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运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹清明前后雨水较多,广东的朋友时常觉得身体不够清爽,几乎家家户户都会安排一些祛湿健脾的汤水。应对湿困脾胃导致纳呆、纳差,要运脾化湿才能让身体更加舒适。于是,赤小豆、木棉、...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...了深秋,寒露如玉,夜凉似水,深秋已至,该煲汤了!在广东妈妈们看来,没有什么是一碗汤解决不了的。叮!今日寒露~不同于白露的暑消微凉,也不似霜降般寒气更甚,秋风就这样不动声息地穿过时光的缝隙,凝结成寒露,...……更多
今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位
...和超市,除了红豆、薏仁销售火爆外,芡实、茯苓、五指毛桃、淮山药等具有除湿功能的药材销量也不错。网友发帖称,自己已跟风“除湿气”一个月红豆薏米水配料这么选“红豆薏米水”配料到底该怎么选?比如,红小豆和赤...……更多
茶香入馔 清香流动
...来制作金毛毫,以焗烹来处理云南熟普。凤凰单丛是产自广东的特色乌龙茶,以其独特的品质和香气而闻名,被誉为“茶中香水”。其滋味醇厚甘爽、润喉回甘。以凤凰单丛嫩叶过高汤,汆烫切片黑金鲍,恰合时宜断生的鲍片,...……更多
节后返岗却发烧感冒?流感进入高发期,收藏好这份锦囊
...来,我国多地疾控部门发布健康提示,预防流感的传染。广东疾控也对外发布提醒,近期我省流感活动水平上升。对于从各地返程返岗的公众,如何更好地预防流感等传染性疾病,做好自身健康管理?记者就此展开多方采访。“...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...原则,故立春养生着重于养肝,着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍,中医理论认为,酸性收敛,入肝经,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,因此立春饮食应少吃酸性食物,多吃辛甘发散之...……更多
榴莲在家也能种?网上卖的榴莲苗真能结果吗?记者调查→
...了不少人在家种棵榴莲树,实现“榴莲自由”的梦想。“广东也能种榴莲”“嫁接榴莲苗南北都能种”“当年种植当年挂果”……今年以来,关于榴莲的话题一直不断,不少商家在各网络平台如是鼓吹,大肆炒苗,吸引种植户购...……更多
夏日养生秘诀:广东正气汤,健脾消暑两不误
...正是品尝黄皮的绝佳时节,其酸甜滋味令人回味无穷!在广东,有一道广受欢迎的汤品名为“正气汤”,其主要材料便是黄皮,夏日饮用尤为适宜,具有消暑的效果。黄皮被誉为广东的“正气果”,其全身各部位都具有极高的价...……更多
初夏雨水多,要多喝八款祛湿汤,祛湿健脾抗疲劳,精力充沛不打盹
...汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃祛湿汤食材准备:五指毛桃、土茯苓、牛大力、白扁豆、赤小豆、排骨、胡萝卜、姜片。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...润肺、安神清心的百合,以及润肺、健脾的无花果。还有广东妈妈煲汤首选的肉类——猪瘦肉,瘦肉:味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,具有补肾养血,滋阴润燥的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、...……更多
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
...养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦。一、五指毛桃猪骨汤秋天的身体容易燥热,秋藕太适合女生了!加上板栗、红衣花生、五指毛桃太绝了!全家人喝都没问题。食材:莲藕1节、板栗10个、五指毛桃15g、红衣花生20g、...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...汤当然是要煲的,而且要煲的是我拿手的广式靓汤。我们广东人爱喝汤可是出了名的,喝得也讲究:选材要新鲜,原材料处理得到位,不宜过多地添加葱、姜、料酒等调味料,也忌过早放盐,喝的就是食材本身的原汁原味。根据...……更多
风靡全国的川菜,为什么在广东火不了,老广:来错地方了!
