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入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
...、明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、补肾滋阴等功效,现代饮食科学也证明,吃黑芝麻助于降低胆固醇、防止高血压。 推荐菜品:【黑芝麻薄脆饼】主要食材:黑芝麻,面粉。调味料:白糖,小苏打,酵母粉,黄油。...……更多
长期喝三七粉,真的能保护心血管?一文给你详细介绍它的功效!
...些营养元素能够起到非常强的补血、定痛、散淤等一系列功效。还有不少人认为,三七粉对于心血管健康有着很好的保护作用,这是真的吗?三七粉能够起到保护心血管的功效吗?一、抑制血小板聚集在三七粉当中还有特别多的...……更多
腿部出现这5个迹象,可能是血脂偏高了!建议尽早做检查
...需及时就医并进行进一步检查。 中医食疗调养法1.茵陈山楂麦芽饮配方:茵陈20克,生山楂15克,生麦芽15克。做法:将上述药材放入砂锅中,加适量水煎煮20分钟,然后过滤出药汁。再次加水煎煮20分钟,去除渣滓并取出药汁,...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...我们要向大家推荐一款具有刮油降脂功效的健康饮品——山楂苹果茶。山楂苹果茶是一款将中医养生与现代营养学相结合的饮品,其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和营养成分...……更多
体内有血栓,手脚先知!提醒:出现这4种表现,血管可能堵住了
...她送往医院就诊。经过检查,医生们发现陈阿姨的右下肢血管已被血栓完整梗塞,且血栓长度长达近90公分。医生正告称,若不能及时取出血栓,陈阿姨可能会面临截肢等极大风险。经过右股动脉切开取栓术,医生胜利取出了血...……更多
山楂的神奇功效与禁忌,你需要知道!
山楂是我们常见的一种水果,具有很多神奇的功效和作用,但很多人并不清楚。下面就来带你了解一下山楂的神奇之处:1.调节血脂:山楂中含有多酚、纤维素、胡萝卜素等有效成分,不仅可以防治心血管疾病的发生,还可以降...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...酶的活性以及降血脂的作用,并能阻止血液中的胆固醇在血管上凝结,缩短血栓长度,其药理作用可与阿司匹林媲美,却没有阿司匹林的副作用。经常食用黑木耳,具有调节血脂,防止血栓形成,防止动脉粥样硬化等保健作用,...……更多
血塞通与哪些药物联用,效果会更佳?-络泰
...林适用病症:脑血栓、脑梗死、脑缺血、脑血管硬化等。功效:血塞通+阿司匹林能减少血小板聚集,抗血栓更强,同时可减轻阿司匹林诱导的胃黏膜、肝脏损伤,增强阿司匹林的抗血小板作用,增强阿司匹林抗炎、抗脑卒中的...……更多
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著
...可适当多吃些。注意:紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管,加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇,并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。注意:黑木耳具有益...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...成分消耗的医学效果,在一定程度上有利于血脂降低。3.山楂山楂作为生活当中常吃的一种水果,酸酸甜甜的口感,深受人们的喜欢,多吃山楂也能够起到健脾开胃、促消化的作用。除此之外。山楂还可以降血脂,由于山楂当中...……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
山楂,是一种常见的水果,也是中国传统的药食两用的果实。山楂可以制作成各种零食糕点,深受小孩子欢迎的就是山楂糕和山楂片,而很多人也喜欢用山楂干泡水喝,不仅能够降压,还能够美颜瘦身,是个不错的养生茶。首...……更多
血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
血管医学领域有一句耳熟能详的话——“人与动脉同寿”,意思是血管活多久,人能活多久。许多人认为,只有当我们老了,我们需要担心我们的血管。然而,现代人生活越来越累,吃得越来越不健康,越来越少,不知不觉地...……更多
曲肝素钙的功效有哪些
...以忽略那曲肝素钙在医治一些病症的情况下所具有的关键功效,那曲肝素钙又被称作是低分子肝素钙,是一种十分珍贵的治疗血管病症的药品。那曲肝素钙的功效有很多。伴随着大家的生活水平持续的提升,我们的生活的节奏也...……更多
预防血栓,这些方法还算实用,不妨一试
...—多吃疏通血管的食物想要预防脑血栓可以适当多吃一些山楂、金橘、洋葱以及大蒜等,这些食物都可以帮助疏通血管,还可以让软化增加血管的弹性。——多吃鱼肉在鱼肉当中含有来安全以及牛黄氨酸,这些物质都可以帮助增...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...和锌,对于人体的健康至关重要。黑木耳具有滋阴润燥的功效,可以帮助人们补充水分,保持皮肤的弹性。此外,黑木耳还能够补血养颜,使皮肤更加光滑细腻,被认为是一种理想的美容食品。想要享受黑木耳的健康益处,我们...……更多
血栓“分解器”被发现,10斤洋葱不如1两它!
