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警惕!长期使用电子产品、户外活动少等可导致儿童干眼
...,主要包括不良的生活习惯,比如长时期使用电子产品、户外活动少、睡眠不足以及挑食导致的维生素A缺乏等。除了不良的生活习惯,睑板腺功能障碍、过敏性结膜炎以及近视等屈光不正也是儿童干眼常见的眼部危险因素。此...……更多
孩子频繁眨眼揉眼可能眼干
...眼睛干涩、发痒等情况。大多数轻度视疲劳在适度休息或户外活动后就可以缓解,如果休息后仍不能缓解或有加重的症状,需尽快就医对症干预。干眼症 由于环境干燥、睡眠不足、饮食不均衡、早教的普及等因素影响,干眼症...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...,更容易诱发干眼。需要提醒大家的是,学习压力过大、户外活动时间少、沉迷电子产品等因素,易造成中小学生视力损伤,影响孩子眼睛健康,出现视疲劳、近视、散光、干眼、斜视等多种问题。此时,受外界花粉、动物皮毛...……更多
爱护双眼 保护“视”界
...周期的眼健康保护问题。儿童、青少年期近视防治 增加户外活动、注意用眼休息是关键当前,儿童、青少年近视率居高不下、不断攀升,且呈现低龄化、重度化、发展快、程度深的趋势。近视,严重影响青少年的身心健康,已...……更多
“读屏时代”亟须守好“睛”彩视界
...,由于长时间、近距离、无节制地用眼,以及缺少足够的户外活动,孩子的视力很容易出现“滑坡”。“近期,我院日均门诊量明显增多。”长沙湘江爱尔眼科医院视光与斜弱视专科副主任医师李芋蓉表示,今年春季开学后,学...……更多
中医防控儿童青少年近视有新招
...展治疗。据该团队发布的临床研究数据,通过健康宣教、户外活动、中医适宜技术等联合治疗3个月后,近视控制有效率超过70%,干预结束后随访6个月,度数增长趋势仍低于对照组。团队由此获得中国中医药研究促进会科技进步...……更多
北翟营社区举办儿童青少年近视管理及全民眼健康科普活动
...离连续用眼不超20分钟,保持良好的写坐姿势,尽量远离电子产品。同时号召大家掌握必要的护眼科普知识,养成定期进行眼健康检查的习惯。本次活动,石家庄爱尔眼科医院专门组织眼科医护团队,在安程坤副主任医师的带领...……更多
科学用眼可有效预防近视
...床上看书,都会对眼睛造成伤害,增加近视的风险。缺乏户外活动:研究表明,户外的光线可以刺激视网膜释放多巴胺,这是一种可以延缓眼轴增长的神经递质。因此,缺乏户外活动可能会增加近视的风险。遗传因素:近视具有...……更多
小心眼睛“沙漠化”
本文转自:福建卫生报在这个电子产品盛行的时代,长时间使用手机和电脑已成为许多人的日常。伴随而来的,是一系列眼部不适:眼干、眼痒、眼刺痛感、异物感、视物模糊等,这些症状你是否也曾感同身受?小心,干眼症...……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...或做其他的事情来转移注意力。每天建议一个小时以上的户外活动,不仅能缓解眼睛疲劳感,还能预防近视。胡程利 马莉 杨连 ……更多
手机看多了,当心“干眼症”
...的因素,如长时间近距离操作视频终端(手机、电脑)、户外活动少、睡眠不足、使用空调、吸烟、长期配戴角膜接触镜、眼部化妆及长时间驾驶等都会增加干眼的患病概率。干眼是多因素引起的慢性眼表疾病,引起干眼的病因...……更多
暑期近视防控,“两个必备”知识太重要!(转给师生家长)
...视储备消耗过多的话,有可能较早出现近视。多带孩子在户外活动,减少近距离用眼,可以有效保护远视储备。近视有哪些分类?根据屈光成分、病程进展和病理变化以及近视度数,近视有三种分类。在日常生活中,我们说的低...……更多
长时间盯电子屏幕危害有多大?这些方法可有效护眼→
...同样略低于人在坐姿时眼睛的高度。多去户外拒绝“宅”户外活动是预防近视、保护眼睛的最经济、有效的方法。科学研究证明,增加户外活动时间,可降低近视发生率。尤其是对于儿童青少年来说,户外活动不仅是防控近视的...……更多
...而要多强调“可以做什么”,如鼓励孩子参与体育锻炼、户外活动和家庭活动等,让孩子感受到,即使不使用电子产品,也能体会到很多快乐和成就感。促进社交互动。鼓励孩子与朋友多交流,或者安排一些家庭和朋友间的小聚...……更多
专家谈眼病|做好这六点,让孩子远离近视
...尺(6米)以及20秒以上。每天累计时长少于1小时。4.适度户外活动,或休息远眺每天户外活动2小时可以预防近视的发生,也可在一定程度上延缓近视的进展。5.均衡饮食睡眠保证充分的睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高...……更多
全力呵护孩子的眼睛(政策解读)
...,从而更加精准地指导防控工作开展。 关口前移,保障户外活动时间量孩子刚出生时,眼球很小,眼轴很短,这时双眼处于生理性的远视状态,具有一定的远视度数,被称为远视储备量。王宁利介绍,与年龄对应的远视储备量...……更多
兰州爱尔范真院长科普:深冬儿童眼病高发期,警惕这几种眼病!
