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呼吸康复训练方法如何选
...记者 刘昕彤慢阻肺是可防可治的慢性呼吸道疾病。呼吸康复可以延缓疾病进展、减轻症状、提高活动耐量、提高生活质量,越来越受到慢阻肺患者的重视,已经成为慢性呼吸系统疾病管理的重要组成部分。该选择哪种适合的康...……更多
...越大。每组10-20次,每天2组。陈骋提醒,在新冠感染后的康复过程中如出现以下任何危险信号,请务必尽快联系医疗专业人员,及时就医:1.轻微活动后即出现非常明显的气促,且无法通过调整姿势缓解;2.静止时呼吸急促程度...……更多
慢阻肺患者如何进行呼吸功能康复?
...正常参与到呼吸运动中,从而改善患者的呼吸功能。呼吸康复训练要做对呼吸康复锻炼对于慢阻肺患者来说至关重要,可以延缓疾病进展、减轻症状、提高运动耐量、提高生活质量,越来越受到慢阻肺患者的重视,已经成为慢性...……更多
...科学掌握锻炼的时机和节奏呢?1月29日,武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙做客长江日报直播间,为网友详细解读。未出现新一轮就诊高峰,门诊基本恢复常态“春节过后,门诊并未出现新一轮感染高峰,而是逐步恢复...……更多
重症患者康复治疗宜早不宜迟
...者的难题。近年来,国内外重症医学专家提出并推广重症康复治疗理念,即急危重症患者进入ICU抢救过程中应尽早启动有针对性的康复治疗,从而让患者获得更多恢复身体重要机能的机会。重症康复与临床救治同步,才有可能真...……更多
“慢阻肺”知多少
...痰液易于排出。慢性阻塞性肺疾病患者健康处方之二——康复锻炼一、呼吸体操:慢阻肺患者由于气流受限,造成呼吸方式的改变、呼吸肌的疲劳。因此,需进行呼吸方式的训练。其训练方式包括腹式呼吸、缩嘴呼吸、深缓呼吸...……更多
肺癌早期筛查知多少
...害气体和粉尘等,都有助于降低患肺癌的风险。 四、肺康复训练 1.肺康复训练的目的: (1)提高肺手术患者的运动耐力相关指标水平,如疲劳和气短等。 (2)术前有效的肺康复训练可以显著降低术后并发症的发生概率。 (3...……更多
...来的症状,给家长带来很大的困扰。所以,本文从儿童肺康复的角度出发,一起聊一聊中医里有关儿童肺康复的知识。一、什么是肺康复所谓的肺康复在临床中又称呼吸康复,是一种针对慢性呼吸道疾病的多学科综合干预手段。...……更多
面神经康复训练,专家来支招
本文转自:南京晨报健康提醒面神经康复训练,专家来支招面神经损伤,是指面部肌肉的运动功能受到损害,导致面部表情失常。南京市口腔医院口腔颌面头颈肿瘤外科主任医师孙国文介绍,面神经损伤的病因有很多,如颅脑...……更多
脑卒中偏瘫后的中医调理知识
...纤维受到损伤。因此,我们需要掌握脑卒中偏瘫后的中医康复训练和调理知识,为脑卒中偏瘫后的患者提供更好的康复途径。一、中医调理知识中医认为,脑卒中与“风、火、痰、瘀”有着紧密的关联,脑卒中与糖尿病、高血压...……更多
...念,主要是提倡通过体育锻炼来预防、治疗以及促进病后康复。体育锻炼对于加快康复一些急慢性疾病造成的身体负面影响有着非常积极、不可替代的作用。适当体育运动对新型冠状病毒感染患者恢复健康具有促进作用。新型冠...……更多
本文转自:海南日报“阳康”后仍胸闷?可前往新冠康复门诊海口市人民医院新冠康复门诊开诊本报讯 (记者侯赛 通讯员全锦子)“阳康”后你是否还会偶尔咳嗽、胸闷、气促、疲劳?当你想回归正常生活和运动时,是否担心...……更多
如何有效缓解紧张情绪?
