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...理的锻炼和养护，我们不仅可以拥有健康的筋络，还可以延年益寿，享受幸福美满的生活。 ……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...的。那是不是爱吃辣的地区，居民的寿命就会更高呢?
“延年益寿”写着简单，说着简单，但想要做起来并不简单。长生不老是每个人的追求，秦始皇到老都没有求到“长生不老药”，到现代一个小小的辣椒要是经常吃就可以长...……更多
2023-10-12 10:14:00长寿,辣椒,有利,身体,辣椒,长寿
...，可以保障多种营养物质的摄入，能够更有效促进健康，延年益寿。
早餐吃粗粮平时上海人在吃早餐时都会吃粗粮，非常注重粗细粮搭配，很多人在吃早餐或者是其他的饭菜是选择的主食，多是精细粮，这不仅会容易增加肥胖...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...本草经》将菟丝子列为上品药材，言其“久服明目，轻身延年”。《药性论》记载：“治男子女人虚冷，添精益髓，去腰疼膝冷，久服延年，驻悦颜色，又主消渴热中。”《本草汇言》记载：“补肾养肝，温脾助胃之药也。主男...……更多
2023-12-20 09:59:00菟丝,虚劳,菟丝子,补益,阴阳,菟丝
...愿望，在日常的生活中，我们会利用各种闲暇时间来努力延年益寿，并积极寻找各种方法来保持健康状态，使自己能够活得更久一些。有些人会通过运动来养生保健、有些人则会通过饮食来养生保健，甚至有些人会付出更多的努...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...长短的指标，也知道了哪些行为能够一定程度上帮助我们延年益寿，希望大家都做个有心人，从生活中的点滴做起，打造更加健康的身体，为自己的生命绽放更加美丽的光圈。 ……更多
2024-01-29 18:45:00寿命,长短,指标,健康,握力,身体
...时代，如何通过日常生活中的简单养生方法来保持健康和延年益寿，成为了一个值得探讨的话题。科学证明，健康的生活方式对长寿有着密切的关系。日常生活中的饮食习惯、运动方式和心态调节等，都是影响健康和寿命的重要...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...中，三七被归为上品药材，声名卓著，被认为长期服用能延年益寿，带给人们健康与长寿。民间自古便有“人参补气第一，三七活血第一”的说法，足见其在中药界的地位之重。然而，正所谓人红是非多，三七粉近年来也遭到了...……更多
2024-01-14 06:12:00而远,医生,还是,成分,作用,肝脏
...反的观点，认为“长期保持安静的生活方式可以大幅度延长寿命”。那么，哪一种方式才是正确的呢？我们将通过深入调查和研究来寻找答案。#金秋聊健康#01长期静养与每天锻炼的人，谁更长寿？调查36383名老人，得出结果有些...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
本文转自：拂晓报活得幸福长寿一直是人们追求的目标。在畅销书《人间值得：日本人长寿幸福生活的秘诀》中，作者赫克特·加西亚和弗朗西斯科·米拉莱斯奔赴世界上预期寿命最高的日本冲绳岛，与当地人一起生活，总结出...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
...强免疫力，帮助减少慢性疾病发展，可以有效的帮助人们延年益寿。第四名：爱喝茶日本人平时特别爱喝茶，而日本的茶道是起源于我们中国，虽然我国有着非常良好的饮茶文化，但是现如今我国的年轻人多热衷于各种甜饮料，...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...因死亡风险会明显增加。脂肪多不是有害吗，怎么还能“延年益寿”呢？这是因为，大腿皮下脂肪属于保护性脂肪。它可以分泌多种有益物质，帮助身体维持代谢健康。研究发现，腿部脂肪水平与血糖、血脂代谢相关，大腿脂肪...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...肛门为谷道，古人曾说：“日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。”提肛运动可促进局部血液循环，减少痔疮发病率。坐、卧、站均可进行。据玉溪市中医医院肛肠科医生介绍，提肛运动除了能对肛门起到防病、治病的 作用外，...……更多
2023-10-13 00:29:00延年,运动,肛门,运动,玉溪,谷道
在医学界的一项惊人发现中，运动被证实不仅能够促进健康、增强体力，更重要的是，它拥有强大的抗癌能力。很多人认为，走路就足以保持健康，但最新研究揭示了一个更加深刻的真相：在抗击癌症这场战斗中，我们需要的...……更多
2024-03-12 06:37:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
运动是现代人常常提到的一个话题，很多人都倾向于将运动与放松联系在一起。但是，运动到底能不能真正放松身心呢？本文小编羊大师将通过多个角度，对这个话题展开深入探讨。首先，从生理角度来看，运动对于身体的放...……更多
2023-10-10 16:49:00良药,身心,大师,运动,运动,身体
...肝脏和血管会更健康，患病的几率也会降低，自然有助于延年益寿。3.懒得熬夜熬夜带来的影响是比较明显的，如果经常有熬夜这种行为，有可能会导致身体衰老速度加快。男女性到了50岁之后步入中年阶段，衰老明显之后会带...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...炼和定期体检等措施都是降低癌症风险的重要步骤。二、运动真的能抗癌吗？抗癌斗士贺明的经历，让很多癌症患者从中获得启发。其实，运动对防癌抗癌的积极作用，已经被多项研究证明。1、长期锻炼可在体内创造“抑癌环...……更多
