- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...好的生活。中老年人的膝关节疾病、骨质疏松多发中老年常见的骨科疾病有哪些？王广积表示，中老年常见的骨科疾病是骨性关节炎，尤其是膝关节的骨性关节炎。随着老龄化社会的到来，膝关节疾病是最多的，膝关节的疼痛、...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
导语：牛奶是我们在日常生活中很常见的一种饮品，很多人都有早上喝一杯牛奶的习惯，这无疑是一种好习惯，对身体健康也很好。但是我们早喝牛奶的时候，最好还是选择适合自己的，这样效果或更好。相信“补钙”这个词...……更多
2022-12-19 20:17肥胖,孕妇,牛奶,人群,幼儿,参考
...别再吃了！1. 高盐食物高盐食物是导致骨质疏松症的主要原因之一。盐分中含有大量的钠离子，这些钠离子会进入我们的血液中，与钙离子进行交换。如果钠离子的浓度较高，钙离子的浓度就会降低，这会导致骨钙的流失，从而...……更多
2024-06-28 11:51:00补钙,大原,钙片,医生,效果,时间
...使没有明显的外力作用也可能骨折，脊柱、髋部、腕部最常见。患者如在轻微外力下就发生骨折了，这时可考虑已经罹患了重度骨质疏松症。呼吸不畅。由于骨质疏松后驼背引起胸廓变形压迫肺部导致呼吸不畅，这种情况比较少...……更多
2023-10-18 08:50:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,治疗
...钙的食疗方，相信每个人都能说出来一个两个，其中较为常见的莫过于骨头汤、虾皮、芝麻酱三种，然而这些方法真的能补钙吗？先来说说骨头汤，在禽畜类被宰杀后它们体内的各项激素都会失去活性，所以依靠动物身体释放钙...……更多
2023-03-03 20:58:00钙片,人群,钙片,补钙,虾皮,钙质
...物质可以帮助我们人体中的肌肉正常地发挥功能和作用。常见的电解质有钠、钾等元素，这就是为什么很多运动员在运动之后，会喝电解质水来补充能量。其中的一个原因也是为了预防腿抽筋，当人体内的电解质浓度低于正常值...……更多
2024-05-26 17:15:00疾病,有关,就是,小明,情况,时候
...可能会导致膝盖突然失去稳定性，出现“打软”的现象。常见的韧带损伤包括前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤和内侧/外侧副韧带损伤。这些损伤通常是由于运动中的扭伤、撞击或过度使用引起的。2、膝关节软骨磨损膝关节内...……更多
2024-03-09 15:25:00膝关节,疲软,膝盖,三个,膝关节,损伤
...普遍现象还是健康隐患？何为腿部抽筋？腿部抽筋是一种常见的肌肉问题，通常表现为腿部肌肉突然、不自主的紧缩或收缩。这种情况可能发生在任何人身上，尤其是在夜间睡眠时更为常见。抽筋可能持续数秒到几分钟，常伴随...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
...，步履缓慢，容易跌倒骨折等情况。除了机体正常的衰老原因之外，很多疾病也会导致走路速度越来越慢，比如骨质疏松，关节炎，静脉曲张，静脉血栓，动脉硬化等，也会在一定程度上影响人的走路速度。因此想要预防这种情...……更多
2023-01-06 19:59:00一文,速度,答案,速度,老年人,长时
...防春季疾病春季也是流感高发期，春季人们往往因为气候原因而感冒，特别是老年人、儿童等免疫力低下的人。有研究表明，缺钙不仅会引起免疫力低下，而且会引起很多疾病的发生。因为钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，...……更多
2023-04-18 19:37:00补钙,建议,骨骼,补钙,人体,骨质
...萍 广西崇左市天等县龙茗中心卫生院关节炎是一种比较常见的关节病变，中老年人属于高发群体。病因不同，症状和治疗方法也不相同。出现类似症状需要加强护理，让身体尽快恢复健康。一、关节炎的常见类型和症状表现(一)...……更多
2024-06-22 00:52:00关节炎,关节,护理,方法,关节,关节炎
...的总称，要由足底腱膜机械负荷过重导致生物力学异常。常见病因有足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫病变、神经卡压等。在开始负重时会出现足根部疼痛，不管是早上起床还是休息之后，活动后症状加重，对生活质量和行走...……更多
2023-04-25 17:52:00长寿,老年人,身体,时出,肌肉,骨骼
...强牙齿和牙齿周围骨骼的强度，防止牙齿脱落。3、改善肌肉功能钙离子是人体内一种微量元素，主要起维持神经和肌肉的兴奋性的作用，其次也可以维持骨骼的正常生长和骨骼的健康，以及维持毛细血管的通透性，继而维持血...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
