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...尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法，有助于调节肺脏功能。秋季养肺，可以按摩以下几个穴位：（1）太渊穴：位于手太阴肺经，按摩太渊穴有助于调节肺气，改善咳嗽、...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
有粉丝私信我，有没有什么穴位，可以缓解胆囊炎、胆结石导致的疼痛，今天给大家分享几个穴位。但是提醒大家，如果患有胆囊炎，还是需要即时就医。我通过临床20多年中医脾胃成功经验总结，告诉大家中医在治疗胆囊炎问...……更多
2024-07-01 13:40:00胆囊炎,胆结石,胆囊,中医,穴位,胆囊
...腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方），也是个祛湿较好的穴位。此外，灸这个穴位还有减肥消脂的功效。曲池穴（屈肘时肘横纹外侧端），灸该穴有祛风除湿、调理气血的功效，还可改善手麻、胸中烦满等不适。第4招：拔罐祛...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...即瞳孔直下，与鼻翼下缘相平处，是人体面部的一个重要穴位。巨髎穴属于足阳明胃经，是阳明经与阳跷脉的交会穴。由于其位置独特，被认为具有多种功效。下面详细予以说明：1.通经活络：在中医理论中，经络是人体内部气...……更多
2024-04-02 12:21:00止痛,功效,多种,面部,穴位,眼部
...通过推拿按摩来缓解小儿积食发热的不适，通过刺激特定穴位，能够达到一定的调和效果。常用的推拿按摩穴位有：中脘穴，位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，此穴位能够和胃健脾；足三里穴，位于膝盖下方外侧，犊鼻...……更多
2024-07-05 08:43:00小儿,中医,小儿,穴位,脾胃,中医
...是最好的方法。这里，给大家推荐几个辅助治疗糖尿病的穴位。NO.01地机穴地机取穴时从阴陵泉直下四横指，胫骨后缘，力偏向胫骨后缘上。NO.02三阴穴三阴交手四指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，向上量四横指，在胫骨后缘...……更多
2023-10-10 09:21:00糖尿,穴位,糖尿病,然谷,糖尿,胫骨
...方式。如在中医辨证论治的基础上，进行小儿推拿可通过穴位按摩有效地调节和增强脏腑功能，促进新陈代谢，改善肌肉和骨骼系统的营养，利于骨骼发育；结合时令之气，帮助小儿健脾胃、补肾气，可增身高、益智力、提升正...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣。...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...清热活血的同时，还可以缓解火气，去除秋燥。
04立秋穴位养生立秋到来，末伏当下，可以选择居家按摩按摩穴位，降服秋老虎，强身健体保平安。1.迎香穴：润肺防燥入秋后，天气由暑湿变为秋燥，容易产生过敏，鼻子不通顺...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
...绪，不利于胎儿发育。若孕妇及家人能在医生指导下应用穴位按摩、耳穴贴压和穴位贴敷等中医外治方法，可有效缓解孕吐反应，助力孕妈妈享受怀孕带来的美好。中医对孕吐的认识孕吐，又称妊娠呕吐，是妊娠早期常见病症，...……更多
2024-06-17 09:52:00妙招,中医,穴位,腧穴,耳穴,孕妇
...出汗的健身方式，有助于排出体内的湿气。此外，可运用穴位按摩或艾灸等以助祛除湿邪，养肝健脾。谷雨提醒，谷雨节气结束后即将进入夏季，春夏交替，平素体质偏阳亢或阴虚的人群，可能出现“上火”的迹象，如口苦、口...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...气时，两侧鼻翼张开，轻轻按压鼻翼后呼气)养肺脏。 按穴位。春季是脑血管疾病的高发时期，因为春为生发，生发太过会出现脑出血或脑缺血的问题。因此，凡事皆需顺应自然，过度消耗自身，只会招来疾病。适当按摩头部的...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...，在中医诊断当中归结为肝肾阴亏。此时推荐一个重要的穴位，就是中医经络学说当中八会穴的脉会，人体所有的脉都要对应于这个穴位，也就是人体所有的循环状态都要对应于这个穴位，这个穴位叫太渊。此处是脏腑气血汇聚...……更多
2024-05-15 01:45:00穴位,高血压,类型,保健,方法,少阳
本文转自：福建卫生报宝宝感冒发烧积食 找准这些穴位■本报特邀 福建中医药大学针灸学院 林栋 教授福州市计生协会联合《福建卫生报》社举办“健康知识进万家”科普活动，《福建卫生报》提炼活动中的科普内容，让健康...……更多
2024-05-23 09:58:00穴位,感冒,宝宝,福建,科普,卫生
...，阻滞经络。预防尿酸飙升，除了饮食控制外，还可采用穴位按揉和中药代茶饮来调理。品尝三款茶饮荷叶茶材料：干荷叶5~10克。做法：将荷叶撕成碎片，洗净放入杯中，开水冲泡5~10分钟，每日总量15~30克为宜。功效：凉血止...……更多
2024-02-22 10:19:00尿酸,茶饮,穴位,车前子,尿酸,内侧
...背部有很多背俞穴，肾脏的背俞穴就叫做肾俞。长按这个穴位可以起到养肾、强肾的作用。4、人体足部分布着很多重要的穴位，比如肾经的起始穴涌泉。此外，足部还分布着丰富的血管，常用热水泡脚，有助于促进血液循环回...……更多