2023-10-20 15:01:00抗癌,运动,癌症,运动,抗癌,研究
...。常见的致癌因素包括吸烟、饮酒、不健康的饮食、缺乏运动、长期暴露于有害物质等。此外，一些慢性疾病和病毒感染也可能增加患癌症的风险。癌症的症状因癌症类型和阶段而异，但通常包括疼痛、消瘦、发热、疲劳、恶心...……更多
2023-11-11 19:56:00抗癌,肿瘤,医生,最好,运动,运动
...期规律坚持运动，才能最大程度发挥运动的效果，才能更长寿。那么，一周的时间里，锻炼几次最好？作为医生，我的建议是，每周锻炼的次数最好在四次以上，那就是说你至少隔一天就应该锻炼一次，很多人一周才锻炼一次，...……更多
2023-10-27 08:37:00好处,有关,运动,运动,癌症,效果
...其他国家的人更长的原因所在。快来尝试菠菜吧，不仅能延年益寿，还可以保持健康活力。菠菜鸡蛋煎饼制作方法
为了让大家更好地享受菠菜的美味，我给大家分享一道简单易学的菠菜食谱——菠菜鸡蛋煎饼。这道美食不仅口...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...究成果正在全球范围内引起巨大震动。这项研究不仅发现运动与抗癌之间的密切关系，更重要的是，揭示了身体内存在着一种潜伏的“抑癌环境”，只需轻轻一触，就能引发其强大力量！如果你渴望了解更多关于运动与抗癌之间...……更多
2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动
...，适当吃能提高营养利用率，让身体更加健康，而且也能延年益寿。5.保护眼睛红薯中的胡萝卜素含量丰富，而胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，这样一来相当于红薯可以为人体提供丰富的维A。而维A在维持人体正常的视力...……更多
2023-10-13 14:51:00红薯,禁忌,健康,红薯,食用,黑斑
...食，适应寒暑季节，这样身体才能更加健康，也才能更加延年益寿。现在，我们处于各式各样的压力中，巨大的压力严重影响我们的睡眠，有多少人在本该休息的时候还在拼命加班，努力赚钱，有多少人在本该休息的时候，还在...……更多
2023-10-26 06:56:00长短,寿命,行为,运动,压力,乐观
...保持精神愉悦，合理膳食，适度运动，以达到强身健体、延年益寿的目的。以下是一些养生的基本原则：1.顺应四时：中医认为，人与自然息息相关，应顺应四季气候的变化，调整生活起居、饮食、运动等方面，以保持身体的阴...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...态度依然年轻。网友留言：我自认为夫妻关系好，有利于延年益寿，我跟老伴虽然结婚三十年了，但是我对老伴是一如既往感兴趣，发现我的老伴多种多样的美，新鲜感可以说层出不穷，不是感觉消失，而是感觉日新月异。网友...……更多
2024-02-03 06:09:00兴趣,情感,兴趣,运动,延年,学习
...强的双手握力，这也意味着他们的骨骼密度较高，有助于延年益寿。0455岁以后，做好3件事，养成长寿体质健康饮食保持均衡的饮食是养成长寿体质的重要因素，增加摄入蔬菜、水果、全谷类、健康蛋白和良好的脂肪，减少摄入...……更多
2023-10-05 19:49:00长寿,体质,长寿,身体,问题,萎缩性
...表达，从而逃避免疫系统的攻击。肿瘤专家：最好的抗癌运动，并非跑步和跳绳，多数医生为它打卡
汤钊猷是我国备受赞誉的肿瘤外科专家，同时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称：游泳是最好的抗癌运动。...……更多
2023-10-29 09:42:00肿瘤专家,打卡,抗癌,肿瘤,医生,最好
...书和视频资料。我一定好好学习传统中医文化知识，保身延年，并且我现在也在积极的传播中医，把学习到的中医知识分享给身边的亲朋好友，希望能够帮助到更多的人。今天借这个发言的机会，再次感谢问止中医，感谢大家对...……更多
2023-11-28 11:55:00抗癌,明星,颁奖,中医,奇迹,生命
爱惜心脏，延年益寿。心脏疾病成为中老年人健康的头号杀手。为了预防心脏疾病，除了注意生活习惯和体检，饮食也是一个至关重要的因素。有一些常见的蔬菜食材，对我们的心脏有着不可忽视的好处。下面将为大家详细介...……更多
2023-12-04 11:52:00心脏,保护,健康,心脏,芹菜,菠菜
...断进步，一项惊人的发现正逐渐引起人们的关注和重视：运动可以成为抗击癌症的有力武器！这一科学揭示将改变我们对于癌症的认知，同时为人类战胜这一可怕疾病带来新的希望。众所周知，运动对于身体健康至关重要，但其...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
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2024-07-01 17:10:00
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自：人民网-安徽频道乡村振兴，生态宜居是关键。近年来，长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式，用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
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科普专家：王亚楠单位：中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石，加之随着天气的变化
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
音乐时光太阳岛，乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日，第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00