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它是天然“降压小帮手”,坚持泡水喝,血压可能“乖乖”降下去
...发各种并发症,严重危害着生命安全。它是天然“降压小帮手”,每天泡水喝,或许给血管“上保险”它是天然“降压小帮手”,坚持泡水喝,血压可能“乖乖”降下去罗布麻茶具有很高的药用价值,在中医的眼睛里他可以被称...……更多
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
...清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积,是个清理血管的好帮手,更是脑血栓克星。 ……更多
10年高血压,花费6位数,没想到莲子配山楂,连吃2月,血压稳降
...压病的人群食用。戒不了酒水,这款枸杞蜜就是你很好的帮手。葛根粉具有明显降低血压的功效,其中所含的黄酮类化合物等成分,能有效降低血清胆固醇,降低油三酯等,每天坚持食用,是高血压患者天然降压食材。 ……更多
食物“降压药”找到了,早晚吃两口,扩张血管,血压或乖乖听话
最近几年,像高血压的问题,严重困扰着人们的健康生活,这是常见的一种慢性疾病。而且一旦出现高血压的情况,不加以调控,也会诱发这种并发症,对身体也是相对不利的一件事。而且,近几年来,患上高血压的人群也是...……更多
血压高?牢记“常饮2茶,做好1事”,软化血管,血压“乖乖”降!
进入冬季,天气非常寒冷,而且也是高血压的高发期,高血压是生活中常见的一种慢性疾病,对于一些老年人来说,发病率非常的高,而且,随着年龄的增长,身体的各种各项器官也会逐渐下降,而且血管弹性也会大大降低,...……更多
这么用葛根,既是血管“清道夫”,又是安神的“好帮手”!
在喧嚣繁忙的都市生活中,我们的身体和心灵如同被紧绷的弦,每时每刻都在承受着压力和挑战。心血管疾病和精神压力成为了现代人无法回避的两大健康难题。但是,如果我告诉您,大自然中隐藏着一个古老而强大的秘密,...……更多
高血压的“对手”,泡水喝两口,或能扩张血管,血压“乖乖”下降
...,上了年纪之后,多多少少都会患有一些慢性疾病,像高血压,高血脂,高血糖常见的三高疾病,也是严重困扰着人们的健康生活。这让人头疼的莫过于高血压了,如果高血压一直高居不下的话,很容易损伤血管健康,也会导致...……更多
若想血糖乖乖听话,两种降血糖食物可以多吃一点,血糖“好帮手”
血糖是身体内提供能量的关键,可以为器官源源不断的提供能量,血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内,身体会比较健康,一旦血糖过高或者过低,都是会引起身体的不适。尤其是血糖过高的时候,身体不仅血糖不稳定,...……更多
想要血压乖乖“听话”?医生:日常牢记这4件事是关键!
...动的时候,血管壁也会受到一定的压力,这种压力被称作血压。以一个健康的成年人来看,只要收缩压保持在120-130mmHg,舒张压保持在80-85mmHg就是正常状态,如果发现血压水平不在这个范围,就要警惕血压过低或者过高。血压长...……更多
这4种食物也帮助血压“乖乖稳住”,菜市场随处可见
不知从何时开始,高血压也逐渐表现出了它的年轻化趋势。无论是中老年还是青年人群,都可能被高血压找上门来。临床诊断高血压的标准,就是收缩压140、舒张压90以上。只要在无任何外界和内在因素影响下,多次测量后血压...……更多
血压高了要怎么降?记牢这4个降压“秘笈”,血压会乖乖听话
近年来,我国高血压患者的数量逐年攀升,目前该病的整体发病率高达23%。然而,我们对于血压的控制方法仍以口服药物为主。然而,无论哪种口服药物,都无法在体内长时间维持血液浓度,因此需要每天服用。这种情况给患...……更多
天然血管“清洁工”找到了,不是洋葱木耳,每天多吃,血栓绕道走
...,只能说在一定程度上预防。木耳也是被说成通血管的好帮手,主要是因为木耳当中含有的不饱和脂肪酸比较多,再进入人体之后能够帮助降低血管当中的胆固醇,减少血管堵塞的情况发生,而且对于保护血管也有一定的帮助。...……更多
山楂煮水,喝出健康新境界!血液清透,血压血脂悄悄降~
...当当,不再忽高忽低让人心慌慌。3. 血脂调控师,健康好帮手高血脂也是现代人常见的健康问题之一。山楂中的果胶和膳食纤维能够增加饱腹感,减少脂肪吸收,同时促进肠道蠕动,帮助排出体内多余的油脂和毒素。这样一来,...……更多
诊断高血压的“好帮手”——24小时动态血压监测
本文转自:贺州日报 □李艳对于大家来说,血压检查并不陌生,但对于测量出的血压结果,又经常会有一些困惑:患者A:“为什么在家和在医院测量的血压数值相差很大?哪个准确?”患者B:“什么是动态血压检查?跟家里的血压和医生...……更多
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
...板减少等状况。同时,它也是帮助我们清理血液垃圾的好帮手,在我们的身体中发挥着重要作用。 ……更多
若想血压正常,多吃这3种食物
...耳、芹菜和香蕉,在我们的身边还有不少食物是降压的好帮手。大蒜,这可不只是调料那么简单。它里面有个叫大蒜素的东西,这东西可厉害了,能帮我们扩张血管,血管宽了,血液流得就顺畅,血压自然就往下掉了。切洋葱的...……更多
