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...的某些成分能够调节我们的食欲，使我们更加理智地面对食物，减少不必要的摄入量。这对于那些希望控制体重或减肥的人来说，无疑是一个好消息。3.补气养血黄芪是一种温补性的中药，具有补中益气、美容养颜的作用，爱美...……更多
2024-08-10 15:53:00黄芪,副作用,黄芪,身体,免疫,机体
...钟即可。
三、五红汤姐妹们，五红汤真是养姨妈的绝佳帮手呀！暖心暖胃，气血双补，口感软糯香甜，真的超级好喝！前一天晚上丢进炖锅，第二天早上就能闻到香喷喷的粥香哦~食材：赤小豆30克、红皮花生30克、红枣6颗、枸...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
...补益阴血根据“秋冬养阴”原则，冬季可适量多吃点鲜味食物，如海带、紫菜及海蜇等，具有补益阴血等作用。鲜味食物可以增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，很好御寒。 同时也可遵循药食同源的...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...清热解毒、消肿利湿、消炎利尿等功效，是肝脏排毒的好帮手。推荐大家尝试一道清爽可口的凉拌马齿苋，让马齿苋的鲜美与洋葱的脆甜交织在一起，为肝脏带来一场美味的盛宴。荠菜，这是春天山野菜的代表，被誉为“护生草...……更多
2024-05-06 14:24:00肝脏,最爱,肝脏,荠菜,马齿苋,枸杞
...粥、黄精粥等，也都是很好的选择。三：少食辛辣：辣味食物往往具有很大的“发散”作用，吃多了“耗气”，会出现浑身无力、容易疲倦的现象，而在寒露时节，身体最需要的是养阴益气。因而，为了防止被秋燥秋乏所伤身体...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...起到了很好的滋补作用。大豆及豆制品：修复肝脏的“好帮手”大豆及豆制品也是医生推荐的食物之一。它们含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等营养成分，对肝脏的修复非常有益。特别是大豆中的异黄酮类物质，具有...……更多
2024-12-19 09:02:00不好,苹果,医生,李明,肝脏,食物
...出问题，所以在日常生活中每个人都需要多吃一些养肝的食物，我们今天推荐的食物都是比较实惠亲民的，希望会对大家有帮助。第一是黄瓜黄瓜是夏天非常受欢迎的食物，它既是蔬菜又是水果，因为黄瓜中含有非常丰富的氨基...……更多
2024-06-27 16:12:00越好,越来,肝脏,明了,食物,肝脏
...养也非常重要。饮食上多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物，以及补充足够的气血，不仅可以缓和手脚的寒冷感，还能延缓衰老。今天要分享的就是一道对女性朋友非常友好的补气血汤，秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...的作用，而鸡肉富含蛋白质，与黄芪相辅相成，帮助提升肝脏代谢，增强体质。黄芪红枣粥（补脾）黄芪与红枣一起熬粥，可以健脾益气。脾虚的人群在秋季易出现食欲不振、消化不良的症状，而黄芪红枣粥可以温暖脾胃，补足...……更多
2024-10-30 14:23:00堪比,黄芪,虫草,五脏,气血,人参
...具有广泛的药理作用，可以调节免疫系统、抗疲劳、保护肝脏、降血糖等。黄芪的使用方法有多种，可以作为药材泡茶、食用即可。不过需要注意，黄芪虽为食品，但其性味并不适合所有人，如体温偏高、血压偏高等人士不宜多...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...芪营养成分十分的高，枸杞子、黄芩全是作用明显的常见食物，而二者组成一同冲调食用，黄芪红枣茶不但能够强身健体益脑，又益气固表，用以气虚容易出汗者是十分合适的，那大伙儿了解枸杞子黄芪泡水占比多少吗？实际以...……更多
2023-02-24 17:17:00枸杞子,黄芪,枸杞,黄芩,枸杞,枸杞子
...全有心气不足之象者，可选用养心安神、益气补虚功效的食物；心血瘀阻者，可选用有活血化瘀功效的食物；久病脏腑虚损者，可选用有补益扶正功效的食物。下面介绍几款食疗方，请在医生指导下选用。稳心粥以大枣6枚、龙...……更多
2024-06-26 10:08:00心功能,食疗,中医,功能,龙眼,粳米
养肾补肾吃黑色的食物，喝鲤鱼汤、黄芪枸杞水较好。该食材在养肾补肾中有一定的功效，并不能达到类似药物的效果。1.黑色的食物：如果患者想养肾补肾，应该多吃黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物，也可以选择吃药食同源的...……更多
2023-05-04 05:36:00建议,学习,患者,黄芪,枸杞,食物
...保温杯里泡枸杞呢？常喝枸杞水有哪些好处呢？1、保护肝脏枸杞中含有丰富的多糖、维生素E、硒等营养成分，能够有效地保护肝脏，减轻肝脏的损伤。对于长期熬夜、饮酒、环境污染等因素造成的肝脏损伤，枸杞水能够起到一...……更多
2024-05-24 11:34:00枸杞,中年人,好处,枸杞,肝脏,水来
...与蜂蜜搭配可以润肠通便、排毒养颜。03黄芪虽好，但3种食物千万不能同吃
第一，黄芪不能与萝卜同食。萝卜具有破气作用，与黄芪一起食用会抵消黄芪的药效，因此不建议两者同时食用。第二，黄芪不能与龟肉同食。龟肉具...……更多
2023-12-20 18:32:00黄芪,食物,黄芪,作用,功效,疾病
