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厨房小白也能搞定的宝藏鸡排秘笈,让你从此爱上做饭!
...的神奇之作。鸡胸肉表面划个小格子,不仅好看,还能让调料更好地渗透。花生酱加入大蒜和辣椒,再来点柠檬汁提鲜,这种奇妙的组合绝对能让你的味蕾惊喜连连。最后送进烤箱烤一烤,外酥里嫩,香气四溢,简直是人间美味...……更多
越来越多人得癌症,医生提醒:洗碗时几个坏习惯,看看占了几个?
...些残留在餐具上的化学成分,却可能是引发皮肤问题乃至癌症的隐形杀手。洗涤剂残留的问题不容忽视。想象一下,当您沉浸在泡沫丰富的洗涤中,您的双手正不断接触着这些有害物质。研究表明,化学物质通过皮肤吸收进入人...……更多
昨天又学新菜系了,好吃到停不下
...点,别切到手哦!接下来,准备一个碗,往里面加入一些调料。比如酱油、醋、蒜末、姜末、辣椒油、芝麻酱,准备食材:鸡胗。调料需要:葱姜,料酒,香菜,青红小米辣,蒜末,白芝麻,辣椒粉,酱油,蚝油,香醋,糖。下...……更多
烟草里的尼古丁或不致癌,抽烟有害健康骗人的?一文揭开真相
...其他有害物质包括致癌物,而尼古丁就是这些有害物质的帮凶,让人依赖上“毒物”。想要身体健康,远离烟草,戒烟正当时!要是自己烟瘾大,难以把握,可以寻求医院的戒烟中心,里面有专业的戒烟流程,帮你快速戒烟。马...……更多
很多癌症都是“省”出来的!这6个习惯太伤身,很多人都有!
如今癌症的发病率逐渐升高,每年都会带走无数鲜活的生命,是名副其实的“健康杀手”。很多人都非常疑惑:为什么癌症说来就来,让人一点防备都没有?实际上,“冰冻三尺非一日之功”,癌症的发生也是一个日积月累的...……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...步骤:1.准备工作:鸡翅洗净,用刀背轻轻敲打几下,让调料更入味2.蒜末时间:大蒜去皮,切碎成蒜蓉,越细越好3.腌制美味:在一个大碗里,放入鸡翅,加入生抽、老抽、蜂蜜(或糖)、盐、黑胡椒粉,再倒入蒜蓉,混合均匀...……更多
大量饮酒首先损伤消化道,包括食管、胃和肠道
...长夜漫漫,他们毫无准备地踏上了艰辛的抗癌之路。一、癌症形成的过程癌症并非一日形成,从正常组织转变为癌前病变再发展成癌症,其生长和发展过程可以类比为一棵大树的生长过程。1、种子阶段(癌前病变)癌前病变是...……更多
吃肉过多会给健康带来累加的伤害,尤其要注意以下三种肉
...但在食用的时候要控制量,不要让红肉成为癌症发生的“帮凶”。三、陈君石院士:3种肉国人要尽量少吃《英国医学委员会内科学(BMCMedicine)》期刊刊登英国牛津大学一项研究显示,每天吃肉过量,会增加循环系统疾病、泌尿...……更多
生抽、老抽、味极鲜,又有啥区别?一文科普下
...我们自己的生活比喻成大染缸,更有一些人喜欢把家里的厨房比喻成大染缸,大家可以在厨房里肆意的用一些食物来烹饪出美味佳肴。人们在烹饪菜肴时不可缺少的就是酱油,但放酱油也是要有度的。不放的话颜色过于清淡、味...……更多
面条有哪些常见的做法?解锁N种家常做法,让您秒变厨艺达人!
...汤汁鲜美,整个人都暖洋洋的。二、拌面。拌面讲究的是调料和配菜的搭配。面条煮熟后,过一下凉水,保持筋道口感,就是调料的魔法时刻了!酱油、醋、芝麻酱、辣椒油,这些调料按照个人口味调好,往面条上一浇,再加上...……更多
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
...美食焦点。一、油焖茄子是用茄子、蒜、姜、葱、酱油等调料烹制而成的。茄子经过油炸,再加上酱汁焖煮,软嫩入味,带有浓郁的酱香。食材准备:茄子:2根;青椒:1个;大蒜:3瓣;生姜:1小块;干辣椒:2个(可选);酱...……更多
隐藏在冰箱里的致癌元凶,很多家庭常见
...常温下也可能从保鲜膜渗入到食物中,长期积累就能导致癌症的风险。保鲜膜和保鲜盒都是冰箱里的好帮手。所以,在购买时,要看清楚包装上的标识和说明,最好选择食品级的PP和PE材质,这些材质相对安全、无毒。2.碱面条很...……更多
夏天吃素胜过吃肉,六道家常素菜分享,营养又美味!
