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夏天多喝汤,身体顶呱呱!5月要常喝这汤,补足营养,安稳度夏!
...多喝汤,身体特别强!5月要常喝这汤,补足营养,安稳度夏!【黄芪党参生蚝炖鸡汤的视频解析】食材清单:提前选购好黄芪20克左右,党参25克左右,生蚝100克左右(生蚝是一种平价的海鲜,被称为“男人的加油站”,富含有...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...流来袭时,我们应当注意一些事项,以增强自身免疫力,安稳度过寒冬。建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬。“3事不做”1:不做剧烈运动。在寒冷的天气中,人体的新陈代谢会减慢,血管也会收缩,如果...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
冬季养生对身体的重要性进入十月,气温逐渐下降,我们即将迎来寒冷的冬季。而在季节交替的时候,很多人会感到身体虚弱无力,特别是女性容易贫血,气色会变差,肠胃也会不舒服,晚上容易失眠等一系列问题。因此,充...……更多
贫血最怕喝“这汤”,夏季要常喝它,补血安神,补足营养增强免疫
...末,由于现在气温非常高,温度一直在攀升,导致很多人身体虚弱无力,有时候睡眠还很差,气色会非常差,女性容易出现贫血的情况。人到了中年,一定要照顾好自己,平常要注意进补,少吃太油腻的食物,多喝各种鲜美的汤...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...内在的气色。在繁忙的生活中,我们需要好好照顾自己的身体,给自己的皮肤和精神注入温暖和滋养。而多喝热汤,少喝茶,就是中年女性保持青春活力的秘诀之一。热汤的温暖不仅可以温润身体,还能扩张血管,促进血液循环...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...芪,与珍贵的人参有着相似的药效,都是补充元气,保养身体的良药,它不仅具有极高的药用价值,同时也是营养丰富的食材,是药食同源的典型代表。随着人们生活水平的提高,健康养生的观念日益深入人心,许多人开始注重...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
寒冬来临,天气寒冷,人们容易感受到身体的不适。为了保持身体健康,我们可以通过食疗的方式来补充营养,提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱,它们拥有不同的滋补功效,可以滋养身体,改善肤色,润燥...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...碗汤胜过十只鸡的营养!春风拂面,万物生长,正是调养身体的绝佳时节。在中华传统养生理念中,汤被视为滋补身体、调理气血的极佳食物。一碗营养丰富的汤汁,承载着大自然的滋养,为我们带来身心的舒畅。气血不足、脾...……更多
6月,无论多忙,平常要多喝这汤,滋阴润肺,补足营养,安稳度夏
...无论多忙,平常要多喝这汤,滋阴润肺,补足营养,安稳度夏。【苹果沙参凤爪汤的食谱解析】食材清单:选购新鲜铁棍山药一根(铁棍山药是山药的品种之一,是非常受欢迎的根茎蔬菜,外皮色泽均匀,果肉非常洁白,水分和...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...变得越来越明显。这不仅仅是一个小小的不适,它可能是身体在向我们发出的信号,提醒我们注意气血不足或体质虚寒的问题。手脚冰凉,这个看似小小的身体现象,实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...雪节气过后,气温逐渐降低,女人们不妨多加照顾自己的身体,此时,适当补充气血成为关键,每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤,是最佳的女性滋补汤,选择不仅味美可口,更是提升女性免疫力,补充气血的佳品。让你的...……更多
党参炖鸡,是一道营养丰富的家常菜,口感鲜美,滋补身体
党参炖鸡是一道营养丰富的家常菜,口感鲜美,滋补身体。下面我将介绍一种家常做法,让大家能够轻松制作出美味的党参炖鸡。首先,我们需要准备好食材。一只土鸡,约1.5公斤左右,党参50克,枸杞20克,姜片适量,盐适量...……更多
天凉了,女人再忙也多喝这汤,滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...质细嫩,营养丰富,氨基酸高于普通鸡,历来是女性滋补身体的上选,能够起到补血益气、补虚劳的作用。而当归、党参、黄芪皆是补血补气的食材,组合在一起煲汤,味道非常的赞!让人手脚不冰冷、让面色变得红润,非常适...……更多
“大雪吃1宝,胜过吃九鸡”,今日大雪,“1宝”指什么?顺利过冬
...养生。鸽肉性温暖,能滋阴补阳,有助于增强体力、温暖身体。食之可提高免疫力,驱寒保健对身体有益。 一、元气滋补鸽子汤食材:老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。1、鸽子处理好洗净切大块、桂圆、枸杞、...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...凉意,还能提供健康的生活方式支持,帮助你和家人健康度夏。这四种苦味蔬菜,每一种都以其独特的方式帮助我们在炎炎夏日中保持健康和活力。通过将这些苦味食材融入日常饮食,不仅可以增添菜单的多样性,还能有效地帮...……更多
党参黄芪哪些人不能喝
