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...难。让我们在减脂的道路上，摒弃节食的困扰，选择这些美味的瘦身菜，让身体更健康、更轻盈。愿这些“天然瘦身菜”成为我们减脂路上的得力助手，让我们一起迈向更加美好的健康生活。 ……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...汤，整个人都精神抖擞起来。板栗炖鸡：秋冬进补必备，美味又滋补板栗炖鸡是小编冬天的最爱！板栗不仅香甜软糯，还有很好的补肾益气的作用。加上鸡肉的高蛋白和丰富的氨基酸，不仅味道上层次丰富，还能补充身体所需的...……更多
2024-09-28 17:15:00神助,滋补,越好,气血,睡眠,道菜
...您一定要关注自己的饮食健康，选择那些营养丰富、口感美味的食物来滋养自己的身体和心灵。而挂绿荔枝呢，无疑是一个非常好的选择。让我们一起探索更多美味又健康的食物吧！挂绿荔枝还含有适量的糖分，能够为人体提供...……更多
2024-05-12 11:22:00营养,荔枝,高度,密码,价值,健康
...是，趁着草莓季即将结束，我决定亲手为孩子们制作这道美味的甜点，满足他们的愿望。🍓草莓糖葫芦🍡的制作过程并不复杂，只需砂糖、开水和新鲜的草莓，就能轻松完成。关键在于掌握好糖水的比例，才能制作出既脆口又...……更多
2024-06-09 09:18:00糖葫芦,草莓,小吃,草莓,焦糖,糖葫芦
...担心，今天就为大家推荐五种利咽清喉的食物，它们不仅美味可口，还能有效缓解咽喉不适，让你在初秋时节畅快呼吸。一、蜂蜜蜂蜜是一种天然的滋补品，具有润肺止咳、清热解毒的功效。初秋时节，一杯温热的蜂蜜水，不仅...……更多
2024-09-04 13:16:00嗓子,嗓子眼,食物,食用,咽喉,银耳
...滨锅包肉入选国家《地标美食名录》。锅包肉不仅是一道美味佳肴，也是一种文化传承。据说，锅包肉的创始人是清末民初时期哈尔滨道台府的主厨郑兴文。1907年，郑兴文到哈尔滨滨江道衙门，当上官厨，给道台杜学瀛料理膳...……更多
2024-01-30 07:45:00年夜饭,道菜,哈尔,葫芦,章丘,哈尔滨
...“恍然大悟”的感觉，跟着小编一起探讨“八月桂花”的美味之旅吧！“八月桂花遍地开”，这句脍炙人口的歌词在许多80、90后的童年记忆里总是挥之不去。每到农历八月，桂花的香气总能弥漫整条街巷，恍惚间，让人仿佛置...……更多
2024-09-28 17:20:00桂花,预兆,背后,桂花,香气,美食
...质量，确保餐品原汁原味，让师生们在上海就能吃到正宗美味的大同美食。大同美食走进华东政法大学，不仅让在沪师生品尝到了大同美食，也让不少大同籍学子多了一丝对故乡的想念。能在上海品尝到家乡美食，让华东政法大...……更多
2024-05-10 05:57:00平城,新篇,新篇章,合作,大同,美食
...种食材制作而成。冬天流感高发， 这时要多些些营养又美味的菌菇，如这口蘑， 肉质厚实，口感细嫩爽滑，味道鲜美，高蛋白、低脂肪，含有人体中必须的18种氨基酸，营养价值高，价格却很实惠 家家都能吃得起，冬天多吃能...……更多
2023-12-21 11:04:00补钙,鸡汤,滋养,免疫,口蘑,后加
...区常见，尤其是在春季，人们喜欢采摘马兰头加工成各种美味佳肴。马兰头被认为具有清热解毒、利尿消肿的功效，尤其是在夏季，人们常常将其用来清凉解暑。然而，现代农业中广泛使用的农药和化肥对环境产生了严重的污染...……更多
2024-10-08 13:12:00野菜,老人,农村,野菜,马兰,食用
...，正好应对深秋的干燥气候。下面，我将分享两道简单又美味的西葫芦菜谱，适合日常家庭餐桌，既营养丰富又充满食欲。
【茭瓜炒里脊肉】所需食材：茭瓜、里脊肉、葱花、姜蒜、酱油、料酒、盐、糖、生抽、淀粉、食用油...……更多
2024-10-10 09:58:00中药,不用,营养,西葫芦,水分,里脊
...食物敬而远之，榴莲便是其中的代表。榴莲，这个热带的美味佳果，其体内蕴藏的热量与油脂成分却是一大隐患。关于那些努力于减肥瘦身的朋友们，榴莲的诱惑或许难以抵挡，但若是一味沉溺其中，恐怕会让你离苗条的幻想越...……更多
2024-02-10 10:41:00榴莲,谣言,真相,医生,还是,最好
...的养生佳品之一。不妨在寒冷的冬天里，享受一碗梨汤的美味，体验它带给我们身心的舒适和滋养吧！ ……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