...由此看出情绪与呼吸有着密切的联系。可以通过呼吸放松训练,有意识、有计划地练习呼吸调节和肢体放松。二、呼吸放松训练的作用呼吸放松训练是一种治疗应激和紧张的方法,是由人的意识主动控制,按照一定的练习方法和...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...节肌腱拉伤:如何确诊与有效治疗 精确诊断:第一步向康复迈进识别关节肌腱损伤的首要任务是进行精确诊断。通常,这一过程开始于详细的病史采集和体格检查,医生会询问受伤的具体情况,如运动类型、受伤瞬间的感觉和...……更多
寒冷冬季 “面瘫”多发
...容易发生面瘫,那么冬季如何预防面瘫?海慈医疗集团针推康复中心主任苏莉介绍,特发性面神经麻痹又称面神经炎、麻痹,中医称口僻、口眼歪斜,是最常见的面神经疾病,占60%~75%,发病率为(11.5~53.3)/10万人,临床以面部自主运动、表...……更多
读懂心脏的“健康密码”
...律失常的方式)没有异常。这主要是长时间高强度的军事训练及夜间副交感神经张力增强所致,不需要进行特殊处理。窦性心动过缓多提示身体健康或体力好,心脏储备功能好。当然,也有极少数情况为病理性窦性心动过缓,应...……更多
新冠感染后应如何进行呼吸训练?来听西南医院专家怎么说
...里恐慌,症状加重。因此,根据《世界卫生组织新冠个人康复指南(2022版)》,经过临床实践,我们整理出以下呼吸急促自我管理方法及呼吸技巧训练。希望大家据此学会自我管理呼吸急促的方法,并进行呼吸技巧日常训练,这将...……更多
“二区心率”跑步的神奇效果,告别无效运动!
...视了心率的重要性,从而没能充分发挥跑步的效果。心率训练的基础心率训练是指通过监测并调节心率来控制训练强度,从而达到特定的训练效果。心率的科学训练方式将心率分为五个区间,这五个区间对应着各自不同的生理反...……更多
...鼻饲或胃管的方式保证患者的营养摄入。二、吞咽功能的康复训练脑梗塞患者在发生吞咽困难时,可以尝试进行康复性训练,主要包括以下训练方式:口腔运动训练。包括唇部、舌部和下颌的运动。如进行唇部的闭唇、撅嘴、鼓...……更多
这种运动能延缓大脑衰老、提高记忆力!坚持6个月受益至少5年
...在改善老年人认知功能中的应用及机制研究进展[J].中国康复医学杂志, 2023, 38(12):1777-1784.[5] Smith P J , Blumenthal J A , Hoffman B M ,et al.Aerobic Exercise and Neurocognitive P……更多
三个动作帮你提升心肺功能 预防呼吸道疾病
...:人民网人民网记者 闫妍冬季呼吸道疾病高发,患者在康复过程中,可能会出现胸闷、气短、咳嗽、嗓子里老有痰等情况。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示,...……更多
听说过“预康复”吗? 这跟心脏瓣膜病手术预后好不好关系很大
很多人认为,手术伤元气术后要好好补补促进康复先不说术后大补正不正确其实还有一个“逆思维”的办法可以帮助改善预后那就是“三联预康复”“预康复”是什么意思?跟“预充值”类似吗?别急,听我慢慢道来!要说“...……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...可健康运动,愉快燃烧卡路里。(作者分别为上海市第一康复医院神经康复一科主任,神经康复一科副护士长) ……更多
坚持进行运动,可给身体带来这些好处
...来看:①高强度间歇运动:可降压4.08/2.5mmHg;②动态抗阻训练:可降压4.55/3.04mmHg,常见的运动有深蹲、举重等;③等长训练:可降压8.24/4mmHg,常见的有靠墙静蹲、扎马步、平板撑等;④有氧训练:可降压4.49/2.53mmHg,常见的有跑...……更多
急性心肌梗死介入治疗与饮食
...和定期的随访检查,以监控心脏功能和预防并发症。心脏康复训练也是AMI患者治疗的重要组成部分,它有助于患者恢复体力,提高生活质量,并减少心脏事件的风险。总之,AMI的治疗需要一个多学科团队的协作,包括心脏科医生...……更多
冬季高发,慢阻肺防治不能慢
...烟和接种流感疫苗等措施外,慢阻肺患者需要通过积极地康复训练,提高生活质量。刘丹介绍,康复训练主要分为呼吸训练和体力训练。呼吸训练包括缩唇呼吸法和腹式呼吸锻炼。缩唇呼吸法用鼻吸气,缩唇做吹口哨样缓慢呼气...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...了坚持的动力。”陈阿姨说。顶山街道社区卫生服务中心康复科运动处方师徐志鹏介绍,中心将运动干预纳入健康管理体系,依托家庭医生签约服务包开展运动干预,针对不同人群设置多种个性化的签约服务包,以精准运动为核...……更多
呼吸功能锻炼知多少
...次后可先用手捏紧气球口,深吸一口气后再继续吹,每天训练3~5次,每次15分钟,以不出现胸闷、心悸等不适为宜。呼吸功能锻炼器法我们可以取坐位,先将呼吸功能锻炼器上附表设定相应目标数值,深吸气正常量为1900~2600毫...……更多
体育科技为运动爱好者解锁新“玩法”
