• 我的订阅
  • 头条热搜
阳康之后,也会出现脑雾吗?建议了解下
...是人们在疲劳状态下,更易增加脑雾反应。在2022年11月,世界卫生组织所发布的更新版《新冠肺炎个人康复指南》中也有提到,在新冠病毒患者康复的过程中,很可能出现记忆力、反应力、注意力、处理数字的能力变差,可以视...……更多
省精神卫生中心杨云龙:从精神康复视角看广场舞的功效
...的运动量,会使体内分泌出肾上腺素,可以帮助我们找到注意力的最佳状态,使学习、工作做到事半功倍。从音乐治疗、舞蹈治疗、运动治疗维度看,广场舞可以改善不良情绪 广场舞的大部分音乐包容性强,风格明快,鼓点分...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...就衰老了,到了40岁左右,会感觉到思维能力,反应力和注意力会有所衰退。年龄越大,大脑的衰老速度就越快,25岁只是大脑衰退的一个开始,注意保养可以降低衰退的速度,到老了也能大脑灵活,记忆力也不会太差。 3、肌...……更多
大脑的健康会影响寿命?老了脑子不好的人,这3类东西要舍得吃
...够促进大脑发育,还有修复脑细胞、增强大脑反应力以及注意力等多方面的功效,不仅如此,它还能合成肌肉,提高机体免疫力。想要补充该物质,大家可以进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物,物美价廉,还对大脑健康有益。 ……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...者参加一些有益身心的活动。这些替代品可以帮助你转移注意力,减轻戒酒的难度。4、寻求专业帮助:如果你觉得自己无法独自戒酒,可以寻求专业帮助。心理咨询师或精神科医生可以提供个性化的建议和支持,帮助你克服戒...……更多
阅读对健康有什么好处?
...和平板电脑等各种电子设备都可用于阅读数字图书。根据世界卫生组织的一份报告,阅读是有益于身心健康的文化活动之一。在追求更健康、更平衡、更有意识的生活的过程中,无论形式如何、篇幅长短,书籍都是人们的绝佳盟...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...联系。但对一些人来说,有个好睡眠却是件奢侈的事,据世界卫生组织统计:国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障碍患者约有3亿,睡眠不良者竟高达5亿人。如何判断自己是否是失眠症?出现睡眠障碍,我们又该如...……更多
...础和临床学者所关注的“长期新冠”。侯正华博士介绍,世界卫生组织在2021年10月明确了“长期新冠(新冠感染后状态)”的临床定义:“在新冠感染12周后,已康复但仍出现的一系列症状,至少持续2个月,且无法用其他疾病的...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...些成分能够有用促进大脑的发育,对于增强记忆力、进步反应力都具有比较好的作用。保护肝脏吃鸡蛋还能够起到保护肝脏的作用。由于鸡蛋中含有的蛋白质能够帮助修正肝脏受损组织,而蛋黄中含有的卵磷脂还能够加快干细胞...……更多
2个吃饭习惯,或会增加老年痴呆风险,建议告知家人
...行情况也逐渐增加,成为了老年人健康的重要问题。根据世界卫生组织的数据,全球约有5000万人患有痴呆症,每年新增病例数约为900万。而随着人口老龄化的加剧,到了2030年,痴呆症患者数量预计将增加到7500万,到了2050年,...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...期大量服用苯二氮类药物安眠药会有一定依赖性。对此,世界卫生组织提出了关于安眠药使用的几条原则,包括:所有安眠药最好别超过4周,如果症状未改善,可换另一种安眠药。因此,不必对安眠药谈虎变色,但要科学用药...……更多
开启认知康复新征程!路乐国际康复医学中心正式亮相
...康复的模式,针对认知障碍的不同表现,如记忆力减退、注意力不集中、语言表达困难等,制定了一系列针对性的康复措施。认知训练是核心环节之一。通过各种有趣的游戏和活动,激发患者的大脑潜能,提高他们的记忆力、注...……更多
新冠伤脑子?“脑雾”真的存在吗?