觉时小腿抽痛是一种常见的现象，很多人都会遇到。然而，很多人错误地认为这是因为缺钙引起的，实际上，小腿抽痛可能有多种原因。在本文中，我们将探讨睡觉时小腿抽痛的5大原因，以及如何警惕和处理这些问题。一、缺...……更多
2024-01-21 11:35:00小腿,只是,原因,小腿,肌肉,补充剂
阴挺，也称为子宫下垂，是一种常见的妇科疾病，主要是由于盆腔肌肉和韧带的松弛或损伤导致子宫位置下降或脱垂；这种情况可能会影响到女性的生活质量，甚至造成一些不便和尴尬；首先，我们得聊聊为什么会出现阴挺；...……更多
2024-04-25 16:06:00原因,女性,肌肉,盆底,子宫,盆腔
...用草酸含量高的食物会影响骨密度，甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等，食用前应先在水中焯几秒钟，这样可以去除大部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼健康的必需营养素，保护骨骼，预...……更多
2024-02-19 17:30:00老年人,老年人,高糖,食物,草酸,糖尿
腰酸筋骨痛是一种常见的身体不适，它可能由多种原因引起，如肌肉劳损、姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量，还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方...……更多
2023-10-30 09:39:00筋骨,治疗,指南,综合,腰部,筋骨
...肾脏的负担，还会诱发胃癌。这种食物就是我们生活中最常见的调味品，比味精还要伤骨骼的居然是我们的平时加调味的食用盐。相信大家都是知道的，要是我们人体长期食用过多过量的食用盐的话，就会给我们身体带来压力，...……更多
2023-04-17 15:54:00美味,食物,营养,建议,骨质,骨质疏松
...后晒干的毛虾。一般来说，虾皮又分为淡虾皮和咸虾皮，建议补充钙的时候选择无盐的蛋，虾皮，这样更健康。豆制品很多人喜欢吃豆制品，含有丰富的钙，在所有的豆制品当中，豆腐干的含钙量最高，当然也可以选择其他的，...……更多
2024-05-29 17:42:00含钙量,长寿,钙片,骨头,食物,补钙
...，而是孩子在4岁以后进入快速生长发育阶段出现的一种常见的情况，孩子的生长一般都是先从骨骼开始的，夜间是孩子身体产生生长激素的时间段，这时候也是腿部骨骼快速生长的时期，而周围的肌肉及各种软组织没能一下子...……更多
2024-02-26 09:30:00孩子,补钙,身体,孩子,身体,腿脚
...都没听说过，它是一种关节性的风湿病，在女性身上较为常见。该问题引起的疼痛通常是浑身肌肉都感觉不适，很多女性还会伴有晨僵、睡眠不好的表现。由于血液检查等结果并没有什么异常，所以它比较容易被误诊。若是这种...……更多
2022-12-19 10:51一文,浑身,真相,疼痛,女性
...考虑适当补充钙剂。但在选择钙剂时，我们应遵循医生的建议，选择适合自己的产品，避免过量摄入。4、定期检查：定期进行骨密度检查和血钙检测，有助于我们了解自己的钙质水平和骨骼健康状况。如果出现缺钙或骨质疏松...……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
...实际可能是更深层次的健康问题的警示。腰痛概述腰痛，常见却常被误解。早晨起床时，感到腰部酸痛，活动后缓解，但在劳累之后又变得更加剧烈。这种情况，很容易被认为是腰椎间盘突出，但实际情况可能并非如此。首先，...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
...年龄的增长，女性身体的变化也逐渐显现出来。其中一个常见的问题就是腰痛。许多女人在40岁后都会经历这一困扰，但很少有人真正了解其中的原因。本文将探讨这个问题，并介绍五个导致腰痛的原因，帮助读者更好地理解这...……更多
2024-01-04 10:38:00腰痛,原因,女人,腰痛,女性,骨骼
...常不利。
3.咸菜很多家庭喜欢吃咸菜，这也算是餐桌上常见的开胃菜，不管是吃馒头还是喝米酒，都特别的下饭，但是咸菜当中却含有大量的盐分，过多的摄入，身体当中的钠离子容易超标，甚至会携带钙离子一同流出体外。...……更多
2024-08-15 17:55:00骨质疏松,骨质,信号,回事,骨骼,骨质
...轻松。这四道“补钙猛将”菜肴，简单易做，营养丰富，建议大家多吃，让你的秋天健步如飞，身体更健康！ ……更多
2024-08-29 18:26:00如飞,健步,腿脚,中老年人,猛将,补钙
...收腹。普通人跑步时足跟应结合足中部着地。专业人士则建议慢跑时前脚掌蹬地，后脚掌着地；竞速跑时前脚掌着地，后脚掌蹬地，要有所区别。此外，跑步时，要考虑自身的体能状况、跑步环境，其中体能状况主要看过往运动...……更多
