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每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
山楂干是一种常见的美味零食,许多人喜欢用山楂干泡水来喝,以期享受到它带来的健康益处,这个被誉为“消化之果”的水果,具有许多惊人的益处,今天,我将与大家分享喝“山楂干”泡水的六个好处。每天喝一杯“山楂...……更多
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
...秋梨的清甜口感,也能为秋日增添一份甜蜜。推荐食谱:山楂雪梨银耳羹准备食材:雪梨、银耳、红枣、山楂干、冰糖、枸杞 处理雪梨:准备一个雪梨,清洗干净,削去外皮,对半切开,去掉果核,切成小块备用。处理银耳:...……更多
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
...。有些食物不适合跟韭菜一起吃,尤其这5种特别要注意1.山楂山楂具有促进胃肠蠕动的作用,但其也含有一定的鞣酸成分,与韭菜中的维生素C会发生反应生成难溶性的鞣酸铁,进而加重肠胃负担,引发腹痛、恶心呕吐等情况。2....……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...在享受美食的同时,也能感受到春天的活力和生机。四:山楂:甜蜜的健康小零食(桂花蜜山楂)山楂,这个酸甜可口的小果实,不仅是许多人喜爱的零食,更是一种具有药用价值的健康食品。山楂中含有丰富的维生素C、果酸...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...小火25分钟,最后加点蜂蜜和枸杞即可。 天然降脂药—山楂由于山楂含有山楂酸等等多种有机酸物质,并含有对于胆固醇特别针对的解脂酶,入胃后能增强胃部的消化,有助于胆固醇的转化,降低血液中的血脂含量。对降血糖...……更多
...能使这些食物快速熟透,还能促进其中蛋白质充分分解。山楂茶。很多人由于苦夏而食欲不振,山楂有开胃消食的功能,还可消除肉食积滞。很多人不适应山楂过酸的口感,可将山楂切片泡茶。需要注意的是,空腹时不宜饮用山...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...健康效益,从补充体力到提高免疫力,其功效几乎涵盖了全方位的健康需求。然而,尽管白木耳的普及度很高,对于它的真实营养价值和具体功效,大众的了解往往停留在表面。事实上,白木耳不仅仅是一种普通的食材,它含有...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...成分消耗的医学效果,在一定程度上有利于血脂降低。3.山楂山楂作为生活当中常吃的一种水果,酸酸甜甜的口感,深受人们的喜欢,多吃山楂也能够起到健脾开胃、促消化的作用。除此之外。山楂还可以降血脂,由于山楂当中...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...发病率逐渐增高,成为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果,被誉为“黄金搭档”,每天来一杯,或有助于血管更通畅。那么,山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢?首先,我们来了解一下山楂...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...煮八分钟,最后撒上一些葱花,搭配一碗饭,特别美味!山楂山楂中的有机酸可以促进消化,改善积食。此外,山楂还富含胡萝卜素、维生素C、黄酮类等多种物质,可以增强人体的免疫力,并具有一定的防衰老作用。如果喜欢...……更多
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,NMN到底是什么有什么功效
...电商平台,W+(端粒塔)为消费者提供了从购买到使用的全方位安全保障。这些层层保障不仅让消费者更有底气去尝试,也与年轻人崇尚科研权威、追求品质生活的消费理念不谋而合。此外,PSSOPP(盼生派)NMN产品同样值得信赖...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了 1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的功效。可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效,可以用于脾胃虚弱...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...涩等症状,对于长时间使用电脑的人群特别适宜。枸杞+山楂山楂含有丰富的维生素C和黄酮类物质,与枸杞一起煮粥食用,可以活血化瘀、降血脂,对于预防心血管疾病有一定的作用。枸杞+桂圆桂圆具有益气养血、安神等功效,...……更多
花青素的强大功效与作用,口服的皮肤化妆品,花青素食物含量排行
...因此,被称为血橙,这类水果中花青素的含量不是很高。山楂山楂在成熟之后果皮也呈紫红色,外皮中含有一定量的花青素,含量不如紫色和黑色的水果高。杨梅杨梅味道很酸,含有很多的植物酸,PH也比较低,花青素在这种环...……更多
常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
山楂,这种酸甜可口的小果子,不仅是孩子们喜爱的零食,更是老少皆宜的养生佳品。许多人喜欢用山楂泡水喝,以期达到开胃消食、辅助减脂的效果。然而,尽管山楂好处多多,却并非适合所有人群和所有情况。以下2种情况...……更多
美容护肤圣品“黑枸杞”,增加气血,肌肤水润红润
...枸杞不仅能增加气血,还能让肌肤水润红润,为肌肤带来全方位的呵护。一、黑枸杞的营养价值与功效黑枸杞,又称黑果枸杞,是枸杞的一种珍稀品种。与普通枸杞相比,黑枸杞的营养价值更高,含有更丰富的多糖、蛋白质、氨...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...。与菊花搭配后,不仅口感清新,还能帮助降低血压。2.山楂菊花茶:山楂作为一种消化助剂,能够帮助促进食物消化、减轻胃部不适。与菊花结合,不仅增加了茶水的果味,还能帮助减肥。3.决明子菊花茶:决明子在中医中被...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。4、山楂山药粥 【主料】粳米/江米100克山楂糕100克山药50克红枣4颗【辅料】糖桂花30克【步骤】①准备好煮粥用的原料,山药洗净,红枣洗净后用清水浸泡10分钟,米用前先用...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
...肌肤功效,有助于消除脸部雀斑,还有降火的功效。5、山楂缓解宝宝肝火旺盛山楂也是不错的选择,而且酸酸甜甜的山楂也十分适合宝宝们食用,山楂可以有效促进宝宝肠胃的蠕动从而起到保肝护肝的作用。6、葡萄葡萄是肝火...……更多
