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为何人一胖先胖肚子?或是基因导致的,4个方法让你甩掉大肚腩
...四肢不胖只胖肚子时,可能就是内脏指标超标,这也算是肥胖常见表现。 02肚子大的危害增加心血管病风险腰围主要体现的是腹部脂肪,尤其是内脏脂肪,内脏脂肪在体内代谢调节过程当中发挥至关重要作用,这些脂肪会让内...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...要素,并不能区分体重是脂肪还是肌肉,可能漏掉“隐形胖子”或是“强壮型(肌肉发达)”人群。这个指标是不能反映体内脂肪的,因体内脂肪的测定不如体重和身高容易测量,我们可以用皮肤皱折卡钳测量法、指捏法,或者...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...”问题也逐渐被家长重视,相应的“儿童肥胖门诊”也在全国各地陆陆续续开展起来。为响应《“健康中国2030”规划纲要》、《中国儿童发展纲要(2021-2030)》,菏泽市牡丹人民医院儿童保健科相继开设生长发育、心理行为、...……更多
胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声:“为什么体重一点没变啊!”其实这是很...……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...:人民网-广西频道减重代谢门诊。朱雄诗摄为了让超重肥胖患者享受到科学、安全、有效的医学减重,3月27日,桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊,门诊由内分泌医师、营养师、临床药师、心理医师、运动专家等联合坐...……更多
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
痛风好发于超重或者肥胖患者中,70%的痛风患者都有超重或肥胖问题,体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素,也是痛风发展的促进因素,肥胖者的血尿酸水平通常都会高于正常人。人到中年容易痛风,尤其中年...……更多
女人在减肥路上,若出现这些变化,可能表明正在变瘦,不要放弃
...变少变硬的时候,说明你在悄悄地变瘦。我们都知道对于胖子而言,身上的肉肉都比较的松软,尤其是在走起路来一颠一颠的。但是如果发现不会再有这种的现象出现,那么说明脂肪已经在开始燃烧,而且当脂肪开始一点点减少...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...真的是这样吗?或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利,瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而且,将脂肪肝视作轻微疾病,忽视其潜在的严重后果,可能是一个严重的误判。误区一:脂肪肝患者不能吃肉长期以来...……更多
安利纽崔莱助力营养科普进社区
...虽然看起来瘦,但是内脏脂肪含量并不低,是典型的‘瘦胖子’。内脏脂肪超标有引发慢性疾病的风险,所以内脏脂肪高也有‘定时炸弹、危险脂肪’的称号。”健康科普志愿者苏丹说道。此外,现代人生活节奏快,很多人因为...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...。然而,这种变化也带来了一个不容忽视的社会问题——肥胖症及糖尿病的日益严重。过去,肥胖和糖尿病似乎只是富裕国家的“专属”疾病,但如今,它们已经悄然成为我国面临的重要公共卫生问题,引起了公众的广泛关注。...……更多
肥胖的人是不是更容易患脂肪肝?
...生说让我以后注意生活习惯,还有需要减肥。请问是不是肥胖的人就容易患脂肪肝呢?解答:你好!体型肥胖确实是脂肪肝的危险因素,也就是说肥胖的人比正常体型的人更容易患脂肪肝。所谓脂肪肝,从字面上就可以理解它的...……更多
减脂,如何减掉腹部顽固脂肪?学习下
...水平较高之时,就会造成脂肪分解困难并且会导致向心性肥胖的发生,也就是长肚子。第二:如何减掉腹部脂肪通过上述内容当中,我们就可以知道,减掉腹部脂肪需要减掉的是皮下脂肪与内脏脂肪,不过,相比之下,减掉内脏...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...它也含有大量的脂肪和热量,如果长期食用,会导致身体肥胖、高胆固醇等问题,从而增加患心血管疾病的风险。每100克鸡皮中,脂肪含量高达30克左右,这些脂肪主要是不饱和脂肪酸,如果摄入过多,会导致身体肥胖、高血脂...……更多
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
...象发生了翻天覆地的变化,从一个人人都不想看见的油腻胖子变成了一个帅小伙,安格斯减肥成功很快引起了媒体的轰动,因为安格斯的减肥速度快,没有出现反弹,甚至打破了吉尼斯世界纪录。 很快,安格斯的绝食减肥法轰...……更多
42岁超模吉娘娘重返模特圈!她的身材到底有多好?
