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...对护肝效果显著，是一道美味的快手菜。
食谱三：荠菜平菇鸡蛋汤原料：荠菜 150克，平菇 100克，鸡蛋 2个，盐、胡椒粉、香油适量，高汤或清水 500毫升。具体步骤：1. 荠菜洗净焯水，挤干后切段，平菇撕成小条备用。2. 锅中...……更多
2024-10-14 09:57:00蒲公,蒲公英,而是,身体,荠菜,平菇
...就可以出锅了，这个韭菜鸡蛋蚝饼吃起来又鲜又香;四、平菇
【推荐做法：洋葱拌平菇】所需食材：平菇，洋葱，香菜，牛肉酱，调味料;菜谱做法：1、平菇撕成一朵一朵的，放入清水中浸泡一下，泡好后放入烧开水的锅内焯水;...……更多
2024-05-04 12:46:00大肉,大鱼,全年,不安,西兰,西兰花
...多样性，更有助于身体抵抗力的增强。推荐食谱：鸡蛋炒平菇1、平菇等菌类的保质期不算长，为了品尝到其最鲜美的滋味，最好现买现吃。新鲜的平菇撕成小块，比较粗硬的根部剪掉不要。在水中清搓干净后沥水。
2、平菇与...……更多
2023-10-17 06:20:00内容,平菇,花生,营养,长胖,花生米
...亿元，成功实现一季度销售“开门红”。陆良县是全国“平菇生产基地县”和“高原特色食用菌产业大县”。近年来，陆良县强化政策和科技支撑，加强基地建设，打造优质品牌，培育消费市场，延伸产业链条，不断做强做大食...……更多
2024-01-18 02:00:00陆良,食用菌,食用,销售,陆良,陆良县
...讨社区活动开展方案。登封市李家沟村党支部书记在村里平菇种植大棚内，查看平菇生长情况。
中牟县孙庄村党支部书记在本村建设的“乡谣农场”里帮助群众采收番茄。巩义市西沟村党总支书记带领村干部，通过网络直播帮...……更多
2023-01-30 10:33:00头雁,村社,新颜,活力,社区,党组
...。它具有圆盖、柄和菌肉的特征。蘑菇有许多品种，例如平菇。平菇的盖子是扁平的，呈白色或浅灰色，柄细长。它被广泛用于烹饪，并且有独特的味道和营养价值。近年来，一种名为“炸平菇”的美食悄然兴起，风靡全国各地...……更多
2024-05-18 09:43:00道菜,饭店,田螺,食用,花菜,平菇
...分重视食用菌产业的发展，近年来，除鲜秀珍菇、香菇、平菇等食用菌外，该县还积极引进羊肚菌、赤松茸、白玉木耳等新品种，不断壮大食用菌队伍。 ……更多
2024-05-08 01:13:00木耳,木耳,仙居,食用菌,食用,白玉
...既增添了食物的香气，又保留了胡萝卜的营养。二、山药平菇炒胡萝卜材料准备：胡萝卜1根，山药200克，平菇100克，青椒1个，大蒜2瓣，盐、酱油、食用油适量具体步骤：1. 备料：胡萝卜洗净去皮切片，山药去皮切片（泡入清水...……更多
2024-11-23 14:00:00腿脚,一根,省事,胡萝卜,平菇,山药
...金为基础，把发展食用菌生产作为主攻方向。“大棚种植平菇投资少、技术简单、见效快。村民需要能快点看到效益，一等下去心里就没底了。”郑云兄说。村民以土地入股，村委会折资入股加入合作社，成立瓦房店圣和食用菌...……更多
2024-03-13 15:02:00育新,农人,大连市,大连,农民,郑云
...富多彩，因此不必一次性吃的过多，也不必一直吃。三、平菇要想让胃口越来越更强适度的吃一些平菇也十分非常好，平菇里边带有比较丰富的维他命d，钾元素，含铁，并且味儿十分美味，可以让人体越来越更为强劲，并且还...……更多
2023-02-13 16:44:00食欲,胃口,越来,食欲,平菇,越来越
...五脏、强筋壮骨、长志安神助眠、益寿延年的作用。2、平菇流传明太祖朱元璋在宫里常常服用平菇，并且还称它“长寿菜”。中医学觉得，平菇性平味甘，无毒性，入肝、肝胆经，具备补虚、养血血的功效。冬季常常吃一些平...……更多
2023-05-15 09:36:00肝肾,症状,肾气,肾脏,平菇,淮山
...说。在中国专家的悉心指导下，斐济民众逐渐掌握了培育平菇、灵芝、鸡枞等10多种食用菌的技术，收入显著提升。“普通农户仅需利用房前屋后的10平方米闲置土地培育菌草平菇，一年种四茬，便可收获近1200公斤的菌菇，总收...……更多
2024-11-25 12:11:00斐济,幸福,菌草,斐济,中国,示范
...的菇香扑鼻而来，一棒棒菌棒整齐排列，一朵朵肉嘟嘟的平菇模样喜人。“我家大棚没有改造前，到了冬天棚内温度低，就不能再生产平菇了。改造后，不仅冬天也能采收平菇，收益也比往年增加了5万元左右。”王贵臣喜滋滋...……更多
2024-01-20 04:00:00兴安盟,兴安,越来,越来越,设施,智慧
...食用菌种植示范基地，种植户周绍杰一边忙着采收成熟的平菇，一边开心地说。周绍杰从2018年开始种植食用菌，但一直被杂菌侵染、产量不高等问题所困扰。2021年，福建省三明市分指挥部援疆农技专家林汝楷和他结成帮扶对子...……更多
2024-06-21 11:57:00三明,产业,玛纳斯,玛纳斯县,三明市,三明
...集体分别带来12.6万元和16.8万元的分红收益。“现在每年平菇、香菇上架总量可达到150万棒，种植羊肚菌在20亩左右，预计年产菌300万斤以上，年生产总产值约1000万元。”陶友福说，除了直接聘请劳动力务工，基地还会直接从村...……更多
2024-06-02 05:15:00三方,产业,村民,天龙,企业,流转
...摆放在晾晒架上；生产车间内，数十名工人正在加工生产平菇菌棒。“今年，产业园实验性地种植了榆黄菇、圆蘑和白玉木耳等新品种，以丰富产品种类，提高市场竞争力。自5月中旬起，榆黄菇和黑木耳开始采摘，每半月采摘...……更多