...2022年11月报道,“长新冠”(Long Covid)通常指新冠后遗症。世界卫生组织将其称为“新冠后症状”。另据法新社报道,美国国家卫生研究院(NIH)科学家发表的一项新研究指出,新冠病毒感染引发的免疫反应会伤害大脑的血管,这可...……更多
...都会恢复如常。“脑雾”、胸闷气短、疲惫不堪等症状被世界卫生组织称为“新冠后综合征”,统指一些人在感染新冠病毒后经历的一系列长期症状。曾晓云表示,虽然这些症状在民间有不同的名称,但是表达的意思主要有两点...……更多
一直焦虑,一直内耗,一切养生都是徒劳的
...是一个事儿。身体会因为你的过度焦虑得到一些负面影响世界卫生组织有研究表示,严重的精神内耗会影响一个人的身体健康,世界上所有的疾病中有90%的疾病适合情绪有关。所以说,其实有些时候并不是因为身体真正的生病了...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
...种大脑供血不足的现象,可能会导致不可逆转的后果。据世界卫生组织统计,我国60岁以上的老年人有70%患有不同程度的脑供血不足。如果你患有大脑供血不足,你的身体会出现一些不适,特别是在你的脸上。您可能会遇到这些...……更多
孤独症照护,让“星星家庭”不再孤军奋战
...独症孩子们而设,老师会用各种小游戏,来锻炼孩子们的注意力、反应力,课程全公益,不收费,家长也可以随堂旁听。对于王女士这样的孤独症孩子家长来说,这样的课程设置,太难得了。“像这种康复机构,对一个正常的工...……更多
成功戒烟后,肺还能恢复正常吗?医生建议:戒烟别超过这个岁数
导语:依据世界卫生组织发布的权威数据,全球范围内,沉迷于烟草的人数现已攀升至惊人的11亿之众。这一数字不只提醒了吸烟现象的普遍性,更凸显了其对全球公共卫生的严重要挟。在这11亿烟民中,男性吸烟者占据了绝大...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...血液循环,减轻动脉粥样硬化,然后下降脑梗塞的风险。世界卫生组织引荐每周进行四到五次,每次至少30分钟以上的有氧运动。有用的运动应到达出汗、呼吸加快、心率进步的效果,方法的多样性也很重要。例如,哈佛大学医...……更多
小时候的“宝塔糖”真的绝迹了吗?一文解答
...胃功能紊乱、营养不良、体重莫名的减轻、反应力下降、注意力不集中、情绪异常、便秘、腹泻、恶心、呕吐、流口水等等,要当心了。对于小时候常见的“宝塔糖”,为什么现在没有了,这也是经历过时间的沉淀。据相关资料...……更多
经常“上夜班”的人,最后都咋样了?长此以往,5个后果或要明白
...导致肠道功能发生紊乱,还会降低睡眠质量,导致第二天注意力不集中,可能会影响正常的工作与学习。在日常生活中,建议养成规律的作息习惯,早睡早起,充足睡眠,避免熬夜行为。虽然夜班工作可能不可避免,但采取一些...……更多
3种看似健康的早餐,其实埋藏“大隐患”
...律且足够供应的体现。不仅如此,长期不吃早餐,孩子的注意力,反应力,记忆力也会有非常明显的下降。2)更容易长胖可能很多家长会比较疑惑:比平时少吃一顿早饭,咋还会更胖?其实这很合理,人一天所需求的营养供应是固...……更多
2022-12-19 11:30大隐,早餐,健康
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...被8小时睡眠论给欺骗了,这到底是怎么一回事呢?根据世界卫生组织公布的数据,全球大约有27%的人患有睡眠障碍,我国大约有81%的人,每天睡眠时间不足8个小时。同样都是睡8个小时,有的人是从晚上的11点睡到第2天早上7点...……更多
从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...上。长此以往,肺部炎症积累,不排除出现癌变的风险,世界卫生组织表明,吸烟者肺癌风险是不吸烟者的8倍以上。所以喜欢吸烟的朋友,理应及时戒烟,是时候重视这一行为给肺部带来的疾病隐患了。怎样戒烟效果才好?不妨...……更多
...留一些不舒服的症状,尤其是疲乏、咳嗽、全身疼痛等。世界卫生组织为此提出了“长新冠”的病名,特指感染新冠病毒3个月后还有症状,并且最少持续2个月。其中常见症状有:■疲乏感:“阳康”后不少人仍觉得倦怠,如全...……更多
