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...面了解患者的身体状况后再给予辨证取穴，在所选的相应穴位上施以合适的刺激，从而达到治疗的目的。耳穴治疗每贴压1次，可以保留3~5天，患者每天自行按压，按时更换，根据病症5-10次为一个疗程。耳穴疗法可以治疗200余种...……更多
2024-03-16 16:42:00治多,耳穴,耳朵,密码,健康,耳穴
...。现在科室常用的康复方法还有耳穴贴压、中药热熨敷、穴位按摩（贴敷）、埋针疗法、中药泡洗及湿敷法，临床上针对癌痛，常用的是穴位贴敷。穴位贴敷是将药物研成粉末状与水或其他介质调配呈糊状，敷贴到人体穴位，通...……更多
2023-11-23 10:37:00肿瘤科,肺癌,诊疗,全攻略,肿瘤,肺癌
...：补肾益精，助阳安神。步骤十一：摩夹脊穴动作：夹脊穴位于第一胸椎至第五腰椎，各脊椎棘突下旁开0.5寸的区域。用手掌按摩夹脊区域。功效：润肠通便，调和气血，有助于预防痔疮。步骤十二：洒腿动作：站位，屈膝提腿...……更多
2024-03-28 10:05:00二段,疲倦,功效,动作,步骤,双手
...正确养生？日前，沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了多位中医养生专家，为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持：田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节，适度运动必不可少，...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...公室和家里，各种中医保健食饮、养生工具也越来越多。中医养生为什么越来越热？中医养生理念又给年轻人的生活带来了哪些改变？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的一项调查显...……更多
2023-11-30 17:46:00中医养生,亚健康,养生,中医,状态,感觉
...乃去”，因而预防肿瘤显得格外重要。在未病阶段，通过穴位贴敷、针灸、推拿、中药等中医预防保健技术调节机体的生理状态，提高机体免疫功能，调整机体内环境，从而使人体达到“正气存内，邪不可干”的目的。平时还可...……更多
2023-12-05 16:54:00正气,建议,生活,癌症,机体,肿瘤
...疗法中，“艾灸具有辛温发散寒气的作用，通过艾灸敷贴穴位如脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴，可以祛除寒气，强健脾胃。穴位按摩通过按摩腹部和背部的特定部位，促进脾胃气血运行，消除瘀滞，缓解疼痛和不适。如按摩...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...愿服尽服”，并积极推广针灸、中医导引等功法、香囊、穴位按摩、耳穴贴压、五行音乐疗法、中医情志疗法等行之有效的中医非药物干预手段。四、进一步加强中药储备保供工作。各中医医院要切实加强中药储备保供，同时采...……更多
2022-12-19 17:15方药,安徽,中医药,人群,中医,重点
...中医学认为，人体的健康完全取决于身体的平衡和谐。而中医养生法中有一项简单易行、效果显著的方法，只需要每天坚持一分钟，就能够让你拥有健康一辈子。这个方法被称为搓揉经络，是中医学中的一项经典养生技巧。根据...……更多
2023-12-22 12:56:00健康,养生,经络,中医,健康,养生
...法，可以在工作间隙，自己按摩肩井穴和天宗穴，这两个穴位对于缓解肩颈酸痛特别有效；饮食调理除了运动和按摩，饮食也很重要；我告诉他，要多吃一些能够活血化瘀的食物，比如黑木耳、红枣和生姜；这些东西不仅美味，...……更多
2024-04-25 14:36:00六腑,五脏,经络,神奇,人体,网络
...高血脂形成的根本病机，总结出两个能有效改善高血脂的穴位，它们堪称人体的天然降脂药！最重要的是，每天坚持按一按，还能够帮助排毒，预防便秘！两个穴位是天然降脂药！1、阴陵泉穴：改善全身水肿，降低血脂方法：...……更多
2023-11-28 16:41:00穴位,天然,两个,帮助,方法,穴位
...质培优行动计划（2020—2023 年）》等文件精神，提高中医养生保健专业学生的手法操作技能，激发同学们的学习热情，以及检验同学们推拿按摩手法的成效，济南特殊教育中心中医养生保健教研组于2023年11月13日下午举办第三届...……更多