如今的气温越来越低了，美味的熏肉又开始上桌了。这似乎成了每一年的一个生活习惯，一到冬天人们就开始使用，很多人认为吃这种东西对身体有好处，那么这种食物到底是健康食品还是致癌呢？不妨听一听健康营养专家的...……更多
2023-12-15 11:58:00健康,致癌物,腊肉,致癌,食物,营养
...做好的南姜酱。每一片都得上色，确保每一口都能吃到这美味的南姜味。OK，现在你得忍耐一下，把拌好南姜酱的油柑果片放进冰箱冷藏一下，让口感更清新可口。等片刻，拿出来，就能吃了！小贴士：这道小吃最好是在冰箱冷...……更多
2023-12-05 11:04:00止咳,雪梨,嗓子,就是,油柑,姜末
...吃这道菜，保持营养均衡，天天吃不会胖。为了制作一道美味的菠菜胡萝卜炒鸡蛋，首先我们需要准备好食材。选购250克左右新鲜的菠菜，菠菜被称为“高钙菜”，富含钙铁等矿物质，非常适合冬季食用。此外，还需要准备半根...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...它“能降火及清头目。”说了这么多，是不是有点饿了？美味还附加了养生的功效，试问哪个小伙伴可以拒绝得了呢？现在我就开始教大家怎么做吧！
双杞猪肝瘦肉汤材料：枸杞菜1扎，枸杞子10克，猪肝100克，瘦肉80克，生姜...……更多
2024-04-14 17:24:00气色,最爱,枸杞,猪肝,瘦肉,枸杞子
...后饮用，或者加入食物中调味。第十，草莓。草莓是一种美味的水果，不仅口感鲜美，而且富含维生素C和多种抗氧化物质。它具有降血糖、降胆固醇的作用，同时也有助于强化血管，预防心脑血管疾病的发生。可以直接食用草...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...咱们就冷水上锅，开大火蒸它个40分钟。耐心等待一下，美味的小米糕就要出炉啦！葡萄干和蔓越莓干咱先切碎，小米糊蒸熟了后，就把切碎的果干加进去，给揉匀了。然后放冰箱里冷藏俩小时，让小米糕口感更好。冷藏好了就...……更多
2024-05-19 15:24:00黄色,食物,身体,面团,小米,南瓜
...处。因此，我们应该在日常饮食中适量食用腐竹，让这一美味又营养的食品为我们的健康保驾护航。 ……更多
2024-03-07 12:55:00腐竹,豆制,豆制品,中国,功效,好处
...味蕾和目光。柿子，这种营养价值丰富多样的水果，不仅美味可口，更是一种天然的营养宝库。根据中医理论，柿子性寒味甘，具有润肺清热、生津止渴的功效。因此，柿子在缓解咳嗽、咽喉痛、口干舌燥等症状时常被用作药膳...……更多
2023-10-30 10:24:00柿子,功效,柿子,食用,涩味,营养
...同的摆盘方式，使菜品看起来更加美观诱人。最后，一道美味的花椰菜佳肴就制作完成了！大雪过后，气温较低，人们容易感到寒冷。此时，适当食用一些具有暖身作用的食物，可以帮助身体保持温暖。例如，姜、蒜、辣椒等都...……更多
2023-12-12 15:38:00手脚,抵抗,过后,食物,花椰菜,红枣
...以直接吃，早晚喝一杯滋润又好喝，小孩子当零食吃也特美味！藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺止咳，消食利咽！今天的分享就到这里了，我是晓峰，如果您喜欢晓峰的分享，就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下...……更多
2023-12-20 14:25:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,止咳
...夏天的光彩。今天小红书小编为你推荐六款不仅低卡，还美味可口的减脂餐，让你轻松变瘦变美！一、无米蛋炒饭食材：鸡蛋：2个；蔬菜（如胡萝卜、豌豆、玉米等）：适量；青葱：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.将蔬...……更多
2024-04-19 13:37:00减肥,切成,备用,土豆,生抽,柠檬汁
...，香油和少许米醋调味，搅拌均匀后就可以开吃了，鲜香美味，好吃到停不下嘴！7月苋菜正当季，鲜美又营养，不吃肉也要吃的美味，不要错过了吃。 ……更多
2023-11-13 20:07:00叶酸,黄瓜,含量,农村,苋菜,后加
...堪称春季的“健康宝藏”。下面就让我们一起来学习一道美味的白菜炖粉条的制作方法，滋补身体，满足味蕾。
