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红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...上眼睛,享受这独特的触感。3.制作馅料:将花生米放入平底锅中,小火炒香后去皮,擀碎。同时,将黑芝麻炒熟,与花生碎和红糖搅拌均匀,制作成馅。扩写:香气四溢的花生米被轻轻放入锅中,炙热的油焖开了花生的香味。...……更多
天冷了,吃南瓜土豆不如吃它,做成早餐饼,养护脾胃身体棒
...片,用模具压出小饼的造型,盖上保鲜膜发酵30-40分。5、平底锅内用油擦一遍,也可不放油,放入山药面饼,全程小火烙,看小饼微微膨胀,两面金黄即可。一口一个,松软好吃,健脾胃又有味道,小朋友喜欢,大朋友也可以吃...……更多
分享5款好吃不胖的减脂餐,做法简单,营养丰富,赶紧收藏
...小面粉疙瘩就行了。3、炒西葫芦啊,可简单了。你就在平底锅里倒上两勺油,烧热它。然后放切好的西葫芦片和大蒜末,一起翻炒。等蔬菜炒软了,香味儿也就出来了,好吃得很!4、倒入面糊:把调好的面糊往锅里一倒,跟炒...……更多
天热,别老是蒸馒头包子,试试新吃法,手不沾面,一搅一挤就搞定
...松饼的形状更加圆润。通过轻轻挤压裱花袋,我们可以在平底锅上挤出一个个小巧可爱的松饼。如果使用的是不粘锅,那么连油都不需要刷,直接盖上锅盖,用小火慢慢烙制即可。 等待的过程中,我们可以感受到空气中弥漫的...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
...用油拌匀备用。韭菜洗净切段加入海蛎面糊中混合。加热平底锅,倒入面糊煎至金黄色,翻面再煎至两面金黄色,出锅后即可食用。春天的韭菜,营养滋补又美味可口春日里,万物复苏,韭菜也是生机盎然。韭菜富含各种维生素...……更多
它曾被当作平底锅使用,几百美元收购回国后,卖出1.85亿元天价
...真假的,就比如今天我们要说的这件宝物,它曾经被当做平底锅使用,失踪了数百年。最后只用了几百美元就让它回到故土,这个宝物就是兮甲盘。说起它,就不得不提一下尹吉甫这个人,他是西周时期著名的贤相,辅佐统治者...……更多
万万没想到,香菇还能这样做,口感味道赛鲍鱼,一口把人香迷糊了
...成了。 然后,我们准备煎制这些美味的香菇鲍鱼卷。在平底锅中加入适量的橄榄油,待油温六成热时,将香菇鲍鱼卷放入锅中,小火慢煎。在煎制的过程中,我们要注意翻面,确保每一面都煎得金黄酥脆。随着香煎的进行,厨...……更多
端上彼得大帝的平底锅,克里姆林宫在国博“开宴”
...年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)彼得大帝的平底锅、历代沙皇的金杯银盘、装饰华美的“克里姆林宫餐具”、镀金的玻璃酒具……11月21日,中国国家博物馆与俄罗斯莫斯科克里姆林宫博物馆合作的“俄宴风华——...……更多
平底锅零食: 芒果奶糕
...卷1盒,椰蓉酥粒适量。制作方法:先将黄油放入不沾的平底锅融化,加入棉花糖,转小火慢慢使之彻底融化,将奶粉、盐、芒果干依次放进去翻拌均匀。稍微不烫手的时候,戴上一次性手套反复翻拌。提前在模具底部筛上一层...……更多
洋葱土豆速煎饼:美味与快捷的早餐艺术
...握了方法,就能轻松完成。接下来是关键的烙饼环节。将平底锅开小火预热后,倒入适量的食用油。当油温微热时,将小面团放入锅中,用手轻轻按压成扁平状。注意火力不要太大,以免饼皮烧焦。当底面烙至微黄时,用铲子将...……更多
不一样的番石榴给不一样的你,超级好吃,并且营养翻倍
...。3、把切好的食材都放在一起,煎好的虾也放进来;在平底锅里倒入适量的白芝麻,小火慢慢焙熟它,然后倒到备用的所有食材里,最后倒入沙拉酱,搅拌均匀,撒上坚果就完成咯。蔬菜、水果、木耳和海鲜,是非常不错的搭...……更多
用平底锅也一样做出层次分明的饼,天冷吃点红糖暖暖的
...一天比一天馋,家里没有烤箱,可是想解馋,怎么办,用平底锅也一样做出层次分明的饼。里面装的馅可以根据自己喜欢的放,红糖、红豆沙、白糖、其它肉馅都可以。我做的是红糖馅的,天冷吃点红糖暖暖的。下面是详细制作...……更多
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
...,轻轻搅拌,使每块馒头都均匀裹上蛋液。04.煎制金黄:平底锅烧热,倒入适量食用油,待油温五成热时,将裹好蛋液的馒头丁平铺锅中,中小火慢煎。05.翻面继续:待一面煎至金黄定型后,用铲子轻轻翻面,继续煎至另一面也...……更多
在菏泽,放不下的,只有筷子!