2023-11-15 14:54:00推拿按摩,济南,推拿,教育中心,第三届,按摩
...捏’住了。”“推拿只有零次和无数次。”……近日，“中医养生风”越刮越猛，关于年轻人扎堆做推拿等话题频频登上热搜。在各大社交平台上，与中医推拿相关的推荐帖、分享帖比比皆是。那么，这些年轻人为何如此热衷于...……更多
2024-01-03 03:59:00中医养生,新宠,养生,中医,年轻人,推拿
...护好手脚，不妨养成搓手的习惯。人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、劳宫穴、鱼际穴等，坚持每天搓手10分钟，不仅能促进手部血液循环，防止手部冻伤，缓解紧张情绪，还能够预防感冒，对我们的大脑也具有很好的保健...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...日，安排党员志愿者现场为老年人制作艾草养生捶，普及中医养生知识，教授经络敲打方法，中医认为，人体全身遍布经络，适当敲打经络某些特定穴位，有助于身体健康，延年益寿，现场的“养生捶穴位拍打法”非常受老年人...……更多
2023-10-25 13:22:00产险,绍兴,平安,活动,平安,老年人
...游泳等。做一些按摩和拍打。按摩和拍打能够刺激肝区的穴位和经络，调节肝气，缓解肝郁，增强肝功能。我们可以每天早晚各用手掌或者空拳轻轻拍打右上腹部10分钟左右，或者用手指按揉太冲穴（足背第一趾与第二趾之间）...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...的功能，保养肾精要注意节欲，避免房事过频。经常按摩穴位中医认为，腰为肾之府。腰部的很多穴位都有补养肾脏的作用，比如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等。平时经常按揉或叩击腰骶部及腰部两侧，可起到温肾阳、...……更多
2023-11-10 18:09:00活力,生活,命门,核桃,黄帝内经,茴香
...也是出于一种自我补偿安慰的心态吧。”针对年轻人追捧中医养生的现象，薛卫国认为，年轻人可以根据自身情况进行尝试，但不必盲目跟风，最重要的是要找到适合自己体质和生活习惯的养生方式，“如果身体出现不适，还是...……更多
2024-02-18 02:42:00脆皮,账单,养生,年轻人,推拿,年轻人
...享了秋冬季中医养生保健知识，既有对中医药精粹和人体穴位的准确阐释，也有对药食同源养生法的详细讲解，还提供一对一健康咨询服务，耐心为群众答疑解惑。“一年四季都要好好保养，才能健健康康。这次医生分享的保健...……更多
2023-12-31 06:04:00中医药,养生,中医,科学,文化,社区
...件：睡前泡泡脚根据中医的说法，足乃身体之根本，经脉穴位的出入关口，而在经脉和穴位中扩散的，大多是身体的血气和阳气。血气阳气滋补身体各个器官，这其中就包括皮肤，血气阳气滋补充足，皮肤自然也就会显得更有弹...……更多
2022-12-19 19:21延缓衰老,衰老,肌肤,参考,建议,女性
...以护阳。而脚底被称为人体的“第二心脏”，有着丰富的穴位。寒气易从脚底侵入，保暖至关重要。这里建议：穿保暖的鞋子，睡前热水泡脚，并配合穴位按摩：按揉太溪、涌泉等穴位，以滋阴补肾纳气。饮食保健上，小寒节气...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...近来养生这项活动呈现出年轻化的趋势。年轻人开始追捧中医养生，其中中医推拿异常火爆，据悉北京某按摩医院推拿门诊非常火爆，起码需要提前三天预约。在社交媒体平台，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦...……更多
2024-03-01 09:43:00东湖,养生,评论,养生,年轻人,健康