...\"，这个源自古代的智慧，讲述的是一些食材既是美味的食物，又能作为药物来调养身体。在现代快节奏的生活中，这种自然而又简便的养生方法显得尤为珍贵。想象一下，在寒冷的冬日里，一家人围坐在温暖的餐桌旁，享受着...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...王”，以其独特的功效和美味，成为了我们养肝护肝的好帮手。特别是45岁后的朋友们，不妨将枸杞叶纳入日常饮食，2天吃一次，让肝脏得到更好的滋养和保护。记住，健康是福，养肝就是养命，让我们一起行动起来，守护好我...……更多
2024-08-26 13:45:00天然,枸杞,肝脏,猪肝,健康,功效
...，能够去火、生津止渴，冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。
枸杞茶枸杞具有益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
...，而这些穴位与我们身体各个脏器相连，而这其中便包括肝脏。大家好！我是你们的老朋友（王医生），就在前不久我收到一位读者朋友的留言，想问我在日常生活中如何才能知道自己的肝功能是否正常？其实，判断一个人的肝...……更多
2023-12-19 13:53:00先知,肝脏,脚底,求救,信号,不好
...深沉的夜色中，当我们的身体在一天的繁忙后堕入疲惫，肝脏，这位默默无闻的解毒英雄，却仍在据守岗位，接受着宏大的压力。而在这沉寂的夜晚，枸杞就好像肝脏的贴心挚友，悄但是至，给予它最暖和的关心。枸杞，这自然...……更多
2024-03-19 10:36:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
...的一些气血，加快我们肠胃的蠕动，帮助我们的肠胃消化食物，但是黄芪搭配下面这几种食物，效果也是比较好的。枸杞中富含丰富的营养，就补气血的功效，长时间吃可以提高我们的身体的抵抗力和免疫力，黄芪和枸杞搭配，...……更多
2023-11-27 16:46:00黄芪,气血,女性,黄芪,身体,砂锅
...的肾脏，并且及时的排出体内多余的毒素和垃圾，尤其是肝脏里面的毒素，众所周知肝和肾是我们人体最重要的两个器官，可以让身体的代谢正常运作，让我们身体保持一个健康状态，若是每天喝枸杞时搭配它一起泡，这样的话...……更多
2023-12-18 15:15:00枸杞,枸杞,身体,脾脏,肝脏,毒素
...人想要气色好跟气血足是息息相关的，多吃一些补气血的食物，气血足了人也精神，面色红润，冬天还不怕冷。一、五红汤1、食材：红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖块。1、红枣洗净、枸杞洗净待用。2、红衣花生和红豆洗...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...中，很多人都会用黄芪来泡水喝，黄芪是一种药食两用的食物，经常喝点黄芪水，有着利水消肿以及解毒的作用，而且还有一定的降低血压，补气养血的作用。经常用黄芪泡水喝，有着排毒解毒，利水消肿，益气固表的作用，非...……更多
2023-12-18 14:56:00黄芪,黄芪,枸杞,作用,葛根,解毒
...含量。2.适当运动运动是帮助人们消耗身体多余脂肪的好帮手，对于血脂偏高的人来说，适当的运动更有利于降血脂。尤其是在吃了较多高脂的食物时，更需要运动。在日常生活中，人们可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑、...……更多
2024-06-28 11:54:00清道夫,通畅,木耳,血脂,血管,血脂
...美丽，女性朋友们在冬天应该多吃一些能够暖身补气血的食物。在这里，我们向大家推荐一款非常适合女性的“5宝汤”。一、气血不足：女性健康的隐形杀手气血不足，中医称之为“气血两虚”，是女性健康的常见问题。女性...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...精藏气、扶元固本，以防寒补肾为主，应少食冷饮及生冷食物，多吃温热性，尤其是有温补肾阳作用的食物。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，同时还富含蛋白质、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质。冬天吃...……更多
2025-01-03 17:19:00防寒,重在,养生,食物,枸杞,山药
...些食疗方中，以达到更好的保健效果。比如，杞菊地黄丸就是一种常见的滋补肝肾的中成药，由枸杞子、菊花、熟地黄等多种中药组成，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力模糊等症状有很好的缓解作用。此外，还有一些其他的...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...人对于晚餐的选择并不够重视，甚至经常选择一些伤肝的食物。肝脏作为人体的重要器官，具有排毒、代谢等重要功能，一旦受伤，将对我们的健康造成严重影响。那么，哪些晚餐食物是伤肝的“罪魁祸首”呢？又该如何调整我...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...外周部位就照顾不到了。为此，冬天常常要多吃一些温热食物，以助力“火炉”供热。下面给大家推荐几种适合现在吃的暖身食物——1.老少咸宜——枸杞炖羊肉食材：羊肉500克，枸杞子20克，生姜、大葱、黄酒适量。做法：羊...……更多
2024-12-11 14:11:00手脚,味道,食物,牛尾,羊肉,枸杞
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