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健康我最棒,体检来护航!潍坊市奎文区南苑幼儿园开展体检活动
...要掌握正确的刷牙方法,少吃生冷、甜、酸、辣等刺激性食物。关注孩子健康问题,关爱孩子成长已是潍坊市奎文区南苑幼儿园的常态工作,接下来将继续为孩子们提供科学的膳食及丰富的户外体能锻炼,守护孩子的健康,我们...……更多
国外出生的大熊猫回国将闯过这三关
...流的适应。第三个就是对于我们在新的环境里面大熊猫的食物,包括我们的饲养方式等等各个方面的适应。 自20世纪90年代以来,中国先后与20个国家的26个机构开展大熊猫保护研究,成功繁育成活大熊猫幼崽41胎68崽,在大熊猫...……更多
知名专家张晓飞科普:如何预防隐形“视力杀手”青光眼
...或在暗室停留时间过长,不要过度用眼。适当多吃利水的食物,如蜂蜜、冬瓜、红小豆等,都有较好的利水降压作用。主动做眼科检查:50岁以上人群每年应测量一次眼压,特别是有青光眼家族史或高度近视的朋友更应做到。患...……更多
三七粉,你吃对了吗?
...粉生用主要用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症,并可用于冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病。通常吃法是每天1~3克,用温水送服,最好在饭前服用,有助于三七有效成分的吸收,如果有胃不好的人应在饭后...……更多
坚守在“医”线! 有种年味叫春节我在岗
...去的。“当天床位已经满员,患者主要以呼吸衰竭、脓毒血症为主,还有一位情况特别严重,出现消化道穿孔、脓毒性休克。”每天都来查房的科主任倪海滨介绍,为及时应对群伤或突发事件,科室除了保障满床患者正常排班外...……更多
脂肪肝逐渐年轻化,该如何预防?​只要做好这2件事,想得病都难!
...会增加患有脂肪肝的风险。 日常饮食一定要采取植物性食物为主的方式,蔬菜类、全谷类、各种豆类食物为主要食物来源,动物性食物为辅。一日三餐应以七分饱为主,可以在两餐之间适当的吃一些水果,比如说西红柿、黄瓜...……更多
儿童花粉过敏,可千万别轻视
...如果发现严重过敏反应,建议进行相应的吸入组(花粉类)和食物组(果蔬类)的过敏原检测,明确过敏原并在医生的指导下及时服用抗过敏药物。再次,对于已确诊花粉过敏的患儿,需在早于花粉季到来半个月的时间(3月初)就要做好预防...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...,只要月经时间没有很大变化就可以。女性经期常吃6种食物,帮助暖宫补血,缓解痛经1.坚果我们都知道坚果对人体很好,有美容养颜的功效,经常吃一些坚果还能给身体补充一些脂肪酸、维生素E以及其它的矿物质。特别是对...……更多
...们把其中“饮食养生”内涵总结如下。谨和五味——各种食物搭配合理朱丹溪曰:“因纵口味,五味之过,疾病蜂起”。所以说,要“吃出健康”就应以“麻、麦、稷、稻、豆”五谷为主要营养;以“李、杏、枣、桃、粟”五果...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...人习惯在睡前吃宵夜,而且大多吃的是高脂肪、高热量的食物。但医生提醒大家,睡前大量进食,不仅对肠胃有影响,还会促使肝脏分泌出更多的胆汁以消化食物。夜间很少会进行活动,就会导致脂肪在体内不断地堆积,久而久...……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...家长可以一并学习借鉴下,其实非常简单,就是多吃三种食物。1.胡萝卜胡萝卜富含维生素a,能协助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以能够做成不同菜肴。比方榨汁喝,假如不喜欢胡萝卜汁,能够跟苹果一起...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...。5.香蕉 对于一些消化不好的人来说,香蕉是最美味的食物,因为它能帮助肠胃蠕动,辅助人体内的宿便尽快排出。但是对于甲状腺结节的来说,最好不要吃香蕉,因为它的镁含量非常高,过量食用可能会导致甲状腺结节增大...……更多
百只斑嘴鸭落户南川河
...中。现在随着天气变冷,栖息地可能有结冰、水位降低、食物减少等情况,它们就会选择飞到食物集中的地方,就像它们现在来到南川河。“鸭群的数量随着环境的变化在逐年增加,南川河生境越来越好,能够提供的食物多,经...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...老年期后,由于肠胃功能降低、胃液分泌减少等因素,对食物中钙的吸收率越来越低,利用和储存能力也越来越差,造成老年人钙代谢的这种动态平衡状态被打破,人体血液中缺少钙只有从骨骼中溶解补充,造成老年人骨质密度...……更多
八旬老人泌尿系结石疼痛难忍 中西医结合两次取石患者完全康复
...了整条输尿管,无法正常排尿,泌尿系结石梗阻后导致菌血症,情况十分严重。刘国栋随即为患者注射抗生素、止疼药,在患者不发烧后立刻安排手术。“正常情况下,医生会选择直接将支架管放入患者输尿管中,打通通道,将...……更多
乙肝100%的会发展成肝癌吗?一文揭开答案
...始,及时放下手中的酒杯和香烟,远离油炸、烧烤和熏制食物。每天有充足睡眠,23点之前入睡;选择合适的有氧运动且长期坚持,能强身健体;保持积极乐观心态,及时消除负面情绪,定期去医院做乙肝五项、血清甲胎蛋白、B...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...乱,影响身体的代谢和排毒。第四,避免食用盐分过高的食物提到此类食物,可能大部分人联想到的都是腌制品和烟熏品,其实除此以外,生活中很多咸味的零食和小吃也属于高盐食物。经常摄入盐分过高的食物会严重加大代谢...……更多
中老年人“补蛋白”是关键,早餐建议:多吃3种主食,提高免疫
...了以上精彩品味,中老年人还可以选择其他蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等,来搭配丰盛的早餐。保持膳食的多样性,合理搭配各类食材,既满足口腹之欲,又保证了全面的营养摄入。让每一天的早晨,都能从丰盛的...……更多
经常吃柿子,对于人体有哪些好处?
