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山药豆的作用与功效
...、润肤祛燥:山药豆能够润泽皮肤,滋养毛发,防止皮肤干燥老化等现象。5、提高免疫力:山药豆能够提高身体的各项机能,防止动脉硬化,增强机体免疫力。山药豆的吃法1、蒸山药豆山药豆原汁原味是最有营养的,不论是油...……更多
...干风有时送来一丝凉意,称为“温燥”,人们表现出皮肤干燥,咽干口燥,干咳少痰,心烦少眠等症状。此时,大补、温补会助燥伤阴,加重病情,只能清补。此时应适当食用一些具有健脾、清热的食物或药物,以消除夏日酷暑...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
春季干燥的问题春天的气候多变,容易出现干燥的情况,导致皮肤和嗓子不适,甚至引发咳嗽等不适症状。为了保持身体健康,除了及时补充水分外,食用一些清热润肺、消食化痰的食物也是非常重要的。春季常见的白色食物...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...现代生活中,许多人都面临着皮肤问题,如暗沉、痘痘、干燥等,这些问题不仅影响外貌,还会影响自信心,然而,红薯作为一种营养丰富的食物,可以帮助改善皮肤状态。红薯富含维生素A、C、E和矿物质,这些成分对皮肤具有...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
...和饮料,自然也就不能再吃了。中医认为:脾胃,最喜欢干燥的环境。若是这些寒凉之物进入身体,只会影响脾胃的正常工作。所以说,想要养好脾胃,第一件事就得从不吃寒凉植物开始。尤其是女性,更应该学会忌口,不然危...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...循环,改善睡眠质量。”此外,寒露后,气温下降,空气干燥,感冒发病率上升,日常应保持室内通风,每天通风时间应大于三十分钟。“坚持体育锻炼也是养生必不可少的一环。”徐蕾主任建议,可以根据个人的喜好和体质选...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...随着皮肤的微微抗议?是的,您没错,就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉,仿佛在提醒我们,季节已经悄然变换。在我的诊室里,张阿姨的困扰可能也正是您的写照:每到秋冬季节,她的皮肤就变得特别干燥,甚至痒得难以入...……更多
冬季吃什么好?--白萝卜
...菜虽然价格低廉,但食用价值却是不容小觑的。冬天天气干燥,多吃大白菜,能滋阴润燥,护肤养颜。干燥大风,人体更容易缺水。缺水会导致身体出现一些不适,例如皮肤干裂,粗糙的皮肤还更让人显老憔悴。大白菜维生素和...……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
秋冬季节是皮肤干燥的高发期,许多人都会遇到皮肤干燥的问题。为了改善皮肤干燥,许多人会选择多吃番茄。番茄虽然对皮肤有益,但这4种食物,不能与番茄一起吃,本期小编就跟大家聊聊!一、番茄的营养价值番茄是一种...……更多
冬吃柚赛过肉?每天吃一点,这5个好处可能会“不请自来”!
...非常高,而且柚子的水分含量也是比较多的,非常适合在干燥的冬天吃,对于防止皮肤干燥,具有非常好的作用。冬吃柚赛过肉?每天吃一点,这5个好处可能会“不请自来”!冬吃柚赛过肉?常吃柚子给身体带来这5个好处,让...……更多
冬季皮肤干燥 多吃这几种食物
冬季气候干燥,我们的皮肤也跟着干燥起来,有时候甚至会干到起皮。那么,如何保持皮肤水润呢?大家可以多吃下面的食物。红薯红薯中含有丰富的维生素A,对皮肤修复损伤和保湿都特别有帮助。冬季多吃红薯,可以帮助皮...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...细菌容易繁殖,要注意个人卫生,勤洗手,保持皮肤清洁干燥;通过以上的介绍,相信大家对谷雨与立夏的中医养生有了更深入的了解;养生不是一朝一夕的事情,而是一个长期坚持的过程;希望每个人都能根据自己的身体状况...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...衰老的作用。对于女性常见的由肺阴虚引起的干咳、皮肤干燥,还有胃肠阴虚所引起的便秘,产后阴血不足引起的乳少,都可以起到一定的缓解或根除作用。而且黑芝麻糊具有很高的营养价值,所以在女人延缓衰老和美容等方面...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...到,南瓜俏,吃南瓜的好处要知道!1.改善秋燥秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。秋季又是“流感”高发季节,妈妈不免为宝宝的健康担心。给孩子增加含有丰富维生素A、维生...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...补之宝:百合的8种家常做法秋季是一个阳气渐收,气候干燥的季节,很容易导致人体出现一系列的健康问题,如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。为了预防秋燥,保持健康,我们可以通过调整饮食来润肺保肝。而百合就是秋季润...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|你的身体是“过敏体质”吗?
