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...感与肉类相似，被认为是植物肉的代表之一。推荐食谱：平菇炒鸡蛋食材准备：平菇1把、鸡蛋2个、大蒜2瓣、小葱1根、食盐适量、生抽1勺、蚝油1勺1.将平菇冲洗干净，用手撕成小条状；鸡蛋敲入碗中，加少许食盐打散；大蒜切...……更多
2023-12-03 13:07:00高蛋白,脂肪,多种,营养,价值,食品
...制脂肪摄入，预防肥胖及心血管疾病。03蘑菇营养大盘点1平菇抗菌：平菇所含的平菇素，对革兰氏阳性菌、阴性菌等具有较强的抗菌活性，有助于预防感染的发生。且平菇所含的“蘑菇核糖核酸”能刺激机体产生干扰素，帮助抑...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...身养性，增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物：1.平菇：秋季是平菇的旺季，它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具有滋阴养胃、利肠健胃的功效，对调节胃肠功能非常有效。2.苹果：秋季是苹果丰收的季节，...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...瘦肉滑熟，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。素炒平菇【食材】平菇、青红椒、生抽、蚝油、鸡精、食盐、水淀粉、韭菜【做法】1.将平菇的根部切掉，用手将其撕成条，放入水中清洗干净，捞出备用。2.锅中烧水，水开...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...一个明智的选择。这六种食材，包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花，不仅提供了丰富的营养素，而且在低卡路里的同时，有助于维持身体的酸碱平衡，促进新陈代谢，轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...基地，主要采用林下及棚室方式种植大球盖菇、榆黄菇、平菇、羊肚菌、牛肝菌等菌类及中草药、马萝卜、毛豆等经济作物。甘南镇水丰村、长山乡前程村也与伍亿农产品销售有限公司合作，大力发展大球盖菇种植，采取“企业...……更多
2023-10-12 11:48:00甘南,黑龙,甘南县,黑龙江,食用菌,食用
...来，永清县大力发展菌类种植产业，已有不少合作社种植平菇、香菇、花菇、羊肚菌、玉木耳等，大部分供应京津市场，全年均有自产食用菌品种上市，在丰富市民菜篮子的同时，有力带动了乡村振兴。 ……更多
2024-04-08 10:39:00羊肚菌,羊肚,农民,特色,羊肚,羊肚菌
...吃一些能够补血养颜、补脑健脑。而菌菇的种类很多，有平菇、香菇、金针菇、鸡腿菇、口蘑等等，根据自己的口味选择即可，都含有极高的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，并且有“素中之荤”的美称，不仅味道鲜美，还...……更多
2024-02-07 19:42:00补钙,搭档,油豆腐,平菇,香菇,炖菜
...翻炒收汁，然后撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。酥炸平菇所需食材：平菇、鸡蛋、淀粉、面粉、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、盐和鸡精适量。1、平菇撕成小朵，用水冲洗干净，沥干水分备用。锅中加适量清水，水开后倒入平...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...以满足味蕾，还能为身体带来全面的保健。推荐食谱：【平菇炒鸡蛋】
准备食材：平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下：1.将平菇洗净，撕成小块，锅内加水烧开，放入平菇焯水1分钟后，捞出过凉...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...加入冰糖和枸杞，继续炖煮10分钟至糖完全溶化即可。
平菇青椒炒鸡蛋：这道菜品富含优质蛋白质、维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材：平菇、青椒、鸡蛋、盐、油。做法：将平菇切片，青椒切丝。锅...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
...更加香醇的味道，可以适量加入一些鸡精或者味精。二、平菇：平菇是一种常见的食用菌，也是春季常见的绿色蔬菜之一。平菇含有丰富的蛋白质、维生素B族、纤维素、矿物质等营养成分，其中钾的含量也相对较高。平菇具有...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...功效，使这道汤更加滋补。
推荐食谱二：山药胡萝卜炒平菇材料：山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。做法如下：1.将山药洗净去皮，切成薄片，胡萝卜洗净去皮，切成薄片，平菇洗净，撕成长条，放入开水锅...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...基地和29个大宗食用菌示范基地，重点发展竹荪、香菇、平菇、木耳、羊肚菌等品种。围绕谁来种，织金县发挥财政资金“四两拨千斤”的引导作用，整合各方力量共同发展食用菌。一方面，组建专业公司负责发展竹荪产业，目...……更多
2024-04-24 03:20:00食用菌,食用,乡村,特色,竹荪,食用菌