1、白菜的神奇功效（500字）在春天，“白菜”这个普通的蔬菜成为了备受推崇的春季“养生圣品”。它富含维生素...……更多
2024-03-26 10:02:00韭菜,菠菜,解毒,白菜,粉条,身体
...类，比如鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋等等。蛋类食物吃起来比较美味，而且营养价值也非常高，受到了人们的喜欢，可是随着人们健康意识的提高，有的人提出疑问像是鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等多种蛋类食物，到底哪种营养价值更高呢？我...……更多
2023-01-13 23:21:00一文,鹅蛋,鸭蛋,鸡蛋,营养,答案
...上售卖。黄花菜也叫忘忧草，新鲜时有微毒，晒干后才是美味，而且富含卵磷脂、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素，有润肠通便、保护皮肤、健脑、提高记忆力等作用。制作方法：1，将新鲜的黄花菜，清洗干净，...……更多
2024-08-16 17:51:00好香,炖肉,蔬菜,过后,黄花,毛豆
...三种食物。1.西红柿
西红柿炒鸡蛋作为老少皆宜的一种美味佳肴，经常会频繁的出现家家户户的饭桌上，色香味俱全也会使的，很多年轻人和女性朋友倍受喜爱。西红柿最简单的做法，都可以帮助女性朋友来达到美容养颜的效...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...然，谁又能承受得起天天这么吃呢？02吃饭时候，是讲究美味，还是讲究营养均衡吃饭这件事不仅能反映一个人的生活水平，还能看出他们对健康的重视程度。一般来说，那些注重健康饮食的人，收入往往相对较高。因为健康食...……更多
2024-06-27 13:50:00福气,样子,女人,女性,生活,选择
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云太医郑州素朴中医院张道培，三甲医院主任医师，博士生导师，河南省卫生科技创新人才，郑州市学术技术带头人，任中国卒中学会青年理事
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近日，四川结石病医院肝胆外科的走廊里，37岁的患者高先生，将一面鲜红锦旗，郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院，这场特殊的“保胆马拉松"
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在中华医药的璀璨星河中，江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星，以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
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本文转自：人民网-安徽频道春回大地，农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时，全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
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春三月，阳气升发，正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期！为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法，感受中医药的魅力，在“三八”妇女节来临之际
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3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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为丰富社区老年学校妇女文化生活，展示巾帼风采，近日，在妇女节来临之际，城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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