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...，能够调节人体阴阳平衡，增强免疫力。推荐做法：莲子银耳羹材料：干银耳：适量；莲子：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：1.将干银耳用清水泡发，大约泡软后撕成小朵备用。2.莲子洗净，和泡发好的银耳一同放入清水...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...装盘即可，一道色香味俱全的芹菜炒百合就做好了。四 银耳：银耳味甘、淡，属于凉性食物，有滋阴润肺的效果，能增强人体免疫力及抗肿瘤能力，具有保肝护肝的效果，还能促进肝脏蛋白质合成，可以在一定程度上保护肺功...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...化，还要注重营养。下面给大家推荐四种营养暖胃早餐，建议每天换着吃，营养丰富，又养胃！一、奶香红枣窝窝头1、玉米面500克，牛奶370克，50克红枣，150克白面，搅匀，再把牛奶加热烧开，倒在玉米面。和成一个不软不硬的...……更多
2024-04-26 10:41:00营养,早餐,建议,西红,红枣,面团
...南》根据儿童青少年生长迟缓的特点，给出了食养原则和建议，在附录中详细描述了生长迟缓儿童青少年的食物选择和食养方举例、不同证型食药物质推荐，以及不同地区、不同季节的食谱示例和常见食物交换表等工具。九个食...……更多
2023-02-02 04:45:00孩子,山药,迟缓,薏苡,食用,制作方法
...单易做的百合干的做法，包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...人群，如孕妇、老人、儿童等，在食用前最好咨询医生的建议。 ……更多
2024-12-07 08:39:00医生,料酒,小火,姜片,羊肉,当归
...我们可以保持身体的健康与平衡。希望以上的食谱和养生建议对您有所帮助，祝大家秋分快乐！ ……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...合同样具有润燥、强身的好作用，冬天吃更滋补。【百合银耳汤】准备：银耳、百合、枸杞、红枣、冰糖银耳泡发好，撕碎后倒在锅子里，添上清水保持大火烧开，再改为小火继续炖上40分钟左右。百合洗净后在水中泡着，红枣...……更多
2024-11-05 14:27:00平安,银耳,山药,青椒,雪梨,莲藕
夏天不仅带来了炎热的天气，还可能伴随着体力和精神的消耗，特别是对女性来说，这个季节气血不足的问题尤为明显。气血充足是保持身体健康和活力的关键，对于维持皮肤的红润有着直接影响。当气血充沛，不仅面色会更...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
...成为我们春季饮食的亮点。一：百合-清心润肺的佳品（银耳百合汤）说起百合，这个看起来文静优雅的食材，它的好处可不少。首先，百合是春天养生的好伙伴，尤其对于需要润肺的我们来说，它简直就是送上门的礼物。它不...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...的酸碱平衡，让你在春天里拥有满满的活力。二：红枣（银耳红枣汤）红枣在传统中医中被广泛用于补血养颜，其含有的丰富维生素C和铁质对于促进血液循环、提高皮肤光泽有显著作用。红枣还含有大量的抗氧化剂，可以有效...……更多
2024-06-17 15:33:00头发,气色,碱性,嘴巴,食物,女生
...素A必须补足了。怎么补？动物肝脏维生素A含量最丰富，建议每月吃2～3次，每次吃25～30克，深绿色和橙黄色的蔬果也要吃足了，因为它们富含的β-胡萝卜素可以在体内转化成维生素A。▲原创图片：15克熟猪肝(做熟前是25克)
西...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...。今天给大家分享几种白色食物，记得多给家人吃。一、银耳推荐做法：【红枣银耳羹】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖。1、银耳提前用清水浸泡几个小时，泡软后洗干净，银耳要当天泡当天吃，最好不要过夜。泡好的银耳去掉...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...春天是最好的养生季，需要特别关注肝脏和脾胃的养护，建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物，避免辛辣刺激的食物。俗话说：“春季多吃甘，一年病不沾”，因此推荐在春天多食用甘味食物，有助于肝脾的健康，减少生病的风...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...加入盐，继续翻炒，炒至韭菜变软，即可出锅食用。二、银耳：滋阴润燥银耳是一种常见的滋阴润燥的食材，它含有丰富的胶质和多种维生素，能够帮助滋润皮肤，缓解干燥和瘙痒，雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...体，还能够改善肌肤状态，提高气色，是秋天的好选择。建议大家根据自身需求和口味调整食材和烹饪方法，让这些养生粥更适合自己的口味和需求。 ……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...护肝为主。这个时候人体肝气旺盛，脾胃的阳气较虚弱，建议喝下面这碗汤，可以养肝护脾，增强身体免疫力。准备食材：一斤排骨、15克银耳、20克淮山药做法：将排骨和淮山药洗净，银耳用水进行泡发。将以上食材全部放入...……更多
2024-03-11 06:49:00药方,乌梅,淮山,身体,银耳,山药
...品对于改善冬季咳嗽、失眠等症状有很好的辅助作用。4.杏仁猪肺汤材料：杏仁适量、猪肺适量、姜片几片做法：1.将猪肺洗净切块，杏仁洗净备用。2.将猪肺和姜片放入锅中，加入适量清水。3.大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮1...……更多
2024-12-07 08:26:00止咳,季节,效果,雪梨,功效,小火
...加入红糖和燕麦片，搅拌均匀煮3分钟，即可食用。三、银耳
