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女人要想老的慢,建议:这菜要多吃
“熟食甘似芋,生吃脆如梨。”这是元代诗人赞美白萝卜的诗句。白萝卜是一种常见的蔬菜,既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳,又可当作水果生吃、味道鲜美。萝卜在中医理论中被认为有助于消化、止咳化痰,尤其对...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...肉卷萝卜汤是一道暖身养胃的冬季汤品。准备好羊肉卷、白萝卜、蒜苗、白胡椒粉和醋,按照以下步骤来制作:首先,将白萝卜洗净削皮,切成片状,再切成细丝。然后,切好蒜苗,切末的生姜和蒜末备用。接下来,烧热锅中的...……更多
秋冬养肝血等于养命,建议多吃这8样菜,排毒养肝,养出好气色
...适量盐。淋入适量清水煮4分钟,大火收汁即可。 香菇烧白萝卜材料准备干香菇:5-6朵(提前泡软);白萝卜:1根(约300克);大葱:1根(切成葱花);大蒜:3瓣(切末);生姜:1小块(切末);食用油:适量;生抽:2汤匙...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...好喝,老少皆宜,温暖过冬。一、萝卜炖羊肉准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、食盐、八角、桂皮、生姜、蒜苗、白酒、鸡精、菜籽油。1、羊肉切成小块,放入清水里泡1小时,洗干净备用。锅里加入清水,放入羊肉、姜片、白酒,...……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...萝卜丝牛肉汤是一道营养丰富且适合冬季食用的汤品。将白萝卜或青萝卜洗净去皮切成细丝,牛肉则使用现成的牛肉卷,粉丝则需要浸泡十分钟后备用。锅中放水煮沸后,先加入牛肉卷煮至变色,捞出备用。然后热锅加少许油,...……更多
白萝卜香菇丸的做法:白萝卜清甜和香菇鲜美,口感丰富,营养均衡
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略白萝卜香菇丸是一道非常受欢迎的菜肴,它结合了白萝卜的清甜和香菇的鲜美,口感丰富,营养均衡。下面是一个详细的白萝卜香菇丸的做法:食材准备:白萝卜:半根或...……更多
广式香菇萝卜糕,不仅是餐桌上的美味,更是寓意之物
...作过程需要精选的食材和精湛的技艺。首先,选用新鲜的白萝卜,它们饱满且水分足,是制作萝卜糕的上佳之选。接着,香菇的香气与萝卜的清甜相互融合,经过精心蒸煮,再配以特制的调料,使得萝卜糕的味道层次丰富,香气...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...处,尤其是秋冬吃萝卜养生的习惯早已深入人心。现在的白萝卜五六毛钱一斤,没有几个蔬菜比它便宜了,老祖宗还告诉我们,白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对肺有热、痰多、消化不良、大小便不通畅的人适用,古人评其...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...绍一下制作这道菜肴的步骤。首先,准备好所需的食材。白萝卜洗净削皮后切片,焯水一分钟以去除臭味;干香菇浸泡1个小时后,保留香菇水;干海米泡水备用;葱姜蒜切好;红薯粉条用开水煮软备用。 接下来,开始烹饪。锅...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...汤是一道口感鲜美,辣味适中的汤品。首先,准备适量的白萝卜或青萝卜,将其削皮并切成细丝。牛肉可使用现成的牛肉卷,将其切片备用。将粉丝放入碗中,加温水浸泡10分钟。接着将洗净的小米椒切碎备用。在锅内加水,大...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
冬天是吃白萝卜的好时机,因为白萝卜具有很多好处,不仅可以暖胃,还有美容养颜、提高免疫力、补充水分和维生素等多种好处。下面我分享几款白萝卜的美味做法,让你在冬天的寒冷中,享受到温暖又美味的白萝卜菜肴。...……更多
...需求等因素共同决定的。“‘白玉早1号’为早熟杂交圆白萝卜品种,该类型品种在市场上比较稀缺,同时具有一定的耐热性,加之极早熟的特性,使其可抢占长江流域10月至11月中下旬圆白萝卜市场。”省农科院水稻高粱研究所...……更多
白萝卜作为当季蔬菜,正以其甜美多汁的口感,征服着每一个食客
在冬季的寒风中,白萝卜作为当季蔬菜,正以其甜美多汁的口感征服着每一个食客。在这个白萝卜盛产的季节,它们就像是藏在泥土中的宝藏,等待着我们去发现和品味。这个季节的白萝卜,它们的外形饱满,色泽洁白,口感...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...四五十分钟,至排骨变软,就可以取出来食用了。 三、白萝卜--白萝卜丝炒肉做法:猪瘦肉冲洗一下,切成细丝,再加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。肥肉切片待用。白萝卜去皮洗净,切成细丝待用。蒜去皮...……更多
秋吃碱,火气减! 秋季火气大,多吃6种碱性食物,润燥降火
...蒸熟一点,入口更绵密,喜欢葱的可以加适量葱花 三、白萝卜推荐食谱:红烧萝卜食材:白萝卜1根、油适量、生抽2勺、老抽1勺、糖适量、盐适量、葱花若干做法:1、白萝卜洗净削皮,切小块,备用。2、起锅烧水,水中加几...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...鸡蛋散掉,再开火煮5分钟左右即可。胡萝卜与大白菜、白萝卜等蔬菜一样,也是耐储存的冬令食材,更有着“小人参”的美誉。胡萝卜性甘味平,有下气补中,健脾化滞的特点,冬季人们嘴巴一直闲不住,稍微一吃可能就会吃...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