...营养,增强身体免疫力。健脾利湿:鲫鱼具有健脾利湿的功效,豆腐具有益气和中的功效,两者搭配在一起,能够更好地发挥健脾利湿的作用,对于脾胃虚弱、水肿等症状有很好的缓解作用。活血通络:鲫鱼具有活血通络的功效...……更多
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
...作为健康的蔬菜,不仅可以美白护肤,发挥良好的抗氧化功效,还能提高自身抵抗力,里面的番茄红素、维生素等含量丰富,是想要延缓机体衰老,增强体质的人可以用来调节身体的食物。另外,西红柿营养价值高,是因为里面...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...质,能够有效降低血液内多余的有害成分水平,发挥清洁功效,增强血液循环功能。但除了木耳洋葱之外,也有其他值得尝试的食品,清洁血管效果与木耳洋葱相比丝毫不差,建议早做了解。1.卷心菜卷心菜也叫圆白菜和甘蓝菜...……更多
高血压还总吃药?别傻!这些食物没事吃两口,血压平稳降
...法】加水共煮至烂熟。此方为1日服用量,常服有效。【功效】清热,润燥。治老年人高血压。苦丁茶能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能,明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,具有清咽利喉...……更多
常吃它,能否扭转血管状况?
...成的豆制品,尽管气味特殊,但其独特的营养价值和健康功效却深受人们喜爱。2、常吃豆豉有什么好处? 经常食用豆豉有诸多好处,这不仅是因为豆类本身营养丰富,对健康有着良好的功效,更因为豆豉在发酵过程中产生了许...……更多
山里这种野草的根用来泡水喝,每天一杯,能畅通血管,预防血栓
...芪为豆科黄芪属植物,虽然黄芩与黄芪只有一字之差,但功效、主治、性状都是不同的,这是我们应该要分清楚的。黄芩,又名山茶根、土金茶根,是唇形科黄芩属多年生草本植物,常被用于中药材中,具有很高的药用价值。 1...……更多
黑木耳作为补肾第一菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...改善肾脏功能具有显著的效果。下面将详细介绍黑木耳的功效以及如何正确食用,让我们一起来探索这个补肾第一菜的奥秘。首先,黑木耳具有补肾健脾的功效。中医认为,肾脏是人体的重要器官之一,主要负责储存精气和控制...……更多
老年生病就两个原因,有这几个方子药到病除!
...湿的方法,伍炳彩建议大家,平日可多吃茯苓饼、薏米、山楂等,还一个经方,特别好用——参苓白术散。参苓白术散组方:莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各 50 克,白扁豆 75 克,白茯苓、人参、炙甘草、白术、山药各 100 克。...……更多
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
...常菜,很多人都比较爱吃,而且对贫血的人有很好的补血功效,可是多余高血脂患者来说就不适合吃了。一是如大量食用猪肝,会因体内维生素A含量过多,造成无法由肾脏排泄而出现中毒现象。再是每100克猪肝中含胆固醇达 400...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...种水果开始陆续上市,给我们带来了美味与健康。其中,山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,而且其营养价值也非常高。不论是山楂的口感还是其独特的酸甜味道,都让人回味无穷。山楂被赞誉为“山里红”和“赤枣子...……更多
...,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血的功效。长期食用黑米,可以促进睡眠,还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。现代医学认为,黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。吃法多样...……更多
吃山楂护肝脏这一物的好处竟然如此多
山楂营养丰富,其中包括维生素、山楂酸、矿物质、黄酮类物质、糖分、碳水化合物、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等,可以调节身体。山楂营养丰富,药用功效也很强,可谓药食两用。山楂的药用价值山楂性温、微酸,能入脾、...……更多
...最好还是炖着吃,会更加熟烂、鲜嫩,也易于消化。搭配山楂或绿豆可以去除膻味;搭配白萝卜、山药可补益脾肾、益胃平肝;搭配胡萝卜可补虚益气。第一菜:萝卜熊苗指出,白萝卜可谓是冬季暖身食物状元榜的第一菜。萝卜...……更多
