• 我的订阅
  • 头条热搜
关于山药的小知识,大家快来了解一下
...着自己独特的功效,秋天已经来了,《本草纲目》记载,山药“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛”,虽然可能山药很难达到医书中的功效,但对于秋季进补,山药确实是个不错的小帮手。01山药的食补价值我国食用山...……更多
2022-12-19 19:42山药,知识
女人有“炎症”?不妨常吃“它”,消炎排毒,子宫或许更健康!
...的活力,起到美容养颜,延缓衰老的效果,对女性非常有好处。其实对于一些患有妇科炎症的女性来说,在平时也可以适当的食用一些豆制品,可以有效的改善体内雌激素的水平,因为当女性体内雌激素缺乏时,很容易影响内分...……更多
莲藕鸡汤,因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐
...开始注重健康饮食。作为一道滋补养身的传统汤品,莲藕鸡汤因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐。今天,就让我们一起走进这道美味佳肴的制作过程,探寻其背后的健康奥秘。**一、莲藕鸡汤的做法****材料准备**:*老...……更多
女人气血虚,寒露过后常吃八道菜,暖脾胃补气血,精神十足过秋天
...,暖脾胃补气血,养出健康体质,精神十足过秋天。一、山药鸽子汤准备食材:鸽子,山药,红枣,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净剁成块,清洗干净血水,用厨房纸吸干多余的水分。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成块。红枣...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...合小雪节气吃的菜肴,希望朋友们愉快健康过寒冬。一、山药玉米猪骨汤所需材料:玉米2根,猪脊骨500克,山药250克,八角2个,胡椒粒10粒,姜1块,大葱1段,盐适量,料酒2勺做法:1.材料备好,猪脊骨剁成小块,山药玉米备好...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...椒碎、葱花,就可以关火了,酸爽好吃,吃得过瘾。四、山药——醋溜山药做法:山药、胡萝卜去皮洗净,切成片状。木耳提前浸泡,泡发后摘掉根部洗净。蒜片、葱花准备好。锅内加水,煮开后放入山药,煮一分钟捞出,过一...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...程中加入适量的食盐和蒜末,以增加韭菜的口感和营养。山药山药是一种常见的补益食材,对于中老年人来说尤为适合。它富含黏液蛋白和膳食纤维,具有很好的滋补和清肠作用。山药还含有丰富的维生素C和维生素E,能够提高...……更多
金针鸡汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品,老母鸡搭配金针菜
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略金针鸡汤是一道非常受欢迎的滋补汤品,通常选用老母鸡搭配金针菜(干黄色菜或新鲜金针菇)制作而成。下面是金针鸡汤的一种常见做法:材料老母鸡:1只(约1.5公斤)金...……更多
...补养生滋补养生人体。网编今日为大伙儿共享的便是老母鸡汤,老母鸡汤但是一道特色美食,它不但能够让皮肤越来越白色,还能能补充人体所需营养元素及其补充人体水份等众多作用。大枣煲鸡汤很多人都喜爱喝,但大部分人...……更多
黑松露炖鸡汤,香气四溢,汤醇肉滑,一品难忘的绝美滋味
...美食爱好者,你们有没有听说过那个高大上的《黑松露炖鸡汤》?这可不是一般的鸡汤哦!首先,让我带你们回到欧洲的贵族餐桌上,那里的人们早已对黑松露情有独钟。黑松露,被誉为“地下的黑钻石”,历史上曾是皇室和贵...……更多
百亩牛蒡鼓了村民“钱袋子”
...亩,因地制宜不断调优种植结构,大力发展刀豆、土豆、山药等订单特色种植,为村集体增收“把准脉”“开良方”,2023年,乡饮乡村集体经济增幅达32.5%以上,有效助推乡村振兴提档升级。 ……更多
适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处
...就和大家分享乌鸡汤的具体做法,一起来看看吧。【乌鸡山药汤】所准备的食材有:乌鸡一只、山药、红枣、枸杞、生姜、当归、盐 具体做法:1、乌鸡的个头比肉鸡小很多,一只大概一斤多点。把乌鸡切开,取出内脏,像鸡屁...……更多
人若经济佳,少食姜韭多尝冬,四宝滋养助体健
...软细腻,味道酸甜可口,美味十足,同时兼具营养价值。山药,作为一种重要的食材与药材,其在中医及日常饮食中都占据着举足轻重的地位。其丰富的营养价值与药用功效,使得它深受人们的喜爱。在中医理论中,山药被认为...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...还能帮助肝脏排毒养护,让你拥有透亮水嫩的肌肤。一、山药小饼:山药富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和维生素E,有助于提高肝脏的解毒能力,促进皮肤新陈代谢。山药小饼是一道美味可口的养肝菜肴,制作简单,...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...含有抗氧化物质的食物如脱脂牛奶、豆及豆制品、芝麻、山药等,多吃膳食纤维含量高的食物,如杂粮、蔬菜、水果等。不要吃高胆固醇、高脂肪类的食物,如螃蟹、动物内脏、肥肉、蛋黄等,否则会诱发心绞痛、心肌梗死等,...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...分享3道食谱,为中老年人提供强身健体的滋补选择。1、山药炖鸡汤山药炖鸡汤,以鲜嫩鸡肉搭配滋补山药,口感鲜美,营养丰富。将鸡肉剁成块,焯水去腥,然后与山药、生姜、红枣、枸杞等食材一同入锅炖煮,共同释放出浓...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...好了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三:炖鸡汤炖汤选用这种农村散养的老母鸡,从小吃粮食和虫子长大的。老母鸡汤含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质以及胡萝卜素,每周喝上两次,对我们的身体很有好处。全...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...红枣和陈皮,再煮20分钟左右,加入红糖搅拌均匀。二、山药山药从古至今都是被视为一种物美价廉的滋补品,虽貌不惊人,但却是营养丰富的食材,有“补而不燥”的特点,而且适合多种烹饪方式,不管是炖汤、炒食,还是做...……更多
