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一位急诊科医生的坚守
...度也有增加,其中多为新冠病毒感染且患有基础性疾病的老年人,重症、危重症患者比例有所提升。“有医院各科室医护人员源源不断地支持,救护设备也装备到位,我们心中不慌。”杨菲告诉记者。急诊办公室里,桌上是一份...……更多
春运出行 请您收好这份健康指南
...个小时使用。心脏是事关生命的重中之重,冠心病患者或老年人出行务必备药。王彦军建议,硝酸甘油片、速效救心丸应随身携带,当心绞痛发作时,应立即含服一片硝酸甘油片。采访时,医生们还提到,要科学制定出行计划,...……更多
睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
...!注意事项:1、青少年、阴虚体质者宜单用混元卧;2、老年人、阳虚寒重者,宫寒痛经、不孕不育者,宜用还阳卧,益气补阳;3、练习还阳卧、混元卧时,忌熬夜、忌食辛辣油腻,也不宜使用电热毯;4、练习时如果出现性兴...……更多
传承雷锋精神,履行守护使命
...讲解的反诈宣传、消防安全等各类知识。“爱心义诊”受老年人追捧罗泾派出所的社区民警颜诚成曾经是一位军医,转岗来到罗泾派出所之后,他将自己的中医知识融入了服务社区的日常工作中。近日,罗泾镇举办了一场学雷锋...……更多
想要有效预防骨质疏松,平时就应该保证充足的睡眠时间
...质疏松症的患者女性多于男性,大多见于绝经后的妇女和老年人。随着近些年来生活水平的提升,很多年轻人由于一些不健康的生活和饮食习惯,也开始出现了骨质疏松症状。有人认为骨质疏松患者不能吃茄子,或会加重骨质疏...……更多
西安浐灞分局依法查处一起非法销售烟花爆竹案
...做好防护,且避免与有呼吸道感染的患者亲密接触。对于老年人、儿童、孕妇、免疫力低下和患有基础疾病的高风险人群尽量不要前往空气流动不畅的密闭区域,如必须外出时建议要佩戴口罩,做好自我防护,并注意及时更换。...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...的血压。对于成年人,建议每三个月测量一次血压;对于老年人,建议在家人的帮助下掌握正确测血压的方法,养成自测血压的习惯,对于首次测量血压大于或等于140/90毫米汞柱者,建议到医疗机构进一步检查评估。定期自我测...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...也跟抽烟酗酒、熬夜等因素有关,而“吃”这一点是不论老年人还是年轻人都需要重视的,疾病它的发病人群也逐渐在向年轻群体靠近。另外,错误的饮食习惯也会增加高血脂等疾病风险,而这些疾病之间有关联,即便血脂正常...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...的水果或果汁等。3.避免暴饮暴食 高血压主要发生在中老年人和肥胖人群中,吃七到八顿丰盛的早餐可以减轻胃肠道负担,将体重控制在理想范围内。这对控制血压、血脂和减轻症状有着不言而喻的好处。4.在恰当时间吃早餐想...……更多
...状病毒感染救治中医药专家委员会(专家组),指导做好老年人和儿童等特殊群体的中医药救治。研究制定新型冠状病毒感染者中医药干预指引,加强科普宣传,引导群众正确认识中医药疗效,合理使用中医药。二、强化中西医...……更多
出门踏青 请带好这份健康手册
...的再悬浮。 其次,在沙尘天气中,尽量减少外出,尤其老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病等人群。同时,因为沙尘天气能见度低,影响交通安全,外出一定缓慢驾驶,尽量避免骑行,还要注意躲避广告牌等容易被大风刮...……更多
男子吞入菠萝蜜核一周后才就医,肠子差点堵了……
...用鱼、骨头、大枣等带核食物时注意避免误咽;戴假牙的老年人尤其要小心,防止假牙脱落误咽;预防植物性胃结石的关键在于不要空腹进食大量柿子、山楂、黑枣等。注意饮食卫生,避免误吞动物毛发而致毛发性胃结石;遇到...……更多
新春走基层|探访北京乡镇卫生院:多措并举守护基层救治“第一道防线”
...挂号就诊。医护在岗 守护健康春节“不打烊”针对村里老年人、慢性病患者、儿童等特殊群体,于家务社区卫生服务中心全力做好医疗服务,医务人员开展下村疫苗接种工作,撑起老人“健康保护伞”。社区卫生服务中心还紧...……更多