...高发期。干眼症冬天天气干燥,泪液蒸发也会较多,加之户外活动变少,经常待在室内使用电子产品,持续近距离用眼,很容易导致眼睛出现干、痒、涩的情况,有时觉得疲劳,看东西不能持久等,这都有可能是干眼的早期表现...……更多
近视要防又要治(大健康观察)
...儿童,在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查,增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等,使远视储备保持在正常范围。需要强调的是,远视储备如果超过相应年龄的上限,则应注意儿童是否患有远视眼。此外,在儿童眼...……更多
眼睛干涩,发炎、红肿?春季护眼正当时
...,如不注意科学防护,近视度数容易增加。应该积极参加户外活动,儿童青少年每周户外活动时间累计不低于14小时。在饮食方面,要多给孩子吃富含维生素A和维生素C的食物。定期的视光检查也很重要,不仅检查眼睛的度数,...……更多
孩子总是眨眼,不一定是近视,也有可能是干眼症
...”很多人以为干眼症只有成年人才会得,其实不然,随着电子产品使用等生活方式的改变,儿童青少年人群日渐成为干眼症高发人群。儿童干眼症的常见原因1、过敏常见为过敏性结膜炎,我国儿童过敏性结膜炎发病率高达28%【1...……更多
春季新学期,这些护眼小妙招请收好!
...睛会感到疲惫,可以在长时间学习后让眼睛休息一下,到户外活动或在窗边望远几分钟。3.读写姿势端正。在阅读书写时做到,眼睛离书本一尺(约33cm)、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸(约3.3cm)。4.保证良好的用眼环境...……更多
...眼镜。寒假期间,伟伟学习、娱乐都离不开电脑,疫情原因户外活动也减少了,在今年1月底复查,他双眼的近视已经增长到了225度,近2个月的时间增长了100度。医生告诉家长,孩子的视力增长很快与用眼过度有很大关系,在医生建议下,...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
大家都知道,每天2小时或者每周14小时的户外活动,能帮助孩子预防近视,可是冬天,天气寒冷,很多孩子都是缩在家里不出门,那么,这会对孩子的视力有影响吗?确实有研究证明,孩子近视的进展会比夏天更快一些,原因...……更多
眼科问诊需求升温,陶勇做客美团名医直播间在线支招
...针对近视低龄化问题,陶勇医生认为,主要是因为孩子们户外活动时间严重不足,眼睛里的睫状肌无法从看远处得到放松;同时又过早接触并沉溺电子屏幕类的产品,孩子近距离、精细化用眼的时长大大增加,因此诱发了近视。...……更多
宁夏爱尔眼科医院:这5类孩子容易有干眼症(看看有没你家孩子)
...医治儿童干眼症呢?01儿童患干眼症的原因有哪些?随着电子产品普及,干眼症并非只有成年人才会得,儿童青少年也会得干眼症。现在孩子们盯着看电视、平板电脑、游戏机等电子产品的时间增加,导致眨眼频率下降、不完全...……更多
这些网红护眼产品你用过吗?专家告诉你到底是不是“智商税”
...居高不下,有的称可以“预防近视”,有的称可以“治疗干眼”,不少商品月销售量甚至上万。这些网红眼部护理产品真的有这么神奇吗?针对市面上最受关注的几类产品,上游新闻记者专访了陆军军医大学西南医院眼科主任刘...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...堡可不能预防近视!要保证让孩子在充足自然光照下进行户外活动,每天不少于2小时,每周至少10小时。如果天气原因导致无法出门,就要多在靠窗的地方玩耍活动。” 马誉铷说。注意缺陷和多动障碍 可能与睡眠问题相关很多...……更多
...着年龄增大,泪液的分泌功能会逐渐减弱。近年来,随着电子产品和角膜接触镜的普及,年轻患者越来越多。女性:女性更容易患干眼症。怀孕、使用避孕药以及更年期的女性,干眼症状会由于激素变化加重。长期戴隐形眼镜的...……更多
揭秘干眼症
...人的“专利”儿童青少年也会得干眼症在儿童学习、使用电子产品的过程中,普遍存在用眼不当的情况。当孩子长时间注视电子屏幕,其注意力高度集中,导致眨眼次数减少。这种状况增加了眼表的暴露,使得泪液蒸发速度加快...……更多
...反而增加了,而另外一方面,由于宅在家里,没有规律的户外活动,一增一减导致了近视增加更快。杨晓表示,暑假期间,她建议家长带孩子进行大量户外活动,以弥补平时户外活动的不足。“平时建议每天2小时户外活动,暑...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
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6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
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最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
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6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
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像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
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50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00