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一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...生,甚至很多人之前吃过这种药,以为这是一种可以帮助睡眠、安神的药物。但你可能不知道的是,这种药的作用远不止于此。今天,我将全面分析谷维素的神奇功效。了解谷维素。谷维素是一种天然植物化学物质,常见于米糠...……更多
研究显示,定期摄入坚果和种子,有助于改善血糖控制
...呼吸、瑜伽或冥想,对维持血糖平衡非常有帮助。良好的睡眠也是关键。研究显示,睡眠不足会干扰胰岛素的功能,从而影响血糖控制。确保每晚7至8小时的高质量睡眠,对于预防心慌和手抖这类症状有着不可忽视的作用。 ……更多
“呼噜娃”要警惕!小心腺样体肥大
...状。说话时带闭塞性鼻音,睡觉时发出鼾声,严重者出现睡眠呼吸暂停。(3)咽、喉和下呼吸道症状:因分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜,常引起夜间阵咳,易并发气管炎。(4)腺样体面容:由于长期张口呼吸,致使面骨发育...……更多
冬季天气干燥,毛囊炎高发季?济南肤康医生:预防毛囊炎做到4点
...肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合,临床经验丰富,技术精湛医疗团队。对复杂性疑难性皮肤疾病诊治有丰富的经验,积累了多年诊疗经验已形成了独具特色的诊疗方法。责任编辑...……更多
荨麻疹是怎样形成的?荨麻疹反复,红肿痒痛如何缓解?
...甚至伴随终生,顽固性瘙痒会对患者的生活质量、睡眠、工作、心情等产生了严重影响。荨麻疹是怎样形成的?我们的肠道免疫系统是对抗肠内坏菌的最前线,因为肠道的表面积最大,接触外来的细菌也最多,肠道的基本功能是...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
...天晚上坚持用热水泡脚,对身体保持健康有利,可以提高睡眠质量,改善循环,还可以让身体放松。但是,没有控制好泡脚的时间,对身体保持健康不利。虽然泡脚有养生的作用,但需要控制好时间,每次泡脚时间在15分钟左右...……更多
2023年第二次油价调整将至,国际油价持续走高
...也将在一定程度上影响国内油价。距离油价调整还有两个工作日,预测降幅或将收窄甚至出现反转。最终变化还需等待发改委的“官宣”。值得一提的是,1月3日,国内成品油刚刚完成2023年的首次涨价。汽油、柴油价格每吨分别...……更多
大足好医“声”·好科普丨正确认识糖皮质激素
...沈阳药科大学,国家卫健委通科临床药师,从事临床药学工作10年。擅长领域:慢性阻塞性肺疾病药物治疗,呼吸系统慢性病药物的药学服务。 ……更多
脓毒症来时 莫要慌!
...体侵入人体组织引起的全身性感染。以局部病灶的化脓性炎症、脓肿形成为特点,严重时可导致全身炎症反应综合征、多器官功能衰竭,甚至死亡。二、脓毒症的病因及症状 脓毒症的病原体多样,包括细菌、病毒、真菌等。局...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...睡:由于夜间睡眠不佳,白天会感到异常困倦,这可能对工作、学习和日常活动产生负面影响。5. 代谢紊乱:睡眠质量差可影响身体对胰岛素的使用,增加了2型糖尿病的风险。6. 伴侣或家庭成员的睡眠质量受损:打鼾声音可能...……更多
广中医一院开设肌无力专病门诊 让患者重返\\\
...医药现代化专项子项目“中西医结合抑制重症肌无力危象炎症风暴评价研究”支持。2023年7月,国家重点研发计划中医药现代化专项课题《健脾补肾方治疗全身型重症肌无力疗效评价研究》启动。同时,肌病科联合院内多学科接...……更多
冬季鼻子易“添堵” 这几招可缓解
...上鼻炎,不能随便乱用药!很多患者深受鼻炎困扰,平时工作繁忙,很少去医院诊治,自行跟风购药治疗,不对症的治疗方式或错用了药,反而产生药物性鼻炎,加大治疗难度。鼻炎的不同类型决定了治疗方案的不同,有的鼻炎...……更多
...组织和1名第一书记进行约谈提醒。严格落实每日签到、工作日志、月考勤“双签字”等制度,坚持定期调度、季度督查、通报整改相结合,确保驻村干部安心驻村、做出实绩。探索实施第一书记“组团服务、星级管理”模式,组织...……更多
听劝!“自救指南”快收下,这几招让你满血复活
年味还未远去我们就迎来了甲辰龙年工作日这次离家行李箱又“不负众望”地爆了馒头论箱、鸡蛋论桶蔬菜论袋、水果论筐……面对节后“超重”的后(行)备(李)箱更多人的内心是感恩和珍惜龙年开工第一天熟悉的微博话...……更多
调休第一天闹钟没响!苹果iPhone被吐槽不提升本地化服务
...让他们感到非常困惑和不满。对于这部分用户来说,由于工作日的调整,他们需要提前一天手动设置闹钟,以确保在周六能够准时起床上班。但有些用户表示,由于假期的兴奋和调休上班的突然调整,他们竟然忘记了设置闹钟,...……更多
《阿凡达潘多拉边境》风暴魟炖菜制作方法
...4、食物介绍为采用大量风暴魟肉制成的浓厚炖菜,温暖全身。 ……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...系统问题过度肥胖会影响呼吸系统的功能,增加患阻塞性睡眠呼吸暂停、睡眠呼吸暂停综合征和哮喘等呼吸系统疾病的风险。关节问题过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的发生。03男性152-188cm标准...……更多
