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这种“三高”食材,比肉类更营养,这样做,颜值满分
...,营养丰富,含有多种对人体有益的氨基酸和微量元素;平菇口感滑嫩,富含蛋白质和矿物质;金针菇则具有降低胆固醇、增强免疫力的功效。这些蘑菇在烹饪过程中,可以根据个人口味和营养需求进行搭配,制作出丰富多彩的...……更多
六月,鸡汤肉汤靠边站,建议要多喝这汤,营养美味,赶快收藏起来
...分,建议要常喝一些汤品。夏季到来以后,宁可少喝鸡汤肉汤,也别忘记喝这款汤品——豌豆苗火腿肠煎蛋汤,食材非常普通,汤品巨鲜美,学会给家里人做一做。六月,鸡汤肉汤靠边站,建议要多喝这汤,营养美味,赶快收藏...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
...肉或者里脊肉150-200克(想吃得更健康就选里脊肉呗)、平菇150克、虾皮一小把、葱花、姜丝都准备点做法:1、把猪颈肉或里脊肉切成薄片,然后加点木薯粉、盐和鸡粉,还有胡椒粉,用手抓一抓,让肉片更加嫩滑。哦对了,别...……更多
宁可不吃肉,也要给孩子吃3种“高锌菜”,增强体质
...食物。现在市面上有三种食物特别火,它们的锌含量可是平菇的十倍哦!作为家长,我真心建议,就算少吃点肉,也要多给孩子吃这些。这些食物不仅健脑益智,还能提高孩子的免疫力,让他们身体棒棒的!【第一:口蘑】“十...……更多
备战夏菇劳作忙
...年能取得好收成。除了准备夏菇的投入生产,尚家沟村的平菇也是长势喜人,菌棒袋上一簇簇果实堆成小山,菇农们正忙着采摘。“春耕秋收循环往复,此次上架的香菇菌棒将生长到9月份左右,通过对大棚温度和湿度进行调节...……更多
种植小蘑菇 播下“幸福种”
...始创业就投进30万元,在10个大棚里分别种植了羊肚菌、平菇、榆黄菇,小赚了40万元,挖到了我人生中的第一桶金。”何绍锋说,第二年他扩大了种植规模,将16个大棚全部种满,结果亏得一塌糊涂。失败后,何绍锋在熬夜赶工...……更多
新丰镇:培育菌菇产业促进富民增收
...党建引领+村集体+农户”的运营模式,引导村民种植小黑平菇,优化农业产业结构,提高土地效益,让小菌菇释放富民增收大“蘑”力。太兴村是该镇第一个种植小黑平菇的村,谈到发展菌菇产业,太兴村党总支书记陈雨很有感...……更多
乔河乡  废弃玉米芯变身蘑菇培养基
... (庆阳融媒记者封康康 通讯员张彤)一簇簇鲜嫩肥厚的平菇破袋而出,一阵阵浓郁菇香扑鼻而来……11月13日,记者走进华池县乔河乡齐庄子村的蘑菇大棚,只见一个个菌棒整整齐齐摆放,菌棒上的蘑菇长势喜人,几名群众正小...……更多
...数的方式,尤其是一些食疗的方式更加合理,例如红枣,平菇,花生仁等全是很好的补充白细胞计数的食材,那麼接下去就一起来看一下这几类食材针对补充身体白细胞计数的实际作用吧。1.红枣能够补充身体白细胞计数都了解...……更多
杏鲍菇经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口
...的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口。这种被称为“平菇王”的菇类植物,富含丰富的蛋白质、维生素,以及人体所需的八种氨基酸,对于增强抵抗力有着明显的效果。在日常饮食中,不仅可以简单地炒着吃,还可以尝试其...……更多
“土人才”撑起“大事业”
...菌农民专业合作社内,理事长刘全胜正在给务工群众讲授平菇搭建遮阳棚、土壤酸碱处理、防虫杀菌等知识。据悉,该合作社目前已吸收群众30余户,培养了5名平菇种植能手,年经济效益达50万元。韩耀鹏是太宁村的网格员,作...……更多
振兴路上好“菇”事
...麻地沟村的温棚内,采菇工人向记者展示刚刚采摘下来的平菇。近年来,麻地沟村党支部坚持党建引领,把发展壮大村集体经济作为乡村振兴产业发展的重要抓手,陆续建成投用钢架玻璃节能温棚和冬暖式现代日光温棚,大力发...……更多
助农增收 播种希望
...前,在亳州市谯城区古井镇董门楼村乡村农业振兴公司的平菇种植基地,党员志愿者和钟点工正在进行食用菌平菇菌包定植作业,播种“新希望”。 本报通讯员 武清海 朱潇潇 摄 ……更多
糖尿病食谱--炒杂菌
材料:香菇、平菇、白玉菇、姜、大蒜、植物油、盐、蚝油做法:1.将香菇、平菇、白玉菇等蘑菇清洗干净后切片或撕成适当大小;姜切片、蒜切末备用。2.热锅凉油,放入姜片、蒜末爆香,然后加入蘑菇翻炒。3.加入适量的调...……更多
夏天食欲差,可以少吃肉多吃八道素菜,养胃健脾,健康身心过夏天
...味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。八、清炒平菇食材准备:平菇、蒜末、干辣椒、葱段。做法流程:1.清洗干净平菇,然后起锅烧水,水烧开之后,放入平菇焯熟,再捞出沥干水分备用。2.切好蒜末、干辣椒和葱段...……更多
...胸肉的時间把朝天椒切碎,依据本人口感加进醋和生抽。平菇高丽王朝菜汁原材料:圆葱、高丽菜、荷兰芹、平菇作法:将平菇切条,荷兰芹切割成条形。往锅里边添加四五碗水烧开以后,将全部的食材装进去煮开就可以,出锅...……更多