2024-06-13 09:41:00食用菌,食用,产业园,食用菌,产业,食用
...味菜品。动手试试吧，也欢迎留言分享你的厨艺心得哦！平菇炖豆腐平菇，清爽爽的春菇，蕴藏着春天的清新味道。搭配绵软的豆腐，用文火炖煮，口感鲜嫩，汤汁香浓。这道菜清淡不腻，适合春季调理肠胃，清热解暑，增强免...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...，使调料均匀渗透，保持菜品的鲜美口感。三、虾仁凉拌平菇：这道凉拌菜清爽可口，是春季减脂的好帮手。虾仁富含优质蛋白质，低脂低热量，而平菇则是低卡路里的食材，富含维生素和矿物质。两者搭配起来，口感鲜美，且...……更多
2024-03-03 19:21:00家常菜,家常,美味,身材,营养,健康
...庆的李女士和朋友吃饭发现店员加错菜，随后店员当面将平菇逐个挑出，引发热议。李女士称，就餐时发现自己点的豆干上成了平菇，于是给店员反映，店员质疑说不可能没放，两份菜一个价。“她第一句话就说怎么可能没有，...……更多
2023-11-13 16:08:00店员,发酵,服务员,店主,顾客,女子
...居菇类第一，有促进宫颈粘膜修复的作用。第二个，就是平菇，秋天多吃，能够杀菌抗病毒，秋季正是第一批平菇大量上市的时候，此时的平菇，不仅口感鲜嫩，而且营养价值会比其他季节的稍微高一些，可以有效的增强身体的...……更多
2023-12-10 15:33:00菇类,时候,女性,平菇,香菇,菇类
...感与肉类相似，被认为是植物肉的代表之一。推荐食谱：平菇炒鸡蛋食材准备：平菇1把、鸡蛋2个、大蒜2瓣、小葱1根、食盐适量、生抽1勺、蚝油1勺1.将平菇冲洗干净，用手撕成小条状；鸡蛋敲入碗中，加少许食盐打散；大蒜切...……更多
2023-12-03 13:07:00高蛋白,脂肪,多种,营养,价值,食品
...制脂肪摄入，预防肥胖及心血管疾病。03蘑菇营养大盘点1平菇抗菌：平菇所含的平菇素，对革兰氏阳性菌、阴性菌等具有较强的抗菌活性，有助于预防感染的发生。且平菇所含的“蘑菇核糖核酸”能刺激机体产生干扰素，帮助抑...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...身养性，增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物：1.平菇：秋季是平菇的旺季，它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具有滋阴养胃、利肠健胃的功效，对调节胃肠功能非常有效。2.苹果：秋季是苹果丰收的季节，...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...瘦肉滑熟，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。素炒平菇【食材】平菇、青红椒、生抽、蚝油、鸡精、食盐、水淀粉、韭菜【做法】1.将平菇的根部切掉，用手将其撕成条，放入水中清洗干净，捞出备用。2.锅中烧水，水开...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...业+电商”等集体经济发展新模式，肖桥村大力发展富硒平菇、草莓等特色产业，带动30名返乡青年成功创业，200余名村民实现家门口就业。去年肖桥村电商产业销售额达到2.7亿元，村集体经济收入109万元，村民人均纯收入达3.5万...……更多
2024-06-26 06:28:00宜居,宿城,江苏,乡村,建设,桥村
...一个明智的选择。这六种食材，包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花，不仅提供了丰富的营养素，而且在低卡路里的同时，有助于维持身体的酸碱平衡，促进新陈代谢，轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...。奶汤蒲菜的主要材料是蒲菜，除此之外也有金华火腿、平菇和清水笋，做成后颜色乳白色幽雅，菜质脆爽，汤鲜香酿，称为济南市汤类之冠。那麼，这道汤类之首究竟一些哪些营养成分呢？1、蒲菜不但是美味可口佳蔬，并且...……更多
2023-03-17 22:01:00成分,营养,绍兴酒,绍兴,平菇,碳水化合物
...吃一些能够补血养颜、补脑健脑。而菌菇的种类很多，有平菇、香菇、金针菇、鸡腿菇、口蘑等等，根据自己的口味选择即可，都含有极高的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，并且有“素中之荤”的美称，不仅味道鲜美，还...……更多
2024-02-07 19:42:00补钙,搭档,油豆腐,平菇,香菇,炖菜
...翻炒收汁，然后撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。酥炸平菇所需食材：平菇、鸡蛋、淀粉、面粉、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、盐和鸡精适量。1、平菇撕成小朵，用水冲洗干净，沥干水分备用。锅中加适量清水，水开后倒入平...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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