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...导致慢性疾病，如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平，饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效的方法是晚餐不吃。晚餐不吃有助于控制血糖，避免大量糖分摄入，减轻胰岛素分泌压力。晚餐不吃可以避免大量糖分摄入。晚...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...生不仅仅是一种生活方式，更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作息等方面，为您详细介绍养生之道。一、饮食养生民以食为天，饮食是养生的基础。合理的饮食结构可以为人体提供所需的营养物质，增强免疫力，...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...向公众进行健康科普，宣传肠胃健康生活理念，传达健康饮食、合理运动和“早发现、早诊断、早治疗”的科学“三早”理念是解决肠胃健康问题的三把钥匙，对于老年人这类消化道疾病高发群体更要遵守健康生活方式。饮食健...……更多
2023-10-23 20:40:00巴斯,奥林,奥林巴斯,健康,肠胃,老年人
...步营造助老敬老的社会氛围，不断增强老年人的获得感、幸福感、安全感。“洪师傅，您的血压稍微有点高，记得按时吃降压药，注意饮食、睡眠。”3日，铜鼓地社区助老服务队协同鹿獐山人民医院医护人员来到居民洪国勤家...……更多
2024-01-08 04:25:00铁山,老年人,街道,幸福,服务,社区
...要。积极的社交互动可以提供情感支持，减轻压力，增加幸福感。鼓励与家人、朋友保持联系，并尝试加入兴趣小组或志愿者活动，这些都是扩展社交圈和获得支持的好方法。有效沟通技巧：增进理解，减少误会有效沟通可以帮...……更多
2024-03-04 10:51:00焦虑,原因,快乐,焦虑,生活,社交
...得注意的是，肠道菌群的状态受到多种因素的影响，包括饮食、生活方式习惯以及长期的压力水平。例如，高纤维、低糖的饮食被证明有助于维持肠道菌群的平衡。此外，定期的身体活动和良好的睡眠习惯也有助于维持肠道菌群...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...是，运动量一定要适中，过度的运动可能导致失眠。4、饮食调整秋天进行饮食调整也可以帮助克服抑郁、失眠的症状。具体包括：(1)饮食应注重清淡、营养和易于消化。适量摄入富含维生素B群、矿物质等营养素的食物有助于保...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...灶台也被她弄得焕然一新，有一种相互依存、相互陪伴的幸福感，这是久违的幸福和轻松，恍如七年前母亲在世时曾有的那种感觉。双休日，我们通常约上儿子一起外出，三辆共享单车，骑行15-20公里往返。共青森林公园、大宁...……更多
2023-12-01 10:42:00艾滋,女子,治疗,小雪,老父亲,妹妹
...汤是那种一家老小都喜爱的经典早餐，每一口满是浓厚的幸福感。番茄在煮熟后，释放出的酸甜味道在口中回旋，疙瘩嚼起来Q弹有嚼劲，入口即化。而加入的青菜，则为这一道汤增添了一份清新，仿佛生活中进了一缕清风。红...……更多
2024-03-24 14:17:00早餐,快手,照着,营养,推荐,燕麦
...她对这份工作的热爱和执着。 用关心关爱提高老年人的幸福感。“爱也是一种能力，对于福利院的特殊群体，我们需要付出更多的爱心、耐心、细心和责任心，才能共同把养老变成一件幸福的事。”阳光福利院负责人说道。 ……更多
2023-11-28 09:09:00之名,之美,夕阳,福利院,福利,护理
...岁，我们的身体的吸收能力开始下降，因此我们应该注重饮食搭配，确保营养的供给平衡。我们的身体就像一台大机器，如果某个部件的营养不够，就会影响整体的平衡运行。因此，学会合理搭配饮食对于我们的健康至关重要。...……更多
2023-12-04 17:57:00远见,艰难,时刻,人生,女人,情绪
...，一个懂得感恩和尊重父母的女人会为家庭带来正能量和幸福感。例如，当妻子看到父母的优点时，她会向丈夫传达出对父母的尊重和感激之情，这有助于建立更加稳固的夫妻关系。二、对父母的要求无法满足其次，红娘提醒儿...……更多
2023-11-10 13:44:00儿子,父母,女人,父母,家庭,幸福
...多难了。那么，在古代时人们都吃些什么呢？古代人民的饮食结构以及变迁
可能很多人都对这个很是好奇，但毫不夸张的说，在当时那个年代，你能坚持一天都是不可能的。首先我们先来了解一下古代的饮食结构，我们都知道...……更多
2023-10-24 11:23:00底层,穷人,艰辛,食物,状况,生活
...多，地铁、公交线路也越来越密，交通便利，生活在这里幸福感满满。 春节假期走亲访友、出门游玩，不少人会选择乘坐公交车出行。因为工作原因，今年的春节假期刘野没有回老家，而是坚守岗位，全力保障市民乘客的安全...……更多
2024-02-17 10:01:00乘客,准时,职责,安全,南宁,公交车
饮食是人类生活中不可或缺的组成部分，它直接影响着我们的身体健康。遵循适量、多样、均衡的原则，有助于我们实现健康饮食，预防疾病。在本文中，我们将介绍如何遵循这三个原则，实现美味与健康的完美平衡。一、适...……更多
