• 我的订阅
  • 头条热搜
...这烈日炎炎的伏天,我们在饮食上应如何注意,才能平安度夏呢?首先,应及时补充水分、维生素及矿物质 高温环境下,人体大量出汗,丢失了很多水分及矿物质,因此要及时补充水和钠,维C、B族维生素等水溶性维生素...……更多
2022-12-13 19:57度夏,平安,饮食
立夏,再忙别忘“吃3样,做2事”,寓意生活圆满,平安度夏
《黄帝内经》中有言:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。”夏天的来临,不仅仅是气温的升高,更是自然万物生长的旺盛期。立夏,作为二十四节气中的重要一环,标志着夏季的正式开始,也提醒我们应顺应自然的...……更多
天热起来了,癌症患者夏天预警:这样做可以让癌症患者安稳度夏
天气已经明显的热起来了,晴热模式离我们已不远。对于癌症患者来说夏天就是一道坎,要怎么样才能平安的渡过夏天呢?一、尽量少坐室外的木椅,由于气温升高,雨水增多,太阳一晒会散发潮气,做久了会对身体不好。如果...……更多
厦门网讯 (厦门日报记者 翁华鸿 通讯员 潘书婷)近日,市委常委、市总工会主席王雪敏带队走访重大项目建设现场、重要交通枢纽站,看望慰问高温岗位一线职工。在厦金大桥(厦门段)项目现场,一线施工人员正进行混凝...……更多
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间,今天是中伏的第二天,天气又闷又热,不动都浑身出汗。随着时代的发展,...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
进入五月,假期刚结束,大家又投入到了忙碌的生活。孩子们也开始上学了,每个人都在各自的岗位上努力付出。不过,立夏节气即将到来,春夏交替之际,天气变化无常,容易生病。在这个时候,我们不能只顾着吃大鱼大肉...……更多
头伏吃饺子,抢头“福”,寓意元宝藏福,平安度夏
亲爱的小伙伴们,你们知道吗?今天可是头伏的第一天哦!这意味着夏季的三伏天正式拉开帷幕,而咱们中国的传统习俗里,头伏天是要吃饺子的呢!🥟这不是普通的吃货日常,这可是蕴含着深深的美好寓意——饺子形似元宝...……更多
芒种,记住这三要点,清热祛湿,安稳度夏
...。本文将为大家介绍三个要点,帮助大家清热祛湿,安稳度夏。第一要点:饮食调养,清热祛湿芒种时节,气温高、湿度大,人们应该注重饮食调养,选择清淡、易消化的食物,如绿叶蔬菜、瓜果、粗粮等,避免过多摄入油腻、...……更多
炎炎夏日,如何让肠胃安然度夏?
夏季养生知识健康“锡”引力每周一、三、五的早上7:30,FM106.9无锡交通广播《1069直播无锡》节目播出《健康“锡”引力》融媒体健康科普节目。本期节目我们邀请无锡市人民医院消化内科主任医师王磊来说说夏季如何养生,...……更多
随着夏季的到来,如何科学养生、预防疾病成为公众关注的焦点。为了提升大众的健康意识和养生知识,《豫健直播间》于6月19日(周三)下午开播,本期直播邀请到了中国营养学会注册营养师、郑州人民医院临床营养科副主...……更多
入伏后天气热!建议:中老年常吃3汤,健脾消暑祛湿,顺利度夏天
...后天气热!建议:中老年常吃3汤,健脾消暑祛湿,顺利度夏天随着夏季的深入,我们迎来了最为炎热的“三伏天”。这是一年中气温最高、湿度最大、最为闷热的时段。在这样的天气里,人体的新陈代谢加快,容易出汗,体内...……更多
三伏天将至,无论有钱没钱,5种“扶阳”菜多吃,防暑护阳度夏天
夏季,高温和湿热成为了日常生活中不可忽视的问题。特别是在即将到来的三伏天,天气更加炎热,人们会容易感到疲乏、食欲不振,甚至出现中暑等症状。因此,合理调整饮食,选择一些能够“扶阳”的食物,对于防暑降温...……更多
糖友度夏,这几件事要不得!
