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疲劳和压力会让人老3岁,一些小改变让衰老逆转
...身体年轻和健康起着重要作用。建议适量多吃新鲜水果、绿叶蔬菜、坚果、奶类、瘦肉和五谷杂粮等,避免或者限制加工食品的摄入和糖分的消耗,为身体提供所需要的营养物质和能量,减轻疲劳和压力的负担。5、寻找他人的...……更多
新华全媒+|海南冬交会开幕
...幕。本届冬交会展会总面积约8万平方米,展品包含瓜果蔬菜、粮油、茶叶、咖啡、畜牧、水产、农资农机农技、跨境电商、休闲农业等品类和业态。新华社记者 郭程 摄12月14日,观众在海南冬交会上选购海南冬季瓜菜。 当日,...……更多
乌鲁木齐各大农产品批发市场迎来客流高峰
...园春市场干鲜果品交易区看到,不少市民正在选购水果、蔬菜、干果等。“这两天客流量明显增加,一天能卖400多公斤干果和水果,销售额三四万元。”北园春市场干鲜果品交易区一家干果店店主邓超说,为了迎接春节,店铺库...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...水平,而不是依赖药物?为什么要关心LDL水平在探讨三种蔬菜如何有助于管理LDL水平之前,让我们首先理解为什么需要关心LDL。低密度脂蛋白(LDL)是血液中的一种脂质,通常被称为“坏”胆固醇。为什么要特别关注它呢?1.LDL...……更多
卷心菜富含维生素C和维生素K,有助于增强免疫力和促进骨骼健康
...少吃一些可以引发身体不适的“发物”,而多吃一些碱性蔬菜,以滋润和调理我们的身体,帮助我们更健康地度过冬天。本文将详细介绍四种常见的碱性蔬菜,它们不仅具有丰富的营养价值,而且容易购买和烹饪。通过加入这些...……更多
记得吃这道碱性蔬菜,钙含量高于西红柿,价格亲民,快试试吧
...、润肠通便等多重功效。更值得一提的是,作为一种碱性蔬菜,它的钙含量竟是西红柿的12倍,能有效中和体内酸碱平衡,为身体补充所需的营养,助力维持机体各组织器官的正常生理功能。然而,尽管空心菜拥有如此多的优点...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...—4月14日)猪肉日均交易量小幅减少,白肉批发价略降;蔬菜日均交易量略减,批发价涨多跌少;禽蛋和家常水产品价格有所波动。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量8405头,减少2.3%;生猪到杭价16.29元/公斤,下跌0.1%;猪...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...护骨骼健康的关键。食物中的高钙选择包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等。同时,确保适当的阳光暴露或通过食物和补充剂摄入足够的维生素D,以促进钙的吸收和骨骼的健康。3.抗氧化剂-活力源泉抗氧化剂有助于抵御自由基的伤害...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
...奶或豆浆,既提供了优质蛋白质,又增加了饱腹感。2、蔬菜水果①胡萝卜、南瓜这两种蔬菜富含β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素C及微量元素,能促进肠胃蠕动,帮助消化。可将其切片蒸熟,搭配主食吃。②苹果、香蕉这两种水...……更多
...菜生产造成一定的影响。接连暴雨天气下,海南省农科院蔬菜所有关专家赴海口、三亚、文昌等市县调研指导冬季瓜菜种植管理要点。根据天气预报,10月15日开始,海南又将迎来新一轮暴雨天气。农业生产企业、农民如何应对...……更多
龙腾鼓舞贺新春 货丰价稳购销旺
...“五馆”开展。同时,我市各大农贸市场、商超各种瓜果蔬菜货丰量足,米面粮油物丰价稳,禽蛋肉奶供销两旺,丰富多样的年节商品琳琅满目。金城关“五馆”开展系列主题活动为加深广大群众对中华民族传统文化的了解,将...……更多
吃菠菜韭菜不如它,这样简单一蒸,全家喜欢,不懂吃真可惜!
