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...、调味加点食用盐，少许枸杞子，葱，鸡汤做好了。四、山药红枣丸子1、山药切成薄片蒸熟。加入一勺白糖，压成细腻的泥，再加红枣碎，200克糯米粉，少许牛奶，下手揉成面团，团成小圆球，放在蒸笼里，蒸15分钟。
2、锅中...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...学习吧！一、猪肚鸡汤
二、莲藕雪梨排骨汤
三、猪肚山药汤
四、红枣鸽子汤
五、山药党参老鸭汤
六、板栗鸡汤立冬之后，尝试这六道暖汤，不仅滋养脾胃，还能有效驱寒，让你整个冬季温暖如春，切勿错过！ ……更多
2024-11-18 14:32:00滋补,错过,猪肚,山药,鸭汤,排骨汤
...益气清肠的百合银耳炒杏仁等等。其中，健脾养胃的蓝莓山药颇受现场的小朋友们的喜爱。今年7岁的尹为豪排队领取了一份蓝莓山药，吃得津津有味：“这个甜甜的，特别好吃。”现场的药膳也颇受许多孕妈妈们的喜爱。怀孕37...……更多
2024-07-11 20:49:00药膳,潍坊市,潍坊,保健院,妇幼,体验
...具有退热补虚的作用，是最佳补品。推荐做法：【党参乌鸡汤】1.切点葱、姜小料，准备适量的党参、当归、大枣；把乌鸡仔细清洗一下，去除鸡屁，把鸡肉剁成块，做这种清炖鸡汤，鸡块可以剁大一点比较耐煮。2.锅内烧水，...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...好别吃，不然可能会让你失眠睡不着。推荐做法：【姜汁山药】1.先把要用的食材都准备好。把山药皮削掉，洗干净切成条。青椒红椒各取半片，也都切成宽条，和山药放一块。生姜切成细丝，再剁成小碎末。青椒和红椒也各取...……更多
2024-06-15 12:57:00清爽,食物,天气,建议,苦瓜,绿豆
...、南瓜、红枣等，还包括一些口感清淡的淀粉类食材，如山药、玉米等。让我们一起来了解下这些甘味食物，让春天的餐桌更加丰富多彩。一、红薯：红薯银耳汤是一道营养丰富、口感温润的养生佳品。准备适量的干银耳，浸泡...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...过程其实挺简单的，关键是要记得调料要足，火候要恰到好处。这样做出来的椒麻鸡，外皮微微焦脆，内里酥嫩多汁，香辣麻味恰到好处，绝对能让你一尝难忘。搭配建议嘛，我觉得椒麻鸡配上一碗清淡的白米饭，就已经非常完...……更多
2024-06-07 09:13:00麻鸡,劲爆,新解,味蕾,一口,幸福
...质和铁质，增强体质，帮助抵御秋季干燥带来的不适。喝山药黑豆核桃猪骨汤和羊肚菌莲子猪肉汤这“2汤”，不仅滋补润肺，还能强健脾胃，促进身体的新陈代谢，为秋冬季节打下健康基础。1瓜：丝瓜炒鸡蛋材料：丝瓜1根，鸡...……更多
2024-08-14 14:06:00顺时,芥菜,黑豆,丝瓜,羊肚菌,羊肚
冬天多吃山药好处多，坚持30天，身体的“4个好处”让你乐呵呵1、防治心血管疾病山药里有多量的谷甾醇以及维生素，对血管病人来说有很多好处。它可以有效降低人体内的血液胆固醇，预防人体血管内有过多的毒素产生。特...……更多
2023-12-02 09:26:00好处,山药,身体,山药,多量,好处
...要多吃一些低热量、增强免疫力的食物，对身体有极大地好处，魔芋豆腐就是不错的选择。魔芋豆腐是由魔芋粉制作成的，而魔芋是一种可食用的植物，制作出来的魔芋豆腐口感筋道Q弹、清爽可口，食用价值很高，富含丰富的...……更多
2024-02-07 22:02:00免疫力,免疫,魔芋,豆腐,香葱,切成
