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陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...常显著。其中,陈皮和山楂都具有疏肝理气的作用,可以帮助调理肝脏功能,缓解因肝气郁结而引起的胸闷、胁痛等症状。而菊花则具有清热解毒、养肝明目的作用,对于保护眼睛、缓解眼部疲劳也有很好的效果。枸杞则是滋阴...……更多
入秋后,吃果不吃瓜,记得多吃5种秋果,补水润燥,健康度秋
...果山楂红枣汤【材料】:苹果1个,山楂50克,红枣50克,陈皮1块,冰糖适量 【做法】:1、准备好材料,山楂可以用新鲜的,陈皮最好用老陈皮,把陈皮,山楂,红枣用温水清冼干净后稍浸泡一下,苹果洗净去核后切成小块。2...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|小儿厌食,中医调理有妙招
...泡水喝,这些药材具有健脾开胃、消食化滞的功效,能够帮助改善孩子的食欲。在生活习惯上,中医也给出了一些建议。首先,要保证孩子充足的睡眠和适当的运动,以促进新陈代谢和消化功能的正常运转。其次,避免给孩子过...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...冬瓜汤、凉拌黄瓜等,这些食物不仅口感清爽,而且能够帮助身体清热解暑,提供必要的营养。小李还注意到,夏天人体对蛋白质的需求并没有减少,因此他会选择一些低脂肪的优质蛋白质,如瘦肉、鱼肉、豆制品等,这些食物...……更多
失眠不用去医院,4种食疗方,便宜又见效
...细弱。食疗:小米、龙眼肉、茯苓、红糖适量,痰湿者加陈皮。3、睡不久--肝火扰心型失眠症状:性情急躁易怒,心烦不能入睡,或入睡后多梦惊醒。胸胁胀闷,善太息,口苦咽干,目赤,小便黄,大便秘结。舌质红苔黄,脉弦...……更多
...汤/粥,助力大家在新春期间“元气满满”。枇杷叶川贝瘦肉汤材料:枇杷叶15克,川贝9克,瘦肉200克,盐少许。做法:将枇杷叶洗净,上述材料放入锅内,加水适量,开武火煮开后调为慢火煲半小时,加入少许食盐即可。功效...……更多
它是天然“止咳王”,吃10斤梨不如吃1斤它,润肺止咳,增强免疫
...做法。【油甘果炖鸡】准备油甘果、清远三黄鸡、生姜、陈皮、食盐、清水。1、土鸡处理干净,去掉内脏,用清水冲洗干净。生姜切片,锅里加入清水,放入土鸡、姜片、陈皮,大火煮开后撇掉浮沫,把浮沫撇干净,能有效减...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...其含有的挥发油、黄酮类等成分对改善胃肠道功能有显著帮助。茯苓:免疫增强者茯苓是一种著名的药用真菌,含有多糖、茯苓酸等成分,能够增强机体免疫力,同时对消化系统亦有益。甘草:天然调节剂甘草含有甘草酸、黄酮...……更多
江南风味的藕粉桂花糖糕,引人垂涎欲滴
江南风味的藕粉桂花糖糕,引人垂涎欲滴。在浙江杭州地区,藕粉和桂花糖被誉为当地的传统小吃,而将它们结合在一起,创造出这款精美的糕点,更是让人口水直流。制作藕粉桂花糖糕的过程并不复杂,却给我们带来了丰富...……更多
换季孩子易感冒,持续咳嗽,常喝这3碗水,止咳化痰,提高免疫力
...点姜片、枸杞啥的,这样喝起来更有味。二、咱们来说说陈皮姜水这玩意儿。陈皮姜水啊,这可真是个好东西,老辈儿传下来的中草药饮品。它主要就是用陈皮和生姜做的,这两样东西可都是宝。陈皮啊,它能帮我们理顺气儿,...……更多
桂花树叶泡茶喝,厉害了!对人体有很好帮助,真是涨见识了
