• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季呼吸道等疾病高发 “一小一老”如何应对?
...业指导,提示家长需注重儿童日常体育锻炼、手部卫生、饮食均衡以及个人防护。北京协和医院国际医疗部主任田庄针对冬季心血管疾病防治开展科普讲座,普及高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的诊断标准和防治措施,讲解高...……更多
如何预防和处理急危重症胰腺炎并发症
...帮助。及早干预有助于控制炎症、防止并发症的发生。 饮食与酒精摄入直接关联胰腺炎的发作和复发。控制高脂肪、高糖分和辛辣食物的摄入,同时减少或避免过度饮酒是非常重要的。保持健康的饮食习惯有助于降低发病风险...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...心情。导致腹胀和消化不良的原因通常情况下,这是因为饮食不当、进食过快、食物不易消化或者肠道菌群失衡所致。要解决这一问题,除了调整饮食习惯,缓慢进食,增加膳食纤维摄入外,还有一些特定的食物能够帮助我们改...……更多
你的“行事”越来越差了?多半是这几个原因引起的
...、不良的生活习惯,如长时间坐姿、缺乏运动、不健康的饮食等,也可能对bo起产生负面影响。2.寻求医疗帮助如果bo起问题持续存在,建议男性寻求专业医疗帮助。医生可以通过详细的病史询问和体检来确定问题的具体原因。白...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
...:由于胰腺功能受损,可能需要口服胰腺酶来帮助消化。饮食调整:低脂饮食,定期用餐,避免大量餐食而应采取小份多餐。治疗糖尿病:慢性胰腺炎可能导致胰岛素分泌不足,需进行相应的血糖控制。外科手术:部分患者可能...……更多
喝粥、吃面能养胃?昆明东大肛肠医院:真正养胃的方法是这些
现在人们的生活节奏快,饮食不规律,让很多人或轻或重都有一点胃部健康问题。因此养胃就成了人们关注的热门话题。“胃要三分治,七分养”,但七分养应该建立在科学养胃的基础上,那在生活中有没有哪些是养胃的误区...……更多
揭秘呼吸道传染病:防范于未然
...您自然地提升免疫力,抵御呼吸道传染病的威胁。均衡的饮食保持均衡的饮食,富含各类维生素和矿物质,是提升免疫力的基础。确保饮食中包含足够的蔬菜和水果,它们富含抗氧化剂,有助于对抗感染。比如,富含维生素C的...……更多
在秋日保持适度的生活习惯
...秋天是丰收的季节,各种美食让人垂涎欲滴。然而,过度饮食会损伤脾胃,导致消化不良。因此,在秋日养生中,我们要保持饮食有节,避免暴饮暴食。同时,可以适当多吃一些养胃的食物,如粥、山药等,以养护脾胃。五、劳...……更多
烹美食  赛技能  展风采
...大赛烹饪(中餐)项目火热进行本报记者 徐姗“烹”出美味,赛出水平。12月24日,长治职业技术学院,第五届长治技能大赛烹饪(中餐)项目正在火热进行。煎、炸、煮、蒸……比赛现场,选手们各显神通,一展炉火纯青的厨...……更多
孩子得了荨麻疹怎么办?生活中饮食护理很关键
孩子得了荨麻疹怎么办?生活中饮食护理很关键每年都有很多儿童受荨麻疹的困扰,为什么小儿荨麻疹患者越来越多呢?小儿出现荨麻疹,有以下几个方面原因:1、儿童发生荨麻疹,与饮食有着一定的关系,如鱼、虾等海产品...……更多
“秋天不吃青,两眼冒金星”,建议多吃“3青”
...易上火生百病,每天一定要保证充足的饮水,此外还要在饮食上搭配些帮助润燥降火的食物。比如青绿色蔬菜,这类食材中往往富含水分,维生素,纤维素以及微量元素等成分,有助于润肠通便,降火去燥。是秋燥天里不可忽略...……更多
癌患吃“盐”有讲究!加碘盐、低钠盐、加钙盐…怎么选择!
