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...鸡食材准备：鸡腿、姜片、葱段、藤椒、花椒、青红椒。做法流程：1、鸡腿去骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再继续煮熟，然后捞出切成小块摆盘备用。2、准备好青红...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
...适量-食盐、鸡粉、胡椒粉适量-香菜和葱花适量（装饰）做法：1.将牛肉切成大块，白萝卜削去外皮切成滚刀块，用清水浸泡洗净。2.准备一个砂锅，多倒一些清水，将牛肉放入锅中，用小火慢慢加热，经常搅动，去除里面的血水...……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
...备食材：猪肚、鸡肉、葱、生姜、香菜、料酒、盐。具体做法：1. 将清洗好的猪肚切成条状，鸡肉切块备用。2. 锅中加水，放入猪肚块和鸡肉块，加入适量的葱段、姜片和料酒，大火烧开后，撇去浮沫，改用小火慢炖1-2小时，直...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...吃，让吃货们更是无法拒绝的，但是说起肉类的话，其实鱼肉也是属于肉类的一种，当然吃鱼肉的人也是特别多，，鱼肉的营养成分也是相当的高，特别是一些小孩子或者是产妇以及老人多吃一些鱼肉，对于身体是非常好的，但...……更多
2024-02-22 06:28:00带鱼,面粉,带鱼,淀粉,肉类,红薯
...鲳鱼】材料：鲳鱼、姜片、葱、食盐、食用油、蒸鱼豉油做法如下：1.鲳鱼去内脏，洗净，斜刀在两侧各划3刀，方便入味。鱼身两侧撒上一些食盐，放置15分钟，用纸巾擦干表面水分。2.将姜片铺在鱼身上。锅中放适量水，加入...……更多
2024-02-03 15:22:00大年,吉祥,传统,建议,幸福,鱼肉
十一月份感谢网友的认可，这次分享6道美食的做法，都是小吃类的做法，我做给过家人吃，获得了一致好评。下面把详细做法分享出来，希望大家喜欢。第一道：简易早餐饼材料：500克面粉，2克盐，5克酵母，500毫升清水，一...……更多
2023-12-06 20:08:00做法,小吃,好评,得了,一致,美食
...的好选择。
主要食材：核桃仁、黑豆、食用油、盐具体做法：1、核桃仁和黑豆提前浸泡，然后炒香备用。2、锅中放少量油，加热后下核桃仁和黑豆快速翻炒。3、加入适量的盐调味，炒至食材微微焦香即可。推荐食谱二：三文...……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
...豆腐、鸡蛋、蒜、醋、白糖、番茄酱、生抽、盐、食用油做法如下：1.将豆腐切成厚片，碗内打入两个鸡蛋，加少许盐搅拌均匀，将豆腐裹一层蛋液，放入煎锅中，煎至金黄色，控油备用。碗中加入醋、糖、番茄酱和生抽，加少...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...口，全家人都爱吃。下面小编就和大家分享家常柿子饼的做法，一起来看看具体做法吧！【柿子饼】所准备的食材有：柿子、面粉1斤、食用油、白芝麻
具体做法：1、软柿子皮特别薄，轻轻一撕就下来了。柿子皮撕掉后，把汤...……更多
2023-12-24 19:01:00三养,中药,不用,营养,柿子,柿子皮
...道汤的食材有青橄榄、鲅鱼、瘦肉、铁皮石斛、百合等。做法：1.将青橄榄用清水洗净，切成两半；鲍鱼去内脏，清洗干净备用；瘦肉切块备用。2.将鲍鱼壳和瘦肉分别焯水备用。3.砂锅内加入适量的清水，加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...香甜，让人忍不住想要多吃几个。大家想要知道老婆饼的做法吗？一位老师傅教你们一招，只要4步，在家就能做出酥软香甜的老婆饼！【老婆饼的自制步骤】第一步：调制水油面、干油酥。在案板上面撒上足量的面粉，在面粉...……更多
2024-03-04 06:38:00老师傅,老婆,老师,水油,面团,老婆
...吃的是韭菜肉馅饺子。推荐食谱：【韭菜猪肉饺子】详细做法：1韭菜摘洗干净后切碎，猪肉绞成肉馅，面粉加清水合成面团，放旁边醒着。2韭菜，肉馅一起放入盆中，加蚝油，生抽，食盐，食用油，花椒面，搅拌均匀。3面团做...……更多
2023-10-23 20:42:00饺子,传统,饺子,红薯,生抽,韭菜
...营养的饮食为主。今天，我就来为大家推荐三道家常豆腐做法，外焦里嫩，味道香浓，快来一起学学吧！一、麻婆豆腐首先，让我们来一道麻辣鲜香的麻婆豆腐。这道菜以豆腐为主料，辅以牛肉末和豆瓣酱，再加入花椒和辣椒调...……更多
2023-10-14 12:22:00家常,豆腐,做法,味道,豆腐,老抽
...液的氧运输功能。食材:蒜苗、猪血、食用油、盐、鸡精做法:将蒜苗洗净切段，猪血切片备用。热锅加油，放入蒜苗翻炒出香味。加入猪血继续翻炒，加入适量盐和鸡精调味。炒至猪血变色即可盛出，即可享用美味的蒜苗炒猪血...……更多
2024-01-09 06:25:00滋养,身心,美味,元素,营养,美食
...子菜谱，包括肉末茄子煲、黑鱼炖茄子和茄子肉龙的详细做法。一、不适合吃茄子的三种人群1.脾胃虚寒的人茄子性寒，生冷性质较大，不适合脾胃虚寒的人食用。过多食用茄子可能会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。2.孕妇...……更多
2023-10-25 06:00:00茄子,人群,茄子,生抽,食用,黑鱼