生活是“缤纷多彩”的,除了餐食,“饮品”方面也是很多人追求的一种美好。在众多美味的饮品中,“桂花水”很多人喜欢的佳酿,飘香十里的诱人美味,环绕于口腔中的沁香滋味,增加机体之畅快感,增加生活的开心系数...……更多
立冬过后需防寒,常吃这4道菜,祛寒滋补,强健体质
...的天气下,不仅要注重保暖,更要通过合理的膳食调理,帮助身体抵御严寒。今天推荐四道冬季必吃的养生菜肴,它们不仅能为身体提供所需的营养,还能有效祛寒强身,提升免疫力。这四道汤菜和肉类搭配,既滋补又美味,能...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...果超过两周自我调节效果仍不佳,应及时就医,寻求专业帮助。中医技术:耳穴压豆:神门、心、肝、皮质下、交感等,针灸推拿、中药调理。食疗方:清心安神汤:瘦肉200克,灯芯草1扎,麦冬10克,玉竹15克,蜜枣2颗,枸杞10...……更多
3种食物,1种消肉食,1种化米面,1种解酒水,建议了解下
...胃有很好的保护效果,我们食欲不振就可以吃一些山楂来帮助我们消化。小贴士:我们要注意这里的山楂是指干燥的山楂,就是我们在药店可以看到的,而不是我们在超市看到的。我们吃肉吃得多了,觉得很胀这时我们就可以吃...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...降脂护肝陈皮中富含的柚皮苷等成分具有降脂作用,可以帮助降低血脂、减少脂肪在肝脏中的堆积,起到保护肝脏的作用。高血脂是导致脂肪肝等肝脏疾病的主要原因之一,适量食用陈皮有助于改善血脂代谢,维护肝脏健康。4....……更多
夏天多吃这道“长寿菜”,补血排毒还祛湿
...肉类:将瘦肉片放入锅中,煮至变色后捞出。此步骤可以帮助去腥味,使汤更加清爽。可加入料酒去腥味。4.煮干贝:将泡发好的干贝加入清汤中,煮10分钟,让干贝的香味融入汤中。5.煮苋菜:将苋菜加入锅中,继续煮5-7分钟,...……更多
“四高”人群过年饮食有讲究
...体各项指标。健脾消滞降脂方为:山楂15克、神曲15克、陈皮15克、麦芽30克、内金15克、谷芽15克和薄荷5克,用水熬水饮用即可。 ……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...枸杞叶蛋白,由于它还是一种天然碱性野菜,所以它可以帮助人体清理毒素,排毒养颜,清理血管垃圾,效果很棒!其次,枸杞菜不仅含有多种活性碱和氨基酸,以及人体必需的微量元素,还是补肝养肝的“圣物”,但它比枸杞...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...用,例如今年很火的“酸梅汤”中,就有目录中的乌梅、陈皮、山楂成分,以致于有不少年轻人是走进医院、药房“抓药配汤”的。对于中药材入饮品,绝大多数人看好且支持:既是药食同源,那必定“养人”啊。真是这样吗?...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...应,科室采用“中药封包”中医外治法,将苏梗、半夏、陈皮、干姜等具有芳香理气、宽胸化痰的中药打粉制作成药包,加热后置于患者中脘穴(肚脐上4寸),药包的热蒸汽加速局部血液循环,在热力、药力共同作用下,可达...……更多
清明时节吃春苗植物清香够醒神
...姜片一起滚。荞菜还能明目,对于长期用眼的人群也是有帮助的。这汤中滚鸡蛋汤的方法是参考了陈梦因《食经》中的做法,用葱花是为了辟除鸡蛋的腥味,用熟油搅拌鸡蛋是让鸡蛋更嫩滑。原文中建议离炉才倒鸡蛋下去是避免...……更多
95岁奶奶青春活力秘诀:日食四宝,心脏强健胜青年,腿脚灵活!
