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打赢春节健康保“胃”战 请收下这份养胃锦囊
本文转自:央广网春节期间,家人团圆、朋友欢聚,餐桌上离不开美酒佳肴,客厅里少不了糖果零食。然而,春节期间的“大快朵颐”很可能会加重身体负担。中医学认为脾胃是生命之本、健康之本,历代医家和养生家都十分...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾虚,内分泌不足,雌激素下降,出现胸闷气短、脸色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...慢性虚弱性脾胃病的高发季。朱翔主任指出,脾胃是后天之本,生化之源,这也意味着养好脾胃才能气血充盈。如果脾胃功能减弱,不能很好地将所摄入的食物转化为精微物质来濡养五脏六腑,会影响到各个脏腑的功能。“脾胃...……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...黄无华,胃痛时作,纳谷不香,舌淡,脉缓。脾胃为后天之本,气血生化之源,胃气旺则五脏受荫,胃气伤则百病丛生。大病之后,气血不充,脾胃受损,治当调理脾胃、建运中州以复气血生化之源。诚如清代名医张璐玉所说:...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...。 首先,脾胃气虚是发病的基础。中医认为,脾为后天之本、气血生化之源,主运化、统血,输布水谷精微,人体脏腑百骸皆赖脾之濡养。脾主运化、胃主受纳,脾为胃行其精气,以营养五脏六腑、四肢百骸。脾胃健运,机体...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...生争执,生气后当场突发心脏病去世。思伤脾。脾为后天之本,气血生化之源。食物只有在脾的作用下才能被吸收利用。才能转化为精血。只有脾功能正常气血才能得以充盈。思虑过度,脾的运化功能受到影响不能将食物转化为...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所以肾是先天之本,那么脾胃就是后天之本,气血化生的源泉。脾胃虚弱,就会影响气血的化生,也就会引发一些病症,比如气短少言,语声低微,同时脾胃还是体内受纳水谷的重要脏...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
...键;脾经,负责人体的运化功能,与胃经相表里,是后天之本的重要保障;肺经,主宰人体的呼吸功能,与大肠经相表里,是呼吸系统的守护神;肾经,主管人体的生殖功能,与膀胱经相表里,是生命之源的重要支撑;了解并养...……更多
关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...的是把食物化作水谷精微,水谷精微可以滋养我们的五脏六腑,从而让五脏六腑可以正常的工作!如果脾胃就不好,那么五脏六腑根本就没有能力把食物转化为我们有用的物质。那么就像人体一样,你吃不饱,能正常工作吗?所...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
中医理论中,五脏六腑是人体内部的核心组成部分,它们相互协调、相互制约,共同维持着人体的生命活动。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。这些器官在人体内各有不同的功能...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...在古医的看法中,气是人体生命活动的基础,被称为“生之本”。古代医家认为,气在人体内运行于经络之中,贯通五脏六腑,调节着人体的生理功能。气血充盈,五脏功能正常,身体健康;而气血不足,则容易导致各种疾病的...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...为气血生化之源,人体脏腑百骸皆赖脾以濡养,故有后天之本之称。当脾出现问题时,它发出的“信号”包括以下几种:右侧肩膀经常疼痛,或者常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象,虽然长期求诊。吃药还是无效,可能同时还伴...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...这个春天蹿蹿个儿。健脾补肾可助长中医认为,肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓,孩子的生长发育取决于肾气和肾精的盛衰。肾气足,才能筋骨壮、脑髓密。脾主四肢肌肉,为后天之本,主运化水谷精微,为气血...……更多
十二经脉的气血流注何以始于肺经
...肝”。尽管中医认为心是“五脏六腑之大主”,肾为先天之本,脾胃为后天之本,都极为关键,但为何十二经脉的气血流注要从肺经开始呢?这是因为肺在中医理论中有着独特的地位和功能,它不仅关联着呼吸系统,还与整个身...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢?别急,不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下~仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...调理促进脾胃功能恢复?壮医认为,脾胃是人体的“后天之本”,是人体气血生化之源,脾胃功能的正常与否直接关系到人体的健康状况。壮医在护理过程中,通过调节患者的情绪和心理状态,可以促进脾胃功能的恢复,具体方...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...导致咳嗽,其中多以脾胃所致。《素问·咳论》云“五脏六腑皆令人咳”,指咳嗽的病因不仅于肺,五脏六腑功能失调均可引起咳嗽。又指出“此皆聚于胃,关于肺”,指咳嗽与肺胃的关系密切。在临床中常见由脾胃虚弱导致的...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...来越湿困,脾也就越来越虚,形成恶性循环。脾又是后天之本,孩子脾虚,体质就会变差,日常容易反复不适。初春排寒湿,关键是温阳。湿邪具有“濡润”“黏腻”的特点,像目前这样湿冷的天气,寒邪很容易就会被湿邪“缠...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
五脏六腑是人体生命活动的一大支柱,所以它们必须功能正常,气血阴阳调和,我们的身体才不会出现各种小毛病,所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏,今天送给大家5个穴位,分别对应我们的五个脏腑,来帮助我...……更多
男性也有更年期?中医教你健康应对!