...绍四种被称为肺部“大救星”的食物，它们是百合、梨、山药和鱼腥草（折耳根）。一、百合是被誉为\"百草之王\"的南方名贵药材，也是非常适合冬季食用的食物之一。百合性温润，有滋阴润肺、清热止咳的功效。常食用百合...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...的做法，既可吃到口味茶油鸡，又能喝到鲜美甘淳的养生鸡汤，避免很多人炖一只鸡，鸡汤被喝掉，鸡肉被大量浪费的情况出现。数十年沉淀，老山翁茶油土鸡获得“慈利县十大名菜”的荣誉称号，每年能卖数万只。好吃的东西...……更多
2023-10-08 15:54:00老山,茶油,土鸡,土鸡,茶油,老山
...准备好的冰糖，等冰糖完全融化之后就可以食用了。滋补鸡汤1.需要准备适量的桂圆、大枣、整只鸡、食用盐、大葱、生姜、枸杞。2.将鸡的内脏处理干净之后用清水反复进行清洗。清洗好的鸡用刀剁成小块备用。3.起锅烧水，放...……更多
2023-01-20 11:44:00食谱,时节,冬笋,准备,清水,年糕
...寒节气将至，记得喝一碗羊汤，喜气洋洋迎新春！推荐：山药炖羊蝎子山药炖羊蝎子的做法：食材：羊蝎子适量，山药适量，红枣少许，枸杞少许，姜片少许。1，羊蝎子放入冷水中，加入料酒去腥，焯水捞出放入砂锅中，加入...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...除寒冷，还能给身体带来满满的暖意。乌鸡——虫草花乌鸡汤
虫草花是一种珍贵的中草药材，而乌鸡则是肉质鲜嫩、富含蛋白质的食材。这两者的结合产生的乌鸡汤有着补肾养阴、滋补身体的功效。首先，将干虫草花放进碗中...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...小菜，表达一下对来年的向往与祝福。●紫气东升-蓝莓山药 山药去皮切段一破为四，用刮刀把弧形的那一侧给修成平面，一段山药变成四根立方柱，放到加了白醋的水中煮熟，一层层的叠搭成正方体，淋上蓝莓酱，放个迷迭香...……更多
2023-01-22 14:16:00吉祥,寓意,吉祥,七星,火火,五花
...上要多吃一些热量比较高的食物。小寒时节吃什么好1、山药羊肉汤山药具有三脏同补的功效,羊肉本身具有良好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。2、竹荪煲鸡汤竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有益气...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...淡的口味，可以省略调味料，保持原汁原味的清香。二、山药：山药被誉为“长寿食品”，具有滋阴养肺、益气健脾、润肠通便等功效。它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾、镁等，有助于促进肝脏代谢功能，...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...删中医认为，合理的饮食搭配是维持身体健康的基础，而山药作为一种药食同源的食材，被认为对中老年人的养生大有裨益。多吃山药可以一健脾胃，二补肺气，三降血糖，四调肾虚，无论男人女人都应该多吃。山药的好处多1....……更多
2024-05-10 06:47:00降血糖,山药,理由,山药,木耳,维生素
山药不仅是作为我们日常生活中的一种食物，它还可以作为药材使用。其含有丰富的营养物质，食用的话会给人的身体带来很多益处，因而它也受到了广大民众的亲睐。那么经常吃山药究竟会给人带来哪些福利呢？吃山药时又...……更多
2024-06-20 11:08:00自来,山药,好处,山药,食用,身体
...们来看看这“3宝”以及如何做出美味的养生菜品。一、山药豆山药豆富含淀粉和膳食纤维，能温补脾胃，促进消化吸收。其低热量、高营养的特点使其成为立冬的理想食材。山药豆在传统医学上被视为“补中益气”的食材，可...……更多
2024-11-07 13:50:00老人,医生,白萝卜,芋头,山药,滋补
