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...“家乡的味道”以及节日期间吃进肚子的丰盛大餐。油腻食物吃得过多,会给胃肠道造成很大的负担。广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院)脾胃病科大科副主任张北平提示,对于吃了过多油腻食物、已经感到不适的人,...……更多
嗓子疼,不要忽视!它可能是这种急症的信号,你准备如何应对
...等缓解症状;(4)注意饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物。2.咽喉炎、扁桃体炎咽喉炎和扁桃体炎也是导致嗓子疼的常见病因。此时,我们可以采取以下措施:(1)保持充足的休息,避免过度劳累;(2)多喝水,保持喉咙湿...……更多
主食别只吃米饭,营养差太多,加点它营养翻几倍
...了直接在米饭中添加食材,我们还可以选择将米饭与其他食物搭配食用。比如,可以将米饭与蔬菜、肉类或海鲜等食材一起烹饪,制作出营养丰富的炒饭或盖浇饭。这样不仅可以增加食物的口感和风味,还能让营养更加均衡。当...……更多
...提问、纠错、讲解,并认真示范植物标本的处理、压制及干燥等具体方法和注意事项。此次“野外采药”活动在“识药认药技能考核”环节结束。考核当天,教师们从遇见的近200种药用植物中随机采集的10种摆放在野外空旷地,...……更多
木耳有补血益气、润肺止咳的功效
...分享给大家。木耳有补血益气、润肺止咳的功效,在北方干燥的冬季用来做菜是个不错的选择。食材:黑木耳、五花肉、葱姜蒜、青红椒;食用油、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、鸡粉、水淀粉。1、首先准备干木耳20g,放...……更多
硅胶止鼾器有没有用
...了也就习惯了,佩戴之后一定要将硅胶止鼾器清洗干净,干燥之后进行保存。硅胶止鼾器使用注意事项1、硅胶止鼾器硬是PE硅胶成分的,可以反复清洗,而且没有任何对肌肤有刺激的成分。要在睡觉之前的1-2个小时佩戴好才行,...……更多
睡醒眼角疼是什么原因
...手术。4、干眼症干眼症会导致泪液分泌不足,造成眼角干燥、疼痛、视物模糊等不适。建议前往正规医院进行自体下颌下腺移植术、泪小点栓塞术等手术治疗。5、角膜炎角膜上的炎症病灶刺激角膜中所分布的痛觉神经纤维,扩...……更多
山东聊城:用“资金统筹”护航多元增收
...被送进了专用的全钢装配式钢板仓中,确保在储存过程中干燥清洁。“通过统筹整合涉农衔接资金的支持,我们在2023年建设了粮食储存项目并投入使用,延长了粮食保存期限,增加了产品附加值。目前,全村先后流转土地800余...……更多
...体偏低,降水全省大部较历史同期偏少。同时,春运期间天气阶段性变化显著,气温波动较大,将会出现5次冷空气过程。其中,最冷时段可能出现在1月下旬。此外,9日到10日,受弱冷空气和偏南气流影响,全省将有一次中雨局...……更多
关于临时性调整南岳衡山中心景区旅游接待事项的公
...南岳衡山中心景区旅游接待事项的公告近日,受冰冻雨雪天气影响,南岳衡山中心景区接待能力下降。为保障游客旅游安全,提高旅游舒适度与体验感,现将12月18日至12月24日期间旅游接待有关事项公告如下:1.中心景区雨雪天...……更多
心慌、心脏早搏,重点补充3种成分,对心律失常好处多
...等会出现低钾血症。当肾功能不全尿毒症时,再加上高钾食物饮食会出现高钾血症的可能性。 镁离子对心律失常也有重要影响。能够维持正常的电信号传导和心跳的节律。低镁血症和高镁血症都会诱发心律失常的发作。同样,...……更多
明明吃得很清淡,为何却查出高血脂?望你早点搞清楚
...食的理解存在误区。清淡饮食并不意味着无限制地吃各类食物,而是指以低脂、低糖、高纤维的食物为主,减少摄入过多的油脂和糖分。其次,可能是我们在清淡饮食中忽略了一些细微的细节。 例如,油脂的摄入量过多,仅仅...……更多
寒来暑往秋收冬藏 浓浓烟火气息中看见活力与希望
...,它其实是一种蜡质层,因为蜡质层比较厚,所以里面的水分很难蒸发,而且柿子皮比较涩,所以削皮的过程也是脱涩的过程。 去皮清洗,接下来就是吊挂,剪好的“丁”字把儿这时就派上用场了。再经过一个多月的等待,借...……更多
这道猪皮冻不仅口感鲜嫩,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜
...育等好处,其中的胶原蛋白和弹性蛋白能够补充皮肤中的水分,补充流失的营养,增加皮肤的弹性。建议女性每周食用两次猪皮,可以拥有嫩白肌肤和好气色,而且吃得越多,看起来就越年轻!正值即将到来的春节,今天我将与...……更多
5道特色家常菜,它们不仅美味实惠,而且制作起来超级简单
...均匀,静置十分钟以入味。将酸菜洗净,确保去除多余的水分后切碎。2、在不加油的情况下,热锅并将酸菜放入锅中翻炒,以进一步去除水分。锅中倒入适量油,加热后放入姜蒜末和泡椒,翻炒至香味四溢。3、接着,将腌制好...……更多