干燥、瘙痒……冬季皮肤疾病高发,这份过冬护理攻略请收好
...体鳞伤,反复抓挠后很容易出血结痂。晚上睡不好,白天工作也难以集中精力,这让我感到很烦躁焦虑。”山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)皮肤科主任党宁宁在接受采访时表示:“受寒冷干燥的天气影响,特应...……更多
冬季来临,呼吸道疾病高发!远离这5个传播途径,守护呼吸道健康
...环境中,因为这些条件可能削弱免疫系统。6. 注重休息和睡眠:保持良好的睡眠和休息有助于增强身体机能,提高抵抗力。7. 定期锻炼:适度的体育锻炼可以增强心肺功能和免疫力,有助于预防呼吸道疾病。8. 接种流感疫苗:每...……更多
女人坚持“裸睡”,可能会发生这3大“好事”,不妨试一下吧
...也不站着,宁愿躺着也不坐着,所以说很多女性朋友对于睡眠质量这件事是尤为看重的。如果在日常生活中,女性朋友时常坚持裸睡的话,那么就会对我们的身体有这三大好处,而且我们身体可能会发生这三大好事,不妨在日常...……更多
调节生活节奏摆脱“节后综合征”
...打工人”;14%的网友选择了“假期就没有闲着,无缝衔接工作日”;仅7%的网友仍然沉浸在假期中,选择了“单位多放了几天,还在享受假期”。根据投票数据可见,多数职工已返回工作岗位。不过,并非每个回归岗位的职场人...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
导语:吕女士今年46岁,是一位工作认真、生活规律的女性,每年,公司都会为所有员工安排一次全面体检,以确保大家的身体健康,然而,去年的体检结果却给吕女士带来了不小的震惊。在胸部CT检查中,医生发现她的肺部有...……更多
重度哮喘反复发作 靶向治疗让患者重获新生
...受阻、喷嚏不断等症状不但让她身体备受折磨,就连晚上睡眠质量也大打折扣,长期治疗没有明显效果更是让她心理压力非常大,整个人处于奔溃边缘。3个多月前,周女士到江苏省人民医院过敏诊疗中心找程雷主任就诊。据程...……更多
在秋冬季节,女性应该如何预防妇科炎症呢?
...间使用护垫和保持良好的生活习惯等。只有全面做好预防工作,才能让身体更健康、舒适地度过秋冬季节。 ……更多
锻炼,去遇见更好的自己
...后每天早晚进行中等强度约4公里的步行,不就可以每个工作日实现锻炼?书中之语“把锻炼当作一种承诺,愿意以科学的锻炼方法……来塑造自己”,让我更加笃定,接下就是扬帆起航迈开大步,战胜困难与惰性、坚持步行的...……更多
这种癌“善于伪装”,男性一旦发现往往已是中晚期……
...患者应保持良好的生活状态,均衡饮食、适度运动、充足睡眠同样是对抗肿瘤的重要方法。早期前列腺癌有治愈的可能,即便是晚期肿瘤患者,也可以长期生存,并保持良好的生活质量。 ……更多
掉头发头疼多考虑睡眠不足引起的,也可能是精神压力过大
...热水泡脚,能够提高睡眠质量。2、精神压力过大如果在工作中安排的工作量比较大,容易给精神造成一定压力,不仅会影响头皮的血液循环,还可能会影响营养输送。从而出现头发脱落、头部隐隐作痛等症状。可以通过释放压...……更多
孕育科普丨有妇科炎症可以随时备孕吗?
...科炎症怎么办?1.私处护理在平时一定要做好私处护理的工作,私处的护理工作不能忽略,养成良好的护理习惯,保持阴道的清洁卫生,可以有效地抑制一些病菌。2.外阴自检女性可以通过一些常识对外阴自检,发现了不正常的...……更多
...愈,也要将其控制在低疾病活动度状态,尽量不影响日常工作生活和寿命。舒晓明强调,睡好觉最重要,其次就是放松心态。“让身体处于和外界不对抗的状态,免疫弹性自然就好了。” 据《生命时报》 ……更多
女子14年来“秒睡”,当年高考时竟在考场睡着了!
...研,因为病情无法集中注意力学习,无奈之下选择放弃。工作后想要考编,也因此屡战屡败。上班后,她在公司也是经常无故睡着,受到领导批评。工作受挫,菲菲的工作激情和自信心受到严重打击。重压之下,她被迫辞职。这...……更多
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吃了么您呐|开在北京簋街的大排档 让你一站式尝遍贵州风味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-11-19 01:29:00
优势特长专家联动,两家三甲医院组建省级巡回医疗队
11月18日,广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)及贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行
2024-11-19 04:01:00
央媒看太原随着气温逐渐降低,全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原:冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题
2024-11-19 06:34:00
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹
2024-11-19 06:53:00
“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外
2024-11-19 07:24:00
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00