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这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...品,有益菌和维生素C,怎么会有害呢?可正是她的这种饮食习惯正在悄悄地伤害着她的胃。最近一段时间,小红经常感到胃部不适、反酸、恶心、呕吐等症状。起初以为只是胃炎或者消化不良,就随便吃了些药。但是情况并没...……更多
认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责
...为了改变这种状况,我们需要从观念上转变,认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责。一、转变观念,重视健康饮食1.意识到健康饮食的重要性。饮食是我们获取能量的主要途径,而食物中的营养成分直接关系到...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
中年人在理财过程中要避免陷入无效省钱的误区,注重智慧理财
...长期来看,这些物品能为你节省更多的钱。关注健康:在饮食和锻炼方面要注重健康,避免过度节省食物,确保营养均衡。这不仅有益于身体健康,还能节省潜在的医疗费用。三、人生需要智慧中年是一个人生的关键阶段,我们...……更多
大雪“滋补”攻略:古人冬天吃什么?
...滚汤里煮熟,咬上一口,看着香甜的黑芝麻馅慢慢流出,幸福感爆棚。古人认为,秋冬要养阴,冬季是储存能量的时节,应该多吃吃深色、高营养的食物滋养肾精,黑芝麻也是一款非常好的选择。民间有一些治疗脱发的偏方,里...……更多
九九重阳节 浓情敬老院|叙永县白腊苗族乡开展重阳节慰问活动
...会正能量,而且提升了本乡孤寡老人的归属感、获得感和幸福感,进一步弘扬了中华民族尊老敬老的传统美德。(供稿:叙永县白腊苗族乡 梁如玉) ……更多
...的饭菜,就能让学生体会到家的感觉,也让大学生活更有幸福感。这样的烟火气息,暖胃更暖心。 ……更多
医养、安养、康养,敬老院成特困老人的幸福家园
...集中供养特困老人的照护服务,提高住养老人的获得感、幸福感,金乡县民政局在医养、安养、康养上不断下功夫,在设施建设、安全管理、护理照料、膳食服务、医养结合、文化生活等方面积极开展工作,敬老院管理服务工作...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...时间,王女士意识到养生的重要性,所以出院以后,她在饮食上十分重视,邻居刘阿姨告诉她,年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好。所以,王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜,一点荤腥都不吃,坚持一段时间之后,...……更多
60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看合格没
...,都是我们健康生活的标志。牙齿健康,不仅关乎我们的饮食起居,更是我们整体健康的关键。一旦牙齿遭受病菌侵袭,形成龋齿或牙周炎,不仅会让我们痛苦不堪,更可能导致身体其他部位的连锁反应。这些口腔内的细菌,就...……更多
过得很好的中年女人,往往都有4个生活特征
...己的工作和事业,通过稳定的职业收入来给自己安全感和幸福感。要么懂得投资和理财,有一定的经济基础傍身,即使人不在职场,即使是全职妈妈,在生活上依然掌握主动权。拥有稳定的收入来源是中年女人最厚实的安全垫,...……更多
党员志愿者送健康体检到淳溪敬老院
...让老人们切实享受到老有所医、老有所养,提升老人们的幸福感、获得感。 ……更多
兰考县为老服务“小餐桌”解决老年人吃饭“大难题”
...一日三餐不仅是人民群众基本的生活需求,还是获得感、幸福感、安全感的重要来源。针对空巢老人、独居老人、高龄老人“做饭难”“吃饭难”等民生难题,兰考县启动为老服务餐厅建设,办好为老服务“小餐桌”,解决老年...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...每年4.3万亿美元的医疗保健费用中,有90%用于慢性病,而饮食是这些慢性病的主要危险因素,即使饮食仅适度改善,也可能产生重大影响。报告指出,饮食质量低是不健康饮食的主要问题。研究表明,健康饮食决定着寿命长短,...……更多
人到晚年最苦的不是没钱,而是你自己,而是这三点
...了,一切才会朝着更好的方向发展,运势才会越来越旺,幸福感才会越来越强。如果你不懂得经营家庭,也不懂得维系和子女之间的关系,那么到头来,你可能会发现跟子女之间,终将渐行渐远。生活中有很多父母,总是做不到...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