...3000元呢。”十字社区居民李大姐说。目前社区主要种植平菇和榆黄菇。今年2月,第一批平菇成熟,每天都能摘130多斤。十字社区党总支部书记说,“按照前期投产量估算,食用菌项目平菇预计产能3万斤、产值9万元左右;榆黄...……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
...吧!【无花果炖排骨】无花果去皮后切成两半、姜切丝、平菇撕成小朵;把焯水后的排骨放入砂锅里,加入姜丝和平菇,放入无花果,用大火烧开后转小火炖30分钟,最后在喝之前加盐调味即可。这样烹饪出来,完全与我们寻常...……更多
...大棚内四溢的菌香。一排排菌棒摆放得整整齐齐,一簇簇平菇从菌棒两端破袋而出,鲜嫩肥硕,长势喜人。该千亩林下食用菌示范基地规模2000亩,其中生产车间1个,年产菌种1400万棒;林下大棚600栋,种植平菇1100亩;林下种植...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...朋友可以再加一点盐调味。三、生菜——推荐食谱:生菜平菇烩虾滑准备食材:生菜适量、平菇适量、虾滑适量、玉米油适量、蒜蓉适量、辣椒适量、火锅底料适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量。做法步骤:1、平菇淘洗...……更多
汶上农商银行:小蘑菇撑开群众“致富伞”
走进汶上县次丘镇拴庄村食用菌平菇大棚基地,一排排整齐的大棚便映入眼帘,有着多年蘑菇种植经验的马大哥正在大棚内查看平菇的生长情况。菌棒上,密密麻麻的平菇迎着第一缕晨曦争相探出了“小脑袋”,灰白色的菌柄...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...、菌菇类菌菇类食物,如香菇、松茸、牛肝菌、猴头菇、平菇等,被称为“秋之菇宝”。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质,对于增强免疫力、改善关节健康非常有益。此外,它们还富含抗氧化剂,有助于抵抗秋季气温的变...……更多
乘“凤凰”之翼 育生命之美
...。打磨“行知行”劳动教育劳动实践拓宽学生成长边界“平菇怎么种植?”“平菇生长需要浇水吗?”“什么时候可以给平菇施肥呀?”……金秋时节,学生们在老师的带领下,亲身体验了平菇生长的神奇之旅,感受了别样的劳...……更多
...发育的食材,由于寒bai气重,因此性偏du寒,如白菜、zhi平菇、萝卜、东瓜等。在夏天生长发育的食材,因为接受的降水较多,也性寒,如甜瓜、丝瓜、梨等。从色调看来,绿植与路面近距贴近,消化吸收路面体内湿气,因此性...……更多
...,北宋社区北齐村的香菇基地里,香菇长势喜人。韩豁村的平菇大棚里温暖如春,平菇有的细长挺拔,有的粗壮均匀,有的扁头扁脑……“我们村借助乡村振兴项目,通过党建引领,盘活了村里闲置多年的老学校,上了食用菌大棚,既增加了...……更多
民和反季节蔬菜热了寒冬
...用菌种植基地的蘑菇棚内,一排排菌棒整齐排列,一簇簇平菇肥硕鲜嫩,动作娴熟的采摘工忙着采摘、装筐。“现有产菇菌棒8万个,日均产菇量500公斤左右。采摘的这些蘑菇第二天就可以配送到蔬菜经营门店。”麻地沟村党支...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...此类硝酸盐类剩菜出现。第二种:菌菇类剩菜例如蘑菇,平菇做成的炖菜。蘑菇和其他的食物不同,因为结构的特殊性,导致细菌可以很轻易的从表面繁殖,然后侵入到蘑菇内部。因此,蘑菇比其他的食物更容易变质,在隔夜以...……更多
投资22.7亿元 培育特色产业赋能乡村振兴
...而来,一排排整齐的种植架摆满了圆鼓鼓的菌包,一簇簇平菇长势喜人,一派丰收景象。据了解,为了壮大村集体经济,南高村党支部领办合作社向上申请了项目资金,解决了村内校区权属问题,让南高村得以在闲置校区开展蘑...……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...期间,建议大家适量食用菌菇类食物,如香菇、金针菇、平菇等。它们可以搭配各种食材一起烹饪,制作出美味可口的菜肴,既满足了味蕾的需求,又为身体提供了必要的营养支持。总之,化疗期间的饮食应以清淡、易消化、富...……更多
...胞计数的转化成,因此白细胞过低的群体可以吃红枣。 平菇 平菇有着土特产之神之称,是高蛋白食物低热量的营养健康食品,并且有科学研究证实,香菇多糖可以调整人体内免疫功能的t细胞特异性,针对肿瘤细胞有明显的抑制...……更多
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多数确诊已是中晚期,十堰专家:注意肺部异常信号
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)每年11月是全球肺癌关注月,国家癌症中心今年发布的最新统计显示,肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