...金线莲8g、核桃20g、石斛15g、茯苓15、红枣3个(去核)、陈皮一块️做法: 1.瘦肉冷水下锅焯水洗净,2.除了鲫鱼、红枣其他食材放入锅里煲半小时左右3.鲫鱼加姜片煎至两面金黄半小时后加入鲫鱼、去核红枣鲫鱼煲半小时出锅...……更多
六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在生活中,轻松调理身体
...补肾益精、强壮筋骨,核桃肉补肾固精、润肠通便。栗子瘦肉粥 2.栗子瘦肉粥:材料:栗子肉250克,猪瘦肉100克,大米、姜丝、盐适量。做法:栗子肉、猪瘦肉洗净备用;大米洗净后,加入适量清水煮至粥状;加入栗子肉、猪...……更多
生态赋能!石阡特色养殖“钱景”好
...了一段时间,这种猪确实可以,肉质好。”由于跑山猪以瘦肉为主,脂肪含量低、香味浓郁、肉质鲜美,深受市场喜爱。如今刘文军养殖的跑山猪从最初的2头发展到了100余头,随着养殖规模的不断扩大,他开启了特色养殖奔跑...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...少乙醛的生成,从而起到解酒的作用。此外,陈皮还能够帮助消化,促进食欲。饮酒过量往往会对胃造成一定的刺激,而陈皮中的挥发油成分,可以温和地刺激胃黏膜,促进胃液分泌,帮助消化酒精,减轻胃部负担。那么,如何...……更多
银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
...发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略银耳雪梨炖瘦肉汤是一道非常受欢迎的滋补汤品,以下是详细的制作步骤:材料银耳:530克(干银耳需要提前泡发)雪梨:12个瘦肉:100-200克蜜枣:1-2个(可选)枸杞:几粒(可选)...……更多
“秋天一碗汤,四季好安康”,这6道汤要多喝,营养润肺
...这种天气!食材:猪肺、瘦肉、胡萝卜、南北杏、菜干、陈皮、玉竹、无花果做法:1、猪肺对着水龙头冲洗干净,猪肺用牙签扎小洞等水渗透出来直至死管流出的水变清澈2、猪肺切块下锅超水,瘦肉焯水3、猪肺下锅翻炒干水至...……更多
...转自:新华网新华社广州1月24日电 题:以“园”促振兴 陈皮产业旺新华社记者熊嘉艺新年伊始,广东江门新会陈皮国家现代农业产业园里一片繁忙。陈皮车间里柑味清香,机器开足马力生产,一片片陈皮在流水线上被加工成陈...……更多
分享4款简单的夏季燕麦碗,干净营养,轻松搞定
...天提供充足的能量。蓝莓香蕉燕麦碗、芒果西柚燕麦碗、桂花酒酿燕麦碗和奇异果蓝莓燕麦碗,这四款夏季燕麦碗色彩缤纷、口感丰富,既能满足味蕾,又有益于健康,非常适合忙碌的早晨或是午后的小憩时光。一、蓝莓香蕉燕...……更多
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
...10克、杜仲10克、黑豆20克(炒)、灰枣4到5颗、枸杞1把、陈皮1瓣儿做法:1、猪腰对半切开去掉里面白色的筋膜,改刀切腰花,放入盆中加姜片、料酒、生粉反复抓洗几遍,直到没有血水~2、锅中放少许油,放姜片腰花煸炒到变...……更多
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本文转自:人民日报海外版推进饲料粮减量替代,增加非粮饲料资源开发利用量——养殖业节粮,潜力有多大?本报记者 邱海峰在中国的粮食消费中
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金黄芒果托起火红产业
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流行强度总体呈下降趋势
本文转自:人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 (记者白剑峰)国家卫生健康委17日召开新闻发布会
2025-02-18 06:02:00
齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)
本文转自:人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)本报记者  荣  翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
2025-02-18 06:04:00
根管治疗的尖锐器械误吞进肚,险些划破肠壁 只用时20分钟,通过小肠镜顺利取出异物
总说,意外不知道什么时候会降临。春节前夕,67岁的钱先生(化名)万万没想到,一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
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春来野菜香,“毒菜”不能尝
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员史月朱诺春来野菜香!2月中旬之后,越来越多的野菜上市,枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头
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【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
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八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
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