减脂期掉秤菜合集,营养不长肉
...以在炒芹菜之前将芹菜焯水或者用沸水冲一下,然后沥干水分再炒。二、木耳炒肉片木耳炒肉片是一道清淡可口的减脂菜品,木耳富含膳食纤维和多种微量元素,有助于促进消化,减少脂肪吸收,同时低热量又高饱腹,是减肥期...……更多
让亚运手语服务触达你我身边
...求的听障者实时获得服务。全国首档用国际手语播报杭州天气值得一提的是,从亚运会前夕起,手语中心还联合杭州天气创新形式,在杭州5套青少·体育频道(亚运频道)亚运新闻后播出《亚运气象》中英文国际手语版节目。这...……更多
本文转自:新疆日报面对本次强寒潮天气,新疆各保供单位密切关注天气变化,加强监测研判,紧盯群众所需所盼,全力以赴应对恶劣天气带来的影响,保障群众日常生产生活。“两天前,乌鲁木齐市各供热企业已陆续提高供...……更多
大寒到,正值“四九”,吃一菜,食二肉,做三事,健康过年少生病
...节气,进入大寒节气之后,也是一年当中最后一个节气,天气相对比较寒冷,而且年味儿也是越来越浓。“大寒年年有,不在三九在四九”,今年大寒正值“四九”,而在这段时间内,也是养生的一个关键时期,天气寒冷,也要...……更多
农业专家送来大棚防寒绝招
...种植户孙宝库不仅得到了农业专家的指导,还收获了极端天气里大棚保温的“绝招”。“降雪降温还没开始,市里的专家就提醒我们要注意寒潮。”孙宝库说。他的大棚坐落在本溪县草河掌镇胡堡村,栽种了草莓和柿子。本次寒...……更多
五指山市民政局为困难群众发放防寒保暖物资
12月21日,为扎实做好低温寒冷天气困难群众防寒保暖工作,五指山市民政局为困难群众发放保暖物资。物资发放现场。图片由五指山市民政局提供“现在天气冷了,保暖衣物还够吗?我们带来冬季的衣服和棉被给你们保暖。”...……更多
洪幕村:盛夏助残 让爱无“碍”
江南时报讯 酷暑盛夏,热浪滚滚,持续的高温天气给社区内残疾老人的生活带来了诸多“烤”验。考虑到很多残疾人身体不便,江宁区江宁街道洪幕村组建了“洪福”志愿服务队,以“社工+志愿者”组团开展服务的方式,定期...……更多
...妇瑜伽等。适当增加主食摄入,多吃含铁、钙、维生素的食物。少吃高盐、高糖及刺激性食物。少吃煎炸食物,以免摄入过多油脂。注意体重管理,合理增加体重。孕晚期检查第一次检查:30周~32周此时应进行彩超检查,检测...……更多
太平鸟飞临南京梅花山树林里觅食小果
...南京梅花山因梅花山有各类花木树,有的已结出的果实,食物比较充足,这里每年入冬时节,都会吸引成群的鸟来聚餐。正是冲着这些太平鸟,不少爱鸟人士都会拿着“长枪短炮”蹲守这里,能拍到靓丽鸟儿身影。据介绍,这里...……更多
洗完牙齿多久能吃东西
...进行吃饭。洗完牙齿后的注意事项1.避免吃过冷或过热的食物因为在洗牙之后口腔中接触一些温度较高或较低的冷热刺激,很容易引起牙齿的敏感或者是其他的不适的现象。2.不要吃深色的食物在刚洗完牙齿的时候,牙齿上面的...……更多
【健康科普】卡鱼刺不致命,用错方法最致命
...医院耳鼻咽喉科就诊。据了解该患者卡鱼刺后,吞食大量食物,导致鱼刺插入过深。医生用了一个多小时才成功将鱼刺取出,患者痛苦不适。其实卡鱼刺后吞饭是最危险的、最错误的方法,因为它不仅不能将鱼刺完全吞咽下去,...……更多
女人一到年龄,下肢无力全身疼痛就来了,教你解决
... 如果骨量测量值在-1到-2.5之间的话,是可以通过一些食物比如牛奶、大豆等来补充钙的。如果食物中的钙不够,还能通过钙剂来补充。食物补钙就要多喝牛奶、多吃豆类,每天的牛奶达到300ml为宜,血脂高的朋友也可以选择...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...无疑是我们餐桌上的常客。然而,或许你并不知道,有些食物与土豆同食可能会导致不良的身体反应。今天,我们将简单介绍三种不宜与土豆同食的食物,并分享三道美味的土豆菜谱。不宜与土豆同食的食物1.柿子:土豆与柿子...……更多
“一老一小”重点人群如何防治?门诊服务怎样优化?——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病热点问题
...点问题新华社记者顾天成、李恒近期,全国多地遭遇寒潮天气,气温骤降,呼吸道疾病进入冬季高发时期。哪些病原体正在流行?“一老一小”重点人群如何防治?疫苗接种有哪些注意事项?门诊服务怎样优化?国家卫生健康委...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...尿病等。如何摆脱“隐性饥饿”每天科学地摄入多样均衡食物,不仅可以补充能量和营养素,更可以补充身体无法产生或不足的维生素和矿物质膳食纤维等营养物质。《中国居民膳食指南(2022)》就提出了平衡膳食的多条基本...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00