高血压患者看过来!远离这五类食物,或能让血压“乖乖听话”
在临床上,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联,同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解、预防作用。因此,饮食方面的调整也是治疗高血压病症...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...肾衰竭长期高血糖可能导致肾脏受损或衰竭,引发水肿、血压升高和尿液中蛋白质的排泄增加等问题。心血管疾病长期高血糖会损害心脏和血管,增加心脏病、中风、动脉硬化等心血管疾病的风险。吃洋葱可以降血糖吗? 洋葱...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...担心长肉。这道菜简单快手,清淡可口,是减压降脂的好帮手。 主要食材:芹菜、豆腐、蒜末具体做法:豆腐切块,芹菜洗净切段。锅中放油,先炒豆腐至微黄,捞出备用。再炒芹菜至断生,加回豆腐,撒上蒜末,快速翻炒均...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...们都知道山楂干有很好的开胃功效,殊不知它有很好的降血压血糖的功效,被称为“长寿食品”,适合中老年人的食用。山楂中含有大量的维生素C和微量元素,能够起到扩张血管,软化血管,减少自由基,增强身体免疫力,从...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
高血压作为生活中常见的一种慢性疾病,也是严重影响了人们的健康生活,所以在平时,也要注重适当的调理,这样才有助于保护身体健康。而且,当血压升高时,也会导致多种并发症的产生,在平时一定要注重及时的改善。...……更多
普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”
...饿感。看来,普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”。从明天开始,给自己准备一根香蕉,别忘了! ……更多
洋葱是天然的“心脏支架”,患有三高的人应该多吃它
...洋葱对于三高疾病来说,到底有哪些疗效呢?疗效一、降血压和降血脂相信很多人都知道,其实洋葱降血压和降血脂的功效是相当不错的,因为洋葱中含有槲皮酮,这是一种神奇的物质,这种物质能够抑制血小板的凝集,可以抵...……更多
通窍鼻炎片
...服滋补性中药。辨证属肾阳不足或气滞血瘀者不宜。有高血压、冠心病等严重慢性病者,儿童、孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者,应在医师指导下服用。服药3天症状无缓解,应去医院就诊。 ……更多
人到老年,建议多吃3种食物,强过天天吃保健品
...单、最天然的食物。那么,哪些食物可能是养生路上的好帮手呢?一、研究发现:补充维生素D或有助于抗癌提到维生素D,很多人都会想到它补钙和健骨的作用,事实上,维生素D的功能远不止于此。权威学术期刊《Science》曾经...……更多
中医科普:服用中药这四大误区,你都知道吗?
...咳的效果。但麻黄的副作用也是非常明显的,具有导致高血压引起精神错乱,甚至是造成肝毒性的副作用。在使用麻黄的时候,一般就需要加用其他的药物,不能单独使用,否则对身体的危害是巨大的。中医科普:服用中药这四...……更多
全身是毒的它,竟是“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫!
...朋友们常常容易缺钾。而钾这个小伙伴,真是个血管的小帮手,能让血管放松,血液流得更顺畅。所以啊,吃点魔芋,就像给身体加了点油,对预防和降低血压都非常有帮助呢!简单说,魔芋就是高血压朋友的健康小助手啦!魔...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...易患有脑血管疾病,而经常性酗酒的人群会更容易诱发高血压、糖尿病之类的疾病。所以这一类人群的确是比健康的人群更容易患上脑血栓这类的疾病。4.高血压人群以前发生过血管事件、高血压、血脂异常、高凝状态和高半胱...……更多
红葱头的营养价值有哪些?大变身!从调料到营养宝库,您了解多少
...质,有助于维持骨骼健康和血液循环。3、促进消化的好帮手红葱头中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进消化液分泌,帮助我们更好地消化食物。对于那些经常感到食欲不振、消化不良的人来说,适量食用红葱头无疑是一个不...……更多
玫瑰花有“搭档”,搭配5物一起泡水喝,好处或能翻倍,不妨一试
...的放松。 对于消化系统,玫瑰花也是一个温和而有效的帮手。它具有改善消化的作用,可以轻微地刺激肠道,帮助缓解便秘。同时,玫瑰花的利尿作用也有助于身体排出多余的水分和毒素,有助于肾脏健康。在玫瑰花泡水的基...……更多
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