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...排饮食，知道哪种食物不能吃，哪种食物应着重吃。血脂异常者该如何分等级吃食物？1、经常吃的食物血脂异常者经常吃的食物包括4类，一类是新鲜蔬果，每天应吃500克蔬菜，深色蔬菜占到一半以上，每天吃350克水果。蔬果能...……更多
2023-02-17 15:47:00异常者,血脂,胆固醇,异常者,血脂,高糖
...红肉多白肉，吃够蛋、奶、豆、坚果。【饮食建议】血脂异常者短期（4周）建议采用素食干预，比如鱼素（吃鱼、牛奶和鸡蛋）、乳蛋素（喝牛奶和鸡蛋）和纯素食，均有助降低血脂水平。主食注意粗细搭配全谷物摄入量增加...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...深海鱼类、畜类、禽类等要摄入均衡。”陈慧建议，血脂异常者应适量食用富含u-3PUFAs的多脂鱼类，建议每周吃2—3次，每次摄入量50—100g。血脂异常者选择畜肉摄入时，应减少肥肉的摄入；建议每天畜肉的摄入量不超过75g。禽...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...每年至少检验血脂一次，高危人群每半年检验一次。血脂异常者在医生指导下正确用药。四、关于脑梗死的健康教育定期体检是预防脑梗死的重要手段，通过了解个体的健康状况，可以及早发现潜在的危险因素。此外，加强健康...……更多
2024-04-07 08:39:00患者,卒中,功能,症状,脑血,因素
...者要限制总热量。经膳食调整3个月后，血脂水平仍明显异常者，可针对血脂异常特点，选用血脂调节剂。”专家提醒，近期一定要注意天气，要根据气候温度的变化，及时增减衣物，避免着凉；避免熬夜，每天保证充足的睡眠...……更多
2023-05-05 00:49:00春夏,心脏,心脏,心梗,患者,冠心
...和接触二手烟，遵循清淡饮食，多运动来控制体重，血脂异常者应听从医生建议用他汀类药。2、颈动脉颈动脉系统连接心脏和大脑，这是最为重要的一条“桥梁”。上了年纪后全身机能减退，颈动脉易出现堵塞，诱发重度脑血...……更多
2023-03-07 11:55:00血管,部位,全身,威胁,生命,动脉
...于身体将盐分排出，同时还能平稳甚至降低血压（肾功能异常者或正在服用影响钾离子排出的药物等特殊人群，饮食遵医嘱）。3.富含能吸附油脂的结构芋头非常适合与肉搭配吃，因为芋头里富含能够吸附油脂的结构，还有一些...……更多
2023-11-02 00:27:00炖肉,芋头,伴侣,芋头,炖肉,膳食
...不宜多吃山楂，容易导致腹泻。3.贫血、营养不良、血糖异常者不适宜过多食用山楂。 ……更多
2024-04-21 12:48:00山楂,禁忌,功效,神奇,山楂,成分
...指导下口服药物治疗。③ 生育后仍有代谢问题、糖耐量异常者，仍要坚持相应的药物治疗。什么是月经稀发和月经频发？多囊患者常表现为月经稀发和闭经。月经稀发指周期大于35天，周期3~6月或一年不等，多提示卵巢长期无排...……更多
2024-01-26 09:11:00卵巢,敌人,一生,排卵,患者,卵巢
...低。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。2、芋头血糖高的人还应该多吃一些芋头，芋头里面含有非常丰富的维生素b1，锌，镁，黏蛋白等成分，它里面还含有半乳聚糖，可以达到降低胆固醇以及降...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...用，但避免过量，以免影响血液稀释剂的效果。3.糖代谢异常者：对于这部分人群，控制血糖水平至关重要。一些富含抗氧化剂的蔬菜，如莴苣，不仅有助于降低血糖，还能增强免疫力。推荐以新鲜的形式食用，以保留其营养成...……更多
2024-01-27 11:28:00青霉素,疾病,蔬菜,抗生,抗生素,青霉素
...况，选择适当的水果，并注意份量。合适的选择：糖代谢异常者可食用的水果及其益处对于糖代谢异常者来说，选择合适的水果是至关重要的。理想的水果应该具有低至中等的血糖指数(GI值)，这意味着它们在消化后缓慢释放糖...……更多
2024-04-04 06:55:00食用,水果,整体,选择,安全,健康
...9.有高血压史，或正在接受降压治疗者；10.高密度脂蛋白胆固醇＜0.90 mmol/L 和（或）甘油三酯＞2.22 mmol/L，或正在接受调脂药治疗者；11.有动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）史；12.有类固醇类药物使用史；13.长期接受抗精神病药...……更多
2023-11-14 06:45:00糖尿,糖尿病,健康,中国,风险,世界
本文转自：齐鲁晚报 记者王小蒙通讯员王保珍徐贵法济南报道乳(奶)类营养成分齐全、组成比例适宜且易于消化吸收,是营养价值高的天然食品,不仅能满足初生婴儿迅速生长发育的全部需要(如母乳),也是各年龄组健康人群及特殊...……更多
2024-05-11 05:07:00异常者,低糖,无糖,代谢,酸奶,健康
...食选择，让生活不仅有滋有味，更有健康与安心。糖代谢异常者的饮食策略：不仅是少糖对于糖代谢异常患者而言，饮食管理不单是关注血糖，更是全面营养平衡的艺术。合理的饮食可以帮助维持血糖稳定，避免病情恶化。首先...……更多
2024-04-07 11:19:00糖尿,馒头,糖尿病,患者,食物,医生