...吐甚至呕血等症状。因此,在食用柿子之前最好吃点其他食物作为垫底。2、避免食用柿子皮 柿子的皮中富含大部分鞣酸,在柿子去涩的过程中,无法完全去除其中的鞣酸。如果连皮一起食用,更容易形成胃结石。若去涩工艺处...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...质在饮食上和阳虚质相反,可以适当多吃一些甘凉滋润的食物,比如绿豆、黑木耳、百合等;不宜嗜食辛辣和性温燥烈之物,也要少食祛湿类食物。平时应遵循“恬淡虚无、精神内守”的原则,注意戒躁,可以多听一些舒缓的音...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸”的食物,它富含丰富的维生素和矿物质,尤其是铁质含量很高,能够有效补血养颜。无论是直接食用还是泡茶、煮粥,红枣都能为女性提供充足的造血原料,缓解贫血,提升...……更多
女性急性肾炎需要注意以下事项
...肾炎应该吃什么?急性肾炎的患者应该补充富含维生素的食物,还有要清淡容易消化的食物,急性肾炎的患者要优质蛋白饮食,如果肾功能出现衰竭的,要限制蛋白的摄入量。急性肾炎的患者应该要避免辛辣刺激的食物,在饮食...……更多
关爱新手妈妈健康,产后抑郁,饮食上注意这些!
...持和帮助。产后抑郁,饮食上注意这些1、膳食均衡重视食物在烹调过程中的色、香、味,以刺激产妇胃口,增强食欲,促进热量摄人;适当摄入水果和蔬菜,尤其是绿色、多叶、含镁丰富的蔬菜,保证大脑活动所需。2、增加蛋...……更多
为“显年轻”吃了4年,她们双双患癌!女性保健千万别踩这些坑 | 第2眼
...每年筛查一次。2.健康的生活方式。减少高脂肪、高热量食物摄入,忌烟酒。3.提高对阴道异常出血的重视程度,尤其是围绝经期以及绝经后女性要注意。4.在医师指导下正确使用雌激素制剂,切勿自行滥用含有雌激素成分的药物...……更多
“食”出健康 幸福成长
...与一粒种子的生长、成熟、结果,直至安全、健康地吃完食物,整个过程中建立与食物的情感连接,从而爱上食物。”黄岩表示,幼儿园专门打造了种植园地,开发了农耕主题课程,幼儿可以亲自参与种植劳动,了解播种、管理...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...要格外注意。“冬季人们户外运动减少,同时又偏爱高脂食物,认为吃高脂食物可以增强体力。其实,吃得多、消耗少,导致能量摄入和代谢比例失调,血液黏稠度增加,血液循环减慢,容易形成血栓,导致心梗发生。同时很多...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
凉拌三丝主料:粉丝、菠菜、鸡蛋调料:蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤:1、将菠菜洗净,焯水后捞出过凉水,切段备用。2、粉丝提前温水泡软,开水锅中煮3分钟,捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行
...练,如散步、跑步等。2.早上8:00:早餐,选择营养均衡的食物。3.早上9:00-11:00:安排学习时间,复习所学知识。4.中午12:00:午餐,保持饮食清淡,多吃蔬菜水果。5.下午1:00-3:00:安排娱乐时间,如看电影、玩游戏等。6.下午3:00-5:...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...饮食。她注重控制热量摄入,选择低脂、低糖、高蛋白的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。此外,她还会控制饮食份量,避免暴饮暴食。这种健康的饮食习惯有助于减少脂肪堆积,加速新陈代谢,从而达到瘦身效果。对于想...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...者是不能划横线的。很多美国人平时就爱吃高热量高脂肪食物,根据经合组织(OECD)最近一次(2017年)在肥胖人群方面的调查,美国成年人(15岁以上)肥胖率高达38.2%,是全球最胖国家,其次是墨西哥(32.4%)、新西兰(30.7%...……更多
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卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
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京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
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中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
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春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
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安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00