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大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...了莲子,可以补气益血、滋阴降火,冬天常吃一些莲子对身体有好处。准备一些莲子、红枣都洗干净。接下来将葱姜切段,胡萝卜去皮切成滚刀块,山药去皮时戴上一次性手套,避免过敏,去皮后也斜刀切成小段,把备用食材准...……更多
无论选择哪种薯类,都应适量食用,以保持健康的生活方式
...配各种食材,享受美味的同时,也注重营养的摄入,保持身体的健康。 ……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...片,脱落的子宫内膜会伴随着子宫壁出血一起排除女性的身体,也就形成了月经。女性在“这个年纪”还能正常来月经,或说明身体好?女生不妨自查一般情况下,女性月经会维持在40年左右,但是每个人的体质有所不同,因此...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...佳肴。通过合理搭配食材,不仅能够滋养肌肤,更能够为身体提供全方位的营养。在享受美食的同时,让我们一同追求健康与美丽。 ……更多
老婆连续吃了2个月南瓜籽,气血变好了,皮肤也变嫩了
...的衰老,如果长期不注意保养,很快变成黄脸婆,所以我建议女人过了30岁,一定要保持开朗的心情,在日常生活中,也要保持规律的作息时间,同时多吃一些一些抗衰老的食物。比如在我老婆的身边,有几位朋友明明有40多岁...……更多
男人这三个明显变化,都是他开始对你用心的信号
...的意见。当一个男人开始对你用心,他会尊重你的意见和建议,他会认真听取你的想法,他会尊重你的选择,他会尊重你的决定。他不会强迫你做你不愿意做的事情,他不会嘲笑你的想法,他不会贬低你的决定。他会尊重你的独...……更多
所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
...如何让自己“老”的慢一些呢?01 作息规律,不要熬夜让身体慢下来,最重要的就是不熬夜,作息要规律,最好晚上11点前睡觉,因为很多激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。并且睡前1小时最好不要玩手机,不仅是因为手机会...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...。这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强。建议大家,入秋后抓紧吃!一、小白菜:小白菜是秋季的一道常见蔬菜,其特点是嫩绿多汁,口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱:小白菜鲜虾鸡蛋汤 所需食...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
导语:被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好冬天是个难捱的季节,不仅寒冷还干燥,容易让人出现各种不适,其中便秘是令人头疼的问题。该怎么办呢?光知道喝水可不行,还要懂得调整饮食。被称...……更多
羊肉的“最佳伴侣”!炖羊汤中加点它,不仅去膻增香,还御寒暖身
...誉。 因此,当归不仅是羊肉的最佳伴侣,更是为我们的身体健康和口味呈现出了完美的结合。那么,当归是如何让炖羊汤更美味的呢?首先,羊肉有一种独特的膻味,有些人可能不太喜欢。而当归正好可以帮助去膻。当归中含...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...冬瓜富含维生素C和氨基酸,有清热润肺的效果,能帮助身体排除多余的水分。搭配豆油皮和香菜,营养丰富,口感清爽。冬瓜汤清淡可口,不仅适合夏季饮用,也是减肥期间的理想食品。清爽的冬瓜汤,加上软糯的豆油皮和香...……更多
平菇可以和鸡蛋一起吃吗
...么同食,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...免疫力、促进骨骼发育和帮助消化系统健康。因此,我们建议大家在日常生活中多注意用眼,并添加胡萝卜这种护眼蔬菜到我们的饮食中。通过多样化的烹饪方法,可以保证我们摄入足够的营养并享受美味佳肴。胡萝卜作为一种...……更多
“冬天吃一豆,排湿又长寿”,入冬后常吃这豆,健脾祛湿,补气血
...、冰糖、清水。1、红豆洗干净,用清水浸泡一个晚上,建议提前浸泡。把泡好的红豆放入电饭锅里,加入适量清水,盖上盖子后按煮粥键,煮至红豆开花。2、西米洗干净,锅里加入清水煮开,放入西米边搅拌边煮,直到西米变...……更多
这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”
...年病不沾”,意思是在霜降时节,常吃“一鲜”,有益于身体健康。那么,这里的“一鲜”具体指哪种食材?该怎么吃呢?其实,这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”。在民间,白菜被誉为“百菜之首”,它的营...……更多
应季而食 调养脾胃
...。腌笃鲜中的咸肉一般由猪肉腌制而成,食用过度也会对身体产生危害,导致口干、口渴,甚至可能引起血压升高、诱发心血管疾病。腌制品中高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,使黏膜屏障功能减退,易致胃黏膜糜烂及溃疡...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...此外,西兰花还含有丰富的叶酸和维生素K,有助于维护身体健康。2、番茄 番茄富含维生素C和番茄红素,是一种天然的抗氧化剂,能够清除自由基,保护细胞和组织不受氧化损伤,缓解皮肤干燥和皱纹。此外,番茄中还含有大...……更多
书写不负人民的履职答卷
...开展调研,撰写提案《关于加强中小学生心理健康管理的建议》,被确定为广安市政协六届二次会议重点提案之一。为促进提案办理落实,广安市政协制定《关于开展第150号重点提案督办方案》,召开专题会议进行提案办理协商...……更多
常喝这个汤,不仅气色好,还能补气活血,越来越美丽哦!