...。荤素两种包子,都是用发酵的面做皮。包好馅后,摆在平底锅内,浇上水糊,用火烧开熬干后,加上香油煎成,外表油光发亮,入口焦香酥软。郓城壮馍是菏泽郓城的著名小吃,它是用和好的精粉面团用手拉拍成长条形,将肉...……更多
伏天食欲差,试试六道清爽家常菜
...颜色转深及熟。炸熟后取出,待用。4)清炒椰菜:取一只平底锅,倒点适量的油将焯好的蓝花椰菜拌匀。食用时可添加适量的食盐及白椒。5.爆炒:把先前炸熟的虾仁倒入平底锅,加入西蓝花拌匀即可。放一大勺酱油,搅拌均匀...……更多
玉米粉的美味新玩法,让你爱上这份家常食材
...饼状。用模具切出可爱的形状,表面撒上一些面粉,放入平底锅中煎至两面金黄。外焦里嫩的土豆饼,咬上一口,满满的幸福感油然而生。最后,玉米粉糊是一道营养丰富的快手小吃。将玉米粉与水搅拌成糊状,可以根据个人口...……更多
夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
...盆里。2.把蛋打到一个大盆里,加点盐,拌匀,待用。将平底锅加热,放入适量的食用油。等油烧开后,把打发好的蛋汁倒进平底锅里,用筷子搅打,让蛋在平底锅里很快凝结为小块状。4.将蛋打发至金黄,取出待用。5.把油放入...……更多
下周开海!4种海鱼将大量上市,都是我国近海的,放心买,敞开吃
...上一层薄薄的生粉或玉米淀粉。4. 接下来,取一口宽敞的平底锅,倒入适量的食用油。将锅置于中火上,慢慢加热油,直到油温升至七成热。此时,可以用一根干净的筷子插入油中,如果筷子周围迅速冒出小气泡,说明油温已合...……更多
小吃里的台州江湖(下)
...一个卖鸡蛋麻糍的担子,两片薄薄的麻糍,放到刷了油的平底锅里煎着,小碗里打散一个鸡蛋,手指头撮点葱花、少许虾皮,加一点点盐,搅匀了,倒在雪白的麻糍上,待蛋液凝固,就可以铲起来。30刚出炉的鸡蛋麻糍,简直集...……更多
韭菜盒子!这是一道外酥里嫩、口感丰富的特色菜品
...菜馅紧密封入。步骤五:煎炸韭菜盒子铺上一层食用油的平底锅,烧热后将韭菜盒子放入锅中。中小火,煎至底部金黄酥脆。翻面继续煎炸,直到两面均匀上色。步骤六:上桌享用将炸好的韭菜盒子捞出,沥干油,可以搭配蘸料...……更多
只需三种食材,用平底锅就能做蛋糕,无油无糖又低脂,减肥期必备
...霜消泡。 9.将裱花袋套在杯子上,倒入拌好的面糊。10.平底锅无需倒油,加热后改小火,在裱花袋前端剪个小口,然后将面糊挤入锅中呈圆饼状。 11.小火煎至定型变色后,翻到另外一面继续煎成焦黄色即可。12.一款低脂松软的...……更多
这种主食很便宜,却比大米营养高出好几倍,一搅一煎香上天
...量的水、盐、胡椒粉等调料,搅拌均匀成糊状。接下来,平底锅烧热,倒入适量的油,将藜麦糊倒入锅中,用铲子摊平,小火慢煎至两面金黄即可出锅。在煎制的过程中,藜麦糊会散发出阵阵香气,让人垂涎欲滴。煎好的藜麦饼...……更多
蒜香四溢,清爽可口!蒜蓉空心菜,一口下去回味无穷的家常美食!