...食结构,按时就餐,恰当饮食量,保住脾胃,保住“后天之本”。《医宗必读》:“一有此身,必资谷气,谷入于胃,洒陈于六腑而气至,和调于五脏而血生,而人资以为生者也,故曰后天之本在脾。”人以食为天,饮食健康是...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一...……更多
...即肚脐,位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。必要的时候可以到针灸科试试三伏贴,辨证之后敷贴效果更好! 吃“苦”按摩防食滞夏季虽然新陈代谢加快,但是很多人会觉得胃口并不好,因为闷热和湿热的天...……更多
湿热久除不去?五个方法把胃、肝、肺、膀胱、大肠的湿热赶出去
...。脾胃虚弱是湿产生的根源,湿一旦形成就会传导至五脏六腑,从而形成上、中、下三焦全出现湿的症状,而且现代人压力大,内热上火越来越普遍,热毒也特别容易在体内滞留。湿、热最喜欢互相勾结,湿邪与热毒相互勾结之...……更多
中药敷脐治疗小儿腹胀
...。”脐不仅与任、督、冲三脉相通,联系十二经脉与五脏六腑相关,再通过经脉之气,循行而交通五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肤经膜,输布全身无处不到。脐部为腹部最薄、肌膜最嫩之处,对药物渗透、吸收最快,奏效...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...热多变,稍有不慎极易伤风感冒或旧病复发。脾胃是后天之本,是气血的生化之源,有句俗话“补冬不如补霜降”,意思是秋补比冬补更重要。霜降时节不先把脾胃养好,就会影响身体的冬藏功能。所以这个时候,不宜再进食寒...……更多
熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...的发生。熬夜还会损伤人体的肾水。中医认为,肾为先天之本,肾水是滋养人体的根本。肾水亏损,会导致心肾不交,心火上炎,出现心烦、失眠等症状。肾水亏损还会影响人体的生长发育、生殖功能以及抗病能力。那么,在秋...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...渴、咳喘、痰黄等症。根据《本草通玄》记载:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。生吃梨子,清六腑热气。熟吃梨子,滋阴养五脏。此外,杭州市中医院的中医师们推荐给大家三款药茶,也很适合在这个时节饮用。枸杞西...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...”。其次,脾胃虚弱会连累肾脏。中医里有着“肾为先天之本,脾为后天之本”的说法。而肾精往往依赖于后天脾胃运化的水谷精微进行濡养,肾的精气强弱与脾胃健康之间,是紧密相连的,如果脾胃功能出现了异常,不能给肾...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...全身功能,所以有“脾胃为气血生化之源”“脾胃乃后天之本”“四季脾旺不受邪”“脾胃损伤百病尤生”的说法。消化系统疾病可以通过服用膏方来达到治疗目的,如慢性胃炎、反流性食管炎、胃肠功能紊乱、胆囊炎、胆结石...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...至长痘、生斑。 脾虚湿困脾主运化水谷和水液,是后天之本、气血生化之源。我们吃进去的食物通过脾胃消化,转化成精微或气血,以濡养五脏六腑,同时排出体内多余的水湿。若脾胃虚弱或湿热内阻,不仅皮肤得不到荣养,...……更多
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听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
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健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
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越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
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内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
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小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
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能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
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喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
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“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
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比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
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