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“冷冻馒头”不能吃?放冰箱超3天会产生黄曲霉毒素?要注意
...惜,因而就会将其打包后,放到冰箱中进行贮存,来延伸食物的保质期。尽管说将食物放入冰箱中贮存后能够延伸保质期,但长时刻贮存在冰箱中的食物会有必定的有害物质所呈现,关于人体的健康来说,会有着不利的影响。馒...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...康。因此,明智的饮食选择对于经期女性至关重要。推荐食物及其益处高铁食物:经期失血导致铁元素流失。补充富含铁的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类,能帮助预防贫血。这些食物还富含蛋白质,有助于身体恢复。 富含钙...……更多
春末初夏,提醒中老年人:5种食物不能少,增强抵抗力,安稳迎夏
...尤其是中老年朋友的饮食特别需要注意,在饮食上有5种食物不能少,调理好自己的身体,为迎接炎热的夏季打好基础,这样才能安安稳稳轻松度夏。春末初夏,提醒中老年人:5种食物不能少,增强抵抗力安稳迎夏一、粗粮粗粮...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下推荐三种食物,它们在五九天食用,对身体具有极好的滋养和补益作用。 一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药食两用食材,它们各自具有独特的营养价值和药...……更多
如果你的身材肥胖,想要降低体脂率,一定要遵循这几个法则
...天的热量摄入保持在1200-1500大卡之间,用低热量、轻加工食物代替各种高热量、过度加工的食物,这样可以保证食物摄入量,减轻饥饿感的出现,有效提升热量缺口,让你慢慢瘦下来。平时可以多喝水,水是没有热量的,充足水...……更多
更年期的女性多爱自己!这几种自带“黄体酮”的食物多吃气色好~
...女性更应该要爱护好自己!下面这几种自带“黄体酮”的食物建议多吃,气色好~1、大豆:大豆是女性更年期最好的朋友。它富含植物雌激素,可以帮助平衡体内的激素水平。豆类食品不仅美味,而且价格亲民,是日常饮食中不...……更多
小儿积食的3大诱因,父母需引导孩子做好这3点来调理
...议。小儿积食的首要原因是饮食不当,尤其是过量进食或食物种类不合理。孩子的肠胃容量有限,摄入过多的食物会增加消化系统的负担,导致食物无法及时消化和吸收,进而形成积食。过多食用油腻、甜食及冷饮,也会影响消...……更多
骨折了如何正确饮食
...或进行了肠道手术的患者,不宜摄取含有较多膳食纤维的食物,摄入过多膳食纤维的食物会对肠胃造成刺激,影响肠胃健康。在烹调中,应当以清蒸炖熬为主,最好避免煎炸炒的食物,少吃酸辣、油腻、燥热以及刺激性食物。(...……更多
危险!这5种东西绝不能放微波炉加热!
...中!否则可能会造成爆炸,从而引起更严重的后果!这些食物不能用微波炉加热! ·有外壳和薄膜的食物在食物加热的过程中会产生蒸汽,带有外壳和薄膜的食物中的蒸汽因为外壳和薄膜的阻挡无处可散,内部压强增高,非常...……更多
转氨酶高?请记住五吃五不吃!
转氨酶高是肝被损伤导致的,生活中,有一些食物有助于缓解肝脏的负担,虽并不能直接降低转氨酶,但长期坚持也有一定的效果。五多吃:1、多吃蔬菜和水果:其中特别适合肝脏的有胡萝卜、苹果、柚子、西红柿、草莓等,...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...舌燥等症状。别担心,今天就为大家推荐五种利咽清喉的食物,它们不仅美味可口,还能有效缓解咽喉不适,让你在初秋时节畅快呼吸。一、蜂蜜蜂蜜是一种天然的滋补品,具有润肺止咳、清热解毒的功效。初秋时节,一杯温热...……更多
谷雨,要多吃2绿2白,少食2样,调整饮食,安然入夏
...们的身体状态。在谷雨时节,我们可以多吃一些健脾胃的食物,如南瓜、红薯、小米等。同时,要避免吃过于辛辣和油腻的食物,以免刺激脾胃,导致上火。我们要注重调整生活方式。谷雨时节,雨水充沛,湿气较重。我们要保...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...这个目标,需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物,被誉为“长寿麦”,它可能对我们的健康有着积极的影响。这个食物就是燕麦。燕麦不仅仅是一种早餐食品,它还拥有一系列的健康益处,包括降低癌症风险。但是...……更多
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
...可以达到这个目的,那就大错特错了,因为平常多吃几种食物就可以起到补镁的效果。大多数老年人因为身体机能普遍下降或者是代谢率下降的缘故,常常会缺乏某种微量元素,久而久之,有一些老年人可能会频繁的出现各种疾...……更多
土豆是脑出血的“导火索”?提醒:若不想血管破裂,5物尽量少吃
...疾病的人来说,更应该避免食用可能导致血压剧烈波动的食物。下面,我就来给大家好好说道说道!脑出血的“导火索”:土豆?脑出血,这个看似遥远的名词,其实就在我们身边。它像一颗隐形的定时炸弹,一旦引爆,后果不...……更多
为什么上了年纪就“骨头脆”?