2023-02-06 20:33:00护膝,建议,运动,指南,运动,膝盖
...了不容忽视的地步。李明并不孤单，肩膀疼痛是中老年人常见的健康问题之一。不少人像他一样，因为工作生活中的不良习惯或者年龄的增长，而导致肩膀疼痛成为了日常生活的一部分。然而，对于肩膀疼痛的原因和解决方法，...……更多
2024-06-24 21:34:00肩膀,原因,办法,肩部,疼痛,肩膀
...描述“怕风，感觉风往骨头缝里钻”，这都是骨质疏松的常见症状。此外，骨质疏松还会导致身高降低和驼背，影响心肺功能，出现呼吸困难。伤害性最大的并发症就是骨折。一旦患上骨质疏松症，多喝奶、吃点钙片是不是就可...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
更多关于健康的资讯：
前段时间，“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单，引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
作为一名糖尿病患者，我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前，我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化，越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗，为什么这种以前相对罕见的疾病，最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病，主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤，已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征，恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
在日常生活里，那些看起来不起眼的小习惯，其实有可能对我们的健康起着不小的作用，你可能都没注意到呢！我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险？这是一个老生常谈的问题，但真相究竟如何，常常令人困惑。为了让大家听得更明白，也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症是如何形成的呢？很多人去医院检查，一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤，于是觉得这样的肿瘤是突然形成的，其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
近几年来，癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势，特别是在经济较发达的城市地区，伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
在医学领域，早期发现病症往往意味着更好的治疗结果，尤其是对于如癌症这样的重症。那么，有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
王先生是一个普通的52岁上班族，工作繁忙，生活节奏很快，每天回到家，他最喜欢的就是冲个热水澡，洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命长短真的和我们的日常活动，比如走路有关系吗？这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空，但实际上，简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
在潮湿、闷热的天气，特别是季节交替时，湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问：湿疹能完全治愈吗？怎么避免它不断发作？日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
在当今这个日新月异的快节奏时代，随着生活节奏的加速，健康问题日益凸显，逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00
本文转自：人民网-四川频道“你看这一串串高粱穗的颗粒好饱满哦，看着压弯了茎头垂下来就很欢喜，割下来放进背篼时的收获感更足哦
2024-09-07 15:55:00
本文转自：人民网-河北频道航拍张北县草原天路沿线燕麦丰收美景。吴孟忱摄叠翠流金，秋高气爽，坝上丰收正当时。近日，在河北省张家口市张北县草原天路沿线
2024-09-07 16:12:00