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痛风的“祸根”被拆穿,忠告:3物再爱吃也要忌口,管住嘴就是赢
...提高,可是,越来越多的慢性疾病开始困扰着人们的身体健康。高血压、高血脂、高血糖被人们称作“三高”,而近年来,高尿酸越来越普遍,它也和三高合并称作“四高”,人体内尿酸升高,就会导致痛风的发生。引发痛风的...……更多
龙虾还没“铺满”大街呢 已经有人因为“夜宵套餐”痛风了
...部外敷青敷膏,病情很快稳定,后续将继续降尿酸治疗。专家指出,痛风的发生与多种因素有关,主要与遗传、饮酒、肥胖、食用高嘌呤饮食等生活方式有关。“虽然原发性痛风具有遗传倾向性,但更多的原因是外源性尿酸摄入...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...入过多,增加身体肥胖率,间接导致血糖升高,影响肾脏健康。碳酸饮料喝太多也会影响尿酸的代谢和吸收,诱发痛风等骨关节疾病,高尿酸患者一定要少喝。尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!1.薏米薏米是...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...内脏胆固醇含量比较高,长期或者大量摄入也会给心血管健康带来不利的影响。男性平时在吃动物内脏的时候,一定要注意适量,避免摄入过多,每周最好不要超过一次。第4种食品则是含糖饮料含糖饮料是许多男性的首选饮品...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
...师来分解。植物蛋白不会增加痛风风险每100g新鲜黄豆的嘌呤含量为137mg,属于中等嘌呤含量食物,过往有研究指出短期摄入豆制品可升高血尿酸,因而都会要求高尿酸血症患者尽量少吃甚至不吃豆制品。据叶艳彬介绍,近年大规...……更多
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
...是动态平衡的。而尿酸水平持续升高,就可能威胁到身体健康。长期摄入海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,或长期服用阿司匹林、利尿剂等药物,以及遗传、肥胖、糖尿病等因素都有可能导致尿酸升高。临床上,将嘌呤代谢异常引...……更多
男性如何做才能保障肾脏健康?医生:做好这3点很重要
肾脏健康的重要性不言而喻,肾脏如果患病,严重时是有可能危及生命的。因而对于肾脏保养,绝大多数人都非常重视,尤其是对已经过了40岁的男性而言,可能经常会过度担忧是否会因身体素质下降而出现肾病困扰。那么对于...……更多
鱼是发物不能吃?医生提醒:真正不能吃的是3种食物
...了人体对营养物质的渴求。平时适量品尝鱼肉,无疑是给健康加分的一种智慧。然而,有一种说法却像一阵阴风,让人们对鱼肉产生了疑虑。有人说,鱼肉是癌症患者的“发物”,经常食用会加剧病情。但这样的论断,真的站得...……更多
尿酸高别害怕,做好这3件事,帮你排出体内尿酸,远离痛风病
...,越来越多的人出现尿酸过高问题,这不会立马造成人体健康问题,但如果不加重视,任由它继续发展,就容易出现痛风情况。如果人们出现了痛风病,这可就比较折磨人了,毕竟这种疾病平时也没什么事情,但是一旦发作起来...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...的作用。前不久,中国营养学会临床营养分会邀请多学科专家合作制定《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,旨在规范营养干预诊疗流程,提升老年人睡眠和生活质量。在这份共识中,对于睡眠质量的提升,提出了7 条营养...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...如,加强慢性肾脏病的早期筛查和干预,提高公众对肾脏健康的认知,优化医疗资源配置等。此外,一些非政府组织和社会团体也在积极参与尿毒症的防治工作,开展公益活动,提高患者的治疗率和生存质量。为何尿毒症患者越...……更多
痛风患者想要降尿酸,这5个饮食要点,要牢记于心
...,蛋类则最好选择鸡蛋、鸭蛋或者鹅蛋,因为这些食物的嘌呤含量比较低,建议每天吃一个蛋,饮用240毫升左右的牛奶。4、吃肉时注意嘌呤含量痛风患者也是可以吃肉的,比如猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,鲤鱼,鲫鱼等等...……更多
预防远远重于治疗
...师,既往长期从事临床工作,后来创建临床营养科并参与健康管理工作,在临床以及健康管理中具有丰富的临床实践经验。作者通过这本书想告诉大家“生病了怎么吃”,并且希望读者能正确认识慢性非传染性疾病(慢病)与饮...……更多
高嘌呤食物不能吃?教你点痛风患者饮食小妙招
本文转自:人民网-科普中国 “熊猫医学漫画”供稿 ……更多
黄瓜含水量90%,是夏季最好的食物!可糖尿病和痛风人群能吃吗?