...）、番茄两个、姜几片、葱一根、盐适量、香菜少许。【做法】：鱼儿买回来得先处理干净，去鳞去内脏，洗净后切成段，用料酒、姜片腌一下，去腥提味。番茄洗净切成小块，葱切成葱花，姜切片备用。锅里放水烧开，放入鱼...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...而且易于消化吸收，是非常理想的蛋白质来源之一。推荐做法：酸菜炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量做法：1.鸡腿肉切成块，用生抽...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...肉15克，去核大枣5枚，姜、盐、料酒各适量，香油少许。做法：将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条：本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下血。2．何首乌煮鸡蛋材料：何首乌100克，鸡蛋2只。猪油、葱、生...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
“补药一堆，不如香菜一把”，补维C营养高，教你4种做法，营养又解馋香菜是一种常见的蔬菜，有人喜欢的要命，有人闻都不想闻，不管你爱与不爱，都不可否认它很有营养。老话说“补药一堆，不如香菜一把”，香菜全身是...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...丝，加盐、蚝油、老抽和鸡精继续煮十分钟，即可出锅。鱼肉——清蒸鲈鱼
另外一道推荐的菜品是清蒸鲈鱼。将清理干净的鲈鱼两边打上花刀，淋上料酒、葱姜水和少许盐，腌制15分钟。然后放入蒸盘中，放上葱姜，蒸十分钟...……更多
2023-10-31 17:40:00菜品,海带,冬瓜,鸡肉,鸡汤,美味
...鲳鱼美味，我为您准备了一道简单的食谱——红烧鲳鱼。做法如下：
1.将红椒切成小段，大蒜切成小片，生姜切成丝，芹菜切成丝备用。2、清洗干净鲳鱼，划两刀便于入味和熟透。
3、锅中放油，煎制鲳鱼两面至发黄。4、将红...……更多
2024-01-09 09:25:00肉质,营养,价值,鲳鱼,鳗鱼,带鱼
...口，比炒韭菜好吃几倍呢！接下来我就把这道香酥米虾的做法分享给大家！【原材料准备】：米虾300克、淀粉50克、面粉50克、胡椒粉3克、姜末10克、食盐、食用油适量。
【香酥米虾的做法】：第一步：首先将米虾和少许食盐放...……更多
2023-10-21 16:03:00腿脚,中老年人,楼梯,中老年人,面粉,胡椒粉
...红柿、鸡蛋、面包屑、盐、食用油、香油、香菜、葱具体做法：1.将牛肉剁成末，加入葱末、姜末、盐、蛋清、生抽，搅拌均匀，制成肉丸。西红柿清洗干净后，切成小块备用。2.锅中加油烧热，加入葱花炒出香味后，加入西红...……更多
2023-10-24 18:59:00高蛋白,食物,营养,价值,生抽,蛋白质
...、葱2根、料酒2汤匙、白醋半汤匙、生抽2汤匙、糖5克。做法1、酸豆角清洗干净切成丁备用。2、鸡胗清洗干净放入锅中，放入二片生姜、葱、二汤匙料酒和半汤匙白醋。3、大火煮开后再小火煮三分钟，捞出鸡胗并清洗干净。4、...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...都要腌制腊鱼，至少腌5条，过年待客的必备菜。腊鱼的做法简单，但很多人还是遇到了问题，比如腊鱼味道不香，放一段时间就发臭了，这是为什么呢？主要是方法不对，大家是不是直接就抹盐了？今天我给大家分享一下腌制...……更多
2023-12-29 19:24:00腊鱼,腌腊,技巧,腊鱼,鱼肉,腌腊
...羊肉还抢手呢，接下来我就把这道“煎焗鱼头煲”的详细做法分享给大家！
【食材准备】：大胖头鱼头1个、柱候酱10克、食盐、老姜、生抽、淀粉、食盐、蚝油、白砂糖、洋葱、大蒜籽、胡椒粉、白酒、香菜、香葱、食用油适...……更多
2023-11-28 16:48:00一口,满口,羊肉,牛肉,鱼头,砂锅
...骼健康十分有益。
主要食材：鸡蛋、番茄、葱、盐具体做法：番茄洗净切成小块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅加油，倒入鸡蛋液，翻炒至凝固。锅中留底油，加入番茄块，炒至出汁。再倒入炒好的鸡蛋，加入适量的盐调味，...……更多
2024-03-23 14:08:00核桃,孩子,鸡蛋,营养,韭菜,番茄
...将重点介绍这三种肉类的推荐食谱，并详细描述了它们的做法和营养价值，希望能够帮助大家更好地了解这些食材的好处，并在日常饮食中予以合理搭配和食用。
一、炖鹅肉：鹅肉是冬季必不可少的营养食材，它肉质鲜美、滋...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...看看吧，感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪肝肉片汤做法：猪肝冲洗一下，切成薄片，再加水浸泡十分钟。泡过后反复换水清洗，去掉血水，直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一下，切成薄片，加水抓一抓，再去掉血水，反复两三...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...肉包；泡豇豆双椒肉包；蜜豆素包家庭手工肉馅大包子的做法包子皮材料全部入面包机用揉面程序30分钟，取出状态是不沾手，柔软但有劲，表皮光亮。覆膜放烤箱发酵50～60分钟左右至三倍大，手沾面粉戳洞不塌不回弹即可取出...……更多
2024-02-24 16:12:00肉馅,大公,包子,配方,包子,蒸锅
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本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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为提高社区居民的健康知识水平，增强他们的健康保健意识，普及安全用药知识，引导居民养成夏日健康生活习惯，7月9日，贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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