...性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长:过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...。此外,冬季进补还可以滋阴补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等,这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...体,增强体力。花生富含植物蛋白和脂肪,对于改善肌肤干燥、增加皮肤弹性很有帮助。糯米则富含淀粉和膳食纤维,能够提供能量和促进消化。在制作过程中,只需要将红豆浸泡一段时间,然后与其他食材一起放入锅中煮熟即...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...肠胃,有养心安神之效”。再来看一下薏仁薏仁为薏苡的干燥成熟种仁,又名薏米、药玉米,水玉米(东北),晚念珠(福建),六谷米(广西),珍珠米(贵州),有的也称打腕子或打碗子等。薏仁是我国民间传统的中药,其...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...梅 本报通讯员 徐莹春天里,有些人出现不同程度的口鼻干燥、咽喉干痒、便秘等情况。德州市中西医结合医院(德州市肛肠医院)医生介绍,这就是大众俗称的上火。上火是春燥的一种体现,春天气候干燥,人体新陈代谢较难...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
小孩积食内热是常见的问题,主要由于饮食不当、脾胃功能虚弱等原因引起。为了预防小孩积食内热,家长可以从以下几个方面着手:一、合理饮食1、适量进食:小孩的消化系统尚未发育完全,一次性进食过多或进餐次数过频...……更多
脸部皮肤干燥是怎么回事
脸部皮肤干燥,是因为脸部皮脂分泌过少,缺水。脸部皮肤干燥跟肤质、生活习惯、饮食习惯有关系。还有遗传的因素。经常熬夜、经常在外面劳动,风吹日晒,都会引起皮肤干燥,用补水面膜进行调理,选择适合的护肤品。...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...动,增强身体的免疫力,预防感冒。二、防秋燥秋天气候干燥,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干等症状,因此,防秋燥至关重要。防秋燥的方法包括: 1.补充水分:每天喝足够的水,以保证身体的水分需求。2.饮食调理:多吃...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...慢跑、瑜伽等轻度运动。 3、环境调节:保持居住环境的干燥通风,避免长时间处于潮湿环境中。4、中医调理:可根据个人体质情况,选择适合的中医祛湿方法进行调理,如拔罐、艾灸、中药泡脚等。三、冬日祛湿汤品推荐在...……更多
...超强“护肤”秘籍春回大地、万物复苏,很多人容易出现干燥瘙痒等皮肤问题。南京市第一医院皮肤科副主任、主任医师戴洁提醒,一般情况下,根据皮肤水分、油分以及其他皮肤特性的不同,把皮肤分为中性皮肤、油性皮肤、...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...过后,虽然气温开始转凉,但仍有暑气未散,同时秋季的干燥气候也开始逐渐出现。这个时候,正是南瓜大量上市的时候。南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何...……更多
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳!冬天的温度越来越低了,空气质量超级差!在这个时候,我们的身体会逐渐降低抵抗力。会变得很虚弱,容易引起感冒咳嗽的症状,小孩子的抵抗力是很弱的...……更多
...因为暖气开放,门窗紧闭导致室内空气淤积,流通缓慢、干燥这些情况引起的免疫力和抵抗力低下的疾病,而室内外温差大,免疫力低下的人就容易引起感冒类疾病。那么,怎么缓解“暖气病”呢?使用暖气的时候有哪些注意事...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
...胃功能过旺,表现为口渴、口干、口苦、牙龈肿痛、大便干燥、小便短赤等症状。胃火过旺还可能引发胃痛、胃胀、消化不良等症状。调理方法:1.饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻食物。2.养成良好的作息习惯,避...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
冬季的干燥天气容易导致皮肤干燥、起皮,给肌肤带来不适。为了保持肌肤的水润和健康,我们可以通过饮食来提供营养,以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤:1.鳄梨(牛油果):鳄梨富含健康的脂肪和维生素E,这些...……更多
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联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00
【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
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问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
2024-10-14 17:17:00
问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
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建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
江西遂川:改革引领 林下生金
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威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
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江西吉水:发展林下经济 打造乡村振兴绿色引擎
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