...务中心送来一面锦旗,感谢全科门诊蒋军香医师关心关爱老年人,全心全意为人民服务的精神。冯嗲嗲回忆说2023年3月因突感不适卧床不起,当时子女都未在身边,唯一想到能求助的就是社区的蒋军香医生。了解患者情况后,蒋...……更多
十堰市流脑疫苗查漏补种工作已开启
...儿童发病率最高,年龄越小发病率越高;其次为青少年和老年人。四、如何预防流脑(一)接种流脑疫苗。接种流脑疫苗是预防流脑最经济最有效的措施。目前主要的流脑疫苗分两类:多糖疫苗和多糖结合疫苗(多糖结合疫苗免疫原...……更多
助眠好物营养屋郎益欣,还你安稳睡眠
...度导致心脾两伤出现心脾两虚、乏力、入睡困难;第二、老年人常见的心肾不交,肾阴不能上济心火,心火不能下济肾阴也会导致失眠;第三、阴虚火旺,很多人年龄大了以后出现阴虚火旺、痰热内扰、扰动心神后也会导致失眠...……更多
2022-12-16 12:13安稳,睡眠,营养
...部工作。岛上现在居住的都是一些年老体弱、行动不便的老年人,田军舍不得这些看着自己长大的长辈、老邻居。乡亲们有点儿不舒服,打一个电话或者托乡里乡亲捎个口信,田军就会像儿时串门一样,背起药箱上门。一个药箱...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...调节肌持续紧张,从而引起眼睛疼痛、干涩、视力模糊等症状。这些不仅会影响日常生活的舒适度,也可能导致长期的视力问题。调节功能紊乱:影响深远除了疲劳和蓝光损伤外,长时间使用手机还会影响眼睛的调节功能。这意...……更多
...,它会及时报警。希望人工智能技术能不断提升推广,对老年人的居家生活提供更多的保障。”眼下正优化推进的分级诊疗体系,与老年人居家养老同样息息相关。郑军华委员认为,这次新冠疫情上海的这些做法实实在在,大致...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...引起皮肤干燥瘙痒。所以,冬天一般每周洗澡2-3次即可,老年人一般1周1次。什么时候不能洗澡?“洗澡时血液趋向体表,腹腔血液供应相对减少,饱餐后洗澡会影响食物消化吸收,饥饿时洗澡则易诱发低血糖;饮酒后洗澡,人...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...人体更容易受到感染和其他健康问题的影响。这种情况在老年人中尤为常见,因为他们通常更容易接受抗生素治疗。 如何安全地使用抗生素鉴于抗生素的这种双面性,正确的使用方法至关重要。以下是一些关键建议:遵医嘱:...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...可能会发展为肝癌,这个时候后果是特别严重的。对于中老年人而言,存在肝癌的风险会更高一些,所以发生慢性肝炎问题之后,一定要及早进行治疗,而且要提前预防肝脏问题,减少肝癌问题的发生。骨质疏松—小心引起骨折...……更多
洗澡影响寿命长短?这4个雷区可不能踩,洗澡时别再随便做了
...洗干净,可能导致皮肤出现干裂起皮的症状。所以秋冬季老年人洗澡的频率最好保持在一周一次,而年轻人可以保持在两三天清洗一次。三、有些人一天不洗澡就会感觉浑身不干净,但这种“干净”未见得是好的。因为季节的不...……更多
防疫300问丨春运路上咋防护?有必要佩戴N95口罩、穿防护服吗?
...必要佩戴N95级别的口罩、穿防护服吗?凌锋:如果是重点老年人、有基础疾病的脆弱人群,或者还未感染过新冠,还是建议全程规范佩戴N95级别的口罩,尤其是乘坐公共交通工具的时候,一次性口罩最好4小时更换一次。穿全套...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...果汁中的某些成分具有抗炎作用,这对于减轻慢性疾病的症状,如关节炎等炎症性疾病,可能非常有益。喝对苹果汁,健康加倍! 苹果汁作为一种日常饮品,其健康益处受到了广泛关注,特别是对于中老年人群。然而,正确饮...……更多
“水汪汪的眼睛”,为啥越来越干
...了看电视、玩游戏、上网的时长,因而眼睛发干、发涩等症状就诊的患者不断增加。为何原本该“水汪汪的大眼睛”会容易干涩?干眼是不是“绝症”?能有办法缓解吗?本期大咖健康课,南京市中医药眼科主任刘昳将传授她的...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...四大功能,因此赢得了众多人的青睐。无论是中年人还是老年人,无论是男性还是女性,都可以通过适当补充谷维素来改善身体状况,提高生活质量。当然,在补充谷维素时也需要注意适量原则,切勿过量摄入。谷维素是治疗失...……更多
如何准确地测量血压,有效地避免错误的发生呢?