2022-12-23 22:14:00养生,推荐
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...代谢这方面有着不错的效果,而且还可以起到保养血管的功效。所以,对一些血管内部毒素垃圾过多的人群来说,常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出,稀释血液,预防血栓的产生,保护身体健康。促进血...……更多
北京中研中医院肖德宽主任:内外兼治,缓解淤积性皮炎痛苦
...苦瓜等清热利湿食物,忌辛辣油腻;瘀血阻滞者,适当吃山楂、黑木耳等活血化瘀食物,避生冷;脾虚湿盛者,食用山药、白扁豆等健脾利湿食物,规律饮食,少生冷油腻。通过合理饮食,辅助治疗,促进身体康复。责任编辑:...……更多
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趣味游戏迎丰收
9月22日,秦皇岛市海港区东港镇第二小学学生体验趣味游戏“巧运蔬菜”。当日秦皇岛市海港区东港镇第二小学开展“趣味游戏迎丰收 劳动教育润童心”活动该活动通过巧运蔬菜
2025-09-23 08:49:00
科学护牙从“齿”改变,打造坚固口腔防线
齐鲁晚报·齐鲁壹点 连宁燕“牙好,胃口就好,身体倍儿棒,吃嘛嘛香。”这句老话道出了口腔健康是全身健康的基石。然而,守护牙齿绝非只是早晚刷牙那么简单
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今日秋分|昼夜均分秋意浓,呼吸道健康防护别放松
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2025-09-23 11:49:00
豫见丰收丨丰收的河南,香迷糊了!
大河网讯 金秋时节,硕果盈枝,中国农民丰收节如期而至。作为农业大省,河南既是粮食生产 “压舱石”,更孕育出海量地域特色优质农产品
2025-09-23 12:00:00
岁月深处的味道 ——致品味时光的您
文/张笋我们的一生会经历多少初次相遇?在无数擦肩而过的缘分里,或许只有那惊鸿一瞥的某次,才能从相遇到相知,最终走向相伴
2025-09-23 14:09:00
达精专家忠告:备孕不是女性的独角戏,男性也应该行动起来!
一直以来,备孕似乎总被默认为女性的“专属任务”,但从科学角度来看,新生命的诞生离不开双方的努力。男性精子质量的健康程度
2025-09-23 14:10:00
从中医视角看血脂代谢,通络养生八字经提供通络调脂方案
随着现代生活节奏加快、饮食结构改变以及久坐、缺乏运动等生活方式影响,血脂异常的问题日益普遍。血脂异常在早期阶段通常缺乏典型的临床症状
2025-09-23 14:12:00
秋分到,给肠胃“减减负”
大河网讯 9月23日秋分节气,昼夜平分,天气转凉。中医专家提醒,此时最宜调整饮食节奏——给忙碌的肠胃放个假。数据显示,秋季肠胃问题就诊量比夏季增加40%
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【跟着节气学养生】秋分:阴阳相半,阴平阳秘
鲁网9月23日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)随着秋分节气的到来,我国所处的北半球逐渐昼短夜长,天气由热转凉,气温加速下降
2025-09-23 15:22:00
解锁中药临方调配新成就,引领外治新风向
2025年9月19日,中华中医药学会皮肤科分会第二十二次学术年会之《中药临方调配(一)复配霜一人一方创新应用专场》在南京举行
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提到防癌抗癌,大家最先想到的往往是定期体检、调整饮食,却很少有人知道,日常在家就能做的简单按摩,也能为身体筑起一道“防癌防线”
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从终身服药到调理希望:明日叶如何改写3990万患者的命运——记曾运雄教授用草本智慧叩开功能性治愈大门的十年征途
“每天醒来第一件事就是吃药,忘记一次就怕病毒反弹,肝肾功能报告比工资条看得还认真。”这是38岁的HIV感染者张先生服药8年来的日常
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“经期不能洗头?”“宫颈糜烂是重病前兆?”“喝碗红糖水,痛经就能好?”——这些话,或许你从妈妈的叮嘱里听过,在和闺蜜的聊天中说过
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