...可以缓解这些状况呢？有一个很简单的办法，那就是多吃山药。1、缓解受凉引起的腹泻冬季气候寒冷，容易造成受凉腹泻，这时候不用去医院打针，每天吃500克煮熟的山药，可以分两到三次吃完，如果不喜欢吃煮山药，可以把...……更多
2023-11-27 16:46:00山药,好处,男人,山药,克山,头发
...。这道菜色香味美，营养丰富，是一道不错的冬季佳肴。山药山药是一种温补的食材，它具有滋阴养胃、益气健脾的作用。为了让大家更好地品尝山药的美味，我为大家介绍了一道山药炖鸡的做法。首先，将土鸡剁成块，放入清...……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
...用少许油将姜片煸炒至香，再加入鸡肉或鸡骨炖煮。二、山药肉片汤：山药肉片汤是一道常见的家常汤品，以山药和肉类为主要原料制作而成。山药富含膳食纤维和维生素，具有健脾益胃、补充能量的作用。搭配肉类煮制成汤，...……更多
2024-07-26 11:41:00补钙,易学,营养,孩子,切成,高汤
...，根据个人口味和需求，还可以适量加入其他食材，比如山药、枸杞子、红枣等，增加汤品的营养价值和口感。鸡汤的营养价值1、丰富蛋白质：鸡肉含有丰富的蛋白质，是人体所需的重要营养物质之一，有助于维持身体组织的...……更多
2024-03-18 06:47:00油腻,鸡汤,还是,鸡汤,鸡肉,营养
...，待汤稍微冷却后即可享用。二、润肺益气—红枣枸杞炖鸡汤接下来，我们将介绍另一款养颜佳品——红枣枸杞炖鸡汤，这是一道集滋阴补阳、润肺益气于一体的汤品，采用了红枣和枸杞这两种历来被誉为补气养血圣品的食材，...……更多
2024-05-15 10:11:00容颜,女性,银耳,莲子,枸杞,红枣
...个人都像被秋风吹干了似的？这时候，别再只盯着鱼汤、鸡汤了，它们虽然鲜美，但比起今天要介绍的这碗白萝卜牛肉汤，可真是小巫见大巫了！白萝卜牛肉汤，不仅降燥润肺，还能健脾养胃，补气养血，好处多到数不清，简直...……更多
2024-11-04 09:13:00特养,鱼汤,人参,鸡汤,好处,白萝卜
...。注意：萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人最好少吃。山药——健脾胃先调脾胃后进补，脾胃好，才能吸收营养。中医认为，山药性甘平、无毒，有补脾益肾、养肺、止泻之功效，补而不滞，不热不燥，男女老幼都适宜，有病...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...养物质对于加强免疫力、促进新陈代谢、预防贫血等都有好处。而鸡肉则是一种优质蛋白质的来源，对于维持身体机能、促进生长发育、增强体力等也有重要作用。两者的搭配可以提供丰富的营养，帮助补充能量和维持健康。因...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
秋天是一个丰收的季节，空气中弥漫着淡淡的果香，阳光透过层层树叶洒下斑驳的光影，带着一丝清凉。这个季节，天气逐渐转凉，早晚的温差加大，很多人开始感到喉咙干燥，皮肤缺水。此时，选择一些适合秋季的时令食材...……更多
2024-10-23 12:00:00山药,滋养,免疫,芋头,鸡肉,红豆
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在人生这段充满不确定性的旅程中，总有一些人以其无畏的勇气和无私的担当，成为困境中的灯塔，为迷航者指引方向，带来力量与希望
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本文转自：人民网-辽宁频道近年来，儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势，已成为备受关注的公共卫生问题。随着大数据和人工智能等新兴技术的飞速发展
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