...食习惯,以维持血糖的稳定。今天,我们就来聊聊糖友在度夏时需要避免的几件事。一、一次性大量饮水虽然夏季人体对水分的需求增加,但糖友们在饮水时切记不要一次性大量饮用。大量饮水会稀释血液中的糖分,导致血糖下...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...凉意,还能提供健康的生活方式支持,帮助你和家人健康度夏。这四种苦味蔬菜,每一种都以其独特的方式帮助我们在炎炎夏日中保持健康和活力。通过将这些苦味食材融入日常饮食,不仅可以增添菜单的多样性,还能有效地帮...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
7月25日,北京正式迎来了中伏,炎炎夏日,高温高湿的天气让人倍感不适。头晕、失眠、喘不上来气、浑身乏力,很多人认为这些症状是夏天的“常态”,但其实,这可能是身体在发出警报!北京正中堂中医医院脏腑经络系统...……更多
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...而惬意地度过这段三伏时光。记住,顺应节气,方能安然度夏,享受生活的每一刻美好。入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康五红汤,这道色彩斑斓、蕴含深邃营养的汤品,或许在年轻一代中尚属陌生,但...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
夏天来了,阳光、沙滩、比基尼,还有那汗流浃背的热浪...等等,先别急着享受夏日的热情,我们得先聊聊如何在炎炎夏日中保持健康。今天,我要分享给大家的,是三种夏季养生的碱性菜,它们不仅能帮你调节酸碱平衡,还...……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
夏令三伏,暑热气盛,在一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,如何养生保健,才能帮助人们健健康康度过夏天?中国中医科学院西苑医院济宁医院心血管科主任朱志扬介绍,三伏天正处在传统中医讲的湿土主令的季节,此...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”,指雨水之盈。第二,与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚...……更多
兰州野生动物园避暑措施让动物们清凉度夏
...热的季节里依然舒适、健康地生活。为了让动物们能清凉度夏,工作人员首先对动物们的居住环境进行了优化。在笼舍周围增加了绿植覆盖,绿树成荫不仅美化了环境,更为动物们提供了天然的遮阳屏障。 同时,工作人员还在...……更多
“三伏不清火,烦躁易失眠”,中老年常吃5道清火菜,健康度夏
...议中老年,常吃5道清火菜,去心火、肝火、肺火,健康度夏。5种可以祛火的蔬菜:一、苦瓜——去肝火中医认为,肝火旺盛是由于肝脏功能失调,导致体内阴阳平衡被打破。而苦瓜中的苦味成分——苦瓜苷,能够有效地清热解...……更多
肿瘤患者如何安然度夏?
...移。比如,焦虑症状与乳腺癌复发呈强度正相关。 如何度夏诀窍一:维护好外环境室内外温度差保持在5摄氏度左右,每天室内通风至少1小时。夏天要适时开空调,避免中暑。癌症死亡率与紫外线指数相关显著,避免高温时段...……更多
三伏喝3汤,整年都安康!三伏将至,3汤是什么?精神饱满度夏
即将迎来一年中最热的时段——三伏天。在炎热的三伏天里,人体容易出汗,消耗大量的水分和营养,因此,合理的饮食调养,显得尤为重要。俗话说得好:“三伏喝3汤,整年都安康”。今天,我教你这3道美味的汤品——黄骨...……更多
养心护心 安然度夏
本文转自:解放军报养心护心 安然度夏■孙 杰 王海平姜 晨绘初夏时节,气温逐渐升高,官兵开展高强度训练时,可能会因高温、劳累、疲惫等,导致体内平衡失调,甚至诱发心血管疾病。了解心血管疾病的相关知识,及时采...……更多
三伏天出汗多,建议男人多吃这 4 种“软黄金”,安然度夏
...同胞们推荐4种被誉为“软黄金”的食物,帮助大家安然度夏。一、海参海参富含蛋白质、胶原蛋白、多种氨基酸以及微量元素,具有极高的营养价值。在三伏天,人体消耗较大,而海参能够补充身体所需的营养,增强体质。具...……更多
河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
...医理念,达到防病于未然的效果,助力老年群体平安健康度夏。“听了医生的讲解,觉得特别实用,既知道了夏季常见病有哪些,又学会了预防疾病的方法,以后在生活中我也会注意起居饮食,关注身体健康。”75岁的居民陈红...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...够的蛋白质有助于维持体力,增强免疫力,帮助人们安稳度夏。以下推荐三道适合大暑过后食用的菜肴——芦笋炒虾仁、蒜香牛肉粒、番茄肥牛菌菇汤。这些菜肴不仅美味可口,而且富含优质蛋白质和丰富的营养成分,能够有效...……更多
“吃瓜萌货”集合啦!重庆动物园量身定制“消暑盛宴”让动物舒适度夏
在骄阳似火的三伏天里,为确保动物小伙伴们能舒适地度过炎炎夏日,重庆动物园为动物朋友们量身定制了“消暑盛宴”,确保它们能舒适地度过炎炎夏日。7月24日,上游新闻记者在重庆动物园看到,动物们化身“吃瓜群众”...……更多
送爱心 送清凉 中铁建工三公司工会心系一线职工
...极端天气给职工生产生活带来的不利影响,确保职工平安度夏度汛,确保安全生产。(图片由中铁建工三公司工会授权提供) ……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...蔬菜水果不仅有助于身体健康,还能让你保持清爽,轻盈度夏。那么,哪些食物适合在立夏后多吃呢?一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有清热去火、爽...……更多
更多关于健康的资讯:
地表最强“狗尾草”浙江农业刷新粟米最高亩产纪录!