...它还含有丰富的抗氧化物和多种维生素和矿物质,对人体健康有诸多益处,是非常有益的蔬菜之一。今天小爆老师和大家说说: 黄瓜含水量90%,是夏季最好的食物!可糖尿病和痛风人群能吃吗? 夏天吃黄瓜有益健康:黄瓜中含...……更多
尿酸升高了先别慌,少吃4物多做4事,或许能帮你把痛风挡在外面
...不含脂肪,在一定程度上又能预防肥胖。坚持运动运动是健康之本。如果长期久坐不动,不仅会影响身体的血液循环,还会导致代谢功能下降,加重尿酸的累积。因此,对于高尿酸患者来说,坚持运动非常有必要,不仅可以降低...……更多
高尿酸是怎么演变成痛风的?一文了解清楚
...到这一点,甚至还有的人认为复查无非就是浪费钱。身体健康是多少钱都买不来的及时复查,最主要的目的是判断一段时间的药物治疗效果是否明显,如果治疗效果不明显的话,医生也会根据其他的方式进行治疗和调理。--适当...……更多
高尿酸痛风不能喝啤酒,喝白酒可以吗?除了酒,这类饮料也要少喝
随着生活水平的不断提高和大家健康意识的逐渐加强,高尿酸痛风的问题,已经为越来越多的人所熟知,也确实有越来越多的朋友,受到了高尿酸痛风问题的困扰。面对高尿酸痛风,在酒桌上经常会听到这样的话:“前一阵子...……更多
尿酸高不高,睡觉有表现?医生:睡觉时有异常表现,要注意!
尿酸浓度升高对身体健康不利,很多人不认为高尿酸是严重状况,在身体重要目标呈现变化之后放任不管,依然胡乱饮食、缺乏锻炼、长期水分获取量缺乏或者没有用药治疗,会让尿酸升高状况一发不可收拾。而长期的高尿酸...……更多
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
...多而排出不及时,那么血液中的尿酸就会升高,危害人体健康。不想得高尿酸,得先养好肾很多人误以为只是进食了过多高嘌呤食物,所以导致尿酸偏高,事实上,根本原因或在于肾的排泄功能。尿酸只能通过肾排出体外。血液...……更多
...风发作的时候来治疗,然后就放任不管,大家还是要提高健康意识,痛风需要长期规范治疗的,才不会造成其他并发症,影响生活质量。”主委辟谣谣言1:痛风只有发作时才需要治疗,不痛不用治疗。薛静:这个说法肯定是不...……更多
16岁男孩果汁当水致代谢障碍 同普痛风专家黄川云助其恢复健康
...待的心情,带着小利来到了武汉同普痛风专科挂上了痛风专家黄川云院长的号。黄川云院长热情地接待了他们,并详细询问了小利的病史和之前的治疗情况。在了解了小利的具体情况后,安排了肌骨超声检查、尿酸分型检查,小...……更多
哪些食物是高嘌呤食物?难道是海鲜吗?一文了解下
...带来严重伤害。要知道,这种疾病的主要因素是身体里的嘌呤过多,尿酸没有办法及时排出体外,因此导致体内尿酸越来越多,最后演变成高尿酸。从这个角度考虑,想要有效预防高尿酸,首先要做的是少吃含有嘌呤高的食物,...……更多
喝水越多,排出的尿酸越多?痛风患者,饮水远离3个误区
...会让痛风的症状予以加重,而且还会伤害肾脏,影响肾脏健康。3.动物内脏、海鲜和肉汤 痛风患者应该最清楚,这三类食物是痛风患者饮食的首要禁食的,因为这三类食物的嘌呤含量真的是出奇的高。它们可以加重痛风发作的...……更多
冬季易引发旧病,养生记住4种“发物”尽量少吃,不少人还买着吃
...。李老先生,一位70岁的退休教师,一直以来都非常注重健康。他有规律的生活习惯,每天坚持散步,饮食也相当清淡。然而,每当冬天来临,他多年的关节炎就像不请自来的客人一样,悄然拜访,给他的生活带来不便。“叮咚...……更多
尿酸高的人,管住嘴是第一步,这4类食物再喜欢也戒掉!
...或半夜饮水。 2、海鲜、贝壳类食品海鲜中含有大量的腺嘌呤,如果短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸加速升高.即使饮食因素只占尿酸升高的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜,就会导致尿酸飙升。3、菠菜菠菜是我们经...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...这类饮品常见于市售的果汁、果汁饮料中,即使标榜为“健康”或“天然”,也可能对痛风患者构成威胁。含咖啡因饮料的影响则相对复杂。一方面,咖啡因可能增加尿酸排泄,对痛风有益;另一方面,过量咖啡因摄入可能导致...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...良饮食习惯、环境污染等因素,越来越多的人面临着肝脏健康问题。有人说,肝不好就不能吃豆腐,这是真的吗?又有哪些蔬菜是我们在养肝护肝过程中应该尽量减少摄入的呢?本文将为您一一解答。一、肝不好,不能吃豆腐?...……更多
男性早上上厕所,若有4个表现,或是肾脏的信号,切莫视而不见
...谢排出体外。而且对于男性朋友来说,如果肾脏效率比较健康的话,不但能够提升个人魅力,而且还能让家庭生活更加幸福和谐,其实男性朋友想要检测肾脏是否健康,可以观察一下排尿的时候。早上起床第1次排尿,如果伴随...……更多
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
...想要远离尿毒症,最关键的就是调整个人饮食,通过饮食健康可以避免有害物质的摄入,增加肾脏压力。很多人肾脏病变发展和平时饮食不健康有关,在饮食过程中,过量获取高糖食物、高嘌呤食物、高盐食物,这些类型的食物...……更多
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