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养身更需养心神  知足常乐保健康
...系,把人分为五种类型,称“五态人”,每种类型与人的心理健康有一定关系。第一类为太阳之人(多阳无阴),其志向远大,不切实际,言过其实,意气用事,心理健康水平较低;第二类为少阳之人(多阳少阴),处事精细谨...……更多
端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
...是一种很好的团队运动,可以培养团队精神,提高我们的心理健康;希望这五个养生“仪式”,能让你在端午节这个特殊的日子里,邪去正存,健康常乐;同时,也希望大家能关注健康,关注养生,让健康伴我们每一天 ……更多
...要患得患失,不为名利而争,不因琐事烦恼,要学会知足常乐、宽容豁达、开朗乐观,才有益于身心健康,方能让生命之树长青。唯有健康最可贵。珍惜健康,才能拥有美好的生活。 ……更多
富贵权力不过雾里花,唯有以下两样东西才是人生中最大的福气
...人,即使过上荣华富贵的生活,也始终不得开心颜。知足常乐,懂得珍惜当下的人,哪怕过着平淡的生活也能幸福美满。古人常说:“三十而立,四十不惑。”一个人过了40岁就应该头脑清醒的活着,而不是像从前一般糊里糊涂...……更多
以下四种人,才是真正的厚福之人,别不信
...身体休息,以免让各种疾病找上门,得不偿失。02、知足常乐的人网络上有一个词叫做:摆烂。在现实生活中,有些人不想给自己过大的精神压力,从而选择低物欲的生活。这种生活方式看似是不思进取,实在是知足常乐,懂得...……更多
2022-12-20 11:40厚福,之人
如果你也想过有福气的晚年生活,不妨早做准备!
...好不仅能够提高他们的生活质量,还能增强他们的身体和心理健康。三、懂得知足常乐宁静祥和,知足常乐——詹姆斯・爱伦《读透人生》那些晚年幸福的人,往往都懂得知足常乐的道理。他们不会过分追求物质上的享受,而是...……更多
人老了,以下几种饭局别再参加了,伤钱又伤身体
...活得太虚荣,是在拿安稳的生活做赌注。人各有命,知足常乐,守住自己的钱财,保障生活的质量才是最重要的。03不要和爱过的人一起吃饭,伤心人生这辈子,我们会错过一些人,内心从此留下深深的遗憾。对于过往的回忆,...……更多
...书香传爱,快乐六一”主题活动,聆听了一堂别开生面的心理健康知识讲座。心理健康是我们健康的重要组成部分,它对我们的成长历程、生活质量、人际关系和个人成长产生着深远的影响。为我们带来心理健康讲座的是来自市...……更多
本文转自:铜陵日报5月25日是我国的心理健康日,取谐音“我爱我”,意思是我们从心开始,只有美丽的心灵,才能感受生命之美,只有自尊、自爱的人,才能分享、接受、给予爱,才能积极面对生活。在这一天,作为一名小...……更多
揭秘花心之人身上的特征,男女无法逃避的真相
...行为可能导致家庭破裂,影响家庭成员的幸福和稳定。4.心理健康问题:好色之人常常会因为无法满足自己的欲望而产生心理健康问题,如焦虑、抑郁等。第三部分:应对好色之人的方法和建议对于好色之人来说,应对自己的欲...……更多
一个人,身上有这些特征,多半就是命好的征兆
...人伤害,不管是身体上的,还是心理上的。三、知足才能常乐人这一生,总是为了更好的生活努力的奔波劳累,想要更好的房子,想要更好的车,想要更好的工作,时刻想着更好的。人走这一遭,自然是想要让自己过得更好一些...……更多
守护美好童年 共建和谐校园 南通市海门区常乐镇开展校园欺凌防护宣传活动
5月10日,南通市海门区常乐镇老干部联合团委、镇司法所走进校园,开展校园欺凌防护宣传活动,引导青少年学法、懂法、知法、守法,拒绝校园欺凌,进一步深化“12355青少年服务平台”品牌建设,切实增强青少年自我保护的...……更多
如何能做到让身体越来越健康?先看看这4个健康的信号
...气:对于脾气好的人,上天总会眷顾他/她的,这是因为心理健康也是身体健康十分重要的一部分,在健康基石中排名第四。其中提到的快乐,分为助人为乐、知足常乐、自行其乐,可降低高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症...……更多
...走我们青春容颜,但是我们可以永远拥有一颗年轻的心。心理健康是永葆青春的良药。心理学家告诉我们:人的心理往往会加速自己的老化,你害怕什么事情,这些事情就会降临到你的头上。比如,有的人总是害怕变老,为变老...……更多
人过六十,只有这两个才是真正的“靠山”,要给自己留好路
...并根据医生建议进行定期随访。二、保持精神健康,知足常乐1、保持积极的心态积极的心态有助于我们更好地面对生活中遇到的挑战和困难。可以通过学习新的技能、参加社交活动、培养兴趣爱好等方式来保持积极的心态,接...……更多
人生,抓住了这三点,便会知足常乐
...活得就很累,失去了人生原本的幸福和快乐。如此,知足常乐成了人们的一句口头禅。那么,一个人怎样才能做到知足常乐呢?关键是要抓住这三点:01、人生,对金钱的欲望要有知足感金钱、名利是一个好东西,但一个人对金...……更多
湖州这个“第一”是如何炼成的?