...匀。放入红萝卜丝及红辣椒丝(任选),不停地搅拌。6.调料:放入盐,鸡精,或白胡椒,搅拌均匀,再搅拌2-3分钟,让调味料完全溶于菜中。7.分食:把油炸过的番薯盛在盘子里,就可以吃了。热门小贴士(1)剥甘薯皮时最好带...……更多
黄金掉秤三伏天,一定要抓住,这些凉拌减脂菜,可多吃
...温馨提示:(1)如果喜欢更重口味,可以根据个人喜好调整调料的量,或者加入一些香菜增加风味。(2)注意金针菇煮的时间不宜过长,以免过软影响口感。(3)提前腌制黄瓜能更好地去除水分,使菜品更加爽脆。二、黄瓜拌虾仁材料...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...饪方式,最好采用清淡的方式进行烹饪,避免加入过多的调料和油脂。总之,适量食用鸽子肉可以为肿瘤患者提供营养支持,有助于身体恢复,但是需要注意,有两类人群建议减少鸽子肉的摄入。提醒:4种“发物”才要少吃 1....……更多
有关肺癌的9个高危症状要当心
...硒元素,有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物,少放调料,不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食,做到营养均衡。4.良好的心态不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一。人的情绪一旦低落,身体的免...……更多
做法简单的蜜汁叉烧,甜嫩味美,解馋好吃,老人小孩都爱吃
...食材,经过独特的腌制和烤制工艺,搭配蜜糖和叉烧酱等调料,呈现出诱人的色泽和香气。食材及调料:猪肩肉500克叉烧酱30克酱油10克盐3克白糖5克蜂蜜10克生姜5克大蒜3瓣烹饪过程:准备食材:将猪肩肉洗净,切成2厘米见方的...……更多
世界卫生组织呼吁:停止使用电饭煲,否则会诱发肝癌?告诉你真相
...一辈的节俭,这也是美德,但有时候过度节俭反而会增加癌症风险。1、省事把冰箱当万能保鲜箱很多父母会把各种剩饭剩菜、熟食生食都放到冰箱保存,但冰箱不适保鲜箱。有些剩饭剩菜放到冰箱保存,再拿出来反复加热,营...……更多
长期吃塑料袋装的食物会致癌?到底是真的还是假的?医生详细解答
...菜,几乎无所不包。但是,长期食用这些食品真的会导致癌症吗?这背后的科学依据是什么?还是这仅仅是一种无根据的恐慌? 塑料袋与食品安全:分辨与选择的艺术塑料袋,生活中不可或缺的一部分,用途广泛,从购物袋到...……更多
爱美的女性常吃这5种含黄体酮的食物,肌肤水嫩气色佳
...)放入豆腐:再放入豆腐,再焖3-5分钟,直到豆腐熟透。6.调料:放入盐,胡椒粉,味精(任选),充分混合,然后翻炒1到2分钟,让调料充分混合。7.饰料:上碟,撒上芫荽叶或黑辣椒(任选)。热情的建议(1)挑选南瓜:挑选成...……更多
防治癌症,国家终于出手了!国人防癌远离5大危险因素
...1月15日,国家卫生健康委举行《心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》发布会。其中,《健康中国行动—癌症防治行动实施方案(2023—2030年)》由13个部门联合印发,明确提出要加强多部门协同配合,...……更多
肿瘤专家良心总结:癌症一般跟内外两因素有关,花2分钟看看吧!
近年来,因为癌症致死的人数骤然升高,而且患癌人数也在悄然上涨。这不由得不引起我们的重视,谁也不愿意和这两个字发生哪怕一点点的关系。所以,为了更好的预防癌症,我们必须了解癌症,首先癌症的致病原因有两种...……更多
多数女性不抽烟,为啥肺癌仍“找上门”?一文揭晓答案
...质量的好坏,同样也是肺癌风险大小的一大因素,根据《癌症原因与控制》中的研究表明,尤其是北方部分城市,室内空气质量明显较低,而女性大多居家时间较长,肺癌的风险也会因此提高。所以,女性朋友在家中时,一定要...……更多
使用蚝油时,牢记3点,为了家人健康,以后别再乱用了
...并赋予它独特的口感,然后,将这个混合物进行加热,使调料充分渗透到生蚝中。最后,经过一段时间的加热和搅拌,蚝油就会逐渐变得浓稠,此时,它已经准备好作为调味品使用在各种菜肴中了。03调制蚝油,添加“海克斯科...……更多
炒菜方式也会影响健康?对!这5种做法,让你离癌症更近
...的错误方式2:放入食盐太多食盐是多种疾病以及癌症的帮凶,不管是健康人群还是有疾病的人群,都需控制放入食盐的量,如果长时间的食用盐放入过多,食盐的高渗透压就会持久对胃粘膜造成伤害。即使胃粘膜有着可以修复...……更多
...就试试五花肉炖土豆吧!五花肉和土豆一起炖,再加上点调料,炖到土豆软糯、五花肉入味。这道菜不仅口感醇厚,而且营养丰富,吃了还暖和和的,特别适合冬天。五、酸甜可口的糖醋五花肉如果您喜欢酸甜口味,那糖醋五花...……更多
这样做凉拌菜才健康!夏日必备的开胃凉拌菜,5分钟就能做一道!
...存放太久凉拌菜中可以加点醋或蒜泥等有一定杀菌作用的调料。做好的凉拌菜,不能长时间存放,最好现吃现拌。短时间内存放的话,一定要冷藏,但也要避免长时间存放,因为这样容易滋生细菌。今天小编就为大家推荐几款开...……更多
癌症不会人人都得,若身体没有6大因素,或许一生与癌“无缘”!
...从而外界的病毒会更加容易在体内生存。近些年来尤其是癌症的发病率,一直处于居高不下的趋势,每年因为癌症的致死率,也是非常惊人的数据。我们要明确地知道,能够患上疾病,都是有一定原因的,可能是因为家族遗传、...……更多
调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用可能带来一定的风险
...和滥用可能会对身体健康造成一定的危害。近年来,我国癌症高发的问题引起了人们的广泛关注,而其中有一种声音认为,与癌症高发有关的不仅仅是烟酒、环境污染等因素,还包括人们常用的调味料。那么,调味料是否真的会...……更多
空气炸锅是“烹饪机器”?还是“致癌工具”,来听听医生的说法
...中可能产生的丙烯酰胺,这是一种被世界卫生组织和国际癌症研究所归类为2A类(可能致癌)物质。一个实验机构针对这个问题展开了研究,购买了不同价格和外观的空气炸锅,价格范围从100元到300元,共四种。他们选取了几种...……更多
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谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00