2024-02-11 06:28:00越好,越来,男人,人体,肾脏,穴位
...读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑王春红电影《热辣滚烫》上映后,一年减重100斤的贾玲,成为了无数网友羡慕...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
在中医的智慧中，人体穴位是连接内外环境的桥梁，通过刺激特定穴位，可以达到调理身体、预防疾病的效果。本文将探讨一个传说中的手上奇穴，每天刺激30次，如何帮助疏通血管、预防脑梗。我们将从中医理论、现代医学研...……更多
2024-01-20 11:35:00畅通,血管,穴位,研究,实验组,实验
...在城步苗族自治县希望小学多媒体功能室给学生讲解人体穴位、艾灸等中医药知识。 连日来，该县中医医院组织专业人员走进县城希望、芙蓉等学校，通过介绍及识别中药材、体验艾灸治疗、制作中草药香囊等多种方式，向学...……更多
2023-11-09 09:34:00城步苗族自治县,苗族,艾灸,城步,中医,穴位
...的邪气没有清除干净导致的，今天李医生给大家推荐3个穴位，我们按一按，揉一揉，就可以帮助我们利咽祛痰，开胸顺气，缓解咽喉不适感。
1、天突穴天突穴位于我们的颈部，前正中线上，胸骨上窝的正中央，我们可以用指...……更多
2024-04-09 11:24:00嗓子,穴位,感冒,嗓子,感冒,丰隆
...不安。今天，我们要为大家介绍一个缓解这些症状的神奇穴位——合谷穴。合谷穴位于手背，第2掌骨烧侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，具有清热解表、疏风止痛的功效。对于热病无汗、头痛目眩、龋肿、咽喉肿痛...……更多
2023-11-05 16:14:00掌骨,合谷,中点,穴位,手背,合谷
...以分为药物外治疗法和非药物外治疗法。药物外治疗法如穴位贴敷疗法、中药膏摩疗法；非药物外治疗法如小儿推拿疗法、小儿拔罐疗法等。中药外治疗法能够开腠理、通邪气，符合笔者提出的“给邪气以出路的”治疗思路。从...……更多
2023-11-13 08:14:00治疗法,支原体,中医,儿童,治疗,横纹
...精收藏，身体协调统一。秋季养生，注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽秋季，可以时常揉按鱼际穴。鱼际穴属手太阴肺经，是肺经的荥穴。古籍中记载“荥主身热”，鱼际穴具有清肺热、泄阴火、清热利咽的功效。 鱼...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...护师邹学敏听到“寻医广播”后立即赶到现场，利用按压穴位的方法对男子进行救助，很快让其清醒过来，症状得到极大缓解。见证全过程的围观群众连连称赞：“太神奇了。”▲救治现场 受访者供图“有乘客突发疾病，如有...……更多
2024-10-29 13:42:00自贡,护师,穴位,候车,本能,大厅
...不安。今天，我们要为大家介绍一个缓解咽喉肿痛的神奇穴位——鱼际穴。鱼际穴位于手外侧，第1掌骨烧侧中点赤白肉际处。鱼际穴是手太阴肺经的荥穴，具有清热解毒、利咽止痛的功效。对于咽喉肿痛等症状，鱼际穴具有显...……更多
2023-11-05 16:14:00鱼际,掌骨,白肉,中点,穴位,鱼际
...能力，有益于保持身体的健康状态。“背部有许多经络和穴位，中医认为通过按摩、针灸等方式刺激这些经络和穴位可以调节人体的气血运行，达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等，...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...，韩冰为孙女士确诊为脾虚湿盛型，给予中医口服中药、穴位贴敷的方法治疗。经过一个疗程的治疗便恢复健康。说起秋季腹泻，大家并不陌生，这种由轮状病毒引起的腹泻好发于秋冬季节，因此被称之为“秋季腹泻”。每年的...……更多
2023-11-11 17:16:00威海市,威海,穴位,中医院,口服,中药
...的是贴7个点，为什么贴5贴答：膝关节疾病患者需要贴的穴位为大椎穴、肾腧穴和两个膝关节选穴；不是膝关节疾病的患者我们选穴为大椎穴、肾俞穴、脾俞穴。10、问：这个贴会不会容易过敏答：胶布过敏、或以往有中草药过...……更多
2024-07-08 17:47:00骨伤科,中医医院,东城,骨伤,穴位,止痛
...部副主任护师吕金宏受邀参与了《中医传统疗法中常见病穴位的选择与定位》的直播活动，围绕常见病穴位的相关问题与广大网友进行互动交流。直播过程中，吕金宏首先对人体穴位的相关知识进行了科普，同时对取穴定位的方...……更多
2024-02-04 14:32:00吕金,中医医院,门诊部,泰安市,泰安,中医
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”；这些穴位，就像是我们身体里的“隐形药箱”，在关键时刻能为我们提供一线生机...……更多
2024-07-06 12:16:00急救,清单,人体,按摩,穴位,长时
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近日，山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局联合发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》（以下简称《健康提示》）
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