生活在都市丛林,常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”,那么,“五谷”是啥?《孟子·滕文公》提出五谷:稻、黍(shǔ)、稷(jì)
2024-11-21 16:12:00
肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
可能很多备孕新手都听过:备孕期间,很重要的就是回归健康的生活方式,夫妻双双回去先把肥减。没错,肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
2024-11-21 16:32:00
结扎好多年了,输卵管还能再通吗?
随着生育政策的放开,许多家庭又有了再生育计划,这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了,还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
2024-11-21 16:34:00
一不小心就流产了,这到底是咋回事?
备孕-怀孕-养胎-生子,任何一个环节都要顺利衔接,我们才能迎来可爱的天使。然而,自然流产几率不低,今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
2024-11-21 16:35:00
积极备孕好几个月没怀,是哪出问题了?
备孕的夫妻应该都期待“一击即中”,一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数,这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
2024-11-21 16:36:00
2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节11月底举办 2024-11-21
中国消费者报北京讯(记者王小月)11月20日,2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节新闻发布会在京举办。活动由中国烹饪协会
2024-11-21 17:13:00
全光塑领航医院之一:尖峰眼科的屈光科全光塑体验中心
对于“眼镜一族”来说,冬天无疑是一个充满“雾蒙蒙”烦恼的季节。冬天从室外到室内,眼镜起雾……和朋友吃一顿热腾腾的火锅,眼镜起雾……想喝一杯暖暖的咖啡
2024-11-21 17:17:00
北京嘉佩乐医院:平价不平质让病人满意
近日,北京嘉佩乐医院收到一封非常真诚、满怀感激的患者感谢信。并且是患者手写的,分外用心。从信的字里行间都能感觉到,她对北京嘉佩乐妇科医院医护人员的感激和钦佩
2024-11-21 17:17:00
行业认证·安享健康|诺金®百合固金片连续6年蝉联中国家庭常备药上榜品牌
为积极响应广大民众对家庭健康防护的需求,并汇聚医药健康行业的领军企业力量,11月19日,在备受瞩目的“第89届全国药品交易会”前夕
2024-11-21 17:18:00
好医生康复新液:时令美食也伤胃,别忘了避开这些饮食雷区
如今正是山楂、柿子、板栗等时令美味大量上市的季节,但食用过量或搭配不当可能会引发消化不良、胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。好医生康复新液提醒您
2024-11-21 17:19:00
5ml精准剂量,乐药师藿香正气口服液护航孩子健康
随着冬季的脚步悄然而至,气温急剧下降,孩子们因体质娇嫩,更易受到肠胃不适和风寒感冒的困扰。在这个关键时刻,乐药师藿香正气口服液作为一款备受信赖的传统中药制剂
2024-11-21 17:19:00
济南童康儿童医院赖兴兵:孩子注意力不集中怎么办?这几个提高专注力的小游戏简单又有趣,建议收藏!
注意力是孩子认识世界的第一道大门,是感知觉、记忆、学习和思维等不可缺乏的先决条件。注意力不集中,易分心,是很多孩子具有的特点
2024-11-21 17:20:00
郭颖博医生:简简单单五步走,辅助肾病恢复,让全身经络通畅
步行是许多医生向肾病患者推荐的一种可操作性强、对身体有益的有氧运动。最近在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究向人们证实了步行的好处
2024-11-21 17:20:00
洛芙®联苯苄唑溶液、丽芙®吡美莫司乳膏入围“2023-2024家庭常备药”榜单
2024年11月19日下午,备受瞩目的“2023-2024家庭常备药”上榜品牌活动在武汉第89届全国药品交易会期间揭晓
2024-11-21 17:20:00
一医一患一诊室 合肥军海医院诚信建设现代化医院
在治疗疾病的时候,广大患者不要听广告,一定要选择专门治疗相对应症状的医院,能够理性判断医院是否有专业资质。先进的处理设备在一般正规的专业医院
2024-11-21 17:21:00