...不下,尤其是南方的很多地区,天气如果太炎热,会导致身体很不舒服,气色越来越差,身体抵抗力很差。入秋之后,女性朋友经常出现贫血,加上最近天气很热,经常会出现冒汗,我们的能量消耗巨大,我们的胃口十分差,身...……更多
年纪越来越大 如何保持肌肉的强壮?
...增加肌肉质量。有一些抗阻锻炼可以帮助老年人,但Gray建议进行高速阻力训练。除了增加肌肉整体的力量外,高速阻力训练可能提高特定肌肉的力量。高速阻力训练一般是运动员主要的训练方式,比如足球运动员,但Gray说,一...……更多
养胃就是养健康,每天坚持吃点它,养胃灭菌,胃或许“报答”你!
...对胃部造成严重的损害,导致各种肠胃疾病的发生,影响身体的健康,相信很多人都听说过,胃靠三分治七分养,在平时一定要注意合理饮食,尽量常吃一些有助于养胃的食物,所以,胃靠3分治7分养,常吃5种食物,养胃又护胃...……更多
年过四十的我,抛夫弃子,和别的男人跑了,10年后我后悔莫及
...公的微信和电话。私奔之前,为了以后的幸福生活,大刘建议我从家里拿点钱,钱被老公拿去采货了,根本没有多少现金。大刘建议我把家里的房子卖了,反正好几套呢!我当时陷入爱情无法自拔,大刘说啥我听啥。我这才想起...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
...量增加这些蒸制食材的摄入,有助于提高生活质量,保持身体健康。 ……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...相关疾病。能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点:1.不宜吃夜宵睡前吃宵夜,肠胃来不及完全消化,人体就竟日睡眠状态,势必会给肠胃造成负担,紧张工作信息传递给大脑,就会引起失眠、多梦,从而造...……更多
糖尿病血管病变有什么症状?应如何预防?
...尿病并发症的出现。饮食禁忌含糖高的食物要尽量避免,建议日常饮食要减少摄入盐、糖、饱和脂肪及反式脂肪等,多吃低热量且富含矿物质、维生素、纤维素和其他营养素的食物。适当运动进行适当的运动,能促进血液的循环...……更多
遇上它我准买20斤,晒成干价格翻10倍不止,健脾养胃提高免疫力!
...买20斤,晒成干价格翻10倍不止,健脾养胃提高免疫力,身体强壮精神好!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。“秋...……更多
2023进博会|提升消化效率是关键!拜耳健康消费品达喜新品首秀
...且轻微,具有良好的优势。在日常保健方面,陈胜良教授建议,上班族等消化不良高发人群,应在日常生活中保持心理健康、避免焦虑,尽量保持有规律的饮食习惯以及良好的饮食健康,少吃腌制、生冷、刺激的食物,预防消化...……更多
凭啥高血压不能喝酒?医生忠告:喝酒有“三大”,心脏容易受不了
...根据医生的说法:喝酒会让高血压患者出现“3大”,对身体各个器官都会出现一定的影响,特别是心脏不好的同志们要注意了。具体是哪3大呢?且听我娓娓道来。1、心脏的负担“大”酒精摄入后会分解生成大量的乙醛,从而增...……更多
喝花椒泡水还有哪些注意事项?
...激等。因此,在饮用花椒泡水之前,最好咨询专业医生的建议,以确定是否适合自己的身体状况。 ……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
大家好我是大强,肝脏是我们身体重要器官之一,人体的排毒工厂,具有解毒、转化、合成、代谢等一系列重要功能,对人体非常重要,所以我们一定要保护好我们的肝脏,平时一定要注意,远离发霉的食物、不酗酒、不熬夜...……更多
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女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
美食盛宴燃爆盛夏!2024齐鲁美食节等你来体验舌尖上的诱惑
夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
2024-07-10 18:57:00
揭秘!苗益生微生态平衡嫩肤霜:痘肌人群的美肌秘籍?
近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
中山一院贵州医院肾内科团队获患者锦旗致谢
本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
2024-07-10 17:16:00
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
导语:三伏天,有钱没钱,建议常喝这3道汤,清热消暑,排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了,三伏天气热、气温高,人很容易出汗
2024-07-10 17:16:00