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秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...即可食用。这道菌菇鸽子汤富含优质蛋白质,有助于滋补身体,增强体力。同时,菌菇中的多种维生素和矿物质有益于养颜护肤,使女性更加容光焕发。三、清炖羊头汤所需食材:羊头、枸杞、党参、黄芪、葱、姜、食用油、盐...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...而扶正固本,增强抵抗力。尤其是女性,在这个时候增强身体免疫力是很重要的。 1、党参黄芪炖鸡汤【食材】母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片,料酒,精盐,味精。【做法】①将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;...……更多
...搭配在一起的话能保护心血管,缓解因为糖尿病所引起的身体水肿。坚持喝黄芪水能降低尿液中蛋白的含量,防止胃溃疡、胃炎以及肝脏疾病,同时也加强了心肌的收缩力。在黄芪里面含有的多糖成分和抗肿瘤的药物搭配能够增...……更多
抽完血吃什么快速补血
...可以吃百合红枣银杏羹,这是因为它有补血的功效,多食对身体有好处。第四、菠菜猪肝汤菠菜猪肝汤有生血养血的功效,还可以用来治疗。第五、猪血鱼片粥猪血粥鱼片也有很好的补血功效,在抽血后还可以适当的吃一些,有助身体...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...上市,郎中下市”之说法,但萝卜下霜后特别甜,格外的营养,因为下霜后,萝卜开始启动“抗寒”反应,萝卜中含有的淀粉在淀粉酶催化下水解成麦芽糖,麦芽糖在转化为葡萄糖后,葡萄糖变甜易溶于水,所以,萝卜就变甜了...……更多
...足,邪气残留,脏腑虚损,气血失畅,因此,核酸转阴后身体仍然会有些不适。中医药专家建议,春节期间可以试试服用一些药膳来扶正祛邪,促进身体康复。抵抗新冠病毒感染的过程,是体内正邪斗争的过程,很多人经历了高...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...。养阴要以补血为基础,补血则需要注重膳食的调理,使身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食补中,应选择些有补血益气功效的食材。比如,红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的...……更多
天热起来了,癌症患者夏天预警:这样做可以让癌症患者安稳度夏
天气已经明显的热起来了,晴热模式离我们已不远。对于癌症患者来说夏天就是一道坎,要怎么样才能平安的渡过夏天呢?一、尽量少坐室外的木椅,由于气温升高,雨水增多,太阳一晒会散发潮气,做久了会对身体不好。如果...……更多
清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
...让您在家中就能轻松烹饪,享受美味的同时照顾好自己的身体。快来试试这个家常简单的鸡汤,为您的生活增添一丝温暖和美好。 ……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...药材都建议大家长期饮用,在饮用黄芪的过程当中,感觉身体上的症状得到了减轻或者是好了,那么就可以停止服用了。除此之外,大家在养生时也要控制好用药,最好每天泡10~15克,不要大剂量服用,也不建议在晚上服用。02...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
服用黄芪前记住2不要,以免养生变伤身
...补效果。在民间人们经常会饮用黄芪泡水预防疾病,保护身体健康,这也说明了黄芪在预防疾病保健方面具有非常不错的功效以及营养价值。有些人表示经常喝黄芪泡水发现自己的身材变得越来越瘦,那么这到底是什么原因呢?...……更多
推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩
...命活动的基本元素,它维持着我们的生理功能,使我们的身体保持健康。由于各种原因,如压力、环境污染和不良的生活习惯,我们的气血可能会受损。家人们可以通过摄入具有补气养血作用的食物,从而恢复并保持健康的身体...……更多
寒凉气节,总觉得气虚无力?3个调理要点,补足你的“气”
...虚”的体质状态所致。但到底什么是气虚?它如何影响着身体和精神?更重要的是,如何在这个寒冷的季节中调理,以恢复那份失去的活力和健康呢? 揭秘气虚:症状表现与成因分析气虚是中医理论中常见的体质问题,尤其在...……更多
...2、老母鸡汤作用功效科学研究调研觉得,鸡脯肉摄取量对身体,尤其是老人、女士的身心健康有重特大影响。此外一些非法商人在鸡饲料中加上生长激素,造成鸡脯肉中生长激素残余,也会影响身体健康。孕妇服用了带有生长激素的...……更多
食药物质引领“食养潮流”
...表中的一员,引领“食养潮流”,不断满足消费者对健康营养的需求。□ 本报记者 闫 利食养有道 不是所有中药材都能加入从保温杯里泡枸杞到中药咖啡、中药奶茶,尽管年轻人的养生之道让不少“中药+”产品成为餐饮店的热...……更多
入夏要养心,多吃这5样食物,滋阴养血、补心润肺,安稳度夏
夏天一到,咱们的身体也跟着有变化了。吃得东西得调调,特别是得好好照顾咱们的小心脏。吃点“养心美食”吧,能让咱们身体棒棒,心情美美,过个舒坦又开心的夏天!【一、凉拌猪心】猪心切成两半,扔冷水里煮,加点...……更多
黄芪中有哪些营养成分?一文科普下涨知识
...,提高体内抗氧化酶的活性,抑制脂质过氧化反应,增强身体的抗氧化能力,男性坚持喝黄芪水,皮肤会看起来更好,整个人的状态看起来会更年轻。2.提高免疫坚持喝一些黄芪泡水,还能够有效提高人体免疫功能,尤其是黄芪...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...验,发现黄芪和丹参片相比,黄芪的效果要好得多。 5.安稳血压黄芪水可以稀释血液浓度,有利于下降血压,减少血栓的呈现,有利于维护血管健康。关于高血压患者而言,平时坚持喝黄芪水,有利于安稳血压水平,对身体健...……更多