风靡全国的川菜,为什么在广东火不了,老广:来错地方了!川菜馆子在中国大街小巷都可以看得到,川菜也成为了大家心目中下酒下饭的家常菜。然而,川菜在广东的普及度却远远低于其他地区,为什么会这样呢?广东人表...……更多
晒晒母亲节晚餐,花钱少吃得好,网友:还是在家吃饭划算又实际
...等调味。自己在家做凉拌菜也更卫生。【清炒红苋菜】 广东人的餐桌上一定要有一道绿叶蔬菜才算完整,这个季节的红苋菜太便宜了,2块钱一大把,而且红苋菜对女性还非常友好,红苋菜含丰富的铁质,补铁补血,清炒红苋菜...……更多
教你做年夜饭 | 三亚国宴名厨林亿强:乡村卤大鹅味美肉更香 鸿运当头好寓意
...鹅原料:大鹅、八角、小茴香、豆蔻、南姜、桂皮、五指毛桃、香叶、陈皮、香菜、葱叶、食盐、生抽、老抽、冰糖做法:先制作卤水:热锅干炒八角、小茴香、豆蔻、南姜、桂皮、五指毛桃、香叶、陈皮、蒜、姜,炒出料香,...……更多
新年围炉 炭火鸡煲
...,但是在曹永康的记忆里,炭火煲自儿时就存在,“以前广东这边就是摆摆地摊,摆在外面的都是小桌,两三个人,特别有情怀”。炭火用于煲制食物也有独到之处,相较于煤气炉或是电磁炉,炭火是慢慢加热,锅底受热也比较...……更多
“最帅TVB配角”新剧演暖男,曾因NG多被监制弃用。
...脾胃及皮肤,个人又容易累,所以我经常饮去湿茶、五指毛桃去湿汤、有时饮花胶鸡汤补身,早上吃苹果及饮一杯咖啡,有时改吃小米粥,还会保持运动量。”更多港娱资讯:恭喜!TVB前女星被曝结婚,转行做网红,月入过万勉...……更多
配出致富“新良方”
...材产业正如这片金钱草般蓬勃发展,桂圆、牛大力、五指毛桃、藿香、八角、肉桂、沉香等多种名贵中草药已经集合成新的农业产业。新农人打造新农业“我们在香水柠檬树下套种金钱草,可获得双份收益。”博白县德益种养有...……更多
多数体质问题,都能通过吃饭调好
...的智慧。当然,小说里面许三观的行为是不值得提倡的。广东人的饮食智慧说到食疗养生,不得不提以饮食清淡为特色、擅长制作各种美味药膳的广东人。广东人很会吃东西,总是能把各种食材做得美味又养人。例如,大街小巷...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
有人说,广东人的胃一半是汤水一半是糖水养的,秋冬有汤水,春夏有糖水,滋润着广东人的一年四季。长夏漫漫,高温不断,而更多的时候我们却是在饱受暑气与湿气的双重烦扰,糖水简直就是我的命!首先,在夏季,人们...……更多
扫墓回来后,一家6口集体中毒!
...菜、白豆花。花和叶都有毒。错把断肠草花当金银花煲汤广东韶关一对夫妇,误把断肠草当金银花采回家煲汤,结果两人全身发黑,陷入深度昏迷,双双入了ICU。断肠草,中药名:钩吻,广泛分布于中国南方及东南亚地区。...……更多
...道社区卫生服务中心办公室副主任周静介绍道,这款五指毛桃中药奶茶,里面放了薏苡仁、苦荞、茯苓等多味中药,适合湿气较重的人群饮用。不过由于使用了鲜奶,中药奶茶并不适合乳糖不耐受人群。“‘中医养生热’在青年...……更多
前TVB男星被冯盈盈吸引,称若单身可以考虑,曾因演技烂遭拒用
...响脾胃及皮肤,人又容易累,所以我经常饮去湿茶、五指毛桃去湿汤、有时饮花胶鸡汤补身,早上吃苹果及饮一杯咖啡,有时改吃小米粥,还会保持运动量。” ……更多
...风4-5级、阵风6 级,有雾时,通航气象条件较差。未来3天广东天气预报方面,预计,7日,广东省大部晴到多云;8-10日,受弱冷空气和偏南气流影响,广东省有一次中到大雨局部暴雨的降水过程,最高气温下降,天气阴冷。另外...……更多
夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力
...时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。二、五指毛桃四神汤食材准备:五指毛桃、茯苓、芡实、淮山片、莲子、炒薏米、老鸭、红枣、姜片、葱段。 做法流程:1.老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入...……更多
广东省湛江市:遇“舰”湛江,与军舰零距离互动
进军营,“零距离”感受军旅生活;登舰艇,饱览现役舰艇雄壮风采……4月21日,在中国人民海军成立75周年之际,南部战区海军在湛江组织开展军营开放日活动,邀请群众、部队官兵及家属、军民共建单位代表等走进军营,参...……更多
春天里,这些有毒植物千万别碰
...导致死亡。中毒原因:钩吻的花像金银花,它的根像五指毛桃或伴随五指毛桃生长,所以很容易被误摘从而误食。误食方式:泡茶、煲汤、自制药酒等。乌头碱——暖暖的“补药”乌头碱是存在于川乌、草乌、附子等植物中的有...……更多
...,东北风6~7级、阵风8级,通航气象条件较差。未来5天广东天气预报方面,预计12日~14日白天,广东省持续雨雾天气,雾时能见度低于1公里,其中韶关、清远、珠江三角洲北部市县、粤西的部分市县有大雨局部暴雨;各地气温...……更多
又寒又湿的春季,这碗汤水让孩子脾胃强健养正气,不惧“倒春寒”
这几天广东的天气可真是180度大反转,年后几天暖和,接着又一波冷空气,气候多变,立春过后的“倒春寒”,更是让不少家长们担心孩子容易在这样的季节里感冒发烧体质变差。其实春天是让孩子长个长高强健体质的季节,...……更多
新式养生茶、便捷式三伏贴热卖,年轻人走出养生新“赛道”
...月增长了24%,相关商品热度最高的五个省市分别为浙江、广东、江苏、上海和云南。对此,宁波市中医院副主任中医师冯鑫鑫提醒,三伏天养生越来越受到人们的重视,其中三伏贴更是火爆。不过以下几点需要注意↓↓一是这类...……更多
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红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
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辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
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血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
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糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
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糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
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