避开误区 远离游烟、三手烟
...其危害青少年身心健康。危害:吸烟增加慢性病发生风险世界卫生组织的统计数字显示,全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万,每6秒即有1人死于吸烟引起的相关疾病,每两位吸烟者中就有一位因吸烟死亡。除了肺癌,几乎所...……更多
吸烟成瘾是慢性病
...瘾(又称烟草依赖)不是行为习惯,而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类。研究发现,烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变,表现为灰白质萎缩,额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常,岛叶相关脑区功...……更多
...标还要治本的效果。另外康复医学很重要的作用是预防。世界卫生组织多年前就研究发现,很多慢性病如癌症、糖尿病、心脑血管疾病、神经退化病等跟运动量不足有关。“肌肉不单单是运动器官,也是非常重要的内分泌器官。...……更多
为什么退烧一个月了还各种难受为什么阳康之后又失眠来又迟钝
...患者中,超过50%感染过新冠的患者自述存在失眠、乏力、注意力不集中、记忆减退、焦虑、抑郁等困扰。事实上,国内外都已有不少研究,认为阳康后常见的神经精神心理症状包括:嗅觉味觉减退、疼痛、失眠、疲劳、乏力、记...……更多
一个人,早年喝酒这3点不注意,有可能跨不过老年2道坎,周知
...的风险;如何预防和改善适量饮酒适量饮酒是关键;根据世界卫生组织的建议,男性每天的酒精摄入量不应超过20克,女性不应超过10克;健康饮食均衡的饮食可以减少酒精对身体的伤害;多吃蔬菜、水果和全谷物,减少油炸和...……更多
更多关于健康的资讯:
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00
江苏省老干部活动中心赴白云区调研老干部活动阵地建设
10月29日,江苏省老干部活动中心副主任仇实率调研组赴白云区调研老干部活动阵地建设,贵州省委老干部局、贵阳市老干部活动中心有关负责同志陪同
2024-10-31 21:41:00
贵州老年大学教学成果进社区暨思政宣讲活动:“声”入群众 走“新”走心
“有热度,有温度,有深度,接地气,聚人心,这样的宣讲我们爱听!”金仓路社区居民纷纷说道。10月29日,贵州老年大学到贵阳市云岩区盐务街街道金仓路社区开展教学成果进社区暨思政宣讲活动
2024-10-31 22:12:00
乐享夕阳红 幸福在油榨——南明区油榨街道“理论宣传二人讲”走进银龄课堂
近日,南明区油榨街道联合贵州春黔社走进贵阳开放大学银龄课堂,以“乐享夕阳红·幸福在油榨”为主题,开展“理论宣传二人讲”
2024-10-31 22:12:00
贵州省自然资源厅开展“敬老月”走访慰问活动
为弘扬中华民族尊老敬老传统美德,近日,省自然资源厅走访慰问老干部老党员和生病住院退休干部,为他们送去了组织的关怀和温暖
2024-10-31 22:12:00
传承精神担重任 红色初心永向前——贵阳市老干部党校党支部开展10月主题党日活动
为进一步弘扬红色革命精神,加强党员干部的党性教育,10月29日,贵阳市老干部党校党支部组织全体党员前往八路军贵阳交通站旧址参观学习
2024-10-31 22:12:00
聚焦精细管理 赋能高质量发展——遵医附院开展专题培训
培训会现场 管理的要义是什么?精细管理与高质量发展的关系是什么?10月29日,一场题为“锚定目标 创造先机 精细管理 高质量发展”的培训在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行
2024-10-31 22:42:00
赤水市白云乡组织开展优抚关爱行动
为切实发挥党建引领作用,保障退役军人和优抚对象的健康,弘扬拥军优属、政策爱民的优良传统。近日,遵义市赤水市白云乡组织辖区20余名优抚对象开展健康体检
2024-10-31 22:42:00