...,调节血脂,防止动脉硬化的作用，所以对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。如何才能稳定血糖？医生建议：日常做好4件事即可1.多喝水对于高血糖患者而言，要尽量养成爱喝水的习惯。经常喝水会增加人体的排尿量，让血糖随着...……更多
2023-04-17 16:48:00血糖,医生,建议,血糖,糖尿,糖尿病
...血糖生成指数很低，因此，黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食用。黑豆中的钙、镁等矿物质还能缓解内脏(心脏除外)平滑肌的紧张，起到扩张血管、促进血液流通的作用，从而对高血压起到缓解作用，可...……更多
2023-04-21 12:08:00黑豆,血压,血糖,冷水,黑豆,人体
...食：低盐、低脂、低糖饮食，保证蛋白摄入（有肝肾功能异常者要在医生指导下选择合适的摄入量）、富钙饮食、限制酒精摄入等，若无肾脏功能异常也建议适当增加含钾丰富的食物。监测血压、血糖、血脂、电解质等，尤其对...……更多
2023-12-08 16:48:00皮质,激素,流感,科普,事儿,专家
...老年人,并把信息及时录入居民健康档案系统；对于体检异常者,工作人员会及时通知家属及患者本人来院复查,如已确诊,医护人员会叮嘱其要按时就医、用药治疗；同时,工作人员还将仔细了解老人们的生活起居习惯、饮食情况,倡...……更多
2023-04-18 05:07:00文登,卫生院,老年人,卫生,活动,健康
...瓜中的淀粉含量较高，如果摄入过多，可能会增加体内的胆固醇含量，进而导致血脂水平上升。那么，地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢？对此，医生表示，地瓜本身并不会直接导致高血脂，但如果摄入过量，尤其是在已经...……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
...些都是高血脂的元凶。油炸食品中的油脂会增加血液中的胆固醇含量，进而导致血脂升高。此外，盐分的摄入过多会导致水分潴留，增加血液的黏稠度，进而增加心脑血管疾病的风险。第二种食物是高糖食品。高糖食品包括糖果...……更多
2024-01-05 10:28:00食物,高血脂,地瓜,高糖,胰岛,食物
...甘甜健康秘诀苦瓜，虽名苦，却蕴含丰富营养，是糖代谢异常者的良药。其独特的苦味成分——苦瓜素，被研究发现可助于降低血糖，提升胰岛素敏感性。此外，苦瓜中的高纤维和低能量特性使其成为减重餐盘中的常客。其富含...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时，就可能导致血液中的脂质水平升高，形成高血脂。常见的高血脂类型包括：1. 高胆固醇血症...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...常见的代谢性疾病，它指的是血液中脂质含量过高，包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一，可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此，高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...多会产生能量过剩风险的饮食，我们就都应该多加注意。胆固醇升高，饮食上有哪些禁忌呢？1、高脂高糖饮食不论是高脂还是高糖，虽然不会直接升高血脂，但却都是增加血脂代谢负担的不良饮食，特别是一些富含反式脂肪酸...……更多
2023-02-17 15:20:00胆固醇,禁忌,饮食,血脂,代谢,饮食
...2毫米的环状结构，这就是老年环。一般有动脉硬化和高胆固醇血症的老人，有可能会发生老年环，还有血脂过高的中青年人也有可能会出现。相对于老年人来说，40岁以下的年轻人出现老年环，更应当引起重视，及时到医院进行...……更多
2023-02-19 21:20:00头部,血管,医生,高血脂,大爷,血管
...过饮食和适量运动控制血压水平。血糖控制：对于糖代谢异常者，遵循医嘱调整饮食和药物治疗。降低胆固醇：减少饱和脂肪摄入，增加高纤维食物，必要时服用降脂药。戒烟：完全戒烟，避免二手烟保持适宜体重：通过健康饮...……更多
2024-01-25 13:14:00心肌梗死,心肌,心肌梗死,心肌,心脏,迹象
高血脂是指高脂血症，主要是血浆中的甘油酸酯和胆固醇水平。呈现持续增高的趋势，进而导致的一种慢性血管疾病。虽然在血脂升高的时候并不会影响患者出现一些异常的表现。但是可能会影响整体的血液流速，很容易诱发...……更多
2023-03-17 20:12:00高血脂,食物,人类,建议,食物,血管
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“这样说来，我早饭不应该吃鸡蛋？但大家不是都说鸡蛋有营养吗？”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休，平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步
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日子日复一日，年复一年，不知不觉春天又到了。可是你知道吗，这个万物复苏的凉爽季节，正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时
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