2023-11-03 09:04:00健康饮食,均衡,原则,饮食,关键,健康
...务队伍，有效强化服务能力建设，提升老年人的获得感、幸福感。除组建三支专业的服务队伍外，近年来，百丈镇在辖区范围内持续开展居家群众需求和满意度、慢性病人对防治知识掌握率及群体健康素养调查等基础调查，梳理...……更多
2023-12-28 19:48:00百丈,余杭,杭州,高质量,事业,发展
...本次活动丰富了老年人的精神文化生活，增强社区老年人幸福感，让老人们度过一个欢乐祥和的节日。下一步，鸿武社区将继续针对居民走访，收集群众意见，开展更多贴心便民惠民的活动，为群众办实事、办好事，用真心排解...……更多
2023-10-26 19:31:00环翠,夕阳红,威海,高质量,夕阳,街道
...放补贴99580元、378420元，切实提升了广大群众的获得感、幸福感。 ……更多
2024-02-19 09:42:00医疗卫生,体系,保障,百姓,卫生,医疗
...都举行。在本次论坛上，成都双流区再次获评“中国最具幸福感城区”荣誉，连续四年获此殊荣，展现了双流区以人民幸福美好生活为中心和高质量发展的成果。2023中国最具幸福感城市调查推选活动于5月在杭州启动，以“高质...……更多
2023-11-25 18:34:00双流,成都,幸福感,中国,荣誉,城区
...民群众对未来美好生活的向往，让广大消费者的获得感、幸福感、安全感更加充实更有保障更可持续。（徐文智） ……更多
2024-03-18 19:38:00质量认证,通行证,认证,质量,消费,消费
...血压患者的血压管理是一个涉及多方面的复杂过程，包括饮食、运动、心理状态等多个方面。在这一过程中，饮酒作为一个不可忽视的因素，会对血压管理造成不利影响。酒精摄入不仅直接影响血压水平，还可能干扰高血压药物...……更多
2024-04-07 10:25:00除此之外,高血压,医生,血压,高血压,患者
...价比。在北京的深秋，以不算高的消费，同时获取能量和幸福感，也是烤鹅腿的优势。同时，高质量的服务也是不可或缺的，阿姨对大学生的亲切态度为她吸引了不少回头客。但是，更核心、更深层的优势并不尽于此，烤鹅腿背...……更多
2023-12-05 10:06:00烟火,温情,人间,人生,烟火,人间
...市论坛在成都举办，活动现场发布了2023年度“中国最具幸福感城市”调查推选结果，并解读了《2023中国幸福城市报告》。山东青岛、威海、荣成在列，其中，威海已是第四次入选。 青岛入选2023中国最具幸福感城市（省会及计...……更多
2023-11-27 12:19:00威海,幸福感,中国,名单,幸福,城市
...寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下，通过简单的饮食调整，就能激活身体内部的长寿机制，这不仅是科学的进步，更是每个人都可以实践的生活方式改变。原理解析：揭秘减少饭量与延寿之谜代谢健康的关键：少吃的力...……更多
2024-02-27 13:07:00长寿,饭量,寿命,原则,健康,长寿
...降脂降糖治疗方案效果并不理想，很大程度上是由于次优饮食、久坐不动等不良生活方式未得到有效控制。因此，加强健康生活方式管理是CMD防治的关键。近年来，通过改变饮食模式在改善CMD患者症状和降低死亡风险中取得了显...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...威海在论坛上成为焦点，连续第四年获得“2023中国最具幸福感城市”称号，延续了城市的荣耀。“自带滤镜”的美誉恰如其分地捕捉了威海的自然赋予之美与城市发展的和谐共鸣，不仅代表着一幅幅引人入胜的风景画卷，更是...……更多
2023-11-25 17:13:00威海,城市,幸福感,中国,关键词,荣誉
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脾胃健康不仅仅是通过药物治疗来维护，日常生活中的饮食习惯、生活方式同样重要。平衡营养的饮食、适量运动、良好的生活习惯等都对脾胃健康有着积极影响。理解脾胃的基本功能和常见问题，是改善和维持脾胃健康的第...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
...卡迪亚小区居民刘芝平高兴地说，加装电梯增加了百姓的幸福感。近年来，老楼加装电梯成为城镇老旧小区改造的热点问题。从2021年起，廊坊市连续3年将加装电梯工作列入城镇老旧小区改造实施方案，持续优化政策促进老旧小...……更多
2024-03-27 19:06:00廊坊市,廊坊,民生,工程,廊坊市,廊坊
...力。在家庭中，与家人保持和谐的关系，可以增加家庭的幸福感和归属感。中年，对于女性来说，既是一个挑战，也是一个机会。只要坚持上述的四个习惯，中年女性不仅可以在这个时期过得更加充实和有意义，还可以散发出独...……更多
2023-11-18 09:52:00时光,关键,女性,身体,家庭,学习
...年群众吃饭问题，还延伸出多样性服务，提高老年群体的幸福感和归属感。下一步，柯坪县将继续坚持党建引领社会化服务进社区行动，不断优化阵地服务功能，不断深化幸福“食”推动幸福事，持续聚焦民生福祉，将社区人民...……更多
2024-01-20 09:31:00柯坪,幸福,柯坪,老年人,柯坪县,食堂
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00