...结果了,菜园里的青菜长出了菜苔,菠菜、韭菜、莴笋等蔬菜也都快速长高,眼看着不再鲜嫩了。除了这些蔬菜,还有一种蔬菜,现在一年四季都能吃到了,而且无论怎么做,我们全家都爱吃,这蔬菜非常实惠,旺季时只要几毛...……更多
肝胆郁热!1个名方,泻肝火、疏肝气、补肝血
...,如柠檬、橙子、柚子等柑橘类水果,以及菠菜、芹菜等绿叶蔬菜。同时,我们也要关注自己的身体状况,一旦发现口干口苦、头晕目眩、易怒失眠等肝胆郁热的症状,要及时就医,寻求专业的中医调理。肝胆郁热是一个不容忽...……更多
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
今年的夏季对绵绵来说是很沮丧的,本来说好了要和男朋友一起去海边度假,感受海风的清凉和美味的食物。可是去了之后绵绵才发现,自己早已准备好的泳衣根本无法派上用场,自己那不争气的水桶腰,穿上泳衣后,上下一...……更多
...施及时恢复,重建或修复育苗大棚100余栋,全力为2024年春耕生产打好基础。“新的一年,我们要倍加努力,通过成立合作社等具体举措,让村民日子越过越好。”春节将至,甘肃省积石山县的震后安置点年味渐浓。红色小福字...……更多
产业在农村、农民变工人 即墨探索增收新模式
...草莓”种植,基地还种植了黄瓜、茄子等二十多个品种的蔬菜,销售渠道主要是配送到即发蔬菜专卖店、接受客户预订配送到家等,一到采摘季供不应求……采访中,记者了解到,即墨区各镇街与春节相关的产业红火,与近年来探索完善...……更多
连云港市海州区农发集团番茄庄园无人机融雪除冰作业
...度降雪降温天气的影响,海州区番茄庄园大量积雪聚集在蔬菜大棚上,增加了大棚结构的承载能力,导致部分大棚存在坍塌的可能性。为应对极端恶劣天气,海州区农发集团按照区委区政府统一部署及时启动相应级别的应急预案...……更多
海东乐都区彩椒首发20余吨
...20余吨。此次彩椒“北上”,是继互助土族自治县供港澳蔬菜“南下”后的又一“输出”举措,更是海东市不断扩大了“朋友圈”、带火了“经济圈”,提升绿色农畜产品输出力,深度融入国内国际经济大循环的生动实践。出发...……更多
河北遵化:大雪至 设施大棚收获忙
...雪节气,河北省遵化市农民抢抓农时进行设施大棚管护和蔬菜收获工作,大棚内一片忙碌景象。通讯员刘满仓摄影报道12月7日,河北省遵化市东新庄镇农民在黄瓜大棚劳作。 今天(12月7日)是大雪节气,河北省遵化市农民抢抓...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
...入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等,以提高免疫力,抵抗寒冷天气带来的各类疾病。可适量增加富含碳水化合物的食物,如全谷类食物,有助于提供足够的能量,保持身体的温暖。加强室内运动...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
导读:每年的秋天,最适合晒各种蔬菜,因为秋天不仅雨水少,而且温度不算太高,很多蔬菜经过长时间的暴晒,它的香味越来越浓,等天气冷时,或者下大雨大雪时,家里如果没有菜,用晒干的蔬菜炒点肉或者炖点肉,都是...……更多
马生菜的烹饪和食用方式
当我们谈到蔬菜时,通常会想到西红柿、黄瓜、萝卜等常见的品种,然而,有一种名为\"马生菜\"或\"马齿苋\"的蔬菜,可能在大多数人的餐桌上并不常见。这种蔬菜虽然相对陌生,但它却蕴藏着丰富的营养价值和潜在的药用价值...……更多
念好“山字经” 巧打“特色牌”
...亿元。专业化确保好销路“贺州的水土光热非常适合种植蔬菜,是名副其实的粤港澳大湾区后花园。”贺州农投集团正地公司副总经理袁蕊告诉记者,贺州农投集团立足于粤港澳大湾区“菜篮子”的定位,以生产豆杯、毛节瓜、丝瓜...……更多
...给总量有保障。踏进腊月门,年味铺满集。在素有“中国蔬菜之乡”之称的山东省寿光市,运输蔬菜的货车往来穿梭,一派繁忙。“得益于寿光蔬菜产业的强大生产和物流实力,我们有7000亩紧密型生产基地,精品蔬菜日加工能...……更多
宾阳县严守耕地保护线靶向监督保复耕复种
...听到群众反映该村属于清平水库尾灌区,渠道淤塞严重,春耕生产用水困难。该镇纪委随即联系农业和水利部门,当天两部门联动采取措施清淤河道,水路得到快速贯通。近年来,宾阳县纪委监委把抛荒地复耕复种作为持续巩固...……更多
广元朝天:农业产业兴旺 “蔬”写致富篇章
...转自:人民网-四川频道眼下,广元市朝天区境内的冬季蔬菜陆续成熟,大量蔬菜抢“鲜”上市,在不断丰富群众“菜篮子”的同时,也鼓起了农民的“钱袋子”。1月22日,走进朝天区羊木镇兰坝村的菌菜轮作农业园区,只见绿...……更多
“清明喝三汤,吉祥又安康”!“三汤”指哪些?应季而食,营养高
...量的盐调味,这样一道草头豆腐汤就做好了;好了,这3种绿叶菜是春天的应季蔬菜,特别的鲜嫩,营养也高,喜欢的朋友赶紧试试吧! ……更多
建议中老年人:少吃猪肉,多吃这4道蔬菜,简单营养,常吃少生病
春日里,呼唤中老年人可少吃肉多吃这四款蔬菜,顺应时令添养分,体力更健壮。春风拂面而来,气温逐渐回升,伴随着春雷阵阵、春雨绵绵,人们可能面临肝火上升、体内湿气积聚等一系列健康问题,尤其是中老年人,这些...……更多
越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,包饺子比韭菜还鲜美,真香
导语:越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,包饺子比韭菜鲜美,真香~在这个互联网的时代,智能手机成为大人孩子消遣娱乐和工作的工具,里面的内容能读懂你的大脑,你喜欢看什么就给你推荐,令人爱不释手,就像中...……更多
盘活耕地资源 撂荒地变增收田
...性休闲项目,市民“领养”土地后,可以种下自己喜欢的蔬菜,等到蔬菜成熟时再收获。蔬菜生长期间由村里的管护员全程照料。红岭村把7亩地分为68块小菜地,每块小菜地的面积在70平方米左右。每年4月到11月是土地“领养”...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00