北京广安门王君伟医生:常吃六种水果,有利结节恢复
...桃中含有的钾元素可以起到辅助降低血压的作用。第五个山楂,山楂具有促消化、化郁结、抗肿瘤的作用。第六个梨营养价值很高,含有多种营养物质和微量元素,能改善呼吸系统,增强肺功能。这些水果虽然对结节有好处,但...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...所以,建议女性朋友在来大姨妈期间多吃点黑木耳。 3、山楂山楂性甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓...……更多
...的女性,在总热量摄入相同的情况下,体重会更轻一些。山楂山楂素为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,可促进脂肪分解,帮助消化,故而善消肉食,并被认为是养颜瘦身的上佳之品。可将山楂切成薄片用开水冲泡饮用,...……更多
无花果白汁是无花果的宝藏,兼具营养和美容功效
...饮品,可以充分发挥其各种益处,并让您享受到无花果的全方位好处。总结:无花果白汁是无花果的宝藏,兼具营养和美容功效。通过收集白汁并应用于烹饪调味、美容护肤和营养饮品中,您可以发挥无花果白汁的多重用途。充...……更多
脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂
...足能量来源,并且还具有提升免疫系统能力的作用。2、山楂山楂是一种具有健胃益脾、预防便秘功效的食物,对于脂肪肝病症引起的食欲不振、胃口低下等症状起到改善作用,其含有的熊果酸成分对于降低血液胆固醇、甘油三...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...对于降低一些血管类疾病的发病率,有着很好的作用。2.山楂山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外,还含有山楂酸、柠檬酸,均有显著的降血脂功...……更多
...标准,深挖婴幼儿健康需求,对配方的安全和功能性进行全方位论证,并采用多元化的评价和论证方法。科汉森(北京)贸易有限公司HMO事业部研发总监Katja Parschat博士认为,母乳低聚糖(HMO)在结构多样性和丰度方面十分独特...……更多
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
...黄瓜,或者是喝一些黄瓜汁,能够起到减肥的功效。三、山楂 在山楂当中的果胶成分非常高,既能够起到防辐射的作用,还能够吸附肠道内多余脂肪以及垃圾,达到保护肠道以及清肠的效果。而且在山楂中含有的维生素c、苹果...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...情绪的作用,能够帮助缓解紧张、焦虑的情绪。金银花+山楂 金银花和山楂泡水具有清热解毒、降血脂、开胃消食、增强免疫力等功效,是一种非常健康的饮品。山楂具有消食化积、行气散瘀、健胃消食的功效,含有多种有机酸...……更多
蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
...搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了1. 山楂蒲公英跟山楂也是绝配,山楂当中含有胡萝卜素和维生素,能够让身体达到一个更加稳定的状态,同时这两者搭配在一起泡水也能够提升自身的免疫力,加快新陈代谢...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...葡萄中最主要的植物活性成分,是抗氧化的绝佳食物。4.山楂 常食山楂对上述疾病会有一定的辅助治疗作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂。对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起...……更多
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感官贵州·味|山间野趣孕育酸辣王国
写在前面:走进有着“山地公园省”之誉的贵州,仿佛踏入了一个被群山环抱的神奇世界。贵州的山,连绵不绝,姿态万千,既是大自然鬼斧神工的杰作
2025-02-11 02:06:00
广东一53岁女子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已
刘姐今年53岁了,平时就是收收租,日子还算滋润,结果在去年被查出血脂偏高,还有脂肪肝的问题。医生建议她从饮食以及生活习惯上进行改变
2025-02-11 00:44:00
实干争春看贵州|安顺美食店挤满品尝灌汤猪脚的食客
2月10日20时,安顺市西秀区屯滋味蒋衙街店内,食客们正在各自餐桌上大快朵颐,品尝来自屯堡的非遗美食——灌汤猪脚。透过热气氤氲的玻璃窗
2025-02-11 01:35:00
【三餐四季】寻味贵州:红酸“符号”跃动味蕾 探店老凯俚酸汤鱼
2025年2月2日,央视大型美食文旅节目《三餐四季》第二季贵州篇正式开播。节目中,撒贝宁、冯硕等嘉宾带领观众深入黔山贵水
2025-02-11 02:06:00
【天眼问医】低温天气心脑血管疾病患者避免晨练
谢登海查看患者影像报告贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师 谢登海:面对气温骤降,心脑血管疾病患者需着重加强防护。首先要做好保暖工作
2025-02-11 04:11:00
成功拆除脑内“不定时炸弹”,女演员在杭州报平安 凶险的脑动脉瘤藏得深 这几类人群需积极评估干预
今年1月中旬,女演员、短视频博主孙铱自曝确诊脑动脉瘤,引发网络关注。春节前夕,她在浙江医院三墩院区顺利接受治疗,拆“弹”成功
2025-02-11 07:10:00
8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
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为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
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开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
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符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
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东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
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