...至青椒与腊肠色泽鲜艳，口感适宜时，即可出锅装盘。炒平菇【食材】平菇、鸡蛋、玉米淀粉、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、食盐、水淀粉【做法】1.将平菇处理干净，放入清水中洗净，然后加入鸡蛋搅拌均匀，再撒上少许玉米...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...阶。目前，该市发展了香菇、滑子菇、黑木耳、杏鲍菇、平菇、灵芝等八大系列30多个品种；培育了森源公司、金稻田公司、希才公司、瀑河源公司等食用菌生产加工龙头企业40余家，产品主要销往美国、日本、韩国等国家和地...……更多
2023-11-28 20:57:00平泉,河北,农民,精品,科技,平泉
...片菌菇青菜面】原料： 面条 1小盘 鸡蛋 1个 肉片 1小碗 平菇 1小盘 毛白菜 1小把 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 少许 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 肉片加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下； 3. ...……更多
2023-12-01 15:48:00早餐,中老年,馒头,免疫,建议,肉片
...金为基础，把发展食用菌生产作为主攻方向。“大棚种植平菇投资少、技术简单、见效快。村民需要能快点看到效益，一等下去心里就没底了。”郑云兄说。村民以土地入股，村委会折资入股加入合作社，成立瓦房店圣和食用菌...……更多
2024-03-13 15:02:00育新,农人,大连市,大连,农民,郑云
...直都很受人们的欢迎。我们平时常见的食用菌菇有香菇、平菇、金针菇、白玉菇、茶树菇和口蘑等，菌菇的种类特别多，不同的菌菇有着不同的营养和口感，今天我要分享的是硒含量特别高的“口蘑”。口蘑又叫“白蘑”，属于...……更多
2023-11-13 19:56:00抗疲劳,免疫,营养,口蘑,菇类,生抽
...植技术，配套了自动化控温控湿设备等，实现了杏鲍菇、平菇等食用菌产品的常年生产。1997年，福建农林大学菌草技术研究所所长林占熺“跨越山海”来到宁夏，拉开了闽宁菌草技术扶贫与产业协作的序幕。经过20多年的发展，...……更多
2023-12-12 07:26:00东西部,协作,东西,模式,协作,产业
...好了之后，开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。二、小炒平菇1、平菇清洗干净沥干水分，锅中水开，放入食盐和食用油，再放入平菇焯水煮至断生，然后捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入蒜末和小米辣炒出香味，再放...……更多
2024-04-26 11:31:00老少,食欲,不好,推荐,腐竹,土豆丝
...盐调味，最后加入青蒜苗翻炒均匀即可。推荐食谱三：【平菇炒鸡蛋】准备食材：鸡蛋、平菇、西红柿、葱、盐、生抽、食用油做法如下：1.西红柿清洗干净，去皮，切块备用；平菇清洗干净后，撕成小柳，焯水备用；碗内打入3...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...食用菌种植基地的蘑菇棚，一排排菌棒整齐成列，一簇簇平菇肥硕鲜嫩，动作娴熟的采摘工正忙着采摘、装框。这是西沟乡麻地沟村党支部依托乡村振兴打造的特色产业，截至目前，今年累计销售平菇70余吨，实现销售额40余万...……更多
2023-12-30 00:02:00民和,建强,阵地,基层,水平,民和
...朋友可以再加一点盐调味。三、生菜——推荐食谱：生菜平菇烩虾滑准备食材：生菜适量、平菇适量、虾滑适量、玉米油适量、蒜蓉适量、辣椒适量、火锅底料适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量。做法步骤：1、平菇淘洗...……更多
2024-03-29 06:43:00免疫,寒冷,蔬菜,烦恼,健康,菠菜
...强市场竞争力。在张氏食用菌专业合作社，吕志成参观了平菇种植大棚，对合作社带动村民共同致富的经验做法给予充分肯定，鼓励合作社进一步扩大生产规模，延伸产业链条，强化宣传推介，促进农业增产、农民增收。在西关...……更多
2024-03-25 04:20:00局面,目标,志成,康平,康平县,生产
...植模式，就是职工群众将闲置房屋改造成储菇棚，发展以平菇、双孢菇、灵芝为主的食用菌种植，是十四连与库勒村投资130余万元共同开辟的特色农业致富路。以往，农闲时缺少一条增收门道，是十四连与库勒村一直想要解决的...……更多
2023-12-04 02:45:00同心圆,库勒,食用菌,食用,崇年,职工
...。区别于传统的大棚菌菇种植，项目采用的菌棒可适用于平菇、香菇、茶树菇等多种食用菌菇生产，且种植集装箱内无菌、恒温、恒湿，利于菌菇生长，具有生产成本低、菌菇生产周期短、保鲜度高的优势。项目全部建成达产后...……更多
2024-04-01 09:22:00开区,日照,示范园,现代农业,示范,农业
...肚菌种植基地、汪营镇利川市湘利生态农业有限责任公司平菇及大球盖菇种植基地、汪营镇利川市利群种植专业合作社油菜种植基地、柏杨坝镇大水井申春种植专业合作社，开展防寒防冻、减灾救灾进行技术指导，并针对设施农...……更多
2024-02-22 10:43:00利川市,利川,减灾,防冻,防寒,技术指导
...啦！不知道吃什么的时候，不妨试试这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备：瘦肉、平菇、青红椒、蒜末、豆瓣酱。
做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、白糖和花生油...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
香辣平菇所需食材：主料：新鲜平菇500克辅料：青红椒各半个，葱姜蒜适量调料：干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤：1.平菇撕成小朵，清洗干净后沥干水分；青红椒去籽切丝，...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
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