当秋天的凉风吹来,白萝卜成了菜市场的一抹醒目色彩。作为秋季的美味佳肴,白萝卜不仅味道鲜美,更是一道滋补佳肴,让人大快朵颐,尤其是在这个时候,才1块钱一斤,一次买上几个,吃上一口止咳润肺的白萝卜,真是大...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...活性,还能增强免疫力,是非常好的滋补食材。 4.半根白萝卜:白萝卜能够清热解毒、消积化滞,对于秋季容易出现的口干舌燥、消化不良等问题有很好的缓解作用。5.清水、生姜、香葱、料酒、温水、香油、胡椒粉、食盐和其...……更多
早餐吃什么?试试这样煮一锅,鲜香滋润,营养又暖胃
...下天气比较冷,早餐一定要吃些暖乎乎的食物。今天这款白萝卜瘦肉粥营养滋润,做起来也简单,一周给家人煮两次很不错。鲜香粘糯,老少皆宜。萝卜瘦肉粥【食材】大米、猪肉、香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...要加强身体的温补和保暖,多喝鲜汤是一个很好的选择。白萝卜炖鸭汤是一款寒冬宜喝的汤品,它含有丰富的养分,能够暖胃驱寒,增强抵抗力,对提高免疫力很有帮助。扩展:冬天是人体最容易受到寒冷侵袭的季节。而冷空气...……更多
老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
...卜的点缀,让这道菜色香味俱全,既开胃又滋补。 二、白萝卜立冬后吃白萝卜有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。白萝卜富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质,具有消食、清热、润燥等功效。尤其在冬季,它帮助...……更多
三伏天结束,多吃这种“白色食物”,润秋燥,清肺热,顺利过秋季
...耳等。但最推荐大家食用的,还是“白色人参”,也就是白萝卜!白萝卜含水量高达91%,几乎不含脂肪,大部分是维生素和膳食纤维,它的营养组成,让它有一个优势,那就是可以给人体补水润燥,多吃却不会发胖!另外,白萝...……更多
冬天多给孩子吃这3道家常菜,养脾胃,增强免疫力,长高个
...丸子是一道简单又美味的蒸菜。首先,我们需要准备一些白萝卜,将其切成细丝,并加入少许的食盐,用手将其抓拌均匀,然后腌制约十分钟。同时,我们还需要用水将一小把香菇浸泡一下,待其变软后剁成末。接着,将瘦肉剁...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...丝和鸡蛋丝的煮制时间不宜过长,以免过度变老。 五、白萝卜丸子汤:白萝卜丸子汤是一道营养丰富的温暖汤品。白萝卜含有丰富的维生素C和纤维,丸子提供优质蛋白质。这道汤鲜美可口,有助于暖胃驱寒,是三九天气候的暖...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...可以选择一些适合冬季的室内运动,如瑜伽、舞蹈等。 白萝卜炖鸭汤的营养价值1.白萝卜:白萝卜是一种冬季非常适宜食用的蔬菜。它富含维生素C、维生素B、纤维素等营养物质,具有清热化痰、健脾开胃、润肺止咳的功效。白...……更多
尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础
...来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础。一、白萝卜白萝卜,富含水分和纤维素,具有润肺降燥、健胃消食、促进肠道蠕动的作用。它还含有丰富的维生素C和钾,有助于提升免疫力,调节体液平衡。白萝卜还含有硫...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜: 白萝卜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...,避免过长或过短,以保持蔬菜的口感和营养价值。四、白萝卜炒肉片:白萝卜炒肉片是一道简单易做的营养菜肴,适合孩子养成良好的饮食习惯。白萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进消化吸收,改善肠胃功能;肉...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...、小葱、生抽、蚝油、白糖;(1)准备好原材料,半个白萝卜,一把香菇,食材的比例和数量没有要求,根据喜好准备即可。准备好的香菇放在流动的清水下面,多冲洗几遍,冲洗干净之后放在一个大碗中,浸泡半小时,把香...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...和抵抗力。这道菜既美味又营养,非常适合冬季的食用。白萝卜烧牛肉——冬日进补,萝卜牛肉一起来冬天是进补的好时节,而白萝卜是冬季常见的蔬菜之一。它具有顺气下火的作用,对于消化不良、胃火旺盛的人来说非常适合...……更多
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材料:豌豆苗、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将豌豆苗择洗干净,沥干水分备用;大蒜切片备用。2.将炒锅烧热,加入适量的植物油
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福建仙游:环保“农科技”助力村民“养鸡自由”
本文转自:人民网人民网莆田12月25日电 (记者林盈)阡陌交通,鸡犬相闻,是中国传统乡村的经典形态。时至今日,在房前屋后养鸡养鸭
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悦享暖冬川味 乐活成都消费
本文转自:人民网-四川频道为全方位助力扩内需促消费,满足成都人民“舌尖上的美味”,带动一方消费经济的人气和活力,每逢冬至时节
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