...进行一些详细地学习。一、什么是高血压病?高血压病在老年人中多见,是一种因各种原因最终导致体循环动脉血压升高的心血管综合征。近些年,随着人们对自身健康重视程度的提高,越来越多的高血压患者被及时发现、治疗...……更多
手麻是身体发出的预警信号,经常手麻的人,小心这4种疾病来袭
...第三、糖尿病高血糖是现在比较高发的一种疾病,尤其是老年人发病率更高。糖尿病时间久了或者血糖过高,就容易导致并发症,周围神经或周围血管病变就是糖尿病的并发症之一。糖尿病导致的周围血管病变,容易引起肢体末...……更多
【新春走基层】烟台市中医医院:打好春节“保胃战” 坚守生命第“医线”
...术,让患者转危为安,挽救了一条生命。”考延磊表示,老年人群体抵抗力普遍较差,身体免疫系统功能也在逐渐下降,一时的贪嘴多食可能就会引起不同程度的肠胃疾病,如果救治不及时,就会引起一系列问题。春节期间,面...……更多
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抑郁症是气不顺了,有了这个中成药,肝气顺了,精神也好了
今天跟大家分享一个我在门诊上经常用到的中成药——解郁丸。听名字就知道它的作用了,可以帮助抑郁症患者,赶走不开心。在中医看来
2024-10-13 10:07:00
肝郁后人就废了一半,4个养肝药,学会不走弯路
第一个柴胡疏肝丸,它具有疏肝理气的作用,适合肝气郁结导致的情绪抑郁、闷闷不乐、什么事都喜欢憋在心里、胸口闷、胁肋胀痛、食欲不佳的人群
2024-10-13 10:08:00
肝火旺,身体常见哪些表现?建议:做好3件事,或能助你降肝火
肝脏是身体中最大的解毒排毒器官,它还负责胆汁的分泌等工作。肝脏如此重要,可是它又有着娇脏之称,原因在于它非常娇气,毛病有很多
2024-10-13 10:09:00
肝火一旺,浑身难熬!送你2味药煮水
大家好,最近有粉丝提到的一些症状,比如,头疼头晕、胸口发闷、易怒、失眠,还有眼睛干涩等,那么这些症状,一般是肝火旺盛的典型表现
2024-10-13 10:09:00
肝脏不是哑巴,睡觉时的这4种表现,可能是肝脏在‘发声’
人体的五脏六腑所对应的一些疾病表现在平时的生活中都是非常常见的,这也是因为人体原本就是一个密不可分的整体,没有办法从某个独立的角度去解毒一些疾病的出现
2024-10-13 10:11:00
肉末蒸蛋这样做,鲜嫩滑溜,让家人爱上每一口
有没有想过,一道看似简单的肉末蒸蛋,怎么才能做到入口即化、滑嫩无比?今天,我们就来聊聊这道家常美味,虽然材料简单,做起来也并不复杂
2024-10-13 10:13:00
老鼠瓜美食攻略:轻松搞定多款家常菜
你是不是有时候觉得家里餐桌上的菜色有点单调?想不想试试一种口感独特,又带点小清新的食材?今天我们要聊的就是老鼠瓜,这种看似不起眼的小瓜子
2024-10-13 10:14:00
厨房小白变大厨,一道家常菜让你秒变美食达人
想不想在家里做出一道既简单又美味的菜肴,让全家人都赞不绝口?今天就来给大家介绍一道神奇的美食——木耳炒豆干。这道菜不仅做法简单
2024-10-13 10:14:00
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥秋天是一个干燥的季节,许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适
2024-10-13 10:16:00
早餐可以喝粥,营养美味,清肠刮脂,浑身舒坦
一、淮山薏米莲子百合粥食材:薏米,花生,莲子,山药,百合,冰糖,牛奶做法:薏米+花生+莲子,放入锅中加水煮30分钟~加山药+百合+冰糖
2024-10-13 10:17:00
年纪大了要忌嘴!提醒:少吃豆腐和萝卜,多吃5样,为秋冬打基础
秋天天清气爽,慢慢就到了适合滋补身体的时节了。尤其是中老年人,岁数大了之后,新陈代谢就开始走下坡路了。在这个时候可得好好补补
2024-10-13 10:18:00
每天晚上睡觉前喝一碗银耳汤对身体有什么好处?
银耳,一直以为被誉为“植物燕窝”,又被叫做“白木耳”,对于这种“菌中之冠”;经常食用有着不错的润肤、美容的作用;对于银耳来说
2024-10-13 10:18:00
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
秋天,万物开始进入收敛的阶段,天气逐渐变得干燥,昼夜温差也开始加大。这时,人们的身体也更容易出现各种不适,比如咽喉干燥
2024-10-13 10:19:00
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时!秋天是丰收的季节,也是养生的黄金期,适时的蔬菜不仅能为人体补充营养
2024-10-13 10:20:00
常吃坚果对身体好?提醒大家:这3种坚果少吃为好,没营养还伤身
常吃坚果既有利于孩子生长发育,又能提升老年人的身体素质,还可以让男性精力充沛,对女性的皮肤也能起到滋养作用。可见坚果对男女老少的身体都有诸多好处
2024-10-13 10:21:00