三七粉，对肝是好还是坏？医生提醒：这5类人请避而远之

导语：三七粉，这名字对于许多人来说或许并不陌生，它被赞誉为“金不换”，一种日常生活中常见的保健类药物。

在古老的《本草纲目》中，三七被归为上品药材，声名卓著，被认为长期服用能延年益寿，带给人们健康与长寿。

民间自古便有“人参补气第一，三七活血第一”的说法，足见其在中药界的地位之重。

然而，正所谓人红是非多，三七粉近年来也遭到了不少的非议，尤其是关于三七粉可能伤肝的言论，更是引发了广泛的关注与担忧。

这究竟是空穴来风，还是确有其事？三七粉，究竟是身体的守护者还是潜在的危害者？

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三七粉的营养价值

《本草纲目拾遗》中，有这样一段记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵。”这段话深奥且意义深远，透露出三七这味神奇的中草药的珍贵和重要价值。

在中医药的领域中，被誉为“活血化瘀，止血定痛”的良药。在中国的传统医药中，三七的应用非常广泛，许多大众熟知的中成药，如“云南白药”和“片仔癀”等，都是以三七为主要原料制成，这些药物在中国的医疗保健体系中占有重要的地位，为人们的健康保驾护航。

三七的性味归经也相当独特，它味甘、微苦，性温，归肝、胃经，这种独特的药性使得三七在调理人体气血方面具有显著的效果，通过化瘀止血、活血定痛的功效，三七可以帮助我们调理身体，强身健体。

除此之外，三七粉还含有丰富的营养价值：

碳水化合物：三七粉中含有一定量的碳水化合物，是其主要营养成分之一；

蛋白质：三七粉中含有一定的蛋白质，但其含量相对较低；

脂肪：三七粉中的脂肪含量较低，通常在0.5%以下；

纤维：三七粉中含有一定量的膳食纤维，有助于促进消化道健康；

矿物质：三七粉中含有一些矿物质，如钙、铁、钾等，但含量较低。

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三七和三七粉一样吗？

答案当然是肯定的。

三七粉，顾名思义，就是将三七这种珍贵的中药材研磨成粉末状，作为中药中的明星药材，三七粉在中医界有着举足轻重的地位。

三七又称田七，是五加科植物三七的干燥根，这种植物的主根是制作三七粉的主要原料。它性味温和，略带苦涩，是中医常用的活血化瘀药。

三七粉能够深入肝、胃、大肠这三条经络，对人体的气血流通起到重要的调节作用。

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常用三七粉泡水喝，能给身体带来哪些好处？

改善心血管健康

三七粉中的三七皂苷具有抗血小板聚集和扩张血管的作用，有助于降低血液黏稠度和血压，预防心血管疾病。

提高免疫力

三七粉富含多种活性成分，具有提高免疫力和抗炎作用，有助于增强身体的抵抗力，减少感染的风险。

抗氧化作用

三七粉中的多酚类物质具有抗氧化的作用，可以中和体内的自由基，减少氧化损伤，保护身体细胞免受损害。

促进血液循环

三七粉中的三七皂苷和黄酮类物质可以改善血液循环，增加血管弹性，促进血液流动，有助于减轻疲劳和改善健康。

缓解疼痛和炎症

三七粉具有镇痛和抗炎作用，可以缓解关节疼痛、肌肉疼痛和炎症，有助于改善关节炎等病症。

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三七粉，对肝是好还是坏？

三七粉这个在中草药中被广泛使用的药物，其对于肝脏的影响一直备受关注，有些人认为它能够有效保护肝脏，降低肝损伤的风险；而另一些人则担心它会加重肝脏负担，甚至引发肝病。那么，三七粉究竟对肝是好还是坏呢？

三七粉是由中药三七经过加工研磨而成，其主要成分包括皂甙、黄酮类化合物、三七素等多种活性物质。

这些成分在中医理论中被认为具有活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮等功效，而在现代医学研究中，三七粉也被证实具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等作用。

那么，这些成分对肝脏有何影响呢？研究表明，三七粉中的皂甙能够改善肝脏微循环，促进肝脏新陈代谢，减轻肝细胞损伤。同时，三七粉还能够降低血脂、预防脂肪肝的形成，从而有助于保护肝脏健康。