...党参和黄芪一起应用,主要起到了补气的作用,用来治疗身体出现的气虚症状。2、生津养血党参和黄芪具有补血、益气、滋阴的效果,二者与当归一起服用可以缓解女性月经不调、经期疼痛、经期血黑等症状,可以很好的缓解...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...传统既是食品又是中药材的物质目录。此举意在增强百姓身体健康,为大众提供一份健康指南,并鼓励大家在养生保健上有所遵循,以实现全民健康的目标。常见的药食两用之品中药材,源自于天然草本,自古以来就是中国传统...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
冬春之交,寒冷的天气让人容易感到身体疲惫,此时进补成为很多人的选择。而对于想要保持健康、提升免疫力的人来说,喝汤是一个简单又有效的方法。今天,我将向大家介绍四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...,还要注意祛湿。湿邪是中医理论中的一种病因,会导致身体困重、乏力等症状,与气虚的表现相似。因此,在使用党参等补气药材时,还需要配合祛湿的方法,如饮食调理、运动等,以达到更好的养生效果。总之,对于需要补...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...好的人来说可以经常食用。每天早晚各服用一次即可,对身体有很好的效果。2、人参茯苓粥 人参茯苓中需要准备的材料有人参,白茯苓,生姜,粳米等。将准备好的人生切成薄片,将白茯苓进行捣碎和生姜一起下锅,加入适量...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...天,人们渴望寻找一种营养丰富、充满活力的食物来滋补身体,而鸽子肉正是这样一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量,更因为其独特的营养成分,赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春日里品...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...即可食用。这道菌菇鸽子汤富含优质蛋白质,有助于滋补身体,增强体力。同时,菌菇中的多种维生素和矿物质有益于养颜护肤,使女性更加容光焕发。三、清炖羊头汤所需食材:羊头、枸杞、党参、黄芪、葱、姜、食用油、盐...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...上市,郎中下市”之说法,但萝卜下霜后特别甜,格外的营养,因为下霜后,萝卜开始启动“抗寒”反应,萝卜中含有的淀粉在淀粉酶催化下水解成麦芽糖,麦芽糖在转化为葡萄糖后,葡萄糖变甜易溶于水,所以,萝卜就变甜了...……更多
...足,邪气残留,脏腑虚损,气血失畅,因此,核酸转阴后身体仍然会有些不适。中医药专家建议,春节期间可以试试服用一些药膳来扶正祛邪,促进身体康复。抵抗新冠病毒感染的过程,是体内正邪斗争的过程,很多人经历了高...……更多
天热起来了,癌症患者夏天预警:这样做可以让癌症患者安稳度夏
天气已经明显的热起来了,晴热模式离我们已不远。对于癌症患者来说夏天就是一道坎,要怎么样才能平安的渡过夏天呢?一、尽量少坐室外的木椅,由于气温升高,雨水增多,太阳一晒会散发潮气,做久了会对身体不好。如果...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...。养阴要以补血为基础,补血则需要注重膳食的调理,使身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食补中,应选择些有补血益气功效的食材。比如,红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...药材都建议大家长期饮用,在饮用黄芪的过程当中,感觉身体上的症状得到了减轻或者是好了,那么就可以停止服用了。除此之外,大家在养生时也要控制好用药,最好每天泡10~15克,不要大剂量服用,也不建议在晚上服用。02...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩
...命活动的基本元素,它维持着我们的生理功能,使我们的身体保持健康。由于各种原因,如压力、环境污染和不良的生活习惯,我们的气血可能会受损。家人们可以通过摄入具有补气养血作用的食物,从而恢复并保持健康的身体...……更多
寒凉气节,总觉得气虚无力?3个调理要点,补足你的“气”
...虚”的体质状态所致。但到底什么是气虚?它如何影响着身体和精神?更重要的是,如何在这个寒冷的季节中调理,以恢复那份失去的活力和健康呢? 揭秘气虚:症状表现与成因分析气虚是中医理论中常见的体质问题,尤其在...……更多
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惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
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12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
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发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
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安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
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