对人体的呼吸系统、心血管系统、肝脏等器官形成损伤。长期吸烟会增加患肺癌、喉癌、食管癌等疾病的风险,同时也会加速血管硬化,增加心脏病...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...物的酸碱性不是取决于我们的味觉,而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物,在体内最终的代谢产物经常呈碱性。而过多的酸性食物会使体内酸碱平衡失调,可能会导致一系列健康问...……更多
常吸烟的人,身体有4个表现,当心肺部病变
...患慢性支气管炎的风险。焦油中含有57种致癌物质,其中苯并芘含量最高,特别是燃烧该物质,会产生多环芳香烃,这会导致脂肪在血管中沉积,出现动脉粥样硬化。2、一氧化碳 一氧化碳是无色无味的气体,高浓度的一氧化碳...……更多
茶是老年痴呆的“催化剂”?医生反复强调:上了年纪,3种茶少喝
...茶来代替。在大多数人的印象当中,常喝茶对身体健康有好处,能够抗疲劳,也能够利尿,甚至能够避免患上老年痴呆。然而,有消息却说茶不仅不能预防老年痴呆,还会成为这种疾病的催化剂,到底是怎么回事?一、茶是老年...……更多
喝绿茶好还是红茶好,哪种茶对血管好,夏季喝什么茶?医生告诉你
...经常接触的绿茶跟红茶哪个对血管更有帮助呢? 如果说好处,绿茶跟红茶各有不同,两者都是不错,没有好坏之分,绿茶性寒,红茶性温。红茶适合性寒的朋友饮用,可以改善气色,根据自己的体质去选择即可。但是想维护血...……更多
...我们除去角质层,也有美白祛斑的功效。吃凤梨的好处和弊端?吃凤梨的好处有美白皮肤减肥的益处。由于菠萝带有丰富多彩的维生素。不但能使皮肤盈润晶莹剔透,还能合理的除去角质层,消除面部斑点。有除去牙污渍的益处...……更多
为什么嘴巴里总是有臭味?45岁以后的人,这3件事还是少做吧!
...,另外还会增加口腔当中的细菌滋生,会让烟草中的致癌物质以及化学物质复制在牙齿上面,从而影响到口腔。而抽的越长,口臭自然就会越浓郁,真的有种让人退避三舍的做法。45岁以上的人,晚上避免重口味食物:要知道晚...……更多
这些肺癌的预防小知识你都知道吗?
...险,因为这些环境中可能含有可吸入颗粒物、亚硝胺以及苯并芘等易致癌物质。如何预防肺癌?预防肺癌的关键是预防三霾五气,其中三霾指的是雾霾、烟霾和内心的阴霾,五气指的是空气污染、厨房油烟、生闷气、烟气、装修...……更多
吃肉致癌是“真的”!内科医生提醒:最易致癌的肉,不是腊肉香肠
...腌制或熏制、烤制的方式进食。这个过程导致的亚硝胺、苯并芘等理化因素的存在,才是导致红肉致癌的主要原因。而且有很多人出于对肉类的热爱,顿顿都要以肉为主,还是不是的要点外卖,各种炸鸡烤翅等垃圾食物大量摄入...……更多
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血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
2024-07-01 11:19:00
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
2024-07-01 11:21:00
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
2024-07-01 11:22:00
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
2024-07-01 11:20:00
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
2024-07-01 11:21:00
医院一天收4名心梗患者,医生的5条建议,希望能帮你控制好高血压
前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
2024-07-01 11:20:00
谁说三高患者不能吃肉,大错特错,常吃这三种有利于降三高
我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
2024-07-01 11:21:00