...喝的人参熬夜水。 资料图片■本报记者 李燕京近年来，养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品，再到尝试中医艾灸、刮痧，乃至学习八段锦，许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此，业内专家提醒，...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...松身心。3.平衡体内阴阳：中医认为，脚部有许多经络和穴位，与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络和穴位，从而平衡体内的阴阳，调节身体的机能。二、泡脚的益处1.改善睡眠质量：泡脚可以放松身心，缓解疲...……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
...产生焦虑，“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式，但这有用吗？年轻人养生主打“享受”“90后”王瑛向中新社国是直通车介绍，工作后，熬夜成为习惯，加上久坐缺乏运动，始终觉得自己气色不好、身体处于...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...钟，下床前双脚在床沿下垂半分钟。起床不可太猛。运用穴位按摩来预防中风，起到中医养生保健的作用。预防中风的穴位有风府、大椎、合谷、涌泉，其中，风府位于后发际正中直上一寸，主治头颈部疾病；大椎位于第7颈椎...……更多
2024-02-24 09:18:00中风,患者,威胁,中风,运动,患者
...。「脚是人的第二心脏」。人的五脏六腑人体器官与足部穴位是一一对应的。足底按摩根据脚底反射区促进人的大脑传输数据信号，改进身体内分泌和血液循环系统，调整生理学自然环境。3.全息投影论基本原理。中医学以部分...……更多
2023-05-15 09:57:00足底,按摩,脚底,推拿,脚部,六腑
本文转自：人民日报肺为“人之气本”，其既主呼吸之气，又主一身之气，与人体气的生成和运行关系密切，为体内外清气、浊气交换的通道，可辅助主血脉的心脏行血而贯通血脉。护肺要做好五件事：摩鼻。将两手拇指外侧...……更多
2023-01-13 05:54:00中医养生,养生,中医,小火,人民日报,贝母
...,入睡前都别忘记泡脚。建议选择中药泡脚,具有刺激足部穴位、活血通络的功效,可以改善睡眠质量,特别是那些“夜猫子”,久坐到深夜的人,睡觉之前更加不要省却这个步骤。添加衣物:这个节气,最要防的就是寒冷。在应对严寒的...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
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本文转自：新民晚报上班族夜间锻炼又有好去处去市民健身夜校动起来10节课300元的搏击操班，你上过吗？每天上班身心俱疲，如何利用碎片化时间养成主动运动的习惯
2024-05-07 14:02:00
一口健康好牙保障一副健康好身体，千万不要轻信“缺牙不是病的”，等到身体垮了才能追悔莫及。现在广东省全民爱牙行动的看牙补贴力度非常大
2024-05-07 14:25:00
近日，在大连西安路附近，一名老人突然昏倒在地，此时，正好大连大学附属新华医院的护士长包富丽路过，她没有丝毫犹豫的跪地为老人进行心脏复苏
2024-05-07 14:27:00
糖尿病已经成为继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。目前，中国已经成为糖尿病第一大国，其中2型糖尿病（T2DM）患者占糖尿病患者总数的90%以上
2024-05-07 14:28:00
本文转自：黔西南日报本报讯 （通讯员 王洋翠 韦 荣） 近年来，义龙新区万屯镇干海子坝区蔬菜种植基地采取“公司+基地+农户”的组织方式
2024-05-07 14:35:00
本文转自：农村大众报对棚室土壤进行深翻作业。棚室蔬菜健壮生长，离不开疏松透气的土壤。对设施蔬菜来说，由于密闭的小环境以及连年的重茬种植
2024-05-07 14:36:00
本文转自：农村大众报“油菜设计师”——让一粒粒种子开成油菜花海观察记录、元素测定、考种成像……在位于武汉市的中国农业科学院油料作物研究所（简称油料所）
2024-05-07 14:36:00
本文转自：黔西南日报本报讯 （通讯员 李旺婧 王芝元） 蛋炒饭是万峰林景区的特色美食，在农家厨师们的巧手翻炒下，一碗碗“黄金蛋炒饭”成为来到万峰林景区的必打卡项目
2024-05-07 14:47:00
多发性骨髓瘤,这一在公众视野中相对陌生的血液肿瘤,在老年群体中频频出现,成为他们健康的重大挑战。随着创新药物与疗法如雨后春笋般涌现
2024-05-07 14:53:00