...香浓郁的味道将成为这道菜的灵魂。步骤3:烹炸蒜蓉在平底锅中,烧热适量的油,然后轻轻将切好的蒜蓉倒入锅中,伴随着噼噼啪啪的声音,蒜香迅速弥漫开来,引发了垂涎欲滴的食欲。步骤4:翻炒空心菜 接下来,将准备好...……更多
立夏后怎么吃?这些蔬菜让你健康又美丽
...长段,大葱和生姜切成丝,蒜切成薄片备用。2.煎茄子:平底锅中加入适量的食用油,放入切好的茄子段,小火煎至两面金黄,使茄子表面稍微变软,取出备用。3.炒调料:锅中留少许底油,放入大葱丝、生姜丝和蒜片炒香。4.调...……更多
三伏天馋这一口,随手一拌就上桌
...2、煮滚后,沥除沫;3.把生姜,八角和其他材料放在一个平底锅里煮沸;4.倒入适量的白酒、酱油,大火煮沸后,改为中小火煮20分钟;5.把腌好的肉脯放在锅里,再煮5分钟。6.把生姜,八角和其他材料放在一个锅里煮沸,然后用...……更多
六款简易葱油饼制作大公开,让你的餐桌充满香气
...拌匀。3.面团擀平,均匀撒上葱花,卷起切段,擀薄。4.平底锅热油,放入饼煎至两面金黄即可。**小贴士**:面团要和得柔软,葱花加盐可以析出葱香。二.蛋香葱油饼**材料**:面粉200g,鸡蛋1个,小葱适量,盐少许,食用油适量...……更多
养心就是养命!三伏天养心的8种食物,每天记得吃
...2.将南瓜切片,洗净后,对半切成片,待用。 3.把油倒在平底锅里烧热,把腌好的牛肉放进去,翻炒几分钟,直到变成金黄色,放到一边。4、重新起锅,等油烧开后,把大蒜、小米辣放进去,然后下油爆瓜,然后倒入水,再炒...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!营养好滋味
...子形状。盒子包好后第一种做法是煎,跟做水煎包一样。平底锅预热先刷上一层油,把盒子一个个摆进去,等底部上色后,倒入一碗面粉水,盖上盖中小火慢煎,等水耗干了,再淋上一层油让底部煎上冰花,这时候盒子也熟了,...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...种做法,鸡胸肉切片,用盐、料酒、生抽腌制一下,然后平底锅放点儿油,把鸡肉片煎熟,煎到两面金黄,再撒点儿辣椒粉和孜然粉,哇,那味道简直绝了!第三种做法,鸡胸肉切块,用盐、黑胡椒、蒜蓉腌制一下,然后烤箱预...……更多
吃一口就沦陷!鲜香过瘾,做法简单,没吃过亏大了
...、盐和黑胡椒进行调味。接下来,我们开始煎制鲈鱼。在平底锅中倒入适量的橄榄油,待油温升高后,将鱼块放入锅中。注意,煎制时要保持中火,以免煎焦。待鱼块两面煎至金黄色时,即可出锅。最后,将煎好的鲈鱼块摆放在...……更多
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在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
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鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
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甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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