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知名专家张晓飞科普：如何预防隐形“视力杀手”青光眼
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 李霞）近日，知名青光眼专家、南阳市眼科医院青光眼科主任张晓飞为大家做有关青光眼的介绍。
青光眼居我国不可逆性致盲眼病第一位，与白内障不同的是，青光眼患者一旦视力丧失，将永远不能恢复。病理性眼内压升高是其主要危险因素。早发现、早诊断、早治疗尤为重要。防治青光眼首先要了解青光眼的症状、临床表现及预防。眼压是青光眼视神经损害的重要危险因素之一，也是临床上评价治疗（药物、手术或激光）效果的重要指标。眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，使各屈光介质界面保持良好的屈光状态。
青光眼的易患人群
有青光眼家族遗传史、近视患者，特别是高度近视患者（度数>600度）、糖尿病患者、高眼压患者、性格过于急躁或者忧郁的人群、长期使用激素性眼药水、高强度工作、长期疲劳用眼者。
生活中该如何预防
保持愉快的心情。青光眼最主要的诱发因素是长期不良精神刺激脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等，平时应注意避免。
生活、饮食起居要有规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量。
注意眼部卫生合理健康用眼，不要在暗环境下阅读或在暗室停留时间过长，不要过度用眼。
适当多吃利水的食物，如蜂蜜、冬瓜、红小豆等，都有较好的利水降压作用。
主动做眼科检查：50岁以上人群每年应测量一次眼压，特别是有青光眼家族史或高度近视的朋友更应做到。
患有白内障、虹膜炎要及早治疗，避免继发性青光眼的发生。
主任张晓飞指出 青光眼的治疗分为药物治疗、手术治疗和激光治疗等，具体采用哪种方法治疗，需要眼科医生视青光眼的类型、眼压高低及房角关闭程度，对不同患者制定个体化的治疗方案。
南阳市眼科医院青光眼科是市级重点专科，也是我市唯一针对青光眼病独立设置的科室，有着丰富的临床经验和先进的治疗措施。青光眼科是全国“青光眼百家联盟”成员单位，致力于青光眼发病机制、视神经保护、治疗新技术等方面的研究，旨在让更多患者接受到国内高水平、同质化的医疗服务。科室数年来坚持开展“青光眼患者之家”教育科普、复查义诊活动，对青光眼患者进行“全周期”慢病管理，为他们留住宝贵的视力。【编审：钟乾伟】
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