健康问太和 | 体育生常见的运动损伤有哪些?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全民健身和健康中国战略的深入实施,如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
第二届东坡美食文化荟即将启幕 九大主题活动打造海南文旅名片
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月27日电(枉源) 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一,以“知味东坡,一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
自制减肥茶--发烧后不宜喝减肥茶
1、发烧后不宜喝减肥茶茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记
2024-11-27 17:32:00
入冬后,4种食物要常吃,尤其中老年人,提高抵抗力,健康少生病
随着寒冷冬季的到来,气温骤降,人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
血糖不高,而血脂高!问题根源何在?要不要吃降脂药,该吃哪种?
声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写,文中已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
正大量上市,一养肺止咳二润燥补血三养颜安神,冬天使劲吃身体棒
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近,,气温下降,寒风阵阵,寒冷、干燥等一一袭来, 这时不仅要注意添衣保暖,还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
提起肺结节,相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒,很多人明明没有任何症状,体检时却在做肺部CT时发现结节;还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
有一种野菜,鸡吃了会生病,对人类却是珍贵的“降糖良药”!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
导语:入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃~每年入冬以后,正是进补的最佳时机,这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
睡不好多因肝火旺!提醒:中老年人,常吃此菜,养肝去火、助消化,全身舒畅!
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰:晚上睡不好,总是翻来覆去,难以入眠。有时候,明明已经很累了,但躺在床上就是睡不着
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冬季养生:吃好3样,喝好3样,做好3样,保一季不生病
冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康
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寒冬季节,建议多吃这“1菜2果3肉”,提高抵抗力,养阳御寒
寒冬季节,气温骤降,人体的免疫力容易受到影响,尤其是在干冷的环境中,容易感到疲惫、寒冷。因此,合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
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吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力
导读:吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力在饮食文化中,我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
2024-11-27 17:40:00
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导语:自带“青霉素”的5种蔬菜,建议天冷经常吃,提高免疫力少生病!寒冬时节,感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
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