...通人不一定像明星超模一样身材管理做得这么绝,但腰腹肥胖这个事,一直都是不少姐妹的心病。说起腰腹肥胖,之前一姐跟大家讲的都是,体脂率,腰臀比这种表层因素。但从今天开始,一姐请姐妹们关注一下「糖耐量下降」...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...的人更有可能变胖?这份“肥胖地图”给出了答案。一、全国肥胖地图公布,哪个省份最重?该研究由北京301医院母义明教授团队与诺和诺德、美年健康研究院合作,在"Diabetes,ObesityandMetabolism"期刊发表。研究调查了来自全国243...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...23岁小伙377斤胸垂到肚子,并发症10多种即便接触过很多胖子,当陈平初见23岁的小东(化名)时,还是觉得“实在太胖了,像一座山一样”。一计算,小东身高181厘米,体重188.5公斤,BMI高达57.54kg/㎡,BMI超过50就属于超级肥胖的...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...为关键。尽管一些人可能认为年纪大了应该避免运动,但广东省中医院运动医学科主任杨伟毅提醒,对于老年人而言,过度久坐或久卧不动的健康风险更大,运动是维持身体功能最佳的有效方式。2.营养一定要跟上江苏省扬州市...……更多
屁股大和屁股小的人,有什么不同?哪类人更健康呢?
...增加身材S曲线,让她们的身材更完美。01 屁股的大小和肥胖有关吗?从实际角度来看,臀部的大小与身体的脂肪含量密切相关。在正常情况下,苗条的女性臀部相对较小。即使她们试图练习臀部,也不可能练习完美的曲线来增...……更多
这4种表现往往是“发胖”的预兆,若你出现了,要及时调整
...超标;或者看上去没瘦,但体脂率已经有所下降。不过,肥胖并不是突然而至的,这4种表现往往就是“发胖”的预兆,若你出现了,就要及时调整。1.食欲大幅度上升除去基因与体质影响外,饮食所摄取的热量毫无疑问是引起发...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...觉,并不意味着这些人健康,是的,有一种东西叫代谢性肥胖,他们面临的健康风险和肥胖者一样。代谢性肥胖都有哪些表现?1、如果你的手臂后部补松弛,这是代谢性肥胖的标志。通常在老年男性和女性以及年轻但缺乏锻炼...……更多
腰越细越长寿吗?
现在人们普遍认为,腰越细越长寿,毕竟肥胖真的对身体不好。但是,这种说法真的科学吗?影响寿命的因素有哪些?一、腰越细越长寿吗?人体的内脏大部分都在腰部,如果腰粗,不仅代表腰上的脂肪多,还代表内脏上可能...……更多
容易导致肥胖的8个“坏习惯”,尤其是最后一个,大多数人都有
...们身体本身消耗的热量多少有关。不过,总的来说,十个胖子有九个都是吃胖的,所以生活习惯与长胖有着密不可分的关系。尤其是以下这8个饮食习惯,占到4个以上想不胖都难。1、糖分、脂肪、蛋白质是人体三大基本能源物质...……更多
健康体重,从小开始
本文转自:天门日报今年4月是我国第36个爱国卫生月。全国爱国卫生运动委员会办公室印发的《关于开展第36个爱国卫生月活动的通知》明确,今年爱国卫生月活动主题为“健康城镇健康体重”,凸显了人们对“健康体重”的持...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...此外,研究表明男性相比女性更容易患上脑梗。为何美国胖子多,脑梗率却较低?美国是世界上肥胖问题最为严重的国家之一,据统计,超过70%的成年人属于超重或肥胖,与此同时,脑梗发病率却相对较低,这一现象背后存在一...……更多
以下几种东西才是痛风的“元凶”,如果你也爱它,一定要赶紧戒掉
...凶”,我们还可以做些什么来减轻痛风呢?1、经常运动肥胖会导致痛风过高的情况加重,因为肥胖的身体会代谢出更多尿酸,并且堆积在人体中难以排出。经常运动可以加快新陈代谢,同时减轻体重,使体内尿酸含量降低。2、...……更多
看起来也不胖,为什么年纪轻轻就得了脂肪肝?
...见,其发病率也逐渐增高。但有不少人还认为,脂肪肝是胖子的事,跟瘦的人无关,事实真的如此吗?今天就让小康带你来了解一下——脂肪肝!01为什么大家会认为胖的人才会得脂肪肝?这是因为肥胖者比体重正常者往往会过...……更多
“入秋一只鸭,百病无处安家”入秋鸭肉怎么吃?建议多了解
...点是皮白肉嫩,肥而不腻,咸淡适中,具有独特的风味。广东烧鸭:广东烧鸭与北京烤鸭不同,它更注重鸭肉的入味和皮的酥脆。烧鸭通常用荔枝木等果木炭火烤制,皮脆肉嫩,色泽金黄,常与酸梅酱一起食用。1. 腌制:将鸭子...……更多
“多吃肉可以减体重”与“爱吃肉不胖才怪”,你怎么看?