黄芪不仅可以单独使用,还可以与其他药材搭配使用,以增强疗效
...。两者相辅相成,可以打出补气王炸,让你的气血充足,身体健康。黄芪补气茶使用方法是:将黄芪和党参洗净,放入茶壶中,加入适量的开水,浸泡15-20分钟后即可饮用。可以反复冲泡,直到药材无味为止。黄芪补气茶适合于...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...筋2.面黄肌瘦,四肢无力3.睡觉爱磨牙,流口水,睡觉不安稳,不爱盖被子4.积食和内热,舌苔发黄发白5.宝宝个子小,不长肉,生长发育滞后6.食物不好消化,容易便秘7.体质弱、免疫力低下,容易生病8.盗汗、出虚汗9.挑食、厌...……更多
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
...是多吃一些具有清热解暑效果的蔬菜,能够帮助我们安稳度夏。其中,冬瓜、西葫芦和苦瓜被誉为“夏季三瓜”,它们不仅清热解暑,还富含多种营养成分,对身体有诸多好处。一、冬瓜含有丰富的水分和多种维生素,具有清热...……更多
夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏
...鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏。【青菜火腿肉片豆腐汤的具体做法】食材清单:选购一小块嫩豆腐(嫩豆腐是豆腐的一种,嫩豆腐的口感入口即化,适合凉拌或煮汤,豆腐保留黄豆的营养价值,钙...……更多
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
...潮湿的时期,此时我们需要特别注重饮食的选择,以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物,不仅能帮助我们消暑解渴,还能提供必要的营养,提升免疫力。今天介绍五种适合三伏天食用的美味营养菜肴:黄瓜拌...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
...人。苹果除了直接当水果吃之外,今天推荐的煮苹果水对身体非常好,温热健脾胃,搭配不同的食材一起煮有不同的功效。搭配红枣黄芪党参可以补气血、搭配山楂和陈皮还可以消食减脂,坚持喝大肚腩都平了。苹果红枣生姜水...……更多
小产后,中医调理有妙招
...性要避免伤心、生气,应积极就医接受治疗,以使自己的身体尽早恢复,防止对下次怀孕造成不利影响。对于小产,中医有调理的妙招,下面就简单介绍一下。一、饮食调理除了食用补气血的食物,如红枣、枸杞、阿胶等,患者...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...蔬菜水果不仅有助于身体健康,还能让你保持清爽,轻盈度夏。那么,哪些食物适合在立夏后多吃呢?一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有清热去火、爽...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
寒冷的冬季,身体对于能量和营养的需求更为迫切。在这个时候,选择适宜的食材成为保持健康的关键。三种肉类——鸡肉、羊肉、牛肉,以及一种绿色蔬菜——茼蒿,成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白...……更多
90岁中医经常喝“这汤”,看上去年轻30岁,补气补脾,防血栓
...比;11.出锅前5分钟,放入枸杞;枸杞不能早下锅,否则营养会流失,程序结束即可。烹饪小贴士:1、黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。可以消除实验性肾炎蛋白尿,增强心...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...入冬后,多吃些炖菜可以很好地保暖增强免疫力,使我们安稳度过寒冷的冬季。家常炖鱼、虫草花板栗炖乌鸡汤、花生米炖猪蹄、豆腐泡炖排骨和白菜炖丸子都是非常适合冬天食用的炖菜。它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,能...……更多
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联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
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崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
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【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
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问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
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问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
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威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
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江西吉水:发展林下经济 打造乡村振兴绿色引擎
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