...,加速骨质疏松的发展。医生:少吃这些会跟骨头抢钙的食物1.高盐食物老年人为了保持骨骼健康,避免骨头变脆,应该注重饮食健康,其中,少吃高盐食物是非常重要的。高盐食物会导致体内钠离子过多,影响钙质的吸收和利...……更多
突然火了,不少年轻人开始养它!医生紧急提醒
...者培养皿里,并在其中铺上湿润的滤纸,投喂燕麦片作为食物。短短一两天,黏菌就蔓延开来,所到之处,燕麦片被渐渐吞噬。有的菌会呈现出如云朵般的蓬松质感,有的则像细密的蛛网,纵横交错。”23岁的小宋上个月开始养...……更多
孕妇可不可以吃螃蟹
...,建议不要吃。孕期尽量要少吃螃蟹,因为螃蟹属于寒性食物,一次吃得太多,容易产生副作用。但专家认为,吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。孕妇可以吃螃蟹,但每次最好只吃一个,至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃...……更多
维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力
...程中,饮食上有诸多限制,对于那些升糖高、含糖量大的食物,都要进行严格的饮食规划。很多糖尿病患者想用红薯来代替米面之类的主食,但也有患者认为吃红薯会导致血糖升高,那么每天吃红薯究竟是升血糖还是降血糖呢?...……更多
每天吃胡萝卜能防癌?除此以外,还有哪些防癌食物?
...来说是对的。但过量食用大蒜,由于大蒜属于辛辣刺激性食物,对食管黏膜也有一定的刺激,可能引起食道黏膜出现损伤,这也属于一种癌前病变。所以我们要考虑到均衡性,现在没有任何一种食物或药物能够百分之百地防癌。...……更多
女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
...抹一些化妆品,下面就给大家推荐一些平日里可以多吃的食物。1、玫瑰花 对于女性来说,平日里我们可以冲泡一些玫瑰花茶,很多人都知道玫瑰花具有一定美容养颜的效果。并且它里面含有一些抗氧化成分,可以有效的清除身...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,而是它!要想皮肤好,多吃这7种食物
...100g的黑枸杞的花青素含量在3264—7286mg。黑枸杞是常见的食物中含量最高的,也可以称之为“花青素之王”。中国居民饮食指南建议每人每天摄入50mg的花青素,能够更好地维护健康。换句话说,每天只吃一小把黑枸杞就可以确保...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
...用了一些时间,向方大妈介绍了合理膳食的概念,强调了食物多样性对健康的重要性。聊完这些,医生建议方大妈回家之后,尝试调整自己的饮食习惯,不必完全摒弃肉类,而是要学会选择对身体有益的、合适的食物种类和适量...……更多
这些食物营养价值低,常吃或致癌,务必少碰
...现代饮食中,我们常常会被各种美食吸引,但并非所有的食物都是健康的。随着对营养科学的深入研究,越来越多的证据表明,某些常见的蔬菜和食材其实营养价值极低,甚至可能对健康造成威胁。更令人担忧的是,某些食材的...……更多
高考期间如何保证良好的饮食习惯?
...家长都会非常注意孩子的饮食问题。高考前,要注重哪些食物的摄入?因为紧张导致食欲不好,该怎么应对?人民网教育频道特别邀请到中国农业大学食品学院教授范志红,从营养学的角度和大家聊一聊,高考期间应该如何均衡...……更多
郑州一公司订51份黄焖鸡米饭,超20人出现症状,多人食物中毒!当地医院已报卫健委
...有6人住院治疗。 多位员工诊断证明书显示,诊断结果为食物中毒。王女士称,事后店方只愿意赔偿900多元餐费,医院已上报卫健委,正在等待调查结果。杨铭宇黄焖鸡米饭店长称已报警,在等相关部门检测结果,若确实是他们...……更多
海悦护偎:立秋后,胃食管反流患者需避开的四大“雷区”!
...若贪凉过度,如大量饮用冷饮、长时间吹空调或食用生冷食物,会导致胃黏膜受到刺激,收缩加强,从而增加胃内容物反流的风险。二、远离刺激性食物气温转凉,人们的食欲往往会有所变化,但胃食管反流患者需格外注意调整...……更多
这三种豆类食物,无论是做粥还是炖汤,都是中老年人的最爱
...从而产生疲惫和手脚无力的现象。而豆类是秋天正当吃的食物,它们新鲜且软糯,只要稍微制作一下,就能成为极其可口的美食。无论是做粥还是炖汤,都是中老年人的最爱!那接下来,大家就跟着阿阳一块看看这三种豆子都是...……更多
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
...量,真的是日益衰退。50+之后,想要远离骨质疏松,这些食物赶紧安排吧第一个:深海鱼想要快速补钙,那深海鱼绝对是首选。生活在深海中的鱼类,它们的营养和口感会更好一些。尤其是维生素D的含量,远超很多同类食材。...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...心。在准备点心时,妈妈特意选择了一些能增强免疫力的食物。我好奇地问妈妈为什么要选这些食物,妈妈笑着说这些食物就像天然的“青霉素”,能让家人在冬天少生病。尤其是这4种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃...……更多
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你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
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从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
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女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
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本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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