此外，三七粉中的黄酮类化合物和三七素也具有抗氧化和抗炎作用，能够帮助肝脏对抗自由基的损害，减轻炎症反应，从而起到保护肝脏的作用。

当然，三七粉并非适用于所有人群，对于某些肝病患者，如肝炎、肝硬化等，需要在医生的指导下使用三七粉，以免加重病情。

综上所述，三七粉对肝脏具有保护作用。适量使用三七粉可以改善肝脏功能、预防肝病的发生，然而，在使用过程中需要注意适应症和剂量，遵循医生指导，以确保安全有效。

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医生提醒：这5类人请避而远之

低血压患者

低血压患者需要特别关注自己的健康状况，因为低血压可能导致头晕、乏力、胸闷等症状，影响生活质量。

三七粉是一种常见的中药保健品，被认为具有活血化瘀、消肿止痛等功效，然而，对于低血压患者来说，三七粉并不适合服用。

因为三七粉能够扩张血管，降低血压，这可能会加重低血压的症状，甚至可能导致危险。

患有出血性疾病的人

对于患有出血性疾病的人来说，服用三七粉可能会加重病情，甚至引发出血不止的危险情况。

这是因为三七粉具有活血化瘀的作用，能够扩张血管、增加血液循环，对于止血不利，而且，三七粉中的一些成分可能会对人体的凝血机制产生影响，导致凝血障碍或者出血倾向。

因此，患有出血性疾病的人应该避免服用三七粉，以免加重病情或者引发危险。

感冒的人

在感冒时，人体免疫系统会受到一定的影响，身体虚弱，容易感染其他疾病，为了保持健康，避免服用三七粉是一个明智的选择。

三七粉是一种中药材，其功效和作用较为复杂，对于感冒的治疗效果也因人而异，对于已经感冒的人来说，服用三七粉可能会产生副作用，如加重感冒症状、影响药物吸收等。

此外，有些人对三七粉过敏，感冒时服用可能会引起过敏反应，所以在感冒期间，最好避免服用三七粉，以免对身体造成不必要的负担。

过敏体质者

对于过敏体质者来说，健康的生活方式需要特别的关注和照顾，由于过敏体质者对某些物质特别敏感，因此需要特别注意避免接触和摄入可能引发过敏反应的物质，其中，中药三七粉就是一个需要特别关注的对象。

对于过敏体质者来说，三七粉可能会引发过敏反应，如皮疹、呼吸急促等症状，因此，过敏体质者应该避免服用三七粉，以免对身体健康造成不必要的风险。

除了三七粉，过敏体质者还应该注意避免其他可能引发过敏反应的物质，如某些食物、药物等。

孕妇

为了确保母婴健康，孕妇在孕期应该特别注意饮食和药物的使用，尽管三七粉在中医上被认为有一定的保健作用，但是孕妇应该尽量避免服用三七粉。

三七粉是一种中药材，其成分可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，三七粉中含有皂甙等成分，这些成分有可能引起子宫收缩，从而导致流产或早产的风险增加。

此外，三七粉还可能含有一些重金属等有害物质，长期服用可能会对母婴健康造成潜在的危害，因此，孕妇在孕期应该尽量避免服用三七粉。

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三七粉的用量及服用时间

对于三七粉的用量，一般建议每次3-5克，每日1-2次。具体用量还需根据个人情况和医生建议来确定。如果用于止血或散瘀，建议适当增加用量；如果用于调理身体或保健，则可适当减少用量。

其次，关于三七粉的服用时间，一般建议在餐后半小时到一小时左右服用，这样可以避免食物对其吸收的影响，也可以减轻对胃部的刺激。

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三七粉生吃好还是熟吃好？

生吃三七粉时，药物成分能够更直接地被肠道吸收，从而快速发挥药效，对于一些急性出血或需要迅速镇痛的情况，生吃三七粉可以更快地达到治疗效果。此外，生吃三七粉还可以保留三七中的一些活性成分，这些成分在加热过程中可能会遭到破坏。

然而，熟吃三七粉也有其独特的优势。，通过加热，三七粉中的一些成分可以被软化，使其更易被人体消化吸收，对于那些肠胃功能较弱的人来说，熟吃三七粉可能更易于消化，不会给肠胃带来过大的负担。此外，熟吃三七粉还可以使三七中的一些脂溶性成分更好地释放出来，从而更好地发挥药效。

因此，究竟是生吃还是熟吃三七粉，应视具体病情和个体情况而定。

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阅读延伸：三七粉能抗癌吗？

事实上，三七粉中的一些成分确实具有一定的抗癌作用，例如，三七皂苷是三七粉中的主要活性成分之一，具有明显的抗癌作用。

它能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，诱导肿瘤细胞凋亡，并增强机体免疫力，从而达到抗癌效果。此外，三七粉中的黄酮类化合物、多糖等成分也具有一定的抗癌作用。

然而，需要注意的是，虽然三七粉具有一定的抗癌作用，但这并不意味着它可以完全替代传统的抗癌药物。

目前，三七粉主要用于辅助治疗癌症，可以帮助缓解癌症患者的症状，提高生活质量。同时，对于一些特定类型的癌症，三七粉的治疗效果可能更为显著。

另外，三七粉的使用也需要根据患者的具体情况而定，在使用三七粉之前，建议先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效。