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
...结合,是女性夏季滋养气血的佳品。第二样:当归黄芪炖鸡汤材料准备:土鸡半只,切块洗净,焯水去血沫、当归片10克、黄芪15克、生姜几片、盐适量、清水适量制作步骤: 01.准备药材:将当归片和黄芪用清水冲洗干净,备用...……更多
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
...天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择。你是否觉得滋补汤品需要繁杂的步骤?其实,做法并不难,接下来就和大家分享如何简单快速...……更多
虫草花鸡汤作用,虫草花特性平静,不寒不燥,针对大部分人而言都能够安心服用。文中关键详细介绍了虫草花鸡汤作用有什么、虫草花鸡汤的做法大全、虫草花鸡汤的营养成分、虫草花鸡汤的服用忌讳及其孕妇能吃虫草花鸡汤...……更多
在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力
...香油,翻炒均匀后,出锅装盘,撒上香菜即可享用。 炖鸡汤 首先将土鸡清洗干净,然后剁成小块,放入碗中备用。土鸡不需要焯水或者腌制,只需要简单清洗即可。同时,将生姜切片,将大葱切断,并将短参和天麻放入碗中...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...进补,而喝汤是很好的方式。今天我给大家分享4道元气鸡汤,它们都是用鲜美的鸡肉和滋补的材料炖制而成。这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康。虫草花鸡汤食材清单:老母鸡1只、30克干虫草、20克黄...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等,这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤。扩展:冬季进补是中国传统养生法中的重要组成部分,秉持了“...……更多
...种关于薏仁米的煲汤食谱:红豆薏米汤、红豆薏米粥、淮山药薏仁米骨头汤、东瓜薏仁米骨头汤、山药茨实薏米汤、连藕薏仁米骨头汤、薏仁米老母鸡汤、海带丝薏仁米骨头汤这些,这么多的食物,每日煲一种都能够煲很多种多...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...充分的能量,还能够让人倍感温暖。 推荐食谱:【猪蹄山药汤】山药被认为是一种滋补强壮的食材,对于调理身体、增强免疫力有一定的益处。它的主要营养成分包括:膳食纤维、维生素、矿物质和黏蛋白,具有促进肠蠕动、...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...熟透、土豆软烂。最后加盐调味即可出锅。推荐食谱四:山药炖鸡山药炖鸡是一道养生佳肴,山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,与鸡肉搭配炖煮,能有效补充能量,增强身体抵抗力,对于养颜美容和抗衰老有奇效...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...作。无论是搭配米饭还是面食,都是一道美味的下饭菜。山药排骨汤在小寒节气,寒冷的天气容易让人感到疲惫和乏力,这时候,一碗热腾腾的山药排骨汤会让你重新充满活力。山药是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、维生素...……更多
养心就是养命!三伏天养心的8种食物,每天记得吃
...芦熟了,加入牛柳,拌匀即成。鸡汤虫草花原料:乌鸡,山药,虫草,生姜,红枣,枸杞,盐,料酒实用性:(1)将生姜切片,将山药清洗干净后切成小块,将虫草清洗干净,待用。(2)将鸡块剁碎,用清水冲去血沫,再把鸡块下凉...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...享美食,都是一道不可错过的滋补佳肴。冬日滋补之红枣山药鸽子汤红枣山药鸽子汤是一道补血滋阴的汤品,适合冬季滋补。鸽子肉质鲜美,富含蛋白质和维生素A、B,有利于免疫系统的增强。红枣是补血佳品,山药则有养阴补...……更多
更多关于健康的资讯:
国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
2024-11-15 21:39:00
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵泡发育不良怎么办?
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
2024-11-15 16:28:00
抚松长白山人参新鲜进商超
本文转自:人民网“在家门口的超市能买到产自抚松的鲜人参,让我感到很意外,以前想吃鲜人参只能去抚松买,这回可方便了!”近日
2024-11-15 16:57:00
北京平谷发放25万元专项消费券助力乡村振兴
本文转自:人民网-北京频道展销会现场。(平谷区委宣传部供图)人民网北京11月15日电 (记者尹星云)11月15日,2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
2024-11-15 16:57:00
宁夏全国科普教育基地联盟走进宁夏眼健康科普馆观摩交流
11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
2024-11-15 17:01:00