银耳，被誉为“植物中的明珠”，具有清热润肺、生津润燥的功效。它富含蛋白质、多糖体等多种营养成分，能够滋润肌肤，舒缓干燥症状，是秋天的美味佳肴。推荐...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...，那么，白露养生吃”五白“说的是哪”五白“呢？1、银耳银耳又名白木耳，被人们誉为”菌中明珠“。在民间有一句话叫做：“外行人吃燕窝，内行人吃银耳”，银耳富含胶质，能够滋润肺部，润肺止咳，对于秋季干燥引起...……更多
2024-09-07 09:55:00养生,美味,健康,龙眼,银耳,山药
...维生素，有助于润肺止咳、清热化痰。3.坚果和种子：如杏仁、松子、芝麻等含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，对肺部健康有益。4.鱼类：鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如三文鱼、鳕鱼等，有助于增强肺部功能。5.蔬...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...贴秋膘”，是一道补益佳品。食材：鸭子半只、野山菌、银耳、红枣、桂圆、生姜、干山楂、党参、当归、枸杞1、鸭肉剁成块，洗净后放入清水中浸泡10分钟。银耳和野山菌泡发备用，菌类可以自行选择品种。另准备好姜片、桂...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
...一时间帮孩子安排扶正气的山药，冰糖雪梨，金桔糖水，银耳百合汤，润咽喉润肺的都安排上，期间饮食严格忌口，有益感冒咳嗽恢复的换着给安排，连喝了四天好了。提醒大家一定要多多留意，不要让孩子着凉感冒咯，今天整...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
...材洗净放入电饭煲，调煮粥模式就可以了～四、莲子桂圆银耳粥
食材：莲子、桂圆、花生、糯米、银耳、红枣、枸杞做法：除去枸杞，所有食材洗净放入锅中，加入适量清水熬煮30分钟、再加入枸杞搅拌一会即可～五、玉米银...……更多
2024-10-13 10:17:00早餐,浑身,美味,营养,冰糖,银耳
...健康的关键措施之一。酒精也会对肺部造成一定的刺激，建议适量饮酒甚至戒酒。其次，要保持居住环境的清洁和空气的流通。中药调理在补肺养肺方面也有着显著的效果。例如，蛹虫草、川贝母和甘草等中药材被广泛应用于治...……更多
2024-06-12 17:38:00痰多,方法,问题,肺部,痰多,健康
...肝养肝食材，并附上对应的营养食谱，供大家参考。一、银耳：滋阴润燥，养肝护肤银耳素有“平民燕窝”之称，富含植物胶质和多种维生素，具有滋阴润燥、补血养颜的作用。尤其对于肝火旺盛或气血亏虚导致的肌肤问题，银...……更多
2024-11-20 14:23:00女人,抗衰老,桑葚,山药,银耳,海虹
...，可以适当食用补肺、益气、养血的食物，如梨、百合、杏仁、萝卜、银耳等，以补益肺气、养血安神。对于肝火旺盛或肝郁气滞导致的早醒，可以适当食用清肝泻火、疏肝解郁的食物，如苦瓜、芹菜、西红柿、绿豆、山楂等，...……更多
2024-05-27 15:08:00中医,身体,睡眠,营养素,身体,燕麦
...容易损伤肺脏，应多吃养肺润燥的食物，如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.富含膳食纤维的食物：秋天饮食应注重膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类等食物，有助于预防便秘。3.补肾食物：秋天容易损伤肾脏，可以多吃...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
秋天是胃部容易干燥的季节，为了滋养胃部，银耳可谓是最佳食材之一。除了传统的银耳糖水，我们为你整理出四种新搭配，让你在秋天享受水水润润的口感，保持胃部的健康。一、银耳百合莲子羹银耳、百合和莲子是三种养...……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
...糖与糯米一同煮成粥，具有很好的滋阴润肺效果。（3）杏仁川贝糯米粥杏仁具有润肺止咳、润肠通便的功效，川贝具有清热润肺、止咳化痰的作用。将杏仁、川贝与糯米一同煮成粥，适用于肺燥咳嗽、便秘等症状。（4）黑芝麻...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
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本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万象更新。2月11日，走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处，贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
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在蛋鸡产蛋期，如果产蛋量少，以下这些小诀窍或许能派上用场。其一，添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
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慢性肾炎，作为一种隐匿性较强的疾病，其早期症状往往不明显，但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”，便能较早地采取措施，保护肾脏健康
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华商网讯(记者 袁毛毛) 2025年2月13日，西安医学院凤城医院揭牌正式揭牌，标志着双方正式开启了校院合作新篇章。仪式由西安凤城医院党总支书记李建荣主持
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近日，据重庆两江新区人民医院肾内科负责人金正荣透露，医院新院区内占地面积近2000平方米，一天可以为500余名患者进行血液透析的新血液净化中心
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本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者乔业琼）国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况
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