...率。食物中的硒主要跟土壤和水源有关,我国许多地区的饮食中硒含量比较低。比如,有些地区每天平均摄入量只有19微克。 但按照中国人每天吃盐6~10克计算,加硒盐可以提供40~70微克的硒。对于低硒地区,食用这样的加硒...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...养,提高免疫力,保护肝脏,降低血糖。爆炒鸡胗是一道美味可口的食品,口感鲜嫩,回味无穷。 3.海参:海参是一种珍贵的食材,含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,其中硒含量较高。海参具有滋阴养胃,延缓衰老,提...……更多
常吃这4种常见食物,可养肾益气,被称为天然的“护肾高手”
...病,但它的出现却并不是一蹴而就的,往往与人们的日常饮食和生活习惯存在着密切关联,而大家常说“民以食为天”,确实,只有保证每日的营养摄入科学均衡、全面合理,往往才能更好地促进身体发育,降低对肾脏的损伤。...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
中新网杭州2月22日电(郭天奇) 春节期间,饮食增多、运动减少给不少人带来了体重增长的烦恼,随着新春假期结束,人们逐渐回归到正常的工作和生活中,一股春节后的“减肥热”正在兴起,在健康观念的驱动下,人们也更加...……更多
网友:终于明白南方人为什么觉得饺子不好吃了,我却笑死在评论区
...因为先前种种原因,我们主打的就是“吃饱”在保证尽量美味的情况下,讲究量大馅足前段时间的哈尔滨爆火大家一定也都刷到了,那菜量够意思吧?先前的春晚是真的好看!小品各个都是经典但是近几年还是算了吧.....我们北...……更多
胃癌一发现就是晚期?身体有6个信号,建议体检查胃癌
...癌的相关知识。他们了解到,胃癌的风险因素包括不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等。张伯意识到,尽管他有健康的生活方式,但过去对于一些小症状的忽视可能成了隐患。在等待结果的日子里,张伯和家人经历了...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...,使肺脏不会被秋季的燥气所伤。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养(1)多食用滋阴润燥的食物秋天养肺,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子、雪梨等。这些食物具有润肺、养阴、生津的作用,有助于改善肺燥的症状...……更多
...专家指引》也提醒,要注意养成良好的生活习惯,康复期饮食要注意保持食物的多样化,注意荤素兼顾、粗细搭配;多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉;...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
如今随着生活水平的提高,人们的饮食结构也发生了很大转变,但与此同时,很多慢性的代谢性疾病的发作率也在逐渐上升当中,比如高血压,高血脂,高血糖,是人们熟知的三高,也是健康的三大杀手。就在人们与三高斗争...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...胃火,消积滞等相应治疗,并细心交代李大伯,年纪大了饮食要清淡,吃东西不要太油腻,如果油腻食物吃多了,建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤,中秋国庆长假刚结束,期间很多人难免...……更多
菜市场“最脏”的4种菜,卖菜老板:我们都不吃,顾客经常购买!
...菜,就会导致我们身体的营养不足,从而影响我们身体的健康,特别是到了秋天,多吃蔬菜非常重要,但是有的蔬菜可以吃,有的蔬菜尽量少吃或不吃。其实买菜也是很有讲究的,买到好的菜,家里人吃起来就会更健康、更营养...……更多
高血糖要少吃白菜?医生嘱咐:除了白菜,这几类蔬菜也要记得避开
...的焦点。许多患者在得知自己血糖偏高后,都会开始注意饮食习惯,希望能够通过调整饮食来控制血糖水平。在这个过程中,有一种说法广为流传:高血糖患者要少吃白菜。这种说法真的准确吗?除了白菜,还有哪些蔬菜是高血...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...药物。同时,患者也需要遵医嘱,按时服药,并注意控制饮食和适当运动,以达到最佳的治疗效果。但是,患者在使用降压药时也需要注意安全和有效性问题,避免出现不良反应和药物相互作用等问题。先了解,钾元素存在的重...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...因保肝护肝,进行抗纤维化治疗,而临床多项统计指出,饮食调理能够促进肝硬化患者的疾病康复,如果饮食不当会加重疾病,所以养成科学的饮食习惯,有利于肝硬化患者疾病的恢复。那么该如何进行饮食调理,下面让我们一...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...注自己的排便情况了。长此以往,这种不良的生活习惯和饮食规律导致了许多健康问题,其中最为突出的是排便问题,许多人饱受便秘之苦,无法顺利排便,这不仅给生活带来了诸多不便,更严重的是可能对身体健康造成潜在威...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...后,虽然每天都有补充胰岛素,但是自己没有很好地控制饮食,造成了血糖经常偏高,表现出恶心、头晕和乏力等症状,这使得我不得不再次住进了医院,在患糖尿病起初的一两年中,经常因为血糖过高住进医院。其实,在出院...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
在我们的日常生活中,一些看似简单的饮食习惯实际上包含着我们不曾注意到的营养学细节。比如常见的豆浆和鸡蛋搭配,虽然看似营养均衡,却隐藏着一些营养上的误区。例如,李明(此名字为更改后的)在一个典型的早晨...……更多
饭后饿得快 ,有可能是这3个疾病引起,一定要引起重视
...面是遗传因素。另一方面是环境因素,如长期精神压力、饮食不当、碘摄入过多等也是诱发甲亢的重要原因,甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病,体内的甲状腺激素分泌过多,一方面导致身体代谢加快,消化系统也变得亢进,使...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...学的研究人员通过对47.5万名英国中年人在2006年—2014年的饮食习惯及患病数据分析,结果发现这些受试者中每年有2.3万人被癌症盯上。进一步研究发现,每食用30克禽肉会增加20%患黑色素瘤的风险,且前列腺癌风险也会增加。那...……更多
更多关于健康的资讯:
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00