...”你也是这样认为的吗?实际上爱吃肉并非就一定会超重肥胖,从饮食上来说根源在于饮食不合理,相反对胖人来说,多吃肉奶蛋实际更有助于减体重,为什么呢? 能为人体提供热量的营养物质主要是碳水化合物、蛋白质和脂...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...习惯(高糖、高脂肪和高盐饮食)、缺乏体力活动、过度肥胖、长时间坐立不动等。高血压和高胆固醇这些健康问题可以增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是一种调节血糖水平的激素,对于糖尿病患者而言,可能存在胰...……更多
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【天眼问医】注意!出现这些症状可能感染HPV病毒
最近有网友发帖称,自己在酒店光脚洗澡后感染上了HPV病毒,相关话题冲上热搜。其实,HPV病毒感染非常常见,在性活跃的人群中
2025-07-08 00:15:00
精准捕捉细微变化 冠脉CTA为心脏健康保驾护航
生活中,爬楼胸闷、运动后心悸等症状,可能是心脏血管的“求救信号”。此时,冠脉CTA如同敏锐的“血管摄影师”,能精准捕捉心脏血管的细微变化
2025-07-08 04:03:00
冬病夏治“趁热”开启,滨州市人民医院三伏贴开始预约
“冬病夏治”这一理念,源自《黄帝内经》中“春夏养阳,秋冬养阴”的经典理论,是我国传统中医药疗法中的一颗璀璨明珠。三伏贴冬病夏治是一种古老而有效的中医疗法
2025-07-07 23:07:00
眼周抗衰 别让眼睛出卖年龄
俗话说:“人老先老眼。”这句话确实不假。眼周为什么容易衰老,我们又该怎么有效抗衰?跟整形美容外科的医生一起来了解下吧。眼周的青春为何这么短因为眼周皮肤是全身最薄
2025-07-07 14:37:00
栀子花,开啦
我的栀子开花了,算是这周最高兴的事。剪下来插在小花瓶里,就放在眼前,浓香一阵一阵飘过来,连杯子里的水都甜了好多。给风扇网子前后各拴了一串薄荷叶
2025-07-07 10:46:00
重庆丰益肛肠医院:胃里的“捣蛋鬼”胃酸
在我们的胃里,住着一个“熊孩子”,消化食物都离不开它,但是,有时候它也会来调皮捣蛋。这个“熊孩子”就是胃酸。胃酸过多时
2025-07-07 14:35:00
夏天皮肤瘙痒 这四口锅 汗疹不背
夏天一到,是不是感觉皮肤总是痒痒的?很多朋友第一反应就是:“肯定是出汗太多,长汗疹了!”其实啊,夏季皮肤瘙痒的“罪魁祸首”可不只有汗疹这一个
2025-07-07 14:37:00
烟台业达医院“冬病夏治”三伏贴开贴啦!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 周兰兰 烟台报道“春夏养阳,秋冬养阴”符合四时阴阳变化的根本规律,人应该顺应自然界季节的变化进行相应的养生
2025-07-07 14:37:00
东城中医医院特聘专家马红薇:乳腺肿瘤的正确认识和中医治疗
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2025-07-07 14:37:00
东城中医医院特聘专家马红薇:肺结节的正确认识
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2025-07-07 14:37:00
贪凉饮冷、久居空调房!14岁女孩因夏季不良习惯患上慢性鼻炎
江南时报讯 正值炎炎夏日,空调冷饮成为消暑“标配”,但过度贪凉却暗藏健康隐患。近日,14岁、体重150多斤的小周就因持续多日鼻塞
2025-07-07 14:48:00
泰安市第一人民医院:夏季养心有“良方”,补养得当心气旺
中医有“心通于夏气”之说,一年之中,心与夏的关系最为密切。夏季温度高、湿度大,热扰心神,使人心烦易怒,坐卧不安。对于心脑血管病患者
2025-07-07 15:36:00
泰安市第一人民医院:以速度换生命,以疗效赢口碑
伴随着急促的救护车鸣笛声,患者被紧急送至泰安市第一人民医院急诊重症医学部。4天前,患者因高处坠落导致左侧多发肋骨骨折、创伤性血气胸
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泰安市第一人民医院中药催乳与发汗疗法,助力产后妈妈轻松恢复健康
中药催乳与发汗疗法助力产后妈妈轻松恢复健康亲爱的宝妈们,您是否有产后哺乳不顺、乳汁不足,或者频繁出汗、虚弱怕冷?别担心
2025-07-07 15:40:00
莫忽视,孩子尿不好可能暗藏危机!来青岛市妇女儿童医院儿童排尿异常门诊看看
鲁网7月7日讯一写作业就三番五次跑厕所?本以为是孩子故意找借口偷懒,可别大意,这可能是病!近日,青岛市妇女儿童医院肾脏免疫科——儿童排尿异常门诊就接诊了这样一位患儿
2025-07-07 16:55:00