在日常生活中,我们的口味和饮食习惯经常会发生改变。有时候,这种改变可能仅仅是因为对某种食物的喜好程度有所增减,但有时候,这种变化可能暗示着身体某些潜在的健康问题。中医提醒我们,如果突然偏好以下15种食物...……更多
白云区税务局走访慰问老干部
...、助老的良好氛围,有效提升老干部晚年生活的获得感、幸福感、安全感。白云区税务局编辑 黄修宇二审 凌洁三审 梁晶晶 ……更多
不含草酸的一种野菜,比荠菜营养,比蒜菜鲜,现在正当季,别错过
...的饺子摆在桌上,热气腾腾,散发着诱人的香味,满满的幸福感扑面而来。亲朋好友围坐在一起,享受着这份家的温暖,品尝着美味的榆钱肉馅饺子,其乐融融。 我对榆钱饺子的感悟榆钱不仅是一种美味的食材,更是一种传统...……更多
帮助精神病患者建立积极健康的生活习惯
...助患者建立积极的心态和情绪管理能力。三、建立健康的饮食习惯护理人员应与患者共同制定合理的饮食计划,其中包含各种营养丰富的食物,如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康的脂肪;避免过多的糖分和咖啡因的摄入,主...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...会增加胃内容物逆流的风险。这种过多的胃酸分泌可能由饮食习惯、食物选择以及某些药物的影响而引起。例如,经常食用辛辣、油腻、酸性食物或服用某些刺激胃酸分泌的药物,都可能导致胃酸分泌过多。此外,膈肌功能异常...……更多
纯母乳喂养婴儿,呕吐、喂养困难、体重减轻,竟与母亲饮食有关
...儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等症状,竟然与母亲的饮食有着密切的关系。本文将深入探讨这一现象的原因,并针对这一问题提出相应的解决方案。一、问题分析研究发现,一些母亲在哺乳期间摄入过多的刺激性食物,如辛...……更多
贴心餐食服务让老年人尽享美好“食”光
...餐对老年人来说,不仅是基本的生活需求,还是安全感、幸福感、获得感的重要来源。福泉市民政局社会福利院负责人说:“我们的社区老年人日间照料中心建成以后,对社区的居家养老这一块,解决了一些实际困难和问题。下...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
在日常生活中,饮食对于我们的身体健康至关重要。近年来,随着人们生活水平的提高,高血压患者逐渐增多,而控制血压的饮食管理也成为了人们关注的焦点。一些人认为每天吃鸡蛋会对血压产生不良影响,那么这种说法是...……更多
如何保持健康的生活习惯,多吃绿色食物呢?
...等原因,容易出现肝脏问题。肝不好的人,要调整自己的饮食习惯,保证营养搭配均衡,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬果,尤其是绿色食物。以下将围绕绿色食物的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。首先,我们要了...……更多
孙宝国委员:开展健康饮食教育 治理食品谣言
...存在疑虑,也有一些关于食品健康的谣言,影响了大家的幸福感、获得感。今年的政府工作报告中指出,深入开展健康中国行动和爱国卫生运动,筑牢人民群众健康防线。开展健康中国行动,其中就包含合理膳食行动。结合多年...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。饮食习惯与我们的健康息息相关。近年来,哈佛大学进行了一项涉及超过10万人的研究,研究发现,某种特定的饮食习惯可以显著降低死亡风险。1. 研究概述哈佛大学的这...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...度逐渐减慢,消化系统的效率也相应下降。因此,晚餐的饮食安排成为维持健康状态的一个重要环节。晚餐营养的平衡性中老年人的晚餐应注重营养的平衡,以确保身体能够获得必需的营养素而不过度负担消化系统。具体而言,...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...是否真的让人胖的秘密,为健康生活披上一层光芒。夜晚饮食的影响:为何晚餐容易引发肥胖晚餐作为一天中最后一顿主要的进食时刻,往往被人们用来放松心情、享受美食。然而,大部分人在晚餐时却往往摄入过多的卡路里,...……更多
...达自己的快乐。快乐是可以传递的,研究证明,一个人的幸福感与他们的朋友、亲人等的幸福感密切相关。父母要给孩子营造健康温馨的家庭环境,尊重孩子并平等交流,给予孩子更多的情感支持,让孩子拥有一个乐于表达和传...……更多
北京这家小锅牛肉,让我放弃了减肥!
...我的灵魂慰藉。那牛肉炖得软烂适中,每一口都是满满的幸福感。而胡萝卜呢,更是炖得恰到好处,保持着那微微的脆感,真的是太好吃了!我敢说,这道菜的炖牛肉,完全可以媲美甚至超越其他任何一家店的。紧接着,酸辣厚...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00