...规避骑行风险。重庆邮电大学科研团队还展示了一个智能康复外骨骼系统,可帮助外伤、脑卒中等患者的肢体恢复运动功能。作为多学科交叉的创新成果,它融合了机械设计、康复医学、智能传感与控制、人机交互和信息技术等...……更多
慢阻肺患者多做呼吸保健操
...结语对于慢阻肺患者来说,多做呼吸保健操是一种有效的康复手段。通过腹式呼吸、缩唇呼吸、胸式呼吸以及全身呼吸体操等多种呼吸练习和体操动作的训练,可以改善患者的呼吸功能、提高生活质量、延缓病情进展。然而,在...……更多
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高邑县医院开展糖尿病防治健康宣教
河北新闻网讯(赵江友、刘晓辉)9月10日下午,高邑县医院内分泌消化内科主任郭子明为医院患者开展糖尿病防治健康宣教。宣教中
2025-09-14 11:50:00
泰国美食节于济南香格里拉热情启幕
初秋,趵突泉畔清风徐来,由济南香格里拉与泰王国驻青岛总领事馆、泰王国驻青岛总领事馆商务处及泰国国家旅游局上海办事处联合举办的「泉心美馔·寻味泰国」美食节
2025-09-13 13:45:00
【天眼问医】辟谣小剧场|那些年我们信过的关于酒的谣言①
喝酒后喝酸奶真能解酒吗?喝酒“上脸”是肝脏代谢能力差的表现吗?这些广为流传的说法其实藏着不少认知误区。误区一:喝酸奶可解酒
2025-09-13 15:53:00
突破性溶栓革新:曾运雄教授团队引领查尔酮纤溶酶治疗新纪元,重塑心脑血管疾病防控格局
在全球心脑血管疾病防控的艰难征程中,血栓形成作为急性心肌梗死、脑卒中等严重心脑血管事件的关键病理机制,一直是医学界亟待攻克的堡垒
2025-09-13 20:04:00
1岁孩子推荐的益生菌:妈妈圈热议的宝宝肠道守护方案
作为一位两个孩子的妈妈,王女士曾为大宝一岁时反复便秘、食欲差的问题焦虑不已。翻遍育儿群、咨询医生、对比产品后,终于在“1岁孩子推荐的益生菌”这个关键词下找到了真正适合婴幼儿的产品选择方向
2025-09-13 20:07:00
四川友谊医院蒋林君:从技术实施到人文关怀,为患者提供更多治疗选择
“在四川友谊医院接受放疗的过程中,医生的细致操作和先进技术让我感受到很大程度的舒适,复查结果也显示治疗取得了良好效果。”45岁的张女士在确诊宫颈癌后
2025-09-13 16:00:00
高济健康以专业赛事驱动服务全面升级 重塑医药零售行业价值
近日,高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事,不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
2025-09-13 11:14:00
30天稳固定植肠道!共生源常宁宁益生菌守护随时在线
吃益生菌就像给肠道“施肥”,可要是菌株不对、活性不够,再贵也是白搭。最近,不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是,随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
2025-09-12 10:54:00
黛安蒂护肤品荣获尚普咨询集团系列品牌证明
近年来,随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升,50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
2025-09-12 10:57:00
北纬41°的黄金馈赠,籽香坊用一瓶油撬动健康新纪元
在广袤的内蒙古高原,北纬41°的苍穹之下,蕴藏着一片被自然眷顾的黄金种植带。充足的日照,巨大的昼夜温差,独特的高原气候
2025-09-12 11:33:00
持续疲劳休息难缓解?警惕血糖异常!中医智慧教你科学调理
最近总是感觉疲惫,休息过后也没有明显改善——这种持续的疲劳感正在困扰着越来越多的人。在排除了睡眠不足、工作压力等因素后
2025-09-12 11:35:00
南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
为进一步提升离退休党支部书记(委员)的网络意识形态工作能力,加强离退休干部党建工作,近日,贵阳市南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
2025-09-12 14:52:00
尊师助老 情暖银龄——黔西南州老年大学举行教学工作会暨教师节活动
金秋九月,丹桂飘香。值此教师节与敬老情谊交融之际,黔西南州老年大学以“致敬教师节、调研医养基地、书画志愿服务”三项活动为抓手
2025-09-12 14:53:00
东城中医医院刘轩医师:五行针灸治疗青少年焦虑抑郁
出诊时间:每周四上午刘轩:执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。五行针灸源于《黄帝内经》
2025-09-12 15:11:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 单竹周:34年守护群众“舌尖”上的安全
在贵州省黔东南州疾控中心的实验室里,检验科科长单竹周的手指划过一排排试管,动作轻柔却稳定,移液枪重复着机械的动作。灯光下的单竹周扶了扶眼镜
2025-09-12 15:55:00