...,医疗卫生机构和养老机构签约合作实现全覆盖。青少年心理健康护航行动、高血压糖尿病全周期健康管理分级诊疗改革、同质同标城乡居民健康体检以及重点人群结直肠癌、慢阻肺和适龄妇女两癌筛查,健康服务有质可感。全...……更多
...一领域的数据分析软件、远程医疗器械,我认为前景是非常乐观的。这样会大幅度带动我们下游的保健产品在海外推广和销售。3、您认为健康产业出海的下一个国别或者是区域目标在哪里呢?哪是蓝海?或者说中国健康企业产...……更多
寿命长短,不仅是因为衰老和生病,而是取决于它!
...己的健康,早防早治。 6、人是会被气死的健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要当情绪的俘虏,而要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们健康的指挥棒,至关重要...……更多
心态好,心情就好,心情好的活着,才最有意义
...心心念念的一切,就藏着我们对当下的满足里。知足才能常乐,说的其实是一个人的心态。不同的心态,会让不同的人,看到不同的人生,体会活着的不同意义。心态好,失败也是绝处逢生,心态不好,坐拥高官厚禄、衣食无忧...……更多
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
...节自己的情绪,避免过度的压力和焦虑,从而保持身心的健康。我们可以学习这些长寿者的心态,用平和的心去面对生活,让自己的身体更加健康、长寿。 二、规律作息:长寿的“生物钟”除了心态平和外,规律作息也是长寿...……更多
寿命长的人,往往都有的特征,看看这些特征你有吗?自测下
...重视精神养护。想要养护身心,就要做到清心寡欲、知足常乐,有豁达的心胸。人生在世,难免有不如意。但是能看得开,气能消得快,是非常有益健康,往往可以促进长寿。大家对于寿命长的人身上往往具备这些特征有了更多...……更多
人的幸福生活靠的是良好的心态
...靠的是良好的心态,人的心态好了,素质高了,才能知足常乐,心态好的人处处有阳光,时时有快乐。一个人的心态不好,就会这山望着那山高,贪心不足吃月亮,人有了贪欲,即使钱再多也难以满足自己的欲望,也就不会有幸...……更多
家庭幸福和睦,身体健康,知足常乐,拥有最美好的幸福
...,都不如健康贵。爱惜生命,保重身体。常言道:“知足常乐”。纵然生活清贫,只要知足,也一样会感到幸福,不知足的人,即使拥有再多,也依旧感到不快乐。也许你没有他人富裕,但你拥有健康的身体,也许你未事业有成...……更多
“话多之人,命苦福薄”,要想过得好,这3种话不要说出口
...己的未来,每天都陷入无休止的担忧中,这只会损害他的心理健康,阻碍他享受生活的美好。所以,我们应该学会控制担忧,采取积极的方式来解决问题,分享担忧的同时也要选择合适的时机和对象,以保持积极的生活态度。或...……更多
男人能做到这4点,老婆就已经很满意了,不是所有的女人都物质
...就是最大的幸福。后话什么是幸福?答:健康快乐,知足常乐,少了虚荣心,没了攀比心,人不怕身体累,怕的是心累,一个家庭不需要金山银山,有一个遮风挡雨的房子,有一个互相理解关心的人,吃什么,穿什么并不重要,...……更多
“消失的课间10分钟”背后:现在的孩子为什么不快乐?
...安全风险问题强调坚决不能“因噎废食”。北京师范大学心理健康与教育研究所所长、儿童家庭教育研究中心主任,北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心学术委员会主任、首席专家边玉芳日前接受澎湃新闻专访中介...……更多
天降福泽,藏在身上,你的身体,也许藏着这几种福相
...就是因为不知足,所以才惹来诸多的是非矛盾。做个知足常乐,坚守原则的人,好好睡觉,保持生物钟,那活得长久,就不是问题了。四、“心”存快乐。有一个词,一说出来就会被人耻笑,这个词就是“快乐”。在现代社会,...……更多
拥抱青春 健康成长
...课件直观地告诉同学们生理的变化、怎样注意生理卫生及心理健康、如何进行自我保护、如何认识和防范、干预心理危机等。结合案例让同学们了解什么是性侵害、易被性侵害的原因和实施性侵害的伎俩,让同学们提高自我保护...……更多
正式启动运营!首批100所“大河教育家长学校”授牌
...实世界的苦难。” 校品园品(北京)品牌管理中心主任常乐给与会校长们总结了一套行之有效的文化育人之法,从校园品牌建设到特色课程设置,从文化落地到赋能团队,涵盖方方